做了哪件事之后，你的幸福感大大提升了？

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除了谈恋爱相关之外，还有哪件事，你做了之后，幸福感极大得到提升，而且能够持续继续做的？
这是在看了那个“哪种东西你买了之后幸福感提升”的话题之后觉得很想问的。
例如：我以前不养猫，但是养了猫之后，每天中午抱着猫睡觉幸福感顿时提升了。

1.大学毕业以后，经济独立，可以买自己想买的东西。
2.工作以后，远离父母，生活学会了独立。
3.工作中，独自面对压力，迅速成长。

小更新一下
———————————————————————————————————————————不得不说，我去年入手iPad Air ，从此，周末去电玩的时间减少，购买App后，打MG根本停不下来。
爱音乐，爱生活。幸福感对于音游党，怎么会不提升？

1、画画
2、跑步
3、拒绝3人以上的聚会
4、给自己更多的独处时间
5、说服自己理直气壮的刷剧
6、装了搜狗壁纸（对于连桌面都统一的公司来说你能体会吗？）
7、看不下去的书就不看，处不下去的人就绝交（终于明白那句：努力奋斗的意义不是为了让你想要什么就有什么，而是为了让你想不要什么的时候就不要什么！！！）
8、学理财（钱对有钱人来说只是数字，但钱对于我这种小人物来讲就是安全感）
9、接受自己只是一个平凡人这件事。。。不是什么写作天才绘画天才也不会红，也不是流落民间的公主、成就霸业的天人、从天而降的仙女或者流落地球的外星人。（我小时候究竟是有个多混乱的世界观！）
10、设立目标，制定计划，树立信仰

1、戒烟后，睡眠质量上来了；
2、买kindle后，出差一个月，不寂寞了；
3、坚持锻炼一个月后，腹部平坦了；
4、会做饭后，下班可以选择在家里吃还是外面吃。

少看微信
少看微博
少看电视
多看Kindle

买个单反，没事儿多拍拍照。
我自从买了单反，各种婚纱照，纪念照，生日照，孕妇照，都自己解决。
给自己定个不成文的规定。一个月拍一次不同风格的写真，有时候拽着自己的，妹妹，同学，或者老公。实在不行，自己一个人要拍。在网上看到好的照片立马学一学记着，下次自己学着拍。
现在在网上洗照片便宜的很，跳出好的再洗出来在自己制作小相册对着照片写一些话语，都是提有幸福感的事。
发在朋友圈也是很有逼格。

義工服務吧～但也不是很常做…有機會就會去了
有幾次去特殊奧運會做義工，其中的工作是負責在召集區安置小朋友跟著比賽項目和隊伍坐好。
中間有些時間很閑沒事做就會跟他們聊天～我說什麼他們都很感興趣的樣子，問的問題他們都很踴躍回答。還有去接力區跟高年級的人聊天～有些會很跟你主動講英文啊什麼的，跟他們聊天最開心了，真的覺得他們知足又簡單～有次去水運會為殘障人士打氣，又碰到他們，他們都認得我，互相打招呼:D 只是聊個天而已～就是說不清楚的幸福感啊～

在教会妈玩微信之后听到快六十的妈来一句“又学会一招”的时候

1买了个床头夹手机的，看电视完全赞
2买书
3写日记
4起床叠被子
5起床后马上换好衣服
6早睡早起

野马君也很贴心把这些#幸福小物#整理出来，希望把这份热爱生活的心传达给大家，希望也给大家提供一些小灵感，让我们一起温暖舒服地过冬吧～

有花有音乐

今天刚刚发现一点小确幸就看到了野马的征集，感觉冥冥中有一种力量呢。给学生上了一下午课口干舌燥，再想想手边未解决的一地鸡毛，心情跌落谷底。在地铁站看到有人在卖花，花10块钱给自己买了一束小发发，感觉整个世界都明媚了。也许生活会一地鸡毛，但是也不要放弃希望啊，总会好起来的~虽然是小小的一束鲜花，但是能够让你感受到，生活还是有希望的，再苦再累，也不要委屈自己啊~

@昀朵朵

我养了两三周的吊兰，两个不一样的品种。海拉尔现在的室温已经零下三十度了，教室里的这一点点绿色每天都能让我舒心，石头也是自己之前捡的，随意搭配了一下。最近两天我才确定它是真的活了，开心。还有每天的早饭是我一天的动力，一定要让自己吃的饱饱的。

@(′-ω?`)丽花儿

感觉太多了，优某库的背心bra，卫生棉条，布洛芬止疼药，这三个是我觉得真特么是女性的解放，（野马君为你们划重点）之前强忍疼痛觉得吃药不好的自己简直是愚昧。

夏天的冰格，睡前喝一杯冰凉的梅子酒看看书；冬天的香薰蜡烛，睡觉前点上一个小时房间都温馨了；蓝牙音箱，自己住放点歌都想跳起舞来；定期更换的鲜花，每次买花都有莫名的欢喜。

压力再大日子再艰辛，还是觉得长大了有自己的生活真好。

@lavanda

小王子蓝牙音箱，自从有了他，都不爱听直接从手机放出来的音乐了。每次工作烦闷，回到家，打开音乐，真的让我放松很多，有时候心情也会雀跃起来！对我这种觉得音乐可有可无的人来说，分分钟溺死在迷人低音中，而且不开音乐觉得一天都不完整了！

@晓懒来啊

#幸福小物#照片倒是没拍，但必须是桌面上的盆栽啊，不一定得多好，也不一定得多肉，但有一盆在，就感觉舒畅好多。

@阿应。

＃幸福小物＃尤加利圆叶在一束花中分出来的她在阳台晾了几天干了就被插到床尾了 她有一点儿特殊的不令人讨厌的味道每天看见她都会觉得是一个小确幸她就那么默默待在床尾丝毫没有给我带来麻烦ヾ(? 喜欢她

有猫的人生赢家

@元脸猫爱吃鱼

嗯，大概就是我这只又傻又神经质的猫了吧。大家都说，养猫的人大都性格怪异，不善言谈，却很少有人能够体会和猫在一起生活的有趣和美好。一个人在一座陌生的城市，每天上班下班睡觉，周而复始，每天面对空荡荡的房间和戴着厚重面具下的人们，真的觉得周围一切都是冰冷的。

发现路边的它是偶然，决定带回家是对它坚定的承诺，感谢它允许我出现在它的生命中，互相依偎，彼此陪伴。

@poppy

当然是猫，自从毕业工作养了这两个傻儿子，下班回家吸猫成了每天最幸福的时刻。会想要更努力给自己和儿子们更好的生活，只要见到他们，任何不开心都会烟消云散。

特别能提升幸福指数。只不过不是小物，是主子。为了不亏待他们。努力赚钱给他们买好吃的。

美食美酒治愈人心

@嗯

#幸福小物#大概是大物了哈哈哈，毕竟750ml的容量，一直喜欢各种各样的酒，第一次喝柚子酒，一杯入口，感觉是蜂蜜柚子茶，后味柔和地带出酒味，温柔有清冽的柚子味哇～在压力超大的学习面前，配上六角杯，仿佛一天下来终于有个喘息的时刻。

@木心

自从换了工作后，开始自己研究做东西。这个小小的锅做了以上所有的吃的。真的很好用的电煮锅。感觉做东西的时候不光能饱腹，还能增加幸福感和成就感。

@JOAH

#幸福小物#tb上花了5rmb购入的碟子。每天早上坚持起床的原因都是因为早餐，刷微博的时候看到有人po自制早餐并且摆盘都特别好看，也像尝试自己做并且记录一下，我试了一周，最后把图片汇总起来的时候，还是颇有成就感的，而且因为想做好，我会提前一晚想好第二天要吃什么。

最后索性就把第二天要做的事情也列好了，每天都有计划，完成任务也会很开心，会为想做并且可以做到的事情早睡早起，感觉每一天都有一个不错的开始，就不舍得去破坏接下来的生活了吧！

@kamilia（郑）

#幸福小物#绝对是一只小锅。一个人在陌生的城市漂，周末不想出去吃绝对是自己炒菜吃，想想今天吃什么，出去超市买材料，看着自己弄出来的菜真的很有成就感。提升厨艺的必备小物。过年回家可以给家人露一手，哈哈哈。冬天还可以和舍友打打火锅，真的暖心。

@陈小娜

逛商场的时候对一只棒棒糖一见钟情，问了下价格，4块钱，这对现在的我来说算是笔不小的钱，可以吃半顿饭，现在开始在自力更生，几个月没向家里要过钱，还是学生，平时做兼职负担自己的生活费，然后犹豫一秒后，买了，感觉很幸福，很喜欢。

#幸福小物#刚从广州来到香港这个新环境的时，各种不适应，可是只要在晚上时不时的吃上几口自己做的肉酱意面，真个人都会暖起来，觉得这都不是事儿了～

@睡不醒小姐

#幸福小物#买过一个小锅，可爱小巧，特别实用，上半年时跟一帮朋友去很偏僻的地方支教三个月，走的时候突发奇想带上了它，被各种嫌弃，都认为我多此一举，结果发现我是有多明智，吼吼。

每天下午没饭吃，就煮点东西，火锅、菜、红薯、南瓜，一切能煮的都可以，在远离家乡远离亲人的地方真的是又暖胃又暖心，你知道吗它在那里有多受欢迎，一下午大家就指着它活着，因为小，没有办法所有人一起用，最后就预约，你吃完了给我，我用完了传给下一个人，哈哈，都夸我带的有多好！！附上图，真的很好看又很实用哟，ps.我不是广告。

@fangyuan

稻香村的点心。小的时候每次放学，姥姥都备有点心。后来一个人在深圳，这种北方点心很少吃，这几年物流真心发达，可以吃到家人寄的也可以在网上买，每次吃都能找到童年的感觉。

温暖地过冬

@小疯子

热水包，女孩子必备的神器啊，来大姨妈，或者冬天一定要用的，有了它才能好好睡觉～

@荣三岁

＃幸福小物＃这周买了哥哥的同款防风衣，穿着它去看了《英雄本色》，很开心，很幸福。最近广东好像入冬了，风很大，穿着它骑车上学很扛风，能把精神层面的东西化为实物来温暖自己，真好。

@JoAnnA王颜

#幸福小物#太多了，冬天里就给大家推荐一个小电暖风吧，提升小空间的温度，比空调好用又省电！

@你不是真正的快乐，我是

#幸福小物#说起来也不算小物了吧，可是真的是在买来装好之后感觉到生活质量，幸福感有了明显的上升，那就是——热水器！

家里拿到安置房装修好是大概七年前的事情了，当初因为家里有个太阳能爸爸说不要买热水器，之后的每一年冬天我妈妈都想买个热水器(冬天洗碗跟洗衣服真的是遭罪啊)，但是被我爸一年又一年的拖，每次都说到年底买，到了年底拖一拖等天回暖了又说不需要了等年底，年复一年的套路我妈竟然忍了七年。

再说我自己，大学期间习惯了淋浴，今年回老家实习，受够了太阳能天天没热水的那段时间，我和我妈开始强烈的要求买热水器，最终买了。

你都不知道，装好通了天然气之后，那个感觉，真的是，太太太太爽了，甚至觉得过去的七年都将就成什么样了，太亏了。

热水器带来的幸福感，在于不用管有没有太阳，只要我想，我就可以随时洗上热水澡。

@染柒

#幸福小物#哈哈，其实算个大件了吧，住了大半年的房子，一直没装热水器，南方人习惯天天洗澡，但是每晚在洗澡这件事上都喜欢拖延，因为真的麻烦，而且真的洗得不舒服。双十一新入了热水器，回家第一时间插上电，等几分钟水热立马洗澡，感觉白天再多糟心的事儿，都被这个热水澡治愈了。自我感觉，不管在哪里，真的需要努力提高生活质量，有时只要用心一点点，足以慰藉自己。

一个给我安全感的房间

@woo??sugar

#幸福小物#转眼来南京也一年多了，这个枕头我大三买的，大学是在家乡兰州上的，来南京也把它带来了，本来还有个枕套但我前段时间搬家不知道放哪里去了(′▽｀)也没有什么特别的故事，就是觉得有它陪伴很安心，明年会去杭州，这个也是要带着的，它应该会陪伴我很久很久吧。

@匿名

男朋友送的一个抱枕，但被我彻底当成枕头了，每次睡不着时就枕着它，好像离异地的男友又进了一些。所以，给自己挑一个合心意的公仔吧！

@MademoiselleTrois

#幸福小物# 第一时间想到的是我家的小宝宝们。我在北京是租房，房子不属于自己，没有钱去按照自己喜欢的样子去装修设计属于自己的小屋。但是还是希望让住的地方更温暖～ 所以就买了很多小宝宝们～有皮卡丘小海豚 HelloKitty 还有其它我也不知道是什么但是很喜欢的小宝宝们～

他们中有的是我儿子有的是我女儿～有的是家里的过客朋友～每次睡觉的时候要抱着胖胖的女儿睡出门的时候有时候会让他们住在床上盖好被子～就会觉得很温馨有归属～ 虽然他们不会讲话但是它们带给了我很多温暖和欢乐～

@亭亭

#幸福小物#，不管是逛超市还是逛淘宝，每次看到四件套就会有想买的冲动，看着被子上的图案就想如果能躺在这样温暖的被窝里睡上一觉，应该什么烦恼都没有了吧。

所以经常会买给人幸福的四件套，成年人的白天大多都是不易的，只有回到家，躺在被窝里才是真正属于自己的时光。四件套就像一个能看到你真实样子的一个人，它让人忘记独自一人漂泊在外的孤独感，也会让人忘记虽然已经到了可以做母亲的年纪，但还是想一定要遇到那个可以在一起柴米油盐、嬉笑打闹的人，一个可以一起躺在温暖被窝里，笑的咯咯咯的那个人。

@晚安

#幸福小物#初到一座陌生的城市，没有任何熟识的朋友。一个人租房，努力工作。一个人下厨，逛街，看电影，跑步，旅游。和同事关系尚可，也有渐渐认识一些新的朋友。可是啊，每当夜深人静的时候，还是需要一盏起夜灯陪伴我入眠。好似一切都充满光亮，连孤独也是。

@见字如晤

#幸福小物#最近颓颓的，回到家里自己的窝，觉得只想在床上躺着。那天突然就想，要不做点改变吧。就上网买了喜欢的床品，拿到手洗干净一铺上床，突然就“哇”地一声，好喜欢啊！突然有点小幸福了～

@杨晓溪

#幸福小物#研一新生学习压力很大，之前规律的作息都被打破了，前几天买了窗帘，本来就是想挡挡光，没想到躺在床上整个人幸福感爆棚，感觉像是被幸福包围了一样，以前大学的时候总觉得床帘压抑，会让寝室氛围变得冷漠，不过也确实吧，研究生本来都压抑所以就不用担心了。（野马君：住过多年寝室的我非常有发言权，床帘是全世界给我最多安全感的东西）

@李嘉婧

上床下桌的宿舍，六人间，原本是很冷淡的灰色的金属桌子，大三那年我去一个装修风格都是木质风格的书店里做了一次作业以后，发现自己用木质的家具很舒服，于是，马上上淘宝买了木质的墙纸回来贴自己的桌子柜子，买了两卷总共25块，贴完桌子后还有一卷剩余。

自从贴了以后，各方面生活品质都开始注意，椅子套，座垫，暖色台灯，热水壶，床垫，鞋架，简易置物架等等等等都开始买了！其实这些都不贵，几十块都可以搞定，只要仔细淘一淘~

哪怕日子一地鸡毛，也要把鸡毛捡起来扎成一束花。

@ 歆er

独居久了，深感什么叫做“麻雀虽小，五脏俱全”的道理。一个人也要活得精彩，大大小小家用电器一样也不能少。电饭煲、热水壶、蒸蛋器、榨汁机、蒸脸神器、鸡蛋杯蛋卷机，好吧~上周终于购置了简易拼搭的储物架，将它们统统罗列一起，为我的小家腾出了很多空间，简直治愈了轻微强迫症患者的我。

学会收纳，我觉得是每个懂得生活的人必须学会的一项技能。将杂乱的东西借助一些工具或者方法整齐的摆放，有效的利用空间，不必要的“断舍离”，不是有那句话吗？“一屋不扫，何以扫天下”？哈哈~

随身携带的幸福

@胖墩儿的胖~

@胖墩儿的胖~

#幸福小物# 一支去泰国买的小草莓唇膏，超级便宜，自己本身是个很懒的人，只是早上画淡淡的妆，但随着学习越来越忙，压力越来越大，气色越来越差，吃了饭懒得补图口红的时候，就会打开这支唇膏涂一涂，北方的冬天总是那么干燥，而它会让我显得blingbling粉粉的，心情会比看见自己灰头土脸一下好很多。

@Wang