有人推薦我去練練力量舉，以後去比賽，健身5個月了？

12-24

本人22歲卧推95kg.深蹲硬拉都是170kg,身高175.體重74kg...各位大神告訴我這個狀態有沒有必要去試試力量舉啊！謝謝了

首先，比不比賽，並不是看你成績高低，而是你的心態，參與一下當興趣愛好，感受氛圍，認識更多朋友挺好的

如果是想拿名次，那建議體重減到59kg級別，這樣至少還可以拿個第二（手動滑稽）

當然了，你好好練幾年，說不定也能達到一個高水平，這就看天賦和努力了

有天賦，刻苦努力可以，你這個級別國內冠軍大概是蹲推120 蹲190 拉250

身高體重沒說，你讓大家評價個雞毛

切哥11月底辦訓練營，有要去的嗎

你先看看那些打比賽的成績，再看看自己的條件。要慎重選擇

怎麼放視頻啊，第一次玩這個

那個人怕不是在嘲諷你吹牛B

挺厲害的了。不知道你動作怎麼樣

先不問你現在多少成績，鍛煉一段時間能有多少成績，就問你想不想？能不能是第二步的事情！
看金庸小說了么？
也許你是風清揚，明明是絕世高手，就是不願見人；
也許你是田伯光，雖然本領不高，但是全部用來泡妞；
也許你就令狐沖，想要的都沒得到，得到卻是別人都想要的！

放點視頻上來看看

有點強。。。

5個月 emmmm我感覺我健身白練了