三七是煎水服好還是打成粉沖服好？

謝邀請！

三七打粉效果好，利於吸收，能更好發揮藥效。

另外，對於日常保健來說，三七有生熟不同的功效，所以打粉極大的方便了食用，生吃用溫水沖，熟吃用開水沖，就這麼簡單。

熟吃三七

有溫補的作用，對於女性痛經等婦科病以及術後患者的恢復都有不錯的效果。

主要功效 :補血，用於神經衰弱、過度疲勞、身體虛弱、食欲不振、失血貧血等癥狀。

服用方法 : 直接用開水沖調，待不燙嘴時飲用即可，或用於燉湯、煲粥等均可。

生吃三七粉

有活血止血，保肝護肝，抗腫瘤的作用。

主要用於 : 跌打損傷、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血症。活血化瘀防治冠心病、腦梗塞、腦血栓高血脂、高血壓和高血糖等。

服用方法：常溫水沖服（三四十度或略高），輕微外傷可適量三七粉敷於患處，有很好的止血作用。

無論生熟，每人用量五六克即可，多食無益。分早晚兩次服用，每次兩三克。

餐前餐後服用均可，如有腸胃不適可餐後服用。睡前最後不要服用，容易導致興奮及口乾。

另外，最好自購買三七頭打粉，直接購買的三七分幾乎都摻雜使假……你懂的！

謝邀，三七粉好，方便，粉和紅糖一起服。不過，三七頭燉母雞也很好，缺點太苦，三七頭和母雞一起燉湯，大補且療傷，問題是三七頭不能太多。多了服食後慢慢的會掉頭髮人會發胖，反而不妥。