脂肪肝是怎麼得的？

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很多原因可能會造成脂肪肝，日常飲食的不節制，生活習慣差等等。脂肪肝是由於熱量、油脂攝入經常過量，體內無法消耗多餘的脂肪，脂肪可能囤積在內臟器官中，而肝臟是最容易囤積脂肪的器官之一，因此，肥胖的人是很容易患脂肪肝的。

脂肪肝可以是一個獨立的原發性疾病，但更多的是一些全身性疾病累及肝臟的表現，特別是被認為代謝綜合症的一個重要表現，因此常和糖尿病、肥胖、高血壓病共同存在，相互之間狼狽為奸，加重病情。肥胖和2型糖尿病患者體內過多的外周脂肪組織被脂肪酶分解成的脂肪酸明顯增加，肝細胞從血液攝取遊離脂肪酸增加，用於合成甘油三酯的脂肪酸相繼增多。飲酒是最容易誘發脂肪肝的原因之一，飲酒可破壞脂肪酸的氧化利用，是更多的轉化為甘油三酯沉積在肝臟。肝細胞合成的甘油三酯主要是與載脂蛋白結合成極低密度脂蛋白的形式轉運入血。各種原因，如營養不良、藥物、肝炎等因素可導致極低密度脂蛋白合成障礙，則甘油三酯缺乏運輸工具，不能及時運輸到肝外利用，則過多的在肝細胞沉積下來，也會形成脂肪肝。因此，要預防脂肪肝需要調整自己日常的飲食，多以清淡為主，減少在外用餐次數。

另外含糖量高的食物要適量，這裡要提一點水果，水果是大家都公認低脂低熱，營養豐富的食物，但水果中果糖含量較高，果糖會在肝臟中形成中性脂肪，由在肝臟合成的蛋白質運送，但過量的果糖會抑制蛋白質合成，因此脂肪代謝受阻，中性脂肪囤積肝臟，久而久之可能誘發脂肪肝，因此，水果也要適當食用，每天200~350g。

答，俗話說，病從口入，脂肪肝病患者，一般都是沒有管好嘴，丨，暴飲暴食，大魚大肉，油膩食品等。2，飲酒作樂，一醉方休或長期酗酒。3，高熱量食品尤其是油炸食品，4，熬夜尤其是夜宵，5，肥胖，6，缺少運動，等等。肝功能負擔超量，囤積居奇，脂肪日積月累形成啤酒肚這些不良習慣和現象造成了脂肪肝。改進辦法，食物以清淡為主，多吃蔬菜少吃油膩食品，積极參加運動，減肥，按時休息，以樂觀向上的心態搞好工作和退休生活，人生苦短，珍惜生命，盡量杜絕不良習慣，保持好生生不息的優良作風。

1.脂肪過量生成，一般是飲食造成

2.自身脂代謝紊亂，無法正常代謝

3.肝臟病變

脂肪肝沒有藥物治療，千萬不要信江湖郎中開的葯，沒有幫助還損傷肝臟，只能有效健康分解體內脂肪治療。

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脂肪肝怎麼引起的呢?一般情況下，脂肪肝是由於很多原因造成的，主要是肝細胞內的脂肪堆積過多而形成的一種病變。其次的原因是飲食過多，過度的肥胖，蛋白質和熱量的極度缺乏。這些因素都是造成脂肪肝的重要因素。常見的脂肪肝臨床表現有：噁心，嘔吐，食欲不振，腹脹等。

最主平時飲食不規律有關，原因多各人的生活習慣，有的吃西藥損傷，有的大魚大肉和飲酒有關。平時勞動少。等多方面。要改變以前不良習慣，到醫院檢查治療即可。

脂肪肝的某些病因，如飲酒·高血脂·糖尿病·肥胖·營養過剩·營養不良·藥物及有害物質損害等等，即是脂肪肝的發病因素，也是肝癌的發病因素。

脂肪肝是由人們不注意飲食引起，因為人類普遍有四種血型，這4種血型又限制了人們的飲食，如果飲食不當就會誘發脂肪肝，多數為肥胖者，肥胖又會誘發高血壓，冠心病及其它心血管疾病，但絕不會引起糖尿病，糖尿病為單一病種，與肥胖無關