孕婦為什麼不能吃菠蘿？

孕婦在懷孕期間，應該多吃一些水果，但是，菠蘿這種熱帶水果還是要少吃。

為什麼？聽小紅姐慢慢道來。

誰都知道，菠蘿的營養價值非常高。果肉中除含有還原糖、蔗糖、蛋白質、粗纖維和有機酸外，還含有人體必需的維生素C、胡蘿蔔素、硫胺素、尼克酸等維生素。以及易為人體吸收的鈣、鐵、鎂等微量元素。對於孕婦需要的營養，很有幫助。

但是，菠蘿內含有一種特殊的菠蘿蛋白酶，正常人攝入這種蛋白酶並無大礙，一般不會引起過敏反應。但是，某些過敏體質的人對菠蘿蛋白酶敏感，會激發機體產生速髮型變態反應，大多是在食用菠蘿後10分鐘至1小時內發生。其癥狀為皮膚及結膜充血潮紅、瘙癢、腹部疼痛不適、噁心、嘔吐，隨後會出現心慌、呼吸困難、血壓下降甚至測不到血壓、脈搏觸不到等休克癥狀。

慎重起見，孕婦最好少吃菠蘿。特別是那些容易過敏的孕婦，就更不應該吃了。否則，為了口腹之慾，被過敏纏上了，可不是鬧著玩的。

如果實在想吃這種菠蘿味道的水果，也有一些替代辦法，孕媽媽們可以吃鳳梨。鳳梨看著和菠蘿類似，但是，不是一個品種，鳳梨中的菠蘿蛋白酶的含量不同，菠蘿的蛋白酶含量高，需要用鹽水泡過才可以食用，而鳳梨呢，蛋白酶含量低，是可以直接食用的。不會引發過敏癥狀，對孕婦身體無害，孕婦是可以吃的。