如果女性的婦科病比較嚴重，吃哪種水果比較好？

對女性婦科方面最好的水果，莫過於蔓越莓！

蔓越莓在歐美具有「女性紅寶石」的美譽。

蔓越莓所含的原花青素，抗氧化能力是VE的50倍;

研究表明，原花青素可以預防細菌比如大腸桿菌，黏附在尿道的上皮細胞上，從而能降低陰道、子宮被感染的幾率。

每天堅持喝350ml的蔓越莓汁，對於預防和緩解尿路感染、預防婦科炎症有很大的幫助。

平時我們可以把蔓越莓作為一種小零食，堅持每天吃上1小把，對女性婦科病的預防與調理是很有幫助的。

喜歡烘焙的朋友，在做糕點的時候，還可以把它做成蔓越莓全麥麵包、蔓越莓蛋糕、蔓越莓餅乾等；

在燒排骨的時候，加上少量的蔓越莓，可以起到去腥解膩、調節口味的作用，那做出的蔓越莓排骨是酸甜適口，味道非常的好！