肝臟受損後，身體有一個地方變黃，一個地方變黑，是哪兩個地方？

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肝，是人體最大的腺體，最重要的消化器官、代謝器官和防禦器官，也是胎兒的主要造血器官，人體新陳代謝的樞紐。養肝就是養命，肝臟，是身體內的重要器官，也是較為脆弱容易患病的一個器官，現在生活中，人們抽煙、喝酒、熬夜、大吃大喝等等，都會導致肝臟受損。

　　當我們的肝臟受損後，身體有一個地方變黃，一個地方變黑，那麼，「一個地方變黃」是指眼睛，由於肝臟的肝酶能力低下，或者由於晚期肝硬化、或暴發性肝炎、肝能力衰竭，肝內殘存有能力的肝細胞量很少，無法攝入血液中的非結合膽紅素，引起非結合膽紅素在血液中濃度更為增高，引起眼睛也會變黃。

「一個地方變黑」指的是面色，肝臟對鐵的代謝起著重要作用，平時肝臟內積蓄有鐵成份。肝細胞遭到破壞的話，肝細胞內的鐵會流入血管，使血液內鐵成份增加，導致臉色發黑。這種癥狀最容易在男性和閉經後的女性身上出現。

　　所以，平時我們要注意多關注自己，雖不能杞人憂天，但如果發現長時間眼睛變黃，面色發黑癥狀，有可能是因為我們的肝臟功能出現了問題引起的，一定要及早的檢查清楚，查找到造成的病因。要儘快的調理治療的，不能忽視這個問題。

　　當然，平時養肝護肝工作也是需要做好，抽煙喝酒最好遠離，日常生活要調理飲食，注重營養均衡，勞逸結合，避免過度勞累，注射疫苗防止感染肝臟疾病。

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大家都知道，無論男性或者女性體內都有雄性、雌性兩種激素共同存在。而這兩種激素髮揮完生理作用後，不能總在體內呆著，是需要被滅活活性的，而這個過程是肝臟來完成的。如果肝細胞受到損傷，身體就會發出信號！

肝臟為人體重要的第二大生命器官, 它由數億個肝細胞組成，肝臟是唯一可以再生的器官。肝臟是人體最重要的的代謝和解毒器官。人體代謝過程中所產生的一些有害廢物及外來的毒物、毒素、藥物的代謝和分解產物，均在肝臟解毒。常聽老百姓把自己疼愛的小寶寶，叫做「心肝寶貝」，就足以看出無意之中人們對肝臟的重視了。

肝臟受損後，身體有一個地方變黃，一個地方變黑臉色變黑

如果你覺得自己越變越「丑」，臉色越來越差，那麼你就要警惕自己的肝臟是否受損了。

原因：肝臟對鐵的代謝起著重要作用，平時肝臟內積蓄有鐵成分。當肝細胞遭到破壞後，肝細胞內儲存的鐵成分就容易流出血管，使血液中的鐵含量增多，導致臉色暗沉發黑。

眼睛變黃

由於肝臟的肝酶功能低下，或者由於晚期肝硬化、或暴發性肝炎、肝功能衰竭，肝內殘存有功能的肝細胞量很少，不能攝取血液中的非結合膽紅素，導致非結合膽紅素在血液中濃度更為增高，導致眼睛也會變黃。

肝臟不好臉部跟眼睛可以看出一些細微變化，如果發現這幾種情況的話，你就要提高警惕了，當眼睛變黃已經說明肝病已經很嚴重了，病情從內到外發展，肝臟開始發出求救的信號了！

那如何保護肝臟健康呢?1、養肝大法第一步就是閉眼睛

肝臟和眼睛是相通的，肝主藏血，肝主目，所以養肝首先可以養目，如果眼睛干涉、容易流淚，可能都是肝在作怪。干涉代表肝的精血不足，而迎風流淚則代表肝的收斂功能不足。用眼疲勞的話，閉眼睛就能很好地達到養肝明目的功效。閉目降氣，食指輕壓眼瞼，微微揉搓到眼珠發熱發脹，便覺得燥怒平息。

2、補充α-亞麻酸，優質脂肪

脂肪是肝臟必不可缺的營養，少了它，肝臟就沒法正常工作。

要養肝護肝，每天吃的食物中，脂肪和蛋白質的比例最好分別佔20%，剩下的60%為碳水化合物，也就是主食等。肝臟需要脂肪，但不代表需要過多的脂肪，多不飽和脂肪酸是首選。

α-亞麻酸是細胞膜構成的主要組成部分，有益於肝細胞的再生，並提高了肝細胞膜的抗病毒性，防護肝細胞免除病毒的損害。

同時，α-亞麻酸在體內參與脂肪代謝，糖代謝等，可降低血脂和肝內脂肪沉澱，增加蛋白質合成，排除有毒物質，促使肝細胞功能的復活。其存在於三文魚、蘇麻油、胡麻仁油中，以蘇麻油中含量66.7%為最高，保肝者可以選擇每周吃三次深海魚或者每天補充蘇麻油5~10ml，做為護肝途徑。

3、睡眠養肝

夜卧則血歸肝，保證睡眠，以使血液能歸肝。睡眠時人體處於卧位，肝臟能享受到更多的血液澆灌，加上身體處於休息狀態，肝臟的負擔最輕，所以高品質的睡眠護肝功效顯著。

4、做護肝操

天天下班回家能夠來一套護肝操。乾洗腿：兩手緊抱一側大腿根，稍用力向下摩擦到腳踝，然後再往上到腿根。或也可揉腿肚，即以兩手掌夾緊一側的小腿肚，旋轉揉動。

5、休息和運動相結合

進行有益的體育鍛煉，如散步、保健操、太極拳、氣功等，同時也要多注意休息，保證睡眠質量。

6、學會「挑食」

平時買菜低脂高纖，相對的素食可以減輕肝功負擔。

維生素A可修復肝功能，阻止和抑制肝臟中癌細胞的增生。

B族維生素可加速物質代謝，防止肝脂肪變性，有預防脂肪肝的作用。

維生素E可防止肝組織老化，護肝的作用很明顯。

而堅果、水果、蔬菜是這些維生素的重要來源，應該適當多攝入一些。

肝臟是主管人體代謝的一個重要器官，因此，養肝護肝勢在必行。但是現代人生活習慣不健康造成肝臟疾病高發，下面我們就來看看肝臟受損後，身體有一個地方變黃，一個地方變黑，是哪兩個地方？

鼻子黑：從粉刺黑頭的多少情況，也可以看出肝臟好不好。由於肝臟功能減弱時，肝臟就不能正常把黃體荷爾蒙破壞掉。而黃體荷爾蒙數量越多的話，皮脂分泌量會不斷上升，造成粉刺黑頭增多。

眼睛發黃：眼白出現黃色，是黃疸的特徵，出現這樣是因為肝臟受損，膽汁不能正常排出，血液中膽紅素成分增加，而表現的眼睛上。在生活中一定要注意少喝酒，喝酒臉紅就是肝排毒不利所致，一定要注意。

如果我們的身體出現上述癥狀，就要加以警惕了！平時注意常一些護肝養胃的事物，從生活中的小細節預防肝臟疾病，讓我們的身體更加康健。

1、多注意休息。按時作息是良好的生活習慣,對肝病患者來說就更為重要。不要熬夜,夜裡的睡眠質量明顯高於白天,很多人熬夜後得不到充分休息,長期處於一種疲勞狀態,情緒低落,工作效率下降,導致經常熬夜的惡性循環,肝臟負擔也會加重。

2、合理的膳食,食療調節肝功能不好。不太建議吃過多的西藥，對身體絕對是有害無益。食療補肝是目前最安全沒有副作用的方法，雖然見效會慢一點。多吃補肝食物，不懂的可以到網上搜，蛋白質能修復肝臟。雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉等「高蛋白、低熱量」的食物。另外有一些葯食兩用的食物，比如葛根，蕎麥米，枸杞，大豆等，養肝護肝效果要比吃肉好，很多人說單單吃葛根或者枸杞效果不好，可以嘗試喝它們的發酵液，通過益生菌的效果更加適合現代人的腸胃，從而提高人體吸收率，像仰甘益生菌發酵液，在網上一般熱門平台就能買到。肝病患者飲食方面多吃清淡食物,補充足夠的水果和蔬菜以滿足身體對維生素和纖維素的需求。

3、保持良好的心態。肝功能不好的患者應該正確的看待疾病,保持樂觀的心態。肝功能不好患者應注意保持樂觀情緒,中醫認為「喜、怒、憂、思、悲、恐、驚」七情,是人體對外界客觀事物的不同情緒反應,只要調節正常,就不會導致疾病。若存在強烈或者長期的七情刺激,就會擾亂人體正常的生理活動,使臟腑氣血功能發生紊亂,導致疾病的產生或者加重。總之肝功能不好的患者要保持心情舒暢,情緒穩定。

4、定期監測。肝功能不穩定的患者間隔2～4周複查一次,病情穩定者間隔3月。如果病情加重,或出現乏力、肝區痛、食慾減退等癥狀時要隨時到就診。

1.眼睛

當你發現自己的眼睛發黃、皮膚髮黃或小便顏色似濃茶一樣發黃，這時候就應該留意自己的身體狀況了，由於肝細胞受到破壞，使經過轉化的直接膽紅素逆流入血管，導致血液中的直接膽紅素也上升，造成患者身體出現黃疸加深，從而使患者出現眼珠發黃的癥狀。

2.臉色發黑

就我所知，肝臟對鐵的代謝起著重要作用，平時肝臟內積蓄有鐵成份。肝細胞遭到破壞的話，肝細胞內的鐵會流入血管，使血液內鐵成份增加，導致臉色發黑。這種癥狀最容易在男性和閉經後的女性身上出現。因此，當出現臉色發黑徵兆時，一定要警惕是否肝受損了，並要及時護肝。

3.指甲

當你發現指甲發白、出現粗糙的波紋就可能是肝臟受損的信號，並且指甲上沒有月牙的時候也要注意了，這個時候我們需要注意把肝調理好，否則肝會形成疾病。

那麼肝不好的人什麼禁忌呢？

1.忌辛辣，辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱。故肝功能不正常的人應避免食用辛辣食物。

2.忌亂用補品，膳食平衡是保持身體健康的基本條件，如滋補不當，臟腑功能失調，打破平衡，會影響健康。

3.忌酒，酒精的90%要在肝臟內代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞，所以直接損害肝細胞，使肝細胞壞死。患有急性肝炎或慢性活動期肝炎的病人，即使少量飲酒，也會使病情反覆或發生變化。

如果你或者家人的身體出現了以上三種癥狀之一，一定要重視起來！平時要多注意休息，早睡早起，保持心情愉快，少發脾氣，在飲食上以清淡為主，少食辛辣。

謝謝之邀請，解答關於『』肝臟受損後，身體有一個地方變黃，一個地方變黑，是哪兩個地方『』？

回答上述問題，當肝功能異常後，在患者身上會出現表現。

首先，面容面色較病前黝黑；由於雌激素增加使體內硫氨基對酪氨酸酶的抑制作用減弱，使酪氨酸變成黑色素增多引起。也可由腎上腺皮質功能減退.，肝臟不能代謝垂體分泌黑色素所致……。

表現在面部，手撐紋理和皮膚皺摺等處有色素沉著。

另外，黃疸，表示肝細胞有明顯損害出現皮膚黃染，眼結膜黃染『』黃眼珠『』等表現。

感謝邀請回答

大家回答的已經很全面了，變黃，是說身體出現黃疸，眼睛，皮膚，尿液大黃。

肝脹代謝不好的幾大特點

1、肝臟出現異常的時候就會造成凝血因子合成異常，這時候就會出現牙齦出血，鼻子出血等癥狀。

2、肝臟代謝不好會出現肝外表現。主要表現在：關節炎、皮膚病變、心血管病、腎臟病變、消化系統肝炎早期胃腸粘膜出現炎性改變等癥狀。

3、一些肝硬化患者的出現蜘蛛痣和肝掌。蜘蛛痣常常見於臉部，頸部，前胸，後背。

4、肝臟不好會出現食欲不振，消化不好，嚴重的還可能出現厭食油膩、噁心、嘔吐等。

5、有的患者出現黃疸，（眼睛發黃，皮膚髮黃，尿液發黃）

肝臟代謝功能不好，平時要注意飲食平衡。不要暴飲暴食或常飢餓，這種飢、飽不勻的飲食習慣，會引起消化液分泌異常，導致肝臟功能的失調。

均衡飲食，少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果。

肝內所進行的生物化學反應達500種以上，一旦肝臟受損，身體健康必將受到影響。但同時，肝臟又是一個不願發聲的器臟，在肝臟僅存30%正常運轉的時候，化驗肝功都可能得到正常的數值，肝臟受損後，身體有一個地方變黃，一個地方變黑。

臉色變黑，如果你覺得自己越變越「丑」，臉色越來越差，那麼你就要警惕自己的肝臟是否受損了。鼻子黑：從粉刺黑頭的多少情況，也可以看出肝臟好不好。由於肝臟功能減弱時，肝臟就不能正常把黃體荷爾蒙破壞掉。而黃體荷爾蒙數量越多的話，皮脂分泌量會不斷上升，造成粉刺黑頭增多。

肝對我們是如此重要，發現肝受損後自然要積極地養肝護肝，除了就醫診治之外，日常一些養肝方法也可以起到輔助治療的作用。中醫的五臟分別對應五種情緒，分別是怒、喜、思、悲、恐。其中，肝臟對應的是「怒」，正所謂「怒傷肝」，因此平時要注意控制自己的情緒。長期精神抑鬱或突然怒火中燒都會導致肝臟氣血失調，影響肝的疏泄功能，因此情緒不舒暢時，應該能夠找到一個途徑宣洩我們的負面情緒，例如找一個知心的朋友傾訴心中的不快，切不可憋在心裡，以致傷害肝臟。

謝邀回答問題，問：肝臟受損後，身體有一個地方變黃，一個地方變黑，是哪兩個地方？

接到問答通知較晚，已經有人回答了，別人的回答已經很全面，本來我不想作答了，因為這是邀答，出於禮貌也簡單說幾句吧。

大家都知道，肝臟是身體內以代謝功能為主的器官，起著去氧化、儲存肝糖、分泌性蛋白質合成等作用。另外肝臟還製造消化系統的膽汗，是人體內最大的內臟器官，也是新陳代謝的重要器官。

造成肝部出現問題的因素很多，比如：不健康的生活環境和生活方式，加班、熬夜，使身體的免疫力下降，這些行為都會影響到肝臟的健康。

肝部如果出現病變還必須有以下幾種途徑：

1，病毒感染，由於傳播途徑多樣化，又是從消化道系統感染，所以吃飯前洗手和歺具消毒是很有必要的。

2，環境污染，由於環境惡化導致了病菌孶生，極易導致人體受到感染。

3，酗酒，長期大量飲酒會使肝臟受到損害，極易受到病毒的感染。

4，長期熬夜，不健康的生活方式，疲勞過度都會造成肝部血流的相對不足，使肝臟的抵抗力下降。

如果肝部出現了問題，會有以下幾方面徵狀。

比如：食慾下降，渾身乏力，出現持續的低燒，渾身的肌肉和關節有痛感，噁心甚至嘔吐，腹痛，肝部有壓痛。

另外，由於肝部出現了問題，造成膽汁的淤積，會出現渾身的黃疸現象，皮膚會變暗而失去光澤。尤其表現在面部，臉色會發黃，嚴重時甚至面色發黑。眼睛也會變黃，小便明顯發黃。如果出現以上現象中的之一，請您務必馬上去醫院檢查就醫了。

由於甲型和戊型肝炎病毒通過消化道傳染，所以要做好隔離和消毒工作。其它類型的肝炎是通過體液進行傳染，所以正常的交談、握手，工作和吃飯是不會造成乙肝的感染的，所以沒有必要「談虎色變"。

好了，由於所知有限，只能說到這些了。如有不妥，還請批評指正。

感謝您的閱讀。

肝臟是主管人體代謝的一個非常重要器官，因此，必須要養肝護肝。但是現代人的不健康生活方式造成肝臟疾病高發，肝臟受損後，身體有一個地方變黃，一個地方變黑。

　　鼻子黑：如果鼻子上粉刺黑頭增多，可以看出肝臟可能已經受損。由於肝臟功能減弱時，黃體荷爾蒙就不能正常被肝臟破壞掉體內的黃體荷爾蒙就會越聚越多。而黃體荷爾蒙數量越多的話，皮脂分泌量會不斷上升，皮脂分泌量增多就造成粉刺黑頭增多。

眼白髮黃：眼白出現黃色是黃疸的特徵，出現這樣是因為肝臟受損，膽汁不能正常排出就會表現在眼睛上。有些人喝酒臉紅就是肝排毒不利所致，要特別注意。

平時注意常吃一些護肝養胃的食物，從生活中的小細節預防肝臟疾病，讓我們的身體更加康健。

　　1、多注意休息。按時作息是良好的生活習慣,對肝病患者來說就更為重要。不要熬夜,經常熬夜會加重肝臟的負擔。

　　2、合不太建議吃過多的西藥，對身體絕對是有害無益。食療補肝是目前最安全沒有副作用的方法，雖然見效會慢一點。建議多吃些蛋白質含量高的食物，蛋白質能修復肝臟。比如雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉等。肝病患者飲食方面多吃清淡食物多吃水果和蔬菜來補充身體的維生素和纖維素。

　　3、保持積極樂觀的心態。肝功能不好患者應保持樂觀情緒,中醫認為「喜、怒、憂、思、悲、恐、驚」七情,是人體對外界客觀事物的不同情緒反應,只要正常調節,就不會導致疾病。若存在長期強烈的七情刺激,就會使臟腑氣血功能發生紊亂,導致疾病的加重。總肝功能不好的患者一定要保持心情舒暢,情緒穩定。

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黃眼甲，黑臉乙，上胸郁，下腹氣，肝受損，身乏力。患者善怒，易激燃，食納差，易疲勞，女性月經紊亂，情緒低落。病人精神不振，乏困無力。

養肝還需早，莫待病發時。肝在五行中屬木，故肝木榮，一身輕，唯有枝繁葉茂，方能根深底固。肝臟有極強的代償性，一般情況下，仍然是努力工作，合成，解毒，排毒，為各組織提供優質能量是其責任，負擔之重，因此要認真善待。在中醫藥的寶庫中，存藏著大量上等護肝良藥與良方，各位可根據自己的實際需要作選擇。願有一個好身體。謝約。