有沒有和糖尿病相關的書籍推薦一下？

一開始在學校里還不知道家裡人得了這個病，直到我回去才發現原來我爸不久前才確診出來。在親戚家暈倒被送到醫院才查出來。我媽不敢和我說，怕影響我，我想了解一下相關的知識，又不知道去哪裡找，不知道各位有沒有書籍或者報刊之類的的推薦一下。
非常感謝

等我兩天，預計後天到家，我列一個單。電子版存到百度網盤，密碼私信我。先佔坑。
2016.07.12
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
對不起催的各位，一直忙沒時間來更。
2016.07.15

所有的資料均收集於網路或者其他公開渠道，如有侵權，請告知，我會第一時間刪除。本帖的目的是與糖尿病患者或家屬進行溝通探討，不用於任何商業目的，請下載後自閱勿傳播，謝謝！

上傳之後文檔的順序有點混亂，並不是按照我推薦的順序排序，請您下載之後自行排序，謝謝！

所有的文檔按專業程度分級，便於快速找到適合自己的分類並下載，百度雲網盤是我用的比較順手的網盤，有些文件太大可能需要您下載客戶端，我無意為百度盤打廣告，如果您不想下載客戶端，也可以按照文件名稱自行搜索引擎尋找。

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
以下，正文。

基礎篇：

①《糖尿病就要這樣吃》高清彩圖版。共259頁，何一成編著，趙進喜審定推薦。
北京的患者對趙進喜應該不陌生，現任東直門醫院腎病內分泌科主任，深得中老年糖尿病患者喜愛，不論知乎上是一個黑中醫黑出境界的地方，僅就這本書進行推薦，如果家裡的DM患者是跳廣場舞的年紀，這一本書，足夠了。
趙進喜主任簡介：
國家「十一五」科技支撐計劃糖尿病腎病項目負責人
國家中醫藥管理局中醫內科內分泌重點學科帶頭人
北京中醫藥大學附屬東直門醫院內分泌科主任醫師
北京中醫藥大學第一臨床醫學院中醫內科教授
博士研究生導師
兼任世界中醫藥學會聯合會糖尿病專業委員會秘書長
中華中醫藥學會糖尿病分會副主委
北京中醫藥學會糖尿病專業委員會副主委
北京醫學會糖尿病專業委員會委員
《中醫雜誌》特邀編審《糖尿病天地》雜誌副主編、《糖尿病之友》、《糖尿病新世界》雜誌編委等職
2001年度霍英東教育基金優秀青年教師獎獲得者
國家中醫藥管理局優秀臨床人才研修項目入選者
國家第三批名老中醫藥專家呂仁和教授學術繼承人
《糖尿病就要這樣吃》以精美全彩實物圖片，分門別類地介紹適合糖尿病患者的近90種好食材，具體包括高纖蔬菜類、新鮮水果類、營養豆類、芽菜豆菜類、鮮美菌菇類、五穀雜糧類、堅果種子類、健康海菜海鮮類，每一種食材既闡述其營養成分、降糖原理、食用方法和飲食宜忌，又列舉用該食材製作的適合糖尿病患者的具體食譜，每一道食譜還標明具體營養和熱量，十分方便選擇使用。除此之外，還介紹了糖尿病飲食保健和生活保健的相關知識。

②糖尿病人的飲食指導。共20頁，截自於中國糖尿病護理與教育指南。
相較於上一本書來說，這本書的區別在於，第一本推薦的是一個一個的菜譜，這一本明確的告訴你，糖尿病飲食治療的目的，飲食計劃應該如何制定，各類食物應該怎樣搭配保證營養均衡，以及從概述上把食物分類，進行搭配及交換。
個人認為，這個飲食指導適合年輕人及白領階級作為科普書目進行閱讀掌握，無論病情如何，也應該對飲食療法有一個基本的認識，此指導，便是進入飲食療法的敲門磚。

③香港糖尿聯會教育視頻。共8節課的視頻，不是書籍，而是由義工及醫護人員共同演出的情景劇，分別為：糖尿病簡介，
糖尿病食療，
糖尿病自我監測，
糖尿病藥物及胰島素，
急性糖尿病併發症，
慢性糖尿病併發症，
兒童糖尿病，
妊娠糖尿病。
香港糖尿聯會成立於1996年,是香港政府註冊的慈善組織，聯會宗旨是為糖尿病患者服務,促進各界人士對糖尿病的認識和關注,以期加強糖尿病的預防和治理。
這段視頻，生動，淺顯，是不可多得的糖尿病知識普及教育，如果對糖尿病沒什麼了解的話，先看視頻，認識糖尿病之後，再進階了解更多內容。
視頻文件夾中，有一些pdf，可以作為了解，也可以選擇不下載。大概的內容為最基本的科普畫報，雖然名稱是英文，但內容都是繁體中文，來源均為香港糖尿聯會人士製作。

進階篇：

①台灣糖尿病宣言。共2頁，繁體中字，沒有具體的授課內容，僅是一個聯合聲明。
由中華民國糖尿病學會，中華民國糖尿病衛教學會，財團法人糖尿病關懷基金會，財團法人天主教康泰醫療教育基金會共同參與組織，宣言目標及內容，與我們在大陸進行的糖尿病患教目標一致，如果您或者您家人對為什麼要控制糖尿病，應該學習哪些方面知識，朝哪個方向努力，可以參考一下。宣言寫的言簡意賅，條理分明。

②糖尿病診療行業深度研究報告。共34頁，由東北證券股份有限公司進行調研做出的行業研究報告。確切的說，這是一份面向醫藥領域投資者的調查分析，但是由於對糖尿病的整體講解很到位，可以對其進行研究。
報告從糖尿病的基礎知識開始，講到了糖尿病的危害，我國糖尿病的高發原因，藥物及胰島素治療的方案，各種藥物的競爭市場，相關器械發展概況。相當於，從宏觀角度，對我國糖尿病市場進行了一次剖析，專業術語較少，科普性質明顯。

③香港糖尿病參考概覽-成年糖尿病患者在基層醫療的護理（病友篇）。共19頁，繁體中字。由香港基層醫療工作小組下轄的專業小組編製。
繁體字對一些人可能有閱讀障礙，但對於大多數受過義務教育的人來說，應該不是大問題。這篇文章更像是一個PPT，分門別類的對成年糖尿病患者風險評估，如何面對，如何控制，進行精準的宣傳教育。所以如果願意花點時間來閱覽，應該會有不少收穫。

④民調-港人對糖尿病高危因素及併發症認識嚴重不足。共9頁，繁體中字，亞洲糖尿病基金會新聞稿。
在全球範圍，經濟水平越發達的地區，對糖尿病的認識越全面，治療越積極。這份新聞稿的發表，讓香港人認識到自身的很多問題，同時，也警醒了大陸地區，現在大陸對於糖尿病的重視程度遠遠沒有達到香港的水平，那麼我們患教工作者，任重而道遠。
向先進地區學習先進經驗，以及謙遜態度。
新聞稿中有案例分享，可以作為一個參考，將自己或家屬的病情帶入情境，尋找一下日常認識的不足之處。

⑤食物含量表+糖尿病膳食。共7頁。
其實這篇應該放在基礎篇，因為是對基礎篇精華的一個簡要總結。當時是應科室需求，我進行的縮略。標題即內容。
而為什麼不放在基礎篇。因為我臉大，對自己的工作內容很認可。

專業篇

①2013美國糖尿病學會糖尿病醫學診治標準解讀。共6頁，由四川大學華西醫院內分泌代謝科李靜，童南偉發表於中國醫學前沿雜誌。
華西醫院在中國醫院界的地位毋庸置疑，李靜，華西醫院心理衛生病區主任，醫學博士；童南偉，華西醫院內分泌代謝科主任，教授，博士生導師。兩位專家對ADA診斷標準的解讀很有深度。
全篇是將2013年的診斷標準與之前的診斷標準做了一個橫向對比，對其刪除及新增尤其是新增內容進行了解讀。非常專業的論文，提出了ADA的建議以及根據中國國情個體糖尿病特點進行糖尿病管理。雖然放在第一個，但是建議最後一個看。

②糖尿病治療新趨勢。PPT授課課件，共76頁，國立台灣大學醫學院附屬醫院內科部張怡君醫師主講。繁體中字，英文術語。
台大醫院在台灣地區類似於協和醫院在大陸的地位。
PPT分幾個部分，比較全面的回顧了糖尿病的發展趨勢，對控糖目標，治療方案，合併症等進行了詳細的介紹分析，是一篇面向醫務工作者的，純乾貨課件。建議大學本科以上學歷參閱。

③糖尿病足的診斷與治療進展。PPT授課課件，共49頁，南方醫院內分泌代謝科薛耀明醫師主講。
薛耀明，廣州南方醫院內分泌科室行政主任，教授、博士生導師。美國哈佛大學醫學院客座教授。
精準定位糖尿病足。建議幫家裡老人看一看，研究一下，然後向長輩普及糖尿病足的危害及治療必要。這篇課件主要從醫生角度講解如何治療，是一個很全面的囊括治療手段的集合，如果您相信PPT的權威性，那麼，就告知老人，除此以外的治療方案（小區門口的健康講堂神奇器械藥品推銷神奇新診療等）都是不靠譜的。

④妊娠性糖尿病。共2頁，國立台灣大學醫學院內分泌代謝科張涵軒醫師，繁體中字。
這算是專業篇最簡單的文章。是一個對妊娠糖尿病的知識普及，按道理應該放在進階篇，但因為目前國內對妊娠糖尿病普遍認識不足以及妊娠糖尿病明顯影響兩代人，所以放在專業篇。裡面有一些建議，非常重要。

⑤兒童及青少年糖尿病的胰島素治療指南。共5頁，中華醫學會兒科學分會內分泌遺傳代謝學組發表。
凡是指南性質的文章，對於臨床開展都具有指導性意義，指南會告知醫師，應該如何進行治療，因此，對於患者自身的醫囑依從性，也具有指導意義。

⑥老年人的糖尿病慢性腎臟病照護原則。共6頁，台灣高雄長庚紀念醫院腎臟科吳建興醫師。繁體中字。
長庚醫院是由台塑集團投資的非盈利性醫院，體量非常大，在台灣多個城市建有分院，是一家國際性質醫療機構，北京院區住於昌平區，與清華大學合作，全稱清華大學長庚醫院。
文章對台灣老年人的發病趨勢及合併症等進行了剖析，並結合對照組對老年人的控糖目標，控壓目標進行建議，同時提出一些注意事項，是淺顯易懂的科普類文章。

⑦2013年糖尿病整合指引綱要。共18頁，中華民國糖尿病學會發表，繁體中字。
綱要的主要目的是提升台灣糖尿病臨床照護的品質，其對台灣地區糖尿病風險進行了評估，新內容包括糖尿病直系親屬的患病比率等，對控糖目標提出細則要求，對降糖藥物進行了橫向對比，並告知何種情況下需要專業醫師介入等，其中使用的控糖單位為mg/dl，不同於大陸的mmol/L，可將其數值除以18，即為mmol的數值。

胰島素泵篇

①2014胰島素泵治療指南。共41頁，中國醫師協會內分泌代謝科醫師分會發表。
編委囊括了很多中國大陸地區的糖尿病專家，是一本由美敦力贊助出版的胰島素泵普及類書籍，對胰島素泵有較為深刻的描述，涉及生產，使用，臨床需求等，了解胰島素泵，從指南開始，沒有錯。

②2010美國內分泌醫師協會胰島素泵專家共識解讀。共5頁，解放軍總醫院第一附屬醫院江華，尹士男發表於中國醫學前沿雜誌。
胰島素泵領域，美國走在了世界的前沿，這篇解讀，從胰島素泵概況，現狀，開始，對不同人群的胰島素泵應用進行了分析，是一篇較為通俗易懂的解讀，其提出的胰島素泵需要改進，同時患者認知需要提高，深以為然。

番外篇

美國聯邦醫療保險糖尿病用品。共30頁，繁體中字，主要講述美國醫療保險對糖尿病的承保政策，作為了解，可以開拓視野，閱讀完之後不禁深深思考，為什麼美國糖尿病患者年收入低於16,755美元（約合人民幣11萬2千元）還會享受額外的低收入補貼呢？

糖尿病治療的「五駕馬車」：糖尿病教育、血糖監測、飲食治療、運動治療和藥物治療。

　　給糖友們推薦一些書籍與指南，自主系統性學習後，會對糖尿病有更好的認知。相比網路上節選的小知識或小經驗，書籍才是更全面更權威的！

一、糖尿病患者必備書籍

第一步：全面的認識糖尿病

《向紅丁：細說糖尿病》，北京協和醫院向紅丁教授著，內容包括什麼時間測血糖最合適，哪些人該用胰島素，食物血糖生成指數（GI）表，糖尿病防與治，糖尿病吃什麼宜忌速查，遠離糖尿病併發症等。

第二步：生活中，熟知糖尿病的飲食與運動規範

《向紅丁：糖尿病飲食+運動》，北京協和醫院向紅丁教授著，告訴你適合糖尿病患者吃的食物有哪些，如何健康地吃；如何挑選飲品；哪些食物要少吃或不吃；有糖尿病併發症的患者、特殊的糖尿病患者如何通過飲食合理控制病情。另外，長期堅持幾項適合自己的運動，對糖尿病的防治能起到事半功倍的效果。

　　同時也推薦：《中國食物成分表2004》一書，了解各類食物的營養成分。

第三步：了解糖尿病的用藥原理，勿亂用與拒用

《糖尿病治療藥物的合理使用》，中國藥學會著，內容包括糖尿病治療藥物的選擇、國家基本藥物的合理使用、胰島素筆及其合理使用等。

二、糖尿病權威指南，輔助學習與指導

《中國2型糖尿病防治指南：2013年版》，中華醫學會糖尿病學分會著，內容包括糖尿病的教育和管理，2型糖尿病的醫學營養、運動和藥物治療，糖尿病的併發症，心腦血管疾病防治等。

《中國1型糖尿病診治指南》，中華醫學會糖尿病學分會著，主要內容包括：控制目標與臨床管理、胰島素治療、醫學營養治療、運動治療、併發症診治等。

《美國糖尿病協會糖尿病完全指南（第5版）》，美國糖尿病協會（ADA）著，主要內容包括糖尿病的真相、糖尿病的類型、糖尿病監測、控制糖尿病、糖尿病併發症的預防等。

三、糖尿病患者生活必備小工具

·1台血糖儀

·1本記錄血糖、病情的筆記本（也可用APP）

·1台食物小磅秤

·1台小型體重秤

·需要注射胰島素的糖友，最好購置1把胰島素筆

·常備零食，防止低血糖

·外出隨身攜帶個人信息卡片

　　糖尿病患者只要堅持治療，控制良好，可以和正常人一樣生活、學習和工作，享受和正常人一樣的壽限。

推薦！糖尿病常備書籍與權威指南

2016年美國糖尿病學會（ADA）新頒發了2016年版糖尿病診療標準，在此把基層醫療中的診療要點摘要如下，包括診斷、血糖控制目標、治療、低血糖、心血管危險因素干預、微血管併發症篩查和治療、住院患者管理。

血糖控制目標

根據患者自測血糖（SMBG）和糖化血紅蛋白A1c（HbA1c）來判斷血糖控制情況。控制多數非妊娠成年糖尿病患者的HbA1c小於7%。部分患者（如糖尿病病程短、用非藥物治療或二甲雙胍治療的2型糖尿病、預期壽命長或無心血管病）可控制略嚴格，小於6.5%。有嚴重低血糖發作史（血糖&<2.22mmol/L）、預期壽命短、進展性微血管或大血管併發症、並存疾病多或糖尿病病程長的患者控制可更寬鬆，小於8%即可。

低血糖

指血糖&<3.9mmol/L，常見於1型糖尿病和應用胰島素治療的2型糖尿病。嚴重低血糖的典型表現為認知功能下降。治療糖尿病時應警惕低血糖發作，嚴重低血糖或頻繁發作的低血糖說明治療方案需要調整。

治療

1. 治療的基石：包括行為、飲食、生活方式和藥物治療。所有患者必須參加糖尿病自我管理的教育和支持項目。

2. 起始治療：新診斷的糖尿病患者，如果超重或肥胖應開始生活方式調整，包括運動、減肥，減輕體重至少5%。如果不能維持血糖正常，可採用二甲雙胍治療（患者可耐受並且無併發症）。

3. 聯合用藥：如非胰島素類的藥物單一治療不能維持HbA1c在理想範圍，需要加用第二種藥物。可在二甲雙胍的基礎上，選擇以下六種藥物之一作為第二種藥物聯合應用：磺脲類、噻唑烷二酮類、二肽基肽酶-IV抑製劑、鈉-葡萄糖2型轉運體抑製劑、胰高血糖素樣肽-1受體激動劑或胰島素。藥物選擇需根據患者病情、藥物特點和患者意願。

4. 胰島素：可用於新診斷的有嚴重高血糖引起的酮症或體重下降的糖尿病患者。血糖控制不滿意患者及早加用。

心血管危險因素干預：可預防或延遲糖尿病患者出現動脈粥樣硬化性疾病

1.高血壓：每次就診均需測血壓。糖尿病合併高血壓患者控制血壓小於140/90mmHg，治療方案中包括ACEI或ARB。通常需要聯合用藥來控制血壓達標。

2.調脂：對於沒有應用他汀類藥物的患者，診斷糖尿病時需檢測血脂作為首次評估內容，之後每五年複查一次（必要時更頻繁）。生活方式調整有助於血脂達標，包括減肥、減少飽和脂肪酸/脂肪和膽固醇的攝入、增加ω-3脂肪酸/纖維的攝入、增加運動。甘油三酯大於5.7mmol/L的患者需除外繼發性因素，並積極治療防止胰腺炎。大多數40歲以上的糖尿病患者均需應用他汀類調脂藥物治療。甘油三酯大於2.3mmol/L同時高密度脂蛋白膽固醇小於0.9mmol/L的患者可聯合應用他汀類藥物和非諾貝特。

3. 抗血小板藥物：1型糖尿病和2型糖尿病患者心血管風險增加（10年風險&>10%），建議應用阿司匹林（75-162mg/dl）作為一級預防。低危患者（10年風險&<5%）不建議預防性應用阿司匹林。有動脈粥樣硬化性疾病的患者應用阿司匹林作為二級預防。阿司匹林過敏的動脈粥樣硬化性疾病患者可用氯吡格雷（75mg/d替代）。急性冠脈綜合征後患者應用雙聯抗血小板治療1年。

微血管併發症篩查和治療

1. 糖尿病腎病：是導致終末期腎病的主要原因。嚴格控制血糖至接近正常水平可延緩白蛋白尿、肌酐清除率下降的出現和進展。所有糖尿病患者和糖尿病合併高血壓的患者需每年檢測尿白蛋白/肌酐比，每五年計算肌酐清除率。應用ACEI或ARB可延緩高血壓合併糖尿病患者糖尿病腎病的進展。

2. 糖尿病視網膜病變：優化血糖、血壓和血脂控制可有效降低和延緩糖尿病視網膜病變。1型糖尿病病程超過5年、2型糖尿病診斷成立的患者需開始每年由眼科專科醫生檢查眼底。

3. 神經病變：控制血糖可有效預防和延遲1型糖尿病患者周圍神經病變和心血管自主神經病變的出現，也可減緩2型糖尿病患者神經病變的進展。自主神經病變的表現包括無癥狀的低血糖、胃輕癱、便秘、腹瀉、尿失禁、勃起功能障礙、神經性膀胱和汗液分泌障礙。心血管自主神經病變是獨立於其他心血管危險因素的致死性危險因素，表現為靜息心動過速和體位性低血壓。糖尿病周圍神經病變可以很嚴重並影響生活質量，包括感覺障礙和麻木。

4. 足護理：1型糖尿病病程超過5年和所有的2型糖尿病患者需每年檢查足部，包括針刺感、振動感和踝反射。至少兩次正常說明可除外足保護性感覺的喪失。此外，足的檢查還應包括皮膚完整性的視診、識別骨缺損和足背動脈搏動。有足潰瘍或截肢、足畸形、周圍神經病變、外周動脈疾病、血糖控制不佳、視力下降和吸煙的患者為高危患者，需進行正確足護理的教育，強調每天檢查足部的重要性。糖尿病足的傷口沒有軟組織感染或骨感染的證據時無需抗生素治療。足潰瘍和傷口則需多學科綜合團隊進行處理。外周動脈疾病的篩查應包括跛行癥狀和評估足背動脈搏動，50歲以上、有外周動脈疾病危險因素的50歲以下（如吸煙、高血壓和血脂紊亂）或糖尿病病程大於10年的患者，需檢測踝臂指數。

住院患者管理

住院患者血糖控制包括預防高血糖和低血糖、提供有效治療保證患者出院並可預防併發症和再次入院。

住院期間血糖控制目標：

多數患者住院期間血糖控制目標為7.8-10mmol/L。部分患者如無低血糖表現可控制在6.1-7.8mmol/L，如心臟手術患者、急性缺血性心臟病或腦血管病。終末期患者可採取較寬鬆的血糖控制。

以上內容來自中國卒中學院全科版塊，希望對樓主有用