用NIKE RUNNING APP 在跑步機上記錄跑步信息，應該把手機放在哪裡？ 臂帶， 手裡 ，還是跑步機上？

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跑步機計得不比Running的室內模式計算的准多了…實在不行，跑完你手動添加本次跑步記錄唄。

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跑步的話可以買一個臂帶
我使用的迪卡儂的，比較便宜，也算是好用吧

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誤差的問題，我一般是室內跑步機上使用，使用之後的數字會比跑步機顯示多一些，具體多多少根據你的速度和跑步時間不同而不同。

偶爾在室外使用，由於沒有測量工具，所以假設認定他是準確的。

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