母乳餵養的好處有啥？

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對寶寶來說：
1、營養：
媽媽懷孕到生產這個過程，其中有太多精準到讓人驚訝的科學奧妙，拿母乳餵養來說，一個媽媽對應一個寶寶的營養供給，是根據寶寶每個成長階段（毫不誇張地說可以精確到每一天）寶寶的不同營養需求來配比的現吃現產的，媽媽的身體能根據各種信息：嬰兒的吮吸力度、吃奶習慣、寶寶的健康狀況等來調配營養比例，並且立刻「生產」，確保讓寶寶吃到最適合的乳汁。
2、健康：
首先不得不提到免疫力，母乳尤其是初乳，裡面的免疫球蛋白含量很高，總的來說，母乳餵養的寶寶抵抗力好幾乎是公認的，你可以隨便對比周圍的幾個寶寶，也可以去搜統計數據。
其次是腸道健康，對嬰兒來說，母乳是最容易消化的食物，只要媽媽飲食不過分（營養均衡，不能過分油膩和吃過多刺激性食物），母乳寶寶一般不會出現消化不良問題。。母乳餵養是有菌餵養，不需要消毒就直接喂，寶寶腸道由此建立的菌群有助於腸道健康（這個觀點是照搬崔玉濤的，我個人很贊同），因此也很少出現腹瀉問題（其他渠道感染的病毒性腹瀉除外）。
對媽媽來說：
1、母乳餵養對產後恢復的重要性，尤其是子宮收縮，嬰兒吮吸乳汁，刺激子宮收縮，基本母乳餵養的媽媽子宮收縮都會比較好，這個對媽媽的健康很重要。對想要二胎的媽媽來說尤其重要。
2、減肥：我能說我出月子瘦8斤嗎？堅持科學月子食譜，調理好身體，奶水供應充足，媽媽輕鬆享瘦啊！！！秘訣就是不要大吃大喝，每餐多喝各種燉湯，既能有飽腹感，又有營養，還能下奶，餵奶幾個月，很快就瘦啦。
3、減少乳腺癌患病幾率。這個都知道吧，姚貝娜剛去世，不多說。

基於以上原因，我的觀點是：除非母親患病或特殊身體原因實在無法進行母乳餵養，否則建議至少純母乳餵養到寶寶6個月（中國衛生部建議），有條件的哺乳到寶寶1歲半至兩歲以上自然離乳（國際母乳協會的倡議）。
如果覺得我誇大了的，可以去百度早產兒、患病兒母親的乳汁和足月兒、健康兒的乳汁營養成分有何區別。並且為什麼奶粉要分一段二段，這是模仿母乳餵養的結果。
科學發展的今天，用牛奶儘可能地模仿母乳餵養，是為那些不能進行母乳餵養的寶寶而創造，是一個偉大的創舉。所以我們提倡母乳餵養，但也不排斥、歧視人工餵養。

【母乳餵養好處】詳細盤點，對寶寶和寶媽都好處多多哦！

作者：DrKing科學家庭育兒
鏈接：知乎專欄
來源：知乎
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都說母乳餵養是最好的餵養方式，沒有之一。除了誰都知道的補腦、補充抗體之外，還有哪些奇妙的好處決定著母乳無可替代？今天，就一起來看看，挑出哪一點，都夠寶媽堅定信念，把母乳餵養堅持到底！

母乳——送給寶寶的禮物

每位媽媽，都可以送給心愛的寶寶一件最珍貴的禮物。它可以讓寶寶的智商提高10分，減少寶寶的醫藥費，讓寶寶的眼睛、心臟、腸道等幾乎所有器官都更加健康，降低寶寶夭折的風險，它就是母乳。

好處一：寶寶頭腦更聰明

寶寶的大腦發育在嬰兒期是最快的。短短一年內，寶寶的腦容量就可以達到成年人腦容量的60%左右。而母乳是讓大腦發育的最佳食物。

1.讓人聰明的脂肪：母乳中起關鍵作用的成分，是一種叫DHA（二十二碳六烯酸）的脂肪。它只存在於母乳中，不存在於牛奶或其他奶製品中。DHA與其他脂肪一起，為大腦提供製造髓磷脂所必需的物質，髓磷脂是包裹在神經纖維外面的脂肪鞘，使神經纖維與外部隔離，以便傳遞信息。對腦組織的發育、成長和維持正常功能起到非常重要的作用。

2.讓人聰明的糖分：母乳里的主要糖分是乳糖。乳糖分解所得的半乳糖，是腦組織發育的一種寶貴營養。哺乳動物中，智力水平越高的動物，其乳汁中乳糖的含量越高。此外，乳糖還能促進腸道健康。牛奶中雖然也含有乳糖，但含量遠不及母乳。

3.讓人聰明的網路連接：腦細胞，就像錯綜複雜的電網一樣。在寶寶出生後前2年，大腦飛速發育，腦細胞迅速繁殖，互相連接，形成大腦神經元網路。寶寶和媽媽每一次吃奶時的互動，每一次肌膚之親，都能讓大腦產生新的網路連接。

好處二：寶寶視力會更好

DHA同時也是視網膜的主要結構組成部分，視網膜的營養越好，視力也會越好。

好處三：寶寶聽覺會更好

母乳餵養的寶寶不易過敏，寶寶的耳朵不容易受到感染，可以更好地傾聽，為語言發展打下良好的基礎。

好處四:寶寶牙齒更健康

寶寶吮吸母乳，需要複雜的面部肌肉和舌頭的運動，促進了面肌、下齶骨和上齶的發育成長，使下巴對得更整齊，牙齒也更漂亮。

好處五：寶寶呼吸更好

吸吮母乳的寶寶鼻腔更大，減少日後打呼嚕和睡眠呼吸暫停綜合征的風險。

好處六：寶寶腸道更健康

母乳是非常容易吸收、消化的食物。

1.母乳中含有的乳糖幫助消化、吸收；

2.母乳中的蛋白質主要是乳清蛋白，可以形成易消化、不刺激腸道的軟凝乳。而牛奶中主要是酪蛋白，形成的是膠狀、不易吸收的酪蛋白凝乳。

寶寶免疫力更強

初乳中含有豐富的分泌型免疫球蛋白A（SIgA），在腸道抗感染中發揮重要作用。

母乳中含有大量免疫活性細胞，初乳中更多。其中85%~90%為巨噬細胞，10%~15%為淋巴細胞。免疫活性細胞能夠釋放多種細胞因子，從而發揮免疫調節作用。

此外，母乳中還含有多種抗感染因子，它們可以保護寶寶免受細菌和病毒的侵襲，減少寶寶呼吸道和腸道發生感染的概率。

好處七：母乳緩衝力小

母乳對胃酸的中和作用較弱，利於酶發揮作用，有助消化、吸收。

母乳——也是給媽媽的禮物

母乳餵養的過程中，媽媽能夠更多地照顧寶寶、熟悉寶寶、了解寶寶，傾聽寶寶的心聲，學會與寶寶交流。作為「報答」，寶寶對媽媽也有所回饋。

母乳餵養不僅讓寶寶健康，也讓媽媽更健康。

好處一：產後恢復更快

寶寶的吸吮，刺激媽媽體內催產素的分泌，促進子宮收縮，減少產後出血，推遲月經復潮，使媽媽的子宮更快地恢復到孕前的大小。

好處二：產後瘦身更快

乳汁分泌，能消耗懷孕期體內積累的脂肪，在哺乳的過程中，媽媽體型更容易恢復。

好處三：體內激素水平更均衡

寶寶的吸吮，刺激媽媽分泌激素（催乳素和催產素），幫助媽媽體內其他激素達到平衡。使媽媽的雌激素水平保持低位，避免某些癌症（乳腺癌、卵巢癌）的發生。

好處四：媽媽心情更放鬆

刺激乳汁分泌的激素，同時也使媽媽心情平和，讓媽媽更能抗壓。每當媽媽坐下來給寶寶餵奶時，常常發現自己迷迷糊糊也要睡著了，就是這個原因。

好處五：增進母子感情

媽媽哺乳時，寶寶躺在媽媽的懷抱中吸吮乳汁，感受著媽媽有節奏的心跳，聞著媽媽的味道，感受著媽媽的溫度，聽著媽媽柔和的說話聲、哼唱聲，享受著媽媽溫柔的撫摸……

寶寶會處在一種非常安詳、幸福、放鬆的自然狀態，非常有利於寶寶的生長發育。這種狀態是對大腦的良好刺激，利於腦細胞發育，讓寶寶的心理、情感健康發展；溫情互動，利於增進母子感情，讓媽媽更愛寶寶，更富有犧牲精神，也讓媽媽更加成熟。

DrKing科學育兒王牌團隊成員、兒科醫生
沈紅

我是Dr.King，與百名育兒王牌專家一起

專註寶寶的早教、智力開發、性格培養、情商教育、家庭親子關係處理

根據世界衛生組織(WHO）的資料，母乳餵養對母嬰雙方都是非常有益的。

對孩子的益處：

母乳是新生兒及嬰兒最理想的食物。母乳可提供嬰兒健康發育所需的所有營養。母乳是安全的，並包含可幫助嬰兒抵抗嬰幼兒常見病的抗體——如腹瀉病和肺炎這兩大導致全球嬰兒死亡的疾病。母乳可以直接獲得，經濟上可承受，有助於確保嬰兒獲得充足的營養。

小時候得到母乳餵養的青少年和成人出現超重或肥胖的可能性更低。他們患2型糖尿病的可能性更低，智力測試的成績更好。

對母親的益處：

純母乳餵養與自然（儘管不是絕對安全的）避孕措施（生產後的頭六個月內具有98%的保護作用）存有關聯。它可在隨後的生命階段降低患乳腺癌和卵巢癌的風險，並有助於婦女更快恢復到孕前體重，降低肥胖發生率。

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母乳是寶寶最天然的營養品，母乳餵養的好處也是多多的~

1、給寶寶提供足夠的營養，母乳蛋白質中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最適合新生兒和早產兒的需要，保證氨基酸完全代謝。

2、保護嬰兒免受感染、腹瀉、中耳炎、過敏性疾病侵襲。

3、能增強新生兒抗病能力，初乳和過渡乳中含有豐富的分泌型IgA，能增強新生兒呼吸道抵抗力。

4、能夠有效地抑制大腸桿菌的生長和活性，保護腸黏膜，使黏膜免受細菌侵犯，增強胃腸道的抵抗力。

5、降低嬰兒猝死症（SIDS）、壞死性小腸結腸炎（NEC）危險。

6、有利於鈣質吸收，總滲透壓不高，不易引起壞死性小腸結腸炎。

7、預防過敏性疾病，如哮喘、過敏性濕疹等疾病。

8、預防肥胖、高血壓、糖尿病等慢性病。

9、母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都較高，有利於新生兒腦生長，促進智力發育。

10、利於增強母嬰感情，使新生兒得到更多的母愛，增加安全感。

11、促進媽媽產後恢復

（1）促進子宮恢復，減少產後出血。

（2）降低媽媽患乳腺癌和卵巢癌的危險。

（3）幫助媽媽儘快恢復體型，每天消耗500卡路里。

我是嘟嘟媽，想了解更多育兒知識，歡迎添加我微信號：428268876。

一、母乳含有新生兒所需要的一切營養，比任何其他嬰兒食品更容易消化吸收。

二、分娩後幾分鐘內進行母乳餵養能幫助子宮收縮、減少出血，促進子宮的癒合。

三、當嬰兒的頭枕在乳房上，乳汁溫暖著他的內臟時，他在獲取生命中最重要的感情基礎：愛。

四、當嬰兒的嘴吸吮乳頭時，可以促進下顎和面部結構的發育。

五、母乳是為自己孩子專屬設計的，每個媽媽母乳的營養配比都是最適合自己孩子的，所以母乳餵養的嬰兒體重會正常增長，將來也不會過胖。

六、母乳餵養能保護嬰兒不受過敏以及諸多感染的侵襲，母乳中特有的活性物質可以阻止有害細菌和病毒的滋長。

七、母乳中含有輔助嬰兒大腦和神經系統發育的所有正確成分。研究發現，母乳餵養的早產兒在八歲左右比奶粉餵養的孩子智商更高。

八、母乳餵養是一種自然的計劃生育，尤其不含任何輔食和奶粉的完全母乳餵養。根據醫學統計，在不採取避孕措施的情況下，嬰兒在9個月以前，餵奶粉的母親懷孕的機會雙倍於哺乳的母親。

九、母乳餵養會消耗母親體內額外的卡路里，不用節食就能達到減肥的目的。

十、母乳餵養也保護母親不受一些疾病的侵擾。多種研究表明，哪怕僅僅哺乳幾個月，患乳腺癌的幾率將大大少於從未哺乳的婦女。哺乳還可預防卵巢癌、尿路感染和骨質疏鬆。

十一、和奶粉餵養相比，母乳餵養更省時、省力、省錢。新生兒未成熟的身體不適合等待，母乳可以即食，溫度也最理想，夜間餵奶更是方便。母乳能一直保持新鮮，而牛奶經過保存、進口、煮沸等程序時，許多營養已被破壞。

營養全面，增進母子感情不必多說。其他好處：方便，不用每天洗一大堆奶瓶，出門不用大包小包帶的帶水和奶瓶；經濟，一個月省1000多奶粉錢；還有吃奶粉寶寶容易上火，兩頓中間還要喂水。