有什麼自習時的零食推薦？

自習的時候老是餓，又不好意思在教室吃聲音大、味道重的零食。大家有什麼健康又低糖分的零食推薦？

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樂純酸奶

每一盒都像在舔蓋兒 樂純酸奶的風味和口感都讓我對酸奶產生了不一樣的感覺 每一盒樂純酸奶都使用三倍的鮮牛奶和三倍的乳酸菌發酵 再用專利工藝脫去整整2／3重量的水分 最後到手的才是成品 更有多種口味選擇

推薦：草莓蔓越梅／榛子香草／檸檬口味

uha味覺糖

吃到嘴裡滿滿的果汁味 吃了完全會上癮 一小包十多個 對於糖果愛好者一口氣吃完一包一點都沒有問題 有白葡萄口味和紫葡萄味可以選擇

駱駝杏仁

駱駝烘焙扁桃仁 杏仁不僅補充能量而且美味營養 無添加劑 特別是駱駝小袋包裝一次吃完 再也不用擔心一大包吃不完到處找密封的小夾子了 性價比超高

蒟蒻畑果凍

來自霓虹的這個果凍和平常吃的大不一樣 不僅低卡路里還有含有膳食纖維6.7g相當於2兩玉米面的膳食纖維含量 是非常健康的果凍產品 口感Q彈 還帶有一丟丟的酒香 很好吃 想減肥又不想放棄零食的你們 這個果凍不要錯過啊

loacker萊家威化

萊家（Loacker）是義大利知名品牌 萊家威化鬆脆可口 味道純正 最好吃的威化沒有之一 各種口味味道都很濃郁 檸檬口味的酸甜適口 黑巧克力口味醇厚甜度香草口味適中 最愛的還是榛子口味 經典 吃不膩 粒粒包裝吃起來也是更方便哦

OceanSpray蔓越莓干

蔓越莓被稱為「女性健康紅寶石」 有利於泌尿系統 平衡細菌菌群 無論直接吃還是做曲奇餅乾 泡茶都十分美味呢 而且熱量很低 當做零食也不會擔心發胖哦

Jacker傑克薯片

傑克薯片薄薄脆脆 很鮮色澤淡黃 入口嘎嘣一片吃掉 迫不及待再來一片 而且是非油炸 因為是灌裝的吃不完把蓋子蓋好就行 相當方便 最值得一提的是入口不油膩 不像其它薯片入口滿口都是油

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本人雖已不是學生黨~當初在自習室也有常備零食~現在也還是妥妥的在辦公室偷吃零食~
在我看來，自習室吃東西要注意不能有味道，不能很大聲，不能很麻煩，方便儲存或者乾脆一次吃光的東西。
所以，下面來推薦多類小零食~
一、水果乾類
1、葡萄乾
本人特別偏愛葡萄乾~吃起來一口一把，方便好吃。還要推薦用朗姆酒泡過的葡萄乾，特別好吃&>&<

還有各種干~

2、話梅
話說話梅是好東西啊，吃起來方便，一顆可以吃很久，還可以泡茶喝，最主要還提神~耐吃大讚！酸的不能停啊！

3、紅薯干
小小的糯糯的很好吃，甜甜的，咬起來要咬很久~很耐吃~

二、糖果類
1、棒棒糖
好吧，第一個又是自己偏愛的東西~棒棒糖很多口味啊，可以放筆筒之類的裡面，又好看又好吃~

2、薄荷糖
真心喜歡薄荷糖清喉和提神的效果

3、果汁軟糖
啊！果汁軟糖，我的最愛啊！

4、口香糖
這個可以嚼很久，據說幫助腦部運轉哦

三、巧克力類
1、星球杯
啊！自習室常備小零食啊~一小個，拿來解饞棒棒噠！
2、士力架
真心覺得士力架一根很撐，最好買小裝的吃，一次一根，大概可以節約吃飯時間了- -
3、麥麗素
小時候的最愛，長大了還戒不掉~

四、熟食類
1、魷魚乾
這個必須先加工，因為買來的魷魚乾都很大片，最好在方便的地方都剪小塊了再帶去
2、香豆乾
呼呼呼，各種味道超級好吃~解饞必備啊
3、金針菇、筍乾
這個是提神利器，辣的眼睛都睜不開。
4、魚腸
剛剛忘記寫了！那麼經典的零食不能忘啊！
暫時寫那麼多吧~以後補圖~

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格力高的百醇，百奇，百利滋
去進口商品店可以發現更多口味，而且比國內現有的那些好吃的多

比普通抹茶味好吃多了
分六個小包裝，每個小包裝里有四根，塗層比普通的大一圈，吃一小包我差不多就飽了

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哈哈，反正我自習的時候是不敢吃零食的。手裡拿著零食就不方便翻書算題做筆記，心想著乾脆看一會兒直播/新聞，吃完再學，然後一晚上就過去了...

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剛買完，正好來補充
所謂「自習室零食」，就是在自習室里吃不發出聲音也沒有把整個教室搞得都是味道的零食，那其中的一個必備條件就是——軟！
這兩個都很軟，親測，芒果乾我剛吃了一塊，沒發出咀嚼聲，而且很好吃。
趣多多的話——
只有紅色包裝才是軟餅！
只有紅色包裝才是軟餅！

只有紅色包裝才是軟餅！

其他顏色包裝都是餅乾口感的脆脆的曲奇 ，會有咀嚼聲哦！
紅色是軟餅，吃起來不會有咀嚼聲(?????????)

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這兩個就是防瞌睡利器

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