幾點起床是科學的，5:21到7:21之間起床會引起心臟病么？

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看到一個很奇怪的結論，說這個時間段內起床對心臟不好，會引起心臟病，想問下是不是真的
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7點21分：最佳起床時間
_滾動讀報
7點21分是最佳起床時間
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早上7:21之後起床更健康

你好：你的問題很不靠譜，不要胡思亂想。心臟病的引起因素主要由以下情況：

　　1、膽固醇過高，因為體內過多的膽固醇會積聚在血管內，使血管日漸狹窄，妨礙血液流通;

　　2、吸煙人士原因是香煙中的尼古丁或煙草化學物質會損害心臟血管,若血管出現裂痕，膽固醇便會積聚起來。

　　3、血壓高，血壓高會使到血管收縮。

　　4、過分肥胖，因為肥胖引致血壓高，血脂肪過高,糖尿病,而這些疾病又會誘發心臟病。

　　5、生活緊張，神經緊張令心律失常，內分泌失調，影響心跳,刺激心臟病發。

所以起床的時間和心臟病是沒有關係的！希望以上回復對你了解心臟病有所幫助。

謝邀…
話說啥時候把我定位成睡眠專家了

我就一壓力太大，神經衰弱長期睡不好的程序員。

前面有專業的醫生說了，我也不懂心臟病什麼的，不再就心臟病的問題班門弄斧了。

近期作息時間是這樣的，9:30到10:30睡，5:30到6:30間起。正好符合要得心臟病的區間，但是目前的情況是白天精神好了，而且比以前能吃了，暫時還沒得心臟病，如果得了我再來彙報。

凌晨網速很快的，每天可以在家欣賞日出，心情會相對愉悅。胸悶氣短心悸的情況似乎也沒有了，感覺離心臟病和猝死越來越遠了。

別再來說我什麼論據不足，主觀臆斷！看著就煩，我從頭到尾，本來說的都是我主觀的感覺，不服來咬我啊。

他娘的，要是這麼靈，我以前早就去校長家樓下，到點就大喊了

謝邀！題主這個你讓我情何以堪…我除了休息日都是7:21以前起床的…我的心好痛?▂?

睡眠充足不會得心臟病，也就是說跟幾點起床無關

你讓九年義務教育制下的廣大天朝學子怎麼辦。。。

中國絕大多數城市人口（有工作要上班的）都是7點左右起床-------------