動物的血液有什麼營養價值,比如川菜中的毛血旺?


動物的血液成分分為血漿和血細胞,血漿大部分都是水,還有各種蛋白質,糖,脂肪,鹽離子,非蛋白氮,脂肪酸,酶,激素......
由於成分過多,這裡僅討論主要的幾種營養成分。
各種營養物質經過廚房加工,並且被你的胃腸的各種酶消化後,蛋白質被分解成多種氨基酸,寡肽最後被你的小腸壁吸收,接下來就是經血液循環,再合成必須各種蛋白,轉化為體內的一部分。
糖在血漿中本身大多數都是單糖,果糖的形式,基本上很容易被消化吸收,為你提供能量和貯存能量。
脂肪在體內會被轉化為甘油和脂肪酸,轉化為體脂。
血漿內的酶也會被分解氨基酸進行吸收。激素分為含氮激素,固醇激素,類固醇激素,脂肪酸激素,含氮類激素多數會被分解為氨基酸,固醇和類固醇同脂肪類似的吸收方式,成為功能性物質。脂肪酸激素顧名思義會以脂肪酸的形式進行吸收。
以上所說的營養成分在血液中的含量都是較低的,但量再少也吃多了也一定會有作用的,量變產生質變嘛。
最重要的血液的營養成分是鐵!1000ml的血液里有30~50毫克的鐵吧,大部分都在血紅細胞內。因為鐵對血紅蛋白的作用是極大的,有固定氧和運輸氧的作用,所以吃血補血還是有一定功效的。
綜上所述,毛血旺的營養價值還是值得肯定的。


吃動物血貌似可以清肺,除粉塵和重金屬,這是我們老家的說法


補鐵,


你以為四川人吃毛血旺是為了什麼營養價值嗎? 再有營養價值的食材經過重油重火的烹飪都不會有什麼營養,毛血旺就是麻辣好吃很下飯而已,個人認為跟營養扯不上一丁點關心。


血旺的營養價值很低的,雖是高蛋白,但是人根本消化不了


推薦閱讀:

常說洋快餐是垃圾食品,中國的沙縣,小飯館和蘭州拉麵等,拋開食品衛生角度,是否算「垃圾食品」?
關於保健品,營養師自己平時會吃點嗎?
素食會使頭腦更清醒嗎?
如何正確入門營養學?
哪些常見食物具有極強的致癌性,但一般人都不大知道?

TAG:動物 | 營養學 | 川菜 | 營養 | 動物學 |