大學上課睡趴你咋理解？

上課睡趴，顧名思義，是上課趴在桌子上睡覺。

這個現象在大學裡太普遍了。大學生現在的睡的越來越晚了，凌晨睡覺是家常便飯。很多大學生的睡眠質量甚至不如有著超強學習壓力的高中生。不是因為大學生比高中生更加努力學習，而是我們的時間更多花在了手機、遊戲等方面。很多男生一打遊戲就完全忘記時間忘記一切，睡前玩手機也常常會干擾我們的睡眠。結果是，要麼早上起不來翹課，要麼在上課時間補覺。

晚睡更會影響我們的身體健康，現在雖然年輕，也不能隨便揮霍身體，年紀大了，後悔都來不及啊!

現前大學生逃課睡覺，上課睡覺的現象屢見不鮮

一方面，這一現象與現大學生的心態有關。12年的「艱苦奮鬥」使他們覺得大學生活是自由，自己想怎麼玩就怎麼玩，學習是已逝去的中學時代的標配。加上在高中時老師們灌輸高中努力了大學想怎樣就怎樣的思想，久而久之大學就是用來玩用來睡覺的想法根深蒂固，沒有逃過課睡過覺的大學生活是不完整的。

另一方面，大學生生活作息極不規律。不管是熬夜追劇、打遊戲，還是正常做作業（比如傳媒學院熬夜剪片子），都用了寶貴的睡眠時間，那我得補回來不是？好的，補，那就只有上課時間了。

如上圖的上課狀態一部分原因是學生對上課的內容感興趣，對老師有好感。反觀過來，大學生上課逃課，睡覺，玩手機等現象大多會有對學科不感興趣，認為老師太無趣的因素存在。

當然，這也是學風問題和從眾心理。一人睡覺我也能睡，多人睡覺我怎能獨醒。常此以往，中國大學生的整體狀態令人擔憂。

先問自己上學時上課睡趴是為什麼。

上課睡趴主要的原因是一個人體內能量上課時就運轉思睡的能量。人體專有睡覺的功能，睡覺功能在30歲之前特別起作用。只要坐著是不好控制睡覺的。人生貴在理解。

人體功能是鐵路警察——各管一段(事)，有打武的、寫字的、音樂的、唱歌的、笑的、哭的、善的、惡的、等等。人吃的東西是體內功能消耗。

現在是網路時代，絕大多數大學生由於上網，而且經常傲夜，影響了睡眠，所以上課無法支撐自己超支

的身體，只有趴著睡覺，我能理解，證明大學管理制度不當，管理上出了問題，才造成這樣的惡果。我在職時，制定的學校住校生管規章就考慮到了這些。

現在的娛樂活動多了，電視，電影，小說。睡得晚了，白天自然會困。還有就是課程沒跟上，聽不懂了，就像催眠曲一樣自然就趴下睡著了。

可能沒有危機意識吧 ??畢竟以前的學習是壓迫的所以大學沒人管理就出現了這種情況??當然也不排除課程太枯燥或者學生不喜歡??

哈哈 以上是我的理解 可能明年就不一樣了??