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如何給寶寶溫柔地斷奶?


各階段斷奶方法和注意事項

  • 斷夜奶

時間:4-5月,6個月完全停止夜奶

對於4-5個月的寶寶而言,消化道逐漸成熟,日間就可以攝入保證其生長的足量乳汁,夜間不需要再次哺喂。如果在6個月以後還是多次的夜間哺喂,不僅會影響日間的規律飲食,也會影響嬰兒的睡眠質量。

方法

1、逐步減少夜間餵奶的量,逐步推遲夜間哺喂的時間,最後停止夜間的哺喂。

2、吃奶和睡眠分開。不要在吃奶和睡眠中建立不好的連接,很多小朋友之所以戒不掉夜奶主要是因為媽媽都是通過母乳哄孩子入睡,養成奶睡的習慣。一般建議三個月之後戒除奶睡,吃奶和睡覺至少間隔半小時,養成獨自入睡的能力。

3、家庭其他成員參與十分重要:如果寶寶對母乳過分依賴的話,可以由爸爸或者其他家庭成員來哄寶寶入睡。

  • 部分斷奶

從純母乳到混合餵養的過程,也是適應奶瓶的過程。

時間:因人而異

世界衛生組織、聯合國兒童基金會聯合倡議:至少純母乳餵養六個月, 並在添加輔食的基礎上堅持哺乳24個月以上。

方法:

1、提前訓練

2、 奶瓶適應

首先讓寶寶把奶瓶當成玩具玩,讓寶寶熟悉奶瓶是什麼;用奶瓶裝母乳之後擠出一滴讓寶寶嘗嘗;家人可以給寶寶演示如何用奶瓶吃奶;讓家庭其他成員穿著媽媽的衣服給寶寶進行瓶喂,可以把奶瓶夾在腋下,模擬親喂。不同奶嘴有不同的適應程度。

3、輔食適應

6個月添加輔食,首先要添加含鐵的米粉,然後是果泥蔬菜泥。每增加一種食物要觀察3-5天以了解是否適應。行為學發現自主獨立的進食可增加寶寶的進食量。對於稍大的會獨立坐的寶寶可以給寶寶單獨的碗,以便家長了解寶寶的胃口。還可以鼓勵寶寶直接用手抓食物吃,有利於輔食的攝入。6-8個月輔食以稠粥泥糊狀食物為主,從兩三勺開始增加到半碗或2/3碗。9-10個月輔食可以切得很碎或者泥糊狀,哺喂增加到2-3次。1歲以內輔食的添加不能影響奶量,在保證充足奶量的情況下添加輔食。

堅持母乳餵養,和孩子建立良好的親子關係,沒有養成孩子對母乳過分的依賴,把母乳當成安慰劑。孩子的生長發育正常,主食攝入足夠,在這種條件下保證充分的母乳餵養,延長母乳餵養的時間是值得推薦的。

  • 完全斷奶

不要反覆斷奶

剛堅持幾天因為媽媽的不忍心又重複母乳餵養,會對寶寶的心理以及最後斷奶有很大的影響。斷奶過程母親要做好充足的準備。

不要使用刺激性食物斷奶

奶頭上塗刺激性食物是不可取的行為,這種方法不但不能使寶寶成功斷奶,反而會影響其他食物的攝入。乳頭上的刺激食物會對寶寶的口腔黏膜造成損害,會使寶寶身心受到傷害。

斷奶不需要分離母子

長時間分離母子會使寶寶缺乏安全感,特別是對於母乳特別依賴的寶寶還可以會產生焦慮的情緒:不願意吃東西、不願意與人交往、煩躁不安、哭鬧、消瘦生病等。因此在斷奶過程應採取循序漸進、溫柔的方式,可以減少媽媽與孩子在一起的時間,如餵奶時媽媽可以暫時離開,讓其他家庭人員代替餵奶。

斷奶過程奶量要求

0-1歲

以奶為主,保證至少600-700ml。

1-2歲

以主食為主,奶量保證500ml,如果對配方奶接受度不高,可以考慮添加純牛奶或乳酪,保證總體奶量攝入。

大於2歲

300-400ml,奶量來源:配方奶、純牛奶或酸奶。

斷奶的時機

寶寶生長發育情況

咀嚼吞咽功能已經發育好、能夠獨坐。

母乳過分依賴

影響了寶寶整體進食和生長。

母親良好的心理準備

斷奶是孩子成長的過程。

不宜斷奶的情況

疾病狀況

感冒、發燒、拉肚子。

情緒不佳

哭鬧頻繁。

厭奶期

兒童的自我斷奶一般在一歲以上,已經吃了很多固體食物,這時已經適應主食輔食的情況,這種情況可以放心斷奶。媽媽們應該學會分辨到底是孩子的厭奶期,還是本身已經準備好自我斷奶的情況,不要輕易做出斷奶的決定。


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大寶一直是我帶的,母乳到一歲半自然離乳。

在大寶五個多月的時候開始添加輔食,按照很多育兒寶典上孩子輔食的製作方法給寶寶多元化的輔食添加,一直是自己親力親為,寶寶吃的好睡得香,身體一直很棒。

在大寶很好的時候,開始考慮戒奶,因為我乳頭較平,一直都是用奶嘴套在奶頭上餵奶的,所以準備戒奶的時候,給孩子買了配方奶粉,做為過渡,同時,這個時候的寶寶已經能和你交流了,他已經能明白你說話的意思了。

然後和寶寶說,你長大了,不用再吃媽媽奶了,媽媽呢,這幾天生病了,奶水也不能給你吃了,怕你也生病。慢慢的溫柔的和孩子說,大寶很乖,他明白了我的意思後,就真的不吃了,自己還強調說媽媽生病了。我也沒有母嬰分離,仍然帶著他睡覺,非常順利地戒奶了。


謝邀。我家寶寶8個月的時候斷的奶。在此之前,出生2月內純母乳,從第三個月開始半母乳、半奶粉,為開始上班做準備。孩子開始喝奶粉時並沒有抗拒,所以斷奶時一切很順利。只是對媽媽奶頭的依賴感會持續幾天,白天不會鬧著要喝奶,晚上我哄睡著了就給奶奶摟著睡,夜裡哭鬧了餵奶粉然後哄睡。在後來就是奶奶哄睡,現在已經完全斷掉了??以上方法準備斷奶的寶媽們可以參考下


建議兩歲以上自然離乳或引導離乳。慢慢減少頓數,用奶粉或鮮奶(1歲以上)代替,直至每天一次,一整天不喂都不會脹了就可以斷了。期間多陪伴,給寶寶講奶精靈的故事做心理建設。兩歲寶寶已能聽懂話了,多溝通多陪伴就能溫柔的斷了。


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