在家如何自製美味的鴨血粉絲?
鴨血粉絲湯是南京著名的風味小吃,由鴨血、鴨腸、鴨肝等加入鴨湯和粉絲製成。口感鮮香,爽口宜人。鴨肉蛋白質含量高,脂肪含量低,特別適合老年人食用。喜食粉絲的人不少,有的一次能吃上一大碗,甚至以粉絲為主食而充饑。其實這種吃法是不科學的。因為粉絲在加工製作中,其粉漿中加入了0.5%左右的明礬,這些明礬與粉漿凝聚在一起很少分離,而隨著粉絲的成形和乾燥,明礬的含量會有增無減。眾所周知,明礬中含有較多有鋁鹽,因此粉絲是含鋁食物,大量食粉絲,也就大量攝入了鋁。 方法/步驟
1將鴨腸,鴨腿洗乾淨,鴨腸切成小段,鴨腿剁成塊,放入鍋中加入清水
2加入香料,食鹽,大蔥,花椒,生薑,蓋上蓋子,大火煮20分鐘,再用小火燜10分鐘入味。
3在鍋中放入清油,加入蒜末薑末花椒,食鹽爆炒,加入油豆腐,鴨血切成塊,放入一起翻炒
4加入剛煮好的鴨湯,一起用文火煮熟,加入泡好的粉絲。即可起鍋。
5將煮好的鴨腿肉,放在上面,在鍋中放入生菜燙好。放在上面。
鴨血粉絲在南京和江浙滬一帶可是家喻戶曉,人人喜歡,其最關鍵的是製作鴨血湯,並在裡面放上粉絲,其實此菜最難得是靠對鴨內髒的處理,因其本身有腥味,所以此菜做好後,要吃到鮮、香味,而無異味。
一、原料:
(1)、原料:熟鴨血500克、鴨肫80克、鴨肝80克、鴨腸80克、鴨油40克
(2)、調味料:蔥10克、料酒10克、食鹽20克、味精10克
二、製作過程
1、原料初加工:蔥去根,洗凈,切成蔥花,放在碟中備用。鴨腸用剪刀剪開,洗凈污物,用食鹽搓揉後再用清水洗凈,整齊掛在長竹筷上,投入沸水鍋中燙一下取出。將腸上的油膩刮清,再用清水洗凈,剪成1厘米長的條備用。鴨肫剖開,去除雜物,颳去肫皮洗凈,投入沸水鍋中煮3分鐘左右撈出,切除周圍邊皮,改刀成大條備用,,鴨肝摘去苦膽,投入溫水鍋內煮沸,改小火煮2-3分鐘撈出,改刀成細長備用。熟鴨血改刀成1.5厘米的小方塊。浸在冷水中備用,將鮮湯入鍋燒沸,放料酒、食鹽、味精攪勻,調味好後備用。
2、成熟:食用時將改刀好的鴨腸、鴨肫、鴨肝放在一小簍中,入沸水燙熟取出倒人碗中,用同樣方法把鴨血燙熟後也倒入碗中,注入鮮湯,撒上蔥花,淋上一點鴨油即成。
三、質量控制點
1、原料初加工:鴨內臟汆熟時,不同的內臟汆制火候要把握好,不然口感會受到很大影響。
2、成熟:注意口味與火候。
四、質量標準
1.色:湯色清淳。
2.味:鹹淡適中,味美可口。
3.形:每種配料大小均勻
4.口感:鴨血嫩滑,鴨腸爽脆,鴨肫香,鴨肝糯。
鴨血粉絲湯是南京的傳統名吃,屬金陵菜、金陵小吃,是金陵菜和金陵小吃中重要的代表,是久負盛名以鴨為特色的美食之一。鴨血粉絲湯由鴨血、鴨腸、鴨肝等加入鴨湯和粉絲製成。以其口味平和,鮮香爽滑的特點,以及南北皆宜的口味特色,風靡於全國各地。
鴨血粉絲湯的來歷:有一個很窮的人,殺鴨子的時候用一個小碗裝起來它的血,不料粉絲掉進去弄髒了。無奈,他只好把粉絲和鴨血一起烹飪,卻不料,居然燒出了第一碗鴨血粉絲湯,只見湯汁芳香四益,引來無數路人競相猜測這美味的湯是如何烹飪的,財主聽聞此事,封窮人為職業廚師,專門給財主和他的姨太太們烹飪鴨血粉絲湯。後人遂得此佳肴!
原料準備:
粉絲(泡好的150克),
熟鴨肝40克,
熟鴨胗50克,
熟鴨腸50克,
油豆腐40克,
鴨血100克,
鴨湯1000克,
雞毛菜(或菠菜)50克,
鹽8克,
雞精5克,
白鬍椒粉少許。
製作步驟|Fabrication steps
1、鴨肝切片,鴨胗切片,鴨腸切段,鴨血切塊,備用。
2、將鴨湯加入鍋中,加少許蔥段,薑片,魚豆腐,加入鹽,雞精調味。
3、粉絲煮熟,鴨血燙一下。
4、將鴨腸鴨胗燙一下。
5、加入粉絲煮熟,即可。
鴨血是人體污物的「清道夫」,可以利腸通便,清除腸腔的沉渣濁垢,對塵埃及金屬微粒等有害物質具有凈化作用,以避免積累性中毒。因此貧血患者、老人、婦女和從事粉塵、紡織、環衛、採掘等工作的人尤其應該常吃鴨血。鴨血含有維生素K,能促使血液凝固,有止血的功效。鴨血中脂肪含量非常低,適合血脂高的人經常食用。
粉絲里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。粉條有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉條本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人。
鴨血粉絲湯是由鴨血、鴨胗、鴨腸、鴨肝等加入鴨湯和粉絲製成的一道南京風味小吃,口感鮮香,爽口宜人。鴨肉蛋白質含量高,脂肪含量低,特別適合老年人食用。
中午吃過烤鴨肉,還剩下一堆食材,就用它做個家常版的鴨血粉絲湯,不是正宗的鴨血粉絲湯
菜譜介紹:鴨血粉絲湯,家常風味,大眾菜
食材介紹:鴨血100克,粉絲50克,烤鴨肉30克,鴨骨架湯500克
輔料:土豆30克,冬瓜100克 ,豆乾20克,菠菜1棵,香菜1棵,蔥絲2克 ,黃瓜絲少許,鹽適量,胡椒粉適量
小貼士:
1,聲明我這不是正宗的鴨血粉絲湯,正宗的裡面必須配備鴨腸,鴨肝 ,豆腐泡2,粉絲要用開水泡軟3,輔料喜歡吃啥自己隨意
做法步驟:1/準備鴨架湯,粉絲開水泡軟冬瓜,土豆隨意切片,豆乾切塊,鴨血切厚片。2/鴨骨架湯燒開撈出鴨骨,放入冬瓜片,煮開放入土豆片,放入豆乾煮開,開鍋放入鴨血。3/放入粉絲,鴨血煮成絳紫色,粉絲煮軟。3/放入菠菜燙熟,撒點白鬍椒粉,放點鹽調味就可以啦!
裝在碗里放上鴨肉,蔥絲,黃瓜絲,香菜碎,喜歡吃辣的放點辣椒油,喜歡吃酸的,放點醋
鴨血粉絲湯,清淡爽口,開胃消食
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