烏雞怎樣做才好?
烏雞的做法有很多,以泰和烏雞為例,因泰和烏雞肉質鮮嫩,骨頭較硬,根據食用人群的喜好,以及泰和烏雞的營養特點,可以煲湯,紅燒都是非常美味的。下面給你介紹幾種泰和烏雞的煲湯藥膳。
烏雞葯膳
1、烏雞白鳳湯
材料:烏雞1隻(約1000g),白鳳尾菇50g,黃酒10g,蔥、姜、味精各重量。
做法:雞宰後去血,清理整雞,開膛取出內臟,用水沖洗乾淨。清水加薑片煮沸,放入雞,加上黃酒、蔥姜,用小火燜煮至酥,在放入白鳳尾菇,調味後沸煮3min,起鍋食用。
功效:滋補肝腎,生精養血,養益精髓,下乳增奶。
2、參歸烏雞
材料:當歸12g,人蔘10g,枸杞子30g,蓮子10g,烏雞500g,陳皮10g,鹽、蔥、姜各適量。
做法:洗凈烏雞,去內臟,與葯及調料共放入砂鍋,加水適量,燉至肉爛。
功效:補養氣血。適用於治療月經後期、量少伴肢倦乏力、大便溏瀉等。
3、芪草燉烏雞
材料:烏雞1隻,黃芪30g,甘草5g,鹽、雞精、料酒適量。
做法:烏雞除去內臟後洗凈,與黃芪、甘草一起放入鍋中,加料酒,加水沒雞,大火煮沸的改小火煨燉1h,待肉熟,加入鹽、雞精調味即可。
功效:健脾益氣、補虛填精。
4、參芪燉烏雞
材料:党參30g,黃芪15g,烏雞200g,姜、鹽適量。
做法:將党參、黃芪洗凈,雞肉洗凈,切小塊,全部用料一起放入燉盅中,加開水適量,燉盅加蓋,文火隔水燉3h,精鹽調味即可。
功效:補益氣血,養心安神。
5、百合玉竹燉烏雞
材料:百合30g,玉竹20g,烏雞1隻,姜2片,蔥花、鹽、料酒適量。
做法:將百合、玉竹洗凈,浸泡,烏雞洗凈備用,將烏雞、百合、玉竹放入鍋中,加入料酒、蔥、姜、清水適量,用武火燒沸,再文火燉1h,精鹽調味即可。
功效:養陰清熱,寧心安神
6、當歸燉烏雞
材料:當歸30g,女貞子20g,龍眼肉15g,烏雞1隻,姜、鹽適量。
做法:將女貞子、龍眼肉去雜質,洗凈瀝水;當歸水浸,潤軟。烏雞宰殺後洗凈,放入沸水中氽過,取出洗凈。將女貞子、當歸、龍眼肉、烏雞、姜一起入鍋,加水煎煮1h,精鹽調味即可。
功效:滋陰養血,寧心安神。
7、烏雞艾芪湯
材料:當歸10g,黃芪10g,艾葉10g,烏雞1隻。
做法:烏雞洗凈,將藥物納入雞膛內,縫合後放入砂鍋內,煮至爛熟,去葯加調味品即成。
功效:益氣固經。用於氣虛所致月經提前(經前每天隨意服用,連服1周)。
小編、你這種問題問的怪異,不同人群口味、做法自然不同。想原汁清淡點,還是煲湯燉煮好,配料根據自己偏愛來選擇。自己觀點已而,小編你什麼口味?呵呵呵,開個玩笑。
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