糯米粉可以做哪些好吃的?
糯米粉適合製作各式糕點和湯圓,蒸煮後熟食;糯米食品宜加熱後食用。
南瓜糯米麵餅是不錯的小點心。
食材食譜熱量:110(大卡)主料糯米粉若干南瓜適量方法/步驟先把南瓜去皮,切小,上蒸鍋蒸熟。
再用飯瓢搗爛成糊狀。
加白糖少許,根據個人口味,添加份量,拌勻。
再倒入糯米粉,因為南瓜比較粘,我用飯瓢拌勻,不需要弄成型,就不用手了。想做出各種形狀的親可以用手或者器具。
鍋內倒油,加熱至6成,小火。
瓢一瓢鍋內,等底部變硬了,翻一面,用鍋鏟輕輕壓平,煎兩面微黃就可以了。
煎好後成盤。
END
注意事項
注意油不要太多也不能太少,少了容易糊,多了太膩。
(壓時一定得輕,不然那沒成型的南瓜糯米粉會把鍋鏟粘的到處是,不好成型,也不好翻面)這個環節很重要。
喜歡拉絲芝士的不要錯過這個呀,很美味哦,不信你試試
【菜品介紹】拉絲首選馬蘇里拉芝士,土豆又是比較常見的蔬菜,所以這道菜,很簡單
【食材準備】土豆,馬蘇里拉芝士,鹽,麵包糠,糯米粉
做法步驟:
①土豆洗凈,切好,上鍋蒸;出鍋涼涼
②碾碎土豆,放一點鹽調味
③糯米粉放進去,揉成麵糰
④取一塊麵糰,放入芝士
⑤裹成球,放入麵包糠里
⑥全部團好,鍋內油燒熱
⑦小火慢炸,不然芝士沒有融化,外面已經糊了
⑧喜歡芝士得不要錯過哦
芝士夾心
【小貼士】土豆團的不要太大,不然裡面的芝士不容易融化,小火慢炸不然它可會糊給你看的
糯米粉可以做各種點心和勾芡。如糯米糍粑、酒釀元宵、油炸糕、桂花糕,湯圓、紅糖年糕、南瓜餅、黑芝麻糊、糯米飯糰、米糕、月餅等美味點心。
糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B2、煙酸及澱粉等營養豐富。糯米味甘、性溫、入脾、胃、肺經、有補中益氣、健脾養胃、止虛汗的功效。緩解脾胃虛寒、尿頻的癥狀。糯米吃多了便秘可以吃胡蘿蔔湯。
禁忌:濕熱痰火盛不食。發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹不食。糯米黏膩,做成點心,更難消化。嬰幼兒、年老體弱、病後消化能力弱不食糯米點心。糖尿病少食不食。
謝邀請,糯米包子
糯米煎餅
糯米糍粑
糯米煎堆
糯米切糕
糯米油炸糍粑塊
喜歡動手的網友可以用糯米粉配其它食料做些自己喜歡的糯米小吃。
湯圓,麻糍,南瓜餅,圓子。
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