窮的終極版，一個月只剩八十不到九十怎麼吃飯？

12-24

這個月由於種種原因身上的錢要用到過年前，一個月不到九十。
也在打工，除了做作業的時間基本都在打工……兩份已經沒法多了。
所以錢也不能再多了，所以想問問八十多怎麼花好。
我的想法是，買一瓶21金維他（藥店里一瓶三十多，感覺能撐一個月），剩下全部買挂面加菜葉加點鹽（三餐都是），這樣吃營養全面么，如果不全面還需要什麼。
最後以前看過類似問題，但我覺得我更山窮水盡一點，畢竟我連五十元加餐都沒有……
希望能幫忙規劃一下，謝謝大家！
最後！我也認為我不需要任何大家的幫助，以前再難都挺過來了的老一輩，我也能像他們一樣，哈哈哈。所以不用大家的資金物質資源，只要精神支持就好！謝謝大家！！！

謝邀，21金維他不建議買，一瓶藥用維生素就1.5，買21金維他不划算。
我不贊成拿時間換錢的做法，這個問題雖然和我之前回答的那個問題似乎很類似，但解決方法上差很多，題主作為大學生，找個兼職實在簡單，一個月有8天休息，找個合適的兼職，一天能賺200，一個月1600，完全不至於走到這麼山窮水盡的地步，做作業周一到周五認真聽課下課後好好做作業完全來得及，大學作業也少，不存在做作業沒有時間做兼職的情況，而且學校食堂也便宜，為了一頓省一兩塊錢每天多花2，3個小時去做飯，實在不明智，真的沒有錢了就開口問爸媽要，問同學借，花了這麼多學費，如果拿學習的時間用來煮飯種菜，那真是不明白題主怎麼考上大學的。同為大學生，所以覺得大學生賺錢要生存太簡單了，如果家境不好沒有錢交學費，助學金一年8000完全足夠，生活費用完，課餘做個家教，小日子就過的很滋潤了，食堂吃飯也便宜，早上一碗粥才3毛錢，午飯不吃貴的菜5，6塊就解決了，沒有錢就多要一兩飯吃青菜2，3塊錢就解決了，暫時的缺錢還能問同學借一借，不至於像在異鄉無依無靠的人那麼絕望，雖然不知道題主為什麼走到這麼山窮水盡的地步，但是還是希望題主能開源而不是盲目節流，還有好好學習，大學的獎學金動輒好幾千，比做什麼兼職的要好。

小透明謝邀。
題主這種情況真是太窮了，而且從描述中，題主是學生，又打兩份工來看應當還很累。
21金維他不建議買，因為題主錢太少了，80塊一個月已經很吃力了，買了之後50塊一個月，在這種條件下一個月肯定會出問題，目前的物價下題主如何吃飽都是大問題，營養方面已經無法顧及了，畢竟直接的飢餓會比營養不良一個月造成更多更大影響終身健康的問題。

所以首先應當解決主食的問題，在一定缺乏脂肪和蛋白質的前提下，題主你會需要更多的主食，所以建議買便宜的挂面，大米或當地其它任何便宜的主食，然後和便宜菜(北方推薦圓白菜，大白菜，南方不了解請選便宜的，胡蘿蔔，西紅柿，菠菜如果當地便宜的話建議選擇，菜可以補充維生素，無機鹽)，便宜蘑菇(可替換為任何便宜菌類，菌類可以補充蛋白質，無機鹽)，如果存在的5毛一個雞蛋(貴就算了)一起加鹽煮著吃。
答主如果食量少買得起，可以考慮買一瓶老乾媽，郫縣豆瓣醬，橄欖菜，榨菜之類的，改善食物味道，不過如果答主食量大，建議還是把錢花在吃飽上，口味什麼的忍忍吧。
以及，題主可以考慮把某一餐換成鹽煮土豆，不是因為它有營養，而是土豆一般會更便宜，還可以把主食和菜一起代替了。

Ps.如果題主真撐不下去了，或者生病了，可以考慮找警察叔叔，畢竟警察叔叔對學生黨還是一般還是會格外關照的。

題主應該是看過這個回答了吧

每天正餐只吃速食麵的情況下要搭配什麼廉價的水果、蔬菜才能保證身體健康？ http://www.zhihu.com/question/52465637 （分享自知乎網）

很認真想了半天分析了好多種可能性。
在這個物價飛漲的時代，題主所給出的金額限定確實是難倒我了。

不建議買金維他，可以改食用複合維生素b和維生素c等。價格也會便宜很多。

多吃蛋白質含量高的東西，雞蛋可以選用最便宜的雞蛋，價格在0.4-0.5。

按每周20元支出來算。

1.是的，買面。
不知道題主的食量是怎樣，我以前在家裡的時候，一包挂面可以煮兩次到三次，如果題主食量和我差不多的話，一包挂面吃兩次是沒有問題的，但是挂面不好吃，沃爾瑪有一個黃箱子的麵餅，9.9元左右，裡面二十片，這個味道要好很多。可以兩個混合著吃。

2.是的，買米……
便宜的大米一塊多就可以買到，當然，很有可能是陳米，我對陳米這些不怎麼挑剔，不知道題主是否也是這樣。

3.買白菜。
白菜是我所知道的最便宜的蔬菜，一斤白菜價格在六毛左右，再貴也不會超過一塊。建議去菜市場買，超市可能要更貴，注意比價。
如果題主那裡鈣菜菠菜等價格便宜的話，也可以考慮入這些。
冬天是鈣菜的季節，鈣菜里含鈣要多一點，霜打過的鈣菜特別甜，又甜又好吃，可以適當從蔬菜中攝入微量元素。

4.買雞蛋。
蛋白質的補充尤為重要，雞蛋里蛋白質的含量是挺高的。
菜市場里賣雞蛋的小販，會放著一小盒不小心打碎裂了的雞蛋。
都是新鮮的放心買吧，價格會便宜很多，也有的是很好的土雞蛋，只不過不小心打破了，便宜賣罷了。
買普通的雞蛋也是可以的。

5.蔥
一個討厭蔥黨居然寫了蔥……
蔥是不需要買的，找一個花盆，去菜市場走一圈，把菜農那裡砍下來的根收集起來就可以了（蔥的根一般都是不要的）
蔥很好種的，澆澆水就可以長很好。
蔥其實吃面和煮湯的時候，調味是非常棒的。
反正蔥又不要錢，對吧。

6.菌類
菌類含有的營養是很高的。
但是市面上賣的菌類不易存放，而且價格偏貴。
平菇鳳尾菇之類的，大概三天就可以摘下來吃了，只澆水就可以使它們生長。
煮麵之類的放菌類簡直不能再棒了。
題主這樣吧，我呢，打算開一個專欄寫做好吃的，我給你提供菌種，你給我拍一個種植菌類的教程，你覺得如何？

7.買地瓜買土豆哈哈～
地瓜也是很便宜的！澱粉含量大！能吃飽～！
西南人民真的特別愛吃土豆啊～～
土豆和地瓜其實是很便宜的，幾毛一斤，但是注意，別買了發芽的土豆。

8.買蘿蔔！買包菜！
我真的是愛死了酸蘿蔔！一點點酸蘿蔔我可以配一大碗白米飯！還要泡包菜！不知道怎麼泡的！超級下飯！！

不知道題主的炊具有哪些，以及廚藝如何。
僅說我個人可以接受的範圍。

早餐：稀飯兩碗，幾塊酸蘿蔔和泡包菜就可以就著吃完。可以在稀飯里添加一些地瓜或者小米之類的，加糖也很好吃。

午餐：挂面，丟白菜進去煮，或者加菇類的，我可以教你做四菇湯！真的超級好喝！！！
煮麵也好！配飯喝也好！超級棒！
煮完面別忘記撒幾根蔥啦～

晚餐：煮乾飯，炒土豆絲！酸辣土豆絲！題主附近有農田或者小溪的話，抓田螺！炒田螺吃！抓蜆子煮湯！（感覺田螺和蜆子有點不大實際了……）
炒大白菜！辣白菜！
煎一個雞蛋！
晚飯一定要吃飽飽的，畢竟長夜漫漫……

這樣一周下來的話可能節儉一點，應該在20-25左右
其實很多還可以換著花樣來啊，比如說買水餃皮！把水餃皮變成拉麵！做拌面！
又或者白菜可以拿來煮湯呀！～～

還可以買點麵粉，題主如果會和面的話，和面的時候加一個蛋進去做蛋面！和好的蛋面蒸一下！切成條，拿來煮湯，可以加菜葉之類的。
蛋面簡直不能再好吃了，清水煮加菜葉加鹽就可以了。
超！好！吃！

題主如果是電飯煲的話，煮乾飯，飯快熟的時候敲一個雞蛋下去悶著，做蛋飯！然後加豬油和醬油拌著吃，味道真的是沒話說。配點酸蘿蔔等等小菜，我…………我能吃兩大碗……

豆腐乳很好吃……兩塊豆腐乳可以配一碗飯……
一瓶豆腐乳五六塊左右，裡面大概有二十多塊小塊的豆腐乳…………

四菇湯！
菇類天生有一種鮮味特別好吃。
四菇湯嘛就是……超市裡賣的菇類，隨便選幾種，選一點點就好了。
切碎，剁碎的那種程度。
加水，煮湯，加鹽想加蛋也可以加蛋，加地瓜粉勾芡一下也是可以的。
好！！！喝！！！
單人份的四菇湯價格在0.2-0.3一份。
因為煮湯只需要一點點菇類就可以了，而且因為剁碎了所以熟的很快，水開了，也就基本熟了，可以加鹽調味了。
四菇湯也可以拿來煮麵啊。
味道好極了qaq

夏天的話有苦瓜……
還可以做苦瓜羹！一根苦瓜價格在一塊多！
做法如同四菇湯！剁碎！不過一根苦瓜煮湯的話目測可以搞定題主一周的湯（我們煮淡一點！）
超市有賣一個乾貝邊，兩塊錢一大把，味道特別鮮。煮麵煮粥煮湯的時候都可以放！

超市裡偶爾有雞胸肉特價的時候，也可以去買來～！
還可以把裡面的蔬菜換成西紅柿等價格比較低的菜。
只能寫一個大概，畢竟每天都吃重複的挺沒意思的。
對於吃的還是要多上點心思換花樣呀。

題主若有需要，可提供小額的免息貸款。
我有一個嶄新的燜燒罐，可以前一天晚上把第二天早上要喝的粥做好，還有一個全新的單人份食量的電飯煲，已閑置在家裡，題主如果有需要可以把地址發給我。

嗯，哪怕金額有限，也要儘力改變現狀呀。
祝好

山窮水盡的提問者
怎麼說呢，缺錢的原因複雜，也是想過各種辦法了實在是只有這麼多。並且兩個月也不算長，撐一下就好了。
十分謝謝大家的回答，其實怎麼說呢，不止是想了解該怎麼分配這筆錢，還有一點希望在困苦的時候得到支持的想法。
有時候覺得日子可真沒意思，但有時候看一看陌生人的關心也會覺得還是有亮點的。
再次謝謝你們！我去批發點挂面～

紅薯加豆漿，不計房租水電費在上海也能活下去。同時營養也可以保證。買紅薯的話，去近郊的農貿市場，買豆漿要買散裝的。
還可以買點大蒜，把大蒜隨便種種，醬紫就可以吃蒜苗了，同樣，蔥也可以自己種，生長周期都很短。
如果醬紫的日子要過一兩年的話，那麼最好還是買點土豆、紅薯，自己種著吃吧，秋收之後好好保存，隨便收穫一季可以夠你吃很久的。

在學校。吃食堂，一天3頓只買白米飯喝免費湯不過一塊5.加一瓶老乾媽和豆鹵15配飯。一個月不過60.還有20可以自由發揮。

以前在學校自己炊飯，配一瓶豆鹵。那一周也不過幾塊錢的事。

吃的好才花錢，吃飽不廢錢

最近支付寶不是出了生活圈，好像女大學生可以發照片求打賞，分分鐘就可以很多錢，網上找點暴露的照片上傳唄～我這種超級大齡美少女都無法通過認證呢～請叫我雷鋒～
其他真的沒經驗。。。但是金維他真不用，去藥店買最便宜的那種otc的複合維生素，2元一小瓶，100粒，給你省了30，不用謝

精神上支持一下！我畢業後實習工資一千五，全給了前女友看病，靠借錢過的日子，以及跟著同事混飯吃。還有拿信用卡取現過日子的經歷。祝安好！

如果在上海的話就太好辦了，1）多跑幾個超市，各種試吃，轉個幾個就飽了2）去大時代或者什麼大食堂，看見有小姑娘吃飯就坐在旁邊，她多半吃不完，讓後你在服務員收盤子前就可以吃了。

你是大學生嗎？
不至於吧
1、翹一天課發個傳單收入分分鐘入手啊，學校那麼多兼職群、基本都是一天或者兩天的兼職，我跟你說翹一天課真沒事，作業不交一次也沒事、你都快被餓死了你還學習？？
2、還有那麼多有償志願服務啊
3、去食堂跟阿姨或者經理說每天幫忙打飯管吃就行，就三餐時間打打飯也不怎麼浪費時間啊，而且基本每個學校基本都有招勤工助學的學生啊

我剛剛去兩年前加的一個比賽群還不是兼職群看了一下，真的好多這種日結的兼職

我就是好奇怪明明開源的方法那麼那麼多，你什麼非要一個月非要計劃著花這幾十塊？
那我問你如果感冒了怎麼辦？
如果拉肚子腸炎怎麼辦，你治不治？
每天都在變化，你怎麼能靜態處理呢？

看了看問題也看了看回答決定手機碼一發。
兄弟，任何省都解決不了問題。去打工掙錢才是真正能解決錢少以及「窮的終極」的康庄大道好吧。
我不知道你為什麼會導致這種情況我們也不討論，我只說我真正見過的例子。
大學同班大兄弟來自江西村子裡。他爸在煤礦打工他母親在家務農看家，他自己身體還不好。入學填貧困生申請的時候只評了二等（？好像是這樣），一年2900，他爸媽給他一年的生活費是2000-3000不等，當時我們周圍幾個普通家庭出來的孩子差不多都是一個月1500-2000。大一入學就穿得一件起球的外套到現在畢業了還在穿。但是別看他身體差（不是林黛玉的弱不禁風），但他能打的小工都打，同時學習成績還好，拚命申國家勵志。
我曾經以為他看上去已經夠省的了，知道他給我講了他同村的學姐。
嚴格意義上他倆其實是同屆同學，但是他曾經治病休學了一年，所以他倆現在差出一屆。學姐和他同村，父母都出去打工，有個好賭的舅，從小跟著姥姥過，倆人平常是領補助過日子，只要她舅不回來撒潑她倆能算溫飽。
學姐也有爺爺奶奶，比姥姥家條件好，但是由於是個姑娘她爺爺奶奶根本不怎麼搭理她。她初中的時候，我同學還和她同班，那天她飯卡里實在沒錢了，家裡也沒什麼錢了沒管姥姥要，就去了學校對面爺爺奶奶家看看能不能要口飯吃，在爺爺奶奶家門口敲了一中午們他們硬生生沒開門。學姐一直餓到了晚上回家。學姐姥姥知道了，後來怕她再餓到，一個七十多老太太是不是下河抓小魚給她熬湯再送去。我同學說，那個魚真的好小只能熬一小碗，祖孫倆人中午就在學校牆旁邊啃饅頭。。。
大學她考到了北京，只是覺得這邊發展空間大，兼職也多。她是我們同學院的學姐我也和我同學見過幾次，就是那種結實，一看就是結實。所有的能掙錢得項目、活動她都參加，同時在外面有五個固定聯繫的公司可以隨時聯繫小時工兼職，我對她印象最深的就是在校運動會上她跑完了200米癱在了地上，真的是累乏恍惚的癱在地上。那次她是前一天兼職到12點，早上走五點多起來準備方陣入場，再進行200決賽，方陣入場每次練習有20，最後一天有80，200進決賽有200，她全校第三有500。。。
在這麼努力掙錢的情況下，她大學四年每天在早上沒吃貴過1.5，中午晚上沒過三塊，學校米飯二兩五毛，也就是她四年幾乎沒吃過肉菜。
在這麼努力這麼省的情況下，她給她姥姥在村旁邊有點兒要起來得景區（他們好像在婺源那裡）那裡開了個小賣鋪，倆人現在起碼跟以前比是衣食無憂了。
最後，別以為她學習不好，年年國家勵志，GPA全系第二的工科大學姐呢人家！！！

你是個大學生，還不是社會中走投無路的人，真是服了，一個月80你們在逗我嘛？給你80讓那個回答贊數最高的你活半個月我看看，還有種菜的都是設么鬼？！窮可以，多動動腦子改變現狀，而不是一味節省的安於現狀。。助學金什麼的還是挺好拿的，再不濟這種情況申請個貧困生還是可以的吧，要是這都申請不上我也不能說什麼了。。幹個兼職怎麼的也能養活自己，就像你們說的一天不能200，一天100還找不到？我的天，現在大學生都是這樣的嗎？大學生一個月80 在這裡發帖找辦法，真是。。。回家種蔥種蒜去吧，省錢！學費多貴。。

換個兼職吧，到食堂兼職，不要工資，包飯就行！人活著別苦了胃～

我建議你換一份兼職，管飯那種。

早上吃饅頭蘸老乾媽，一個月25左右；中午挂面加青菜，一個月40左右，晚上饅頭蘸橄欖腌鹹菜或者其他鹹菜，也就25左右。。。
這樣一個月就夠了。。我覺著吧，也別整太複雜的，要不每天光想著快沒錢了還想著換點花樣吃，也很費腦子的。。。就這麼簡單機械的吃點貧瘠的飯，習慣就好了，熬過去，你可以的。

卧槽感覺好省錢啊這麼吃。。。。
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買上十斤麵粉30左右～
買兩斤雞蛋～～～8塊
買三瓶豆腐乳～～15左右
買五個個大白菜～～10塊以內

然後你可以這麼吃～～～
1中午 ……吃面，打個荷包蛋，醋辣子蔥
2晚飯 …… 蒸饅頭，夾豆腐乳，大白菜醋辣子一涼拌
3喝什麼 …… 麵糊糊，甩個雞蛋進去
4………………其實還可以攤煎餅…………
5你還可以炒個醋溜白菜醋溜土豆絲，反正土豆白菜都不貴

把這八十多塊全換成一塊，跑去公安局向公安投幣，好了！天天有飽飯吃了！