籃球後撤步中樞腳怎麼定？

12-24

後撤步是主動後撤的那隻腳是中樞腳還是先落地的那隻腳是中樞腳？然後確定中樞腳之後還可以走一步吧？

規則問題還是先看規則吧。

25.2.1 對在場上接住活球的隊員確立中樞腳：
? 移動時：
— 如果一腳正觸及地面，該腳成為中樞腳。
— 如果雙腳離地和隊員雙腳同時落地（此時中樞腳未定），一腳抬起的瞬間，則另一腳成為中樞腳。

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所以為什麼A的後撤步落地後可以用任意一腳旋轉

B的後撤步跨出一步被吹帶球走

C的後撤步落地就被吹了呢？

因為A明顯是騰空之後再持球（比如雙手拿球或單手形成攜帶），或者至少騰空和持球差不多同時然後雙腳幾乎同時落地那麼落地時中樞腳未定當然可以旋轉

B明顯是騰空之後再持球，或者至少騰空和持球差不多同時然後雙腳明顯先後落地那麼先落地的腳是中樞腳可以且只能用中樞腳為軸旋轉

C明顯是單腳在地面就持球然後再起跳中樞腳起跳前就已經確定了然後雙腳明顯先後落地一次走步違例發生（注意我是在講FIBA規則）。

所以要把後撤步做成落地後可以以任意腳旋轉的狀態，要點在於持球的時間點越晚越好，雙腳落地越同時越好。

GIF還是貼不了。參閱：

如何判斷走步違例[1] 中樞腳
如何判斷走步違例[2] 跳步
如何判斷走步違例[3] 臨場尺度

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所以技術動作是技術動作規則是規則。

規則里從來就沒有三步上籃、後撤步、跳步、墊步、順步、交叉步、歐洲步、南斯拉夫步……等等技術動作的定義，所以規則不可能明確的回答某個技術動作的中樞腳一定是哪一隻腳。

從效率上考慮，還不如簡單把規則25.2.1背下來好一些。

關鍵應該是持球狀態出現時雙腳的狀態

是時候上這張圖了

後撤步加跨步假動作加跨步上籃
http://p1.pstatp.com/large/1b840004b473fbe890e3

任何行進間停球都可以分為跳步停球和兩步停球，後撤步也是如此。
　　他們的差別在於控穩球時（這很重要）腳落地的情況不同，
　　跳步停球：兩隻腳同時落地，這時任何一隻腳都可以被選為中軸腳；
　　兩步停球：兩隻腳先後著地，只能是第一隻腳選中軸腳；
　　特別的是需要注意他們的共同點，第一隻腳邁出前球不可以接死（處於伸手迎球的過程）。
　　行進間的接球是如此，行進間運球的停球也是如此！如：跳步上籃就是行進間運球停球加上籃。有所區別的是：不是單純的停球，是借用停球的那一步改變行進方向繞開防守隊員，手上的動作也不是簡單的迎球接穩而已（需要護穩球，也需要配合腳的動作協調身體，還要為後面的投籃做準備），但是腳步動作和停球是完全相同！但是值得提醒的是，跳步動作完成後絕對不能在動任何一隻腳了！

蟹腰。
應該是先落地的腳是中樞腳，反正我一直是這麼乾的("▔□▔)

一般確定中樞腳後，另一隻腳是可以任意移動的，一旦中樞腳離地，在中樞腳落地前球必須出手

LS幾個答案寫的都是什麼鬼，自帶點亮？

所有判斷走步與否的帖子，我都在努力的說，要先看球員是何時進入「持球狀態」，畢竟走步的第一先決條件就是「持球」，不持球就不會走步。

如果，你運球結束，在雙腳都著地的情況下進入持球狀態，那麼兩隻腳都不是中樞腳。如果你抬起一隻腳則另一隻腳成為中樞腳。換而言之，如果拿住球後撤步，那麼必須在後腳落地前球離手（後邁的是後腳），否則走步。

看到這裡大家早反駁了，我看FIBA看NBA都不是這樣子的啊。明明都可以後腳落地後再起跳投籃啊。

還是回到一開始我提到的概念「持球狀態」。「持球」與否看裁判員的裁定，但大概有幾個標準，雙手持球、單手托球、單手抓球。那麼球在手上長時間停留算不算持球呢？未必

14年CBA總決賽，王7有個經典的小碎步，用力運球後當球在手心時，雙腳各移動兩次（有懷疑的各位可以拿個籃球試一下運球時原地踏步）。

我們知道，結束運球拿球那一下是需要時間的，哪怕只需要0.5秒，而這個過程就導致了球員進入「持球狀態」的時間後延了。

以後撤步為例，我上面舉的是「持球在手後」這樣的例子，而實力操作中，球員一般是在前腳落地後才雙手持球的，那麼這種情況下，後腳抬起的瞬間前腳成為中樞腳，然後後腳落地，起跳，在前腳落地前球離手。

這個收球動作也就是我們所說的偷步，廣泛應用在三步籃。

吹罰走步的難點在於判定中樞腳，而判定中樞腳的難點在於判斷何時進入持球狀態。

哪怕是國家隊級別的遠動員，也有提前持球導致上籃走步的例子。所以各位裁判，睜大自己的眼睛

從來沒聽說過還有主動後撤的腳這個區別，哪個腳先落地哪個腳中樞腳，同時落地後雙腳後離開地面的是中樞腳，確定中樞腳以後可以轉

瀉藥。
很專業的問題。。。
根據我多年的經驗，後撤步，轉身，跳步都屬於雙腳重心腳，可以隨便動一支
兄弟們都別鬧，先落地後落地之流的說法，不要瞎說
從運球到拿球投籃這個過程，你們就把後撤步想成運一下球跳投就好理解了，一般運球一下正常人最少是移動兩步，你拍球，持球，腳一直沒動，雙腳都是重心腳，可以隨便動一支對吧，後撤步也是一樣，運一下，後撤兩步，你不動，雙腳都是重心腳的

應該是後落地的那隻腳吧