怎樣看待「身材都無法控制，還如何控制人生」這句話？
減肥 心理 健康
（我覺得不僅控制不了人生，而且連體重都控制不了來形容更恰當）
共軛問題： 怎樣看待「大學都考不上，還如何成為人生贏家」這句話？
以前喜歡看《法律與秩序·特殊受害者》（後來因為裡面的案例太過真實，看得很壓抑，就不看了）。這個劇集以真實的案例和故事為基礎，講述的是比較「特殊的」、經常被輕視和一筆帶過的案件，例如性侵害、未成年侵害等等。
S01E03講的是未成年模特死亡的案子。兩個17歲以下的女孩，被模特經紀公司簽約，卻在攝影師的攝影棚前面被拒絕拍攝，因為她們其中的一位「太重了」——而實際上她已經極其枯瘦，且有嚴重進食障礙。在被拒絕後，女孩徹底情緒崩潰，離開攝影棚後不知所蹤，直到她被一輛車扔到急診室門口，然而依舊傷重過世。
該案件落到警察Elliot和他的搭檔Olivia手裡。在追查受害女孩和她失蹤的朋友的過程中，二人接觸了經紀公司、攝影師和她們的家人。身為男性的Elliot無論如何不能理解和接受這個行業對女孩的要求，然而他知道這些女孩要在生存，幾乎沒有任何選擇權，對於生於底層、渴望跳出原環境的女孩們，這條路非常險卻無論如何難以放棄，否則就意味著回到無人關懷、無人在乎她們的家裡。他也同時意識到，他身為一名具有權威的成年男性（警察），實際上對女孩的感受知之甚少，更難以切身體會社會環境施於女孩的壓力。
回到家後，Elliot尚未從案件里平復，卻發現他的大女兒拒絕吃東西。在全家一起吃晚飯的時候，她一口不碰她的食物，被人問起就說自己不餓。全家一起出去吃晚飯的時候，她依然會拒絕，又同時因為感覺到「被拋棄」而暴躁。Elliot更加不解，卻也意識到，即便家庭背景、社會經濟階層各異，案件里女孩的情況其實並不少見，反而是青春期女孩生活環境里的某種常態。他和妻子一起想盡辦法說服女兒，你根本不需要任何節食，只讓女兒更加抗拒。
後來的劇情我有點記不清細節。但是在故事快到尾聲的時候，他在家裡跟妻子再次討論這個問題，意味深長地說：「女孩們發現自己的生活失去控制的時候，身體是唯一可以控制的，這讓女孩們感覺自己拿回一點掌控感。」
因為Elliot見識過的諸多案件，都基於一個可怕的現實——身體是消費品，女性尤甚。
大到倫敦公交車上的Beach body廣告，小到走在路上有人對你身材的指指點點。未能被讚美的身體就是次品，而為了不成為次品，為了獲得一點微薄的承認，身體是唯一可以動手的材料，另一方面，世界上任何一個人，都有權對她的身體任意評頭論足，而不夠格讓ta們消費的身體，就是個失敗。以前有人在微博上偷拍一個地鐵上穿著衝鋒衣背雙肩包的女人，然後評論曰：穿衝鋒衣的女人沒有未來。
我想他發這張照片的時候，潛台詞是：讓我無心消費的身體，就是沒有未來的次品。
至於這位女性從事什麼事業，具有什麼品性，她的生活其它方面，她人生的其它軌跡，都是可以忽略的。
這種身體消費在青春期女孩圈裡，有幾乎災難性的影響。對未來的不確定，走在學校里被指摘不夠有吸引力，乃至學業不佳，家人冷漠。。。這些所有的壓力帶來的焦慮和失控感，足以讓很多女孩去尋找一個可以控制的救命稻草，自己的身體。這也是為什麼，形象危機（body image issue）和進食障礙，在青春期女性里尤其頻發。
再回到題主的問題。
這句話「身材都無法控制，還如何控制人生」本身就是對身體的消費。
如果身體是真是屬於其個人的，那麼身材是否被控制、被怎樣控制，都是私人偏好，而不是優劣之分；如果一個人的全面人格得到承認，即ta的價值不由ta的身體的消費狀況決定，那麼控制身體和控制人生這件事，就不會被強行聯繫起來，因為身體之於人生的重要意義，是由個人決定的。
換言之，這句話是邏輯上的謬誤，價值上的挾持，道德上的低劣。當然，這裡所指的價值和道德標準是對個體意志的全面認同和尊重。
金正恩 控制不了身材但是控制的了一個國家
董卓 控制不了身材但是人家控制的了皇帝啊！
楊貴妃 控制不了身材但是人家也控制的了皇上
這個無圖
韓紅 控制不了身材但是控制的了。。嗯。。她控制什麼了？控制的了嗓門！對！
丘吉爾 控制不了身材但是不僅能控制英國，而且打贏了二戰
所以 「身材都無法控制，還如何控制人生」，這是什麼話！荒唐！
皇帝、國家都能控制，人生算哪根蔥？？？
—————
評論區各位：
開個玩笑，何必這麼認真。。
這句話用來激勵自己沒問題，但是用來評價別人就是耍流氓。
我們老祖宗有句話叫，嚴以律己，寬以待人。
你可以對自己要求嚴格，你可以逼著自己跑步的時候，對自己說，我連體重都控制不了，我還控制啥人生。
但是你不能和別人這麼說。
原因很簡單，你控制好你自己的人生就行了，別人的人生不用你控制。你連自己的嘴都控制不住，還想控制別人的人生，這不是精神分裂嗎！
某同學一天五頓飯加零食，體重250斤起，從來不運動，一口氣上二樓可能都費勁。
和我有啥關係啊！我一不是健身房教練！二不是飲食專家，三不是他父母戀人。
再說他又沒吃我家大米！我哪有資格管人家啊。
作為朋友，我會適當給他講一些，過於肥胖對身體的不好，但是我不會阻礙人家選擇自己的生活方式。
就像，我就是喜歡長腿大胸的漂亮姑娘，誰要是攔著我，就不讓我喜歡，我就和誰急。
一樣的，人家就是喜歡吃，就是喜歡胖，人嘛，一輩子就這麼長，大家都是成年人，只要他不犯法，做點自己喜歡的事情我也覺得沒啥的啊。
就像我小時候的夢想就是找個漂亮女朋友。
沒辦法，有些東西控制不住的。
我要的人生就是這樣的。
所以啊，嚴以律己，寬以待人。
我們要多關心別人，而不是瞎他媽操心。
要知道每個人都有最適合他的活法，別總盯著別人不如你的地方給自己找優越感。
管好自己就行了！一個哲（pang）人曾經這樣說過
以前看到過這樣一句話。
「一個人對寵物好，不代表對人也好。對兄弟仗義，不代表會對戀人專一。對父母孝順，更不意味著對妻子溫順。很多時候，一件事只能代表一件事，而人們總是喜歡用過多的聯想，去填充自己對另一個人的期待。」
我覺得放在這就很好。
我想大概也是一個道理。
這個胖子，叫做Gabe Newell。
他有個更廣為流傳的名字，叫G胖。
很明顯，他沒有控制自己的身材。
但是，他控制著無數人的錢包。
……
可能這人唯一的缺點是不會數3吧？【x
想起當年高中班主任的三大名句：「
你們現在好好學習，考上好學校就可以改變人生了；
你們現在好好學習，上大學後就可以不用讀書了；
你們現在好好學習，上大學後就會有女朋友了」
這些話和題目里的那句話本質上是一樣的，不過就是通過一些雞湯和誘惑來鼓勵別人繼續堅持某項艱難的任務罷了。
當年自己也曾天真地把學習看得太重，以為只要自己考試成績比別人高，就代表自己比其他人優秀，比他們更有前途。
到了大學，走出原本那個狹小的圈子，見識到更多的人和事後，才發現——
有的人比你聰明還比你努力；
有的事你說破嘴跑斷腿還不如別人一通電話管用；
有時候你明明覺得自己勝券在握了，關鍵時刻卻少了一分運氣；
你耗盡氣力在人生賽道上所追求的終點，不過是別人人生旅途的起點；
自律的話用來律人，那是罵人的，是對他人人格進行侮辱
古人說話多用自謙，比如犬子賤內，你去鄰居家做客，女主人出來接待你，你看到了，說你家賤內真賢惠啊
你看看會不會被打咯？
很多網路健身鍵盤俠勵志黨優越黨，非常招人恨，基本人人喊打，原因就在於此，他們低弱的智商往往也完全察覺不到自己的言行給別人帶來多大的困擾。律己的話，拿出來律人，會失去寬容，理解，顯得刁難，野蠻，不講理
比如產後恢復的還不錯的女性，跑知乎來得意洋洋說你們這些產婦恢復不好，就是因為不努力，自己懶，怪自己，被人拉過來一頓亂錘，還覺得冤枉，我是為你們好，你們怎麼還罵人？
再比如最近有傻逼健身營銷號，把60多歲的農民，跟楊新民老師做比較，說健身就是說好，最是棒，這也就算了，最讓人大跌眼鏡的，是把楊振寧的照片，和一個80多的前運動員對比，說不管理自己的身體，就會這樣
哎喲我草，你說這些人是不是吃屎長大的
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用強大的自控力壓抑慾望時，一方面會伴隨自我膨脹式的快感：彷彿未來是可受『我』意志主宰的，『我的人生』是被『我』控制的；另一方面卻會對那個刻意束縛生命之流的自己升起一股厭惡。
因為我內心的某處明白，『我能控制我的人生時』這句話的前提是『我』必須已經和『我的生命』割裂開了。若沒有主客之分，一個事物又怎能控制另一個事物？當我企圖通過控制力逆轉生命自發的流動時，是企圖通過割裂『自我-生命』的聯結達到『自我』的目的；而自我本是生命的投影，逆流割離出的『自我』，像河流中緊握著河水的漩渦，終將歸於流水的方向。
起初，控制欲倚賴著自我膨脹的快感所向披靡。直到內心的聲音被壓抑了太久，你慢慢發現，你不再能控制你的控制欲了---你被你的控制欲控制了！它像夢靨般縈繞，以obsessive的形式一遍遍重演，你才意識到你離源頭已很遠了。當海浪抗拒海的方向，便再也無法好好擁抱自己。
『身材都無法控制，還如何控制人生』，說這句話的人恐怕不知道binge eating和bulimia nervosa患者有著多麼強烈的控制欲，不知道抑鬱症患者有多想控制自己的心境，不知道OCD患者正是因為太想控制才無法自控。天知道他們比常人還要千百倍想過好這個人生啊。
我曾是個對一切都想抓住的人，那時的我只為攀登一個又一個山峰，從不在乎山上的風景。在很長的一段時間裡，我將生命視作籌碼，將愉悅視作阻礙。無疑，一個人需要花費更多時間來看清這些壓力本身: 我是誰，我要的是什麼？而我真正想要的又是什麼？若沒經歷過那些自我壓力，我不會明白過度的自控力是對生命本身的扼制。
說真的，靠控制來的東西，總是要還的。只不過看你能不能修得過這一收一放的功課。
後來，我在博客里寫下：
而那個漩渦已死；把一直緊握的水歸還給河流
以前，鹽不知味，不以為鹽。
原來，一切就是剛剛好。
願生命通過你活出來。
「身材都無法控制，還如何控制人生」這句話存在著邏輯問題。身材好的，人生未必如意；人生如意的，身材未必會差。
怎麼說呢，小時後我們經常玩的一個邏輯遊戲：
「我媽媽戴眼鏡，但戴眼鏡的不是我媽媽。」
這句話有兩個關係，一個是媽媽，一個是眼鏡。這是一個充分非必要條件，從前向後推理是成立的，但是反之確是未必成立。因為戴眼鏡的人千千萬萬，媽媽只有一個，只是其中之一。
「身材」和「人生」也是一樣。
宋美齡數十年保持103斤左右的身材，這對20出頭的姑娘來說可能不是難事，但數十年如一日，尤其是人到中年之後代謝降低，發胖的幾率更高，則需要更強的自制能力。
我們能說，是宋美齡的事事高要求的品格和氣質塑造了自我形象，外在的美，不管是儀容儀錶還是身材，都是每個人的出身、接受的教育、看到的風景、聽過的故事、經歷的磨難、思考問題的高度帶來的修為。這一切一切的沉澱，雕刻出的鮮明個人氣質人人稱頌，而你只看到了她的身材。
可惜。
再來定義一下，什麼是「控制人生」？是每個月工資翻三番、男神/女神擁入懷、家庭和睦、兒女成雙、自己事業名望雙豐收嗎？
再請問，身材不好的時候，你們的人生「失控」過了嗎？衣不蔽體食不果腹、妻離子散顆粒無收了嗎？
「控制人生」本就是個偽命題。好的壞的，光明的陰暗的，積極的悲觀的，都是人生的一部分，對立著看待自己的人生，何必帶著仇敵的角色情感對待自己的人生，對待自己。我最認可的一個觀點是：You are what you eat,you are what you did.
我們的身材是面鏡子，你過去吃了什麼、做過什麼，在身體上會留下痕迹。比如愛吃甜、辣就容易發胖長痘，熬夜就臉色灰暗長黑眼圈；不經常運動就四肢虛軟無力、圓肩駝背。身材只是反射生活習慣、精神面貌的一個點，身材好的人，自然順風順水，在相同競爭條件下比別人多了那麼點優勢。可狹隘的人只看到「ta身材顏值比我高，才混得這麼好」，誰都不是第一天混職場，以貌取人實有少數。
我們在健身房裡，羨慕敬重身材好的人。為什麼？因為他們有時間+有錢+有毅力+願學習，這些加起來才是成就了他們好身材的因素，他們「控制」了自己的人生才得到的。現在看來，控制身材、練得一副好皮囊絕對不低門檻的一件事，所以，題主不要看低了「好身材」，拔高了「人生」。這對任何一個積年累月健身運動換來好身材的人，都不公平。
再說說好身材的人。任何一個維秘天使（大眾接受度比較高的好身材），以劉雯為例子吧。以下是劉雯一天的食譜
熱量大約只有1000卡不到。正常成年人一日攝入的熱量在2000+卡。鏈接中是兩個妹子嘗試了超模食譜的故事：
超模的身材是拿命換的啊！倆妹子嘗試維秘超模食譜，吃著吃著就崩潰了..._深圳新聞網
每日每日這樣吃，我不認為是在「控制人生」，這妥妥是在毀滅人生。加上超模超乎常人的工作強度、來回地球各個角落倒時差。如果「好身材」的盡頭是這樣的人生，給我個翹臀蜂腰都不想干。
換言之，其他答主也例舉了個行業大佬、巨頭。只想說，他們沒有所謂「好身材」的原因是，健身所消耗的時間成本，他們可以用來創造更多的邊際效益。能賺100萬的一個小時，用來健身太不值了。他們也不需要靠身材來賺取收益，健健康康活下去就夠了。
希望看到的人都能明白，1.人生不是用來「控制」，而是面對、承認、享受。2.好身材得來不易。3.人生贏家從不需要靠好身材來賺錢或贏口碑。
這個問題下很多答案講的都很輕鬆，抖個機靈大家笑一笑就過了，但是，這種不負責任的句子造成的傷害，遠比你想像的要大，真的。
類似的還有：
「要麼瘦，要麼死！」
——瘦子會永生？
「胖的人就不配吃東西！」
——怪不得不瘦會死……
「管住嘴邁開腿」
——怎麼持續的管住嘴？怎麼持續的邁開腿？你倒是說啊！除了叫人堅持就是堅持。
必殺：
「連嘴巴都管不住，你還有什麼能做好？！」
多少暴食症、進食障礙的人，因為這種話一次次掉進深淵。
編個順口的句子，喊個響亮的口號
和各種勵志逆襲減肥雞湯加在一起
只為微博朋友圈求個轉發博個眼球
去搜一下微信平台上以這些句子為標題的文章，90%是營銷號。
這些信息的傳播無形中引導了很多人把這些句子當減肥信仰或者勵志座右銘，其實除了讓想要減肥的人去控制、堅持，這種話對減肥或者說胖的人，真的沒什麼幫助，反而讓很多減肥的人感到痛苦、自責、不自信。
這些句子口口相傳，間接導致一部分人最終進食障礙甚至出現心理問題，特別是更在意身材並以控制飲食為主減肥的女性。
我真的沒有誇張，過去一年裡我收到了45萬字左右的留言，看了太多經歷。
不說別的，看看知乎減肥類問題里，多少回答都是在說『堅持』、『少吃多運動』、『管住嘴邁開腿』。又有多少人一言不合就爆照，before/after引無數讀者競折腰，往往還附上一句：
『人生不可預測，我一個胖子就這麼變瘦了，我減肥這段時間也沒幹什麼別的，大概三件事：一個，確立了減肥的決心；第二個，把少吃多運動能量守恆理論列為方法；第三個就是堅持。如果說還有一點心得，就是減肥一定要堅持。』
這一切會不會給人一種我做到了就是毅力強，減肥成功了就會逆襲站上人生巔峰，我做不到就是毅力不夠的感覺？最後只能把自己批判一番。
可是自我批判完了問題還是存在啊，除了更努力的堅持，讓自己更加痛苦，什麼都沒改變。折騰來折騰去，體重沒見少，自信、自尊、自愛卻少了。
如果你是個瘦子，我想說，減肥這事兒沒減過不會懂，減過也不一定真明白。己所不欲勿施於人。
對於正在減肥的你：
雞湯和雞血，對減肥真的沒什麼用。
少喊點口號，多一些自己的思考，比什麼都好。
最後，如果硬要說一句話，我想說：
很多問題都不是問題，而是這個時間點上，你就是這樣的狀態。一切改變都是長期的過程，而一切改變的開始，都源於面對並接受當下的自己。
～
我知道一定有人覺得減肥就是得堅持。
這裡不多講了，過往文章都說過了。簡單的說：
1。減肥的過程及難易度是你自己完全能掌控的，如果你覺得減肥很痛苦，那是你步子大了扯到了蛋，這個姿勢也走不遠。
2。減肥的結果是值得開心的，過程也應該是快樂的，任何快樂的事情都不需要堅持，就像你現在不需要堅持著看屏幕，即便是兩眼乾澀。堅持等於默認自己處在痛苦之中，面對痛苦想要解脫是人的本能。
3。不堅持，不控制，不強迫，不壓抑，一樣可以瘦下來，而且更容易變成一個真正的瘦子。
我的減肥方法及文章目錄：
陸樂天：我們到底應該怎樣減肥？
減肥成功後在知乎寫了二十幾萬字，為使更多人樹立正確的減肥觀從而健康快樂的去減肥做了一點微小的工作，謝謝大家。
利益相關：我最近開始健身，我覺得很開心，不需要什麼自控力。
-------回歸主題-------
題目這句話不但道德上有問題，學術上也許也站不住腳，事實上也許你越努力控制身體，反而會在人生上自我放縱。
第一、根據心理學家的研究，自控力是「消耗品」，每天有限，越用越少。如果你在「健身」和「飲食」上需要通過「自控力」來保持，那麼你會消耗「精神力」，從而直接的後果是你在「工作」和「家庭」上容易自我放縱。所以，你會發現事業又成的很多人在某一方面往往非常放縱，比如泰格伍茲。
《自控力》凱力 麥格尼格：
第二、更有甚者，在這本書中，作者也指出，「一個人如果做了自認為的好事，會容易放縱自己做壞事」。所以，一個人如果把健身／控制飲食作為某個「優秀」的行為，這個人容易通過別的事情來獎勵自己，比如，少工作點。
換句話說，只有把健身／控制飲食變成自然的習慣，不需要自控的時候才不會造成多餘的焦慮水平。這個和tmd的自律沒半毛錢關係，或者說，你在這方面越自律，反而會在別的方面越放縱，否則你的精神力就過度消耗。 由於本人半桶水的知識，我只是引用了那本書的觀點，本身對錯，大家探討吧。
對了，根據上面的結論，一個人如果要做自己不想做的事情，最好在早餐後那種休息完又補充血糖的情況下去做。
出生時，你無法選擇你的父母；
上學時，你考不過班裡的學霸；
工作時，你左右不了自己的工資。
你不知道自己什麼時候會感冒發燒罹患絕症；
你不確定人生道路前方會遇到怎樣的艱難險阻；
你無可奈何親人和摯友突然的離去。
親，
你本來就無法控制人生啊，
這並不是因為你無法控制身材而導致的。
喜歡健身，就健身；
喜歡吃，就吃；
這才是人生。能控制啊。想胖就胖。
---七月十四日更---
上日報了。。受寵若驚，何德何能。無以為報，我以身相許吧。。。。
那些想胖的人。。去力量舉吧。。
我乖女兒每晚會在熊貓直播，名字是可可大魔王，病床號是278158，蘿莉控進去了就出不來了。
馮小剛導演患有白癜風（咦，好像這幾年好多了？），前幾年還有影迷為他奉上各種偏方，馮小剛曾在微博上回復說：
常遇熱心人苦口婆心勸我治療臉上的白癜風且免費獻出祖傳秘方，在此一併叩謝。這病在下就惠存了。不是不識好歹，皆因諸事順遂，僅此小小報應遠比身患重疾要了小命強。這是平衡。也讓厭惡我的人有的放矢出口惡氣。再者即使治癒，我也變不成黃曉明，頂多就一不用打底色的杜月笙。
後來在接受採訪的時候，說到自己為什麼不太在意這個小病時，馮小剛是大概這樣說的：
去醫院看大夫，說是如果要醫好這個病，不能喝酒，不能吃辛辣，不能這個不能那個。人生在世我有很多樂趣，吃吃喝喝，玩玩耍耍，說到底是自在二字。如果說為了醫好這個死不了人的小病，而讓我以原本的生活樂趣作為交換。我不願意。
回到這個問題上。這句話的邏輯問題在哪裡呢，待我拆分開來說。
首先說前半句「身材都無法控制」。
我以為，在這個維度上，這個世界上大概有兩種人：
1.在意自己身材的人
2.不在意自己身材的人
我們姑且不論後半句「控制人生」的荒誕之處，只說這前半句。
這個世界上有很多人，比如馮小剛，他就不在意因為白癜風而導致自己看起來更不好看。又比如說很多身材嚴重走樣的中年人，但湊巧他們又在其他方面嚴格律己，並同時已經取得了世俗層面的成就。
把這句話甩給這些在意自己身材和形象的人，只會換來這樣一句《亂世佳人》中的台詞：
坦白的說，我不在乎。（手動聳肩+翻白眼）
所以，這半句話中的雞血意味，只能對那麼對自己身材有要求的人奏效。同時呢，我也希望這些喜歡推已及人的笨蛋，最終能夠明白一件事情，這個世界並不只有你們一種意志。通過自己狹隘的意志，而對他們產生的任何評判，只會愈發凸顯你low逼的本質。
好吧，就算我再退一步，假設這個世界上的所有人，都特別在意自己的身材，但是一定有那麼一種人，在基因上就是不能成為一個好身材的人。
這和相貌、智商等天賦一樣，並不以你的意志而改變。
在這樣的事實前提下，那些通過自己努力能夠獲得一個好身材的人，就此對那些身材不好的人，產生鄙視鏈和廉價的優越感，並無恥的質疑其人生的控制力，則愈發顯得無聊和無恥。
我想說的是，一個人如果足夠體面，那麼他在保持自己好身材的同時，是不會對那些無論因為什麼原因，沒有保持好身材的人，產生任何狹隘的優越感的。
同樣的道理是：
一個體面的帥逼，不會鄙視一個長得不好看的人。
一個體面的聰明人，不會鄙視一個不那麼聰明的人。
然後是後半句。
我只想說，這人吶，智力上得有多大硬傷才會覺得，自己只是保持了一個好身材，就能控制自己的人生呢。
在這件事情上亂擺因果關係，原因無他，只是由於智力硬傷所帶來的愚蠢的優越感作祟。
多說一句。
當我們把視角放在了人生這個大尺度上的時候，聰明人的做法是不去做任何確鑿的是非判斷。
只要你還能說話、寫字，你就還沒活到死。
你不光沒有活到死，你還有漫長的下半生要走。
所以呢，只要你還沒到死，那麼就別把話，說死了吧。
最後，@Baolimeowmeow 在回答中的這句話，是我看到的對於這句話的最凝練的總結。
這句話是邏輯上的謬誤，價值上的挾持，道德上的低劣。當然，這裡所指的價值和道德標準是對個體意志的全面認同和尊重。
我曾經因為這句話自責很久。
在此必須要承認了，我是個胖子，不是那種100斤的「微胖」，而是一個肉眼明顯可分辨的胖子。
我無數次的想，為什麼你這麼沒有意志力，為什麼你就是瘦不下來，為什麼你不能少吃點多運動，為什麼這麼簡單的事情你就是做不到。
可我也不知道為什麼，想減肥又幾年了，依然無法控制自己的體重。我覺得自己很失敗。
後來有一次我在a站看《基本演繹法》，有一集出場了一個胖子，純配角，不是兇手。彈幕裡面有人說「這麼胖一看就不是好人」「活該，誰讓他這麼胖」「胖子就是該死，我不到100斤」「…」
然後我就莫名的釋然了。
我忽然發現一件事，胖瘦只是人生的一個方面，體重再輕，也不能換算成其他方面的優秀和成功，就像那些彈幕里的人，再瘦也掩蓋不住她們的沒素質。
後來我就對於那句話沒那麼執著了。
我是懶，不願意運動，我承認這不太好。但我用運動的時間自學了雅思，成績還不錯。我用運動的時間兼職寫稿，作為文科生，畢業不到一年就可以月入上萬。
再久遠一點，高三的時候，我每天下課都一動不動，吃完飯趕緊到桌子前學習，在最美好的年紀里毫不在意自己的身材。但是我高考考了全省一百多名，我不後悔，高三胖了我也覺得值。
我確實控制不了自己的體重，但我還能做好其它很多事情，有些也是像減肥一樣不那麼容易做到的事情。
沒有哪個人的人生，是該僅僅被胖瘦定義的。還有那麼多有意義的事情可以做，什麼時候狹隘的只剩下身材體重了。
所以我還是相信自己不是個loser，即使我不瘦，我的人生也可以精彩有趣。
現在我也會逐漸恢復運動，注意飲食，但是更多是為了健康，至於身材怎麼樣，也沒那麼執著了。
…
…
…
畢竟我的臉還不錯，
胸也挺大的。這是Body Shaming的一種表現形式。
Body Shaming即身材羞辱，對他人的身材表示出任何形式的負面態度和言論。Body Shaming是一種普遍存在的社會偏見和歧視，它產生的背後具有極其複雜的社會背景和文化因素。它是一種身體審美和階級觀念混合的價值流露，同時與現代社會消費主義影響下的身份政治相關聯。它體現了消費主義對人的物化。歐美國家有很多反 Body Shaming的運動，它們主張愛自己的身體，建立自我尊嚴，雖然它們有矯枉過正讓人陷入自戀放縱之嫌。
1審美是一種符號系統當中的迭代體而非一種基本價值，審美價值是在社會文化語境當中被賦予的，其主要敘事來自於社會關係。審美秩序是社會關係和權力結構的一種表徵產物，我們依據社會關係和權力結構形成審美符號，審美秩序的隨著符號系統的迭代而被建構。傳統歷史中，社會上層階級一直主導著審美秩序的建構。而在此過程中，身體的自律狀態成為一種具有階級屬性的身份象徵符號，身體被公共化放置於階級場景當中，形成消費話語，個體的身體狀態參與到階級身份的建構。比如長期處於社會上層、掌握社會權力的軍功勛貴階層的健美修長體型一直是社會完美體型的典範。
2在現代社會，隨著消費主義的興起，身體成為了人自我認同的核心，人更多的是通過個人的身體感覺狀態而非出身門第、政治信仰或職業來確立自我意識和自我身份。身體的外形、身體的消費價值以及身體的審美價值是社會核心關注話題。
消費主義使得人的感官被公共化進入公共場域當中，身體觀念與文化身份認同合流形成公共話題在公共場域中被討論傳播。同時，消費主義對感官的極度依賴使得對肥胖的極端貶抑和對健身的推崇，健身被賦予了高價值屬性。身體成為消費主義慾望的主要載體，個人的身體狀態成為了被消費的話題，並參與到審美秩序的建構當中，身體的實用功能逐漸退場，而身體的審美功能變得愈加重要，身體的外觀、身體的視覺效果、觀賞價值以及消費價值被突出強調。人們對永遠年輕的渴望以及對身體的老化持極端拒絕和恐懼態度，減肥、運動健身和美容等美體實踐變得愈加流行，為了保持身體的外形和觀賞審美價值，與化妝品、美容整形和健身等相關的強大的「美麗工業」和「身體工業」順勢而生。
現代社會以網路為主導的公共媒體的興起，伴隨著消費主義的滲透擴散逐漸形成了一種類似布爾迪厄的「新聞場域」的不中立的信息傳遞結構，這種公共領域的變革深刻地影響到了審美符號和審美形象的傳播。身體則成為了審美秩序和階層文化的載體，而與身體相關的話語長期佔據公共領域話語權爭奪的核心地帶，最終形成了一種公共政治領域的「身體政治」。
與身體相關的話語爭論長期存在於公共場域當中，眾人訴諸個體經驗式的反抗不過是在身體政治的框架中掙扎而已，並不能擺脫無處不在的規訓網路。
參考文獻：
克里斯?西林《身體與社會理論》
陶東風《消費文化語境中的身體美學》
這些人為了對仗/押韻/湊字數什麼事都能幹的出來。
蛋疼。
一代文宗韓愈，肥胖、嗜睡，而且想睡就睡，但這並不妨礙他成為一名傑出的文學家、思想家、哲學家、政治家。（沈括《夢溪筆談》：韓愈肥而寡髯。邵博《邵氏見聞錄》：退之豐肥喜睡，每來吳家，必命枕簟）韓愈沒有控制住自己的身材，但你敢說他沒控制住自己的人生嗎？一屋不掃何以掃天下，劉邦就從來不搞大掃除，你敢說他沒有掃除天下的能力么？在韓愈面前，這種傳單你敢發嗎？
晉代司隸校尉滿奮，胖成了一朵白雲，乃至「膚肉潰裂」。每到夏天，則膏油從裂口隨汗而出。滿奮有個愛妾，是個小討厭，夜裡偷偷把滿奮身上的膘油刮下來點火玩。然而就算這樣，也沒能阻止滿奮成為一代名臣。（《異苑》：晉司隸校尉高平滿奮字武秋，豐肥，膚肉潰裂，每至暑夏，輒膏汗流溢。其有愛妾，夜取以燃照，炎灼發於屋表）滿奮清靜平和，體量通雅，才識卓絕，他沒控制住自己的身材，但你敢說他沒控制住自己的人生嗎？
西晉竹林七賢之一王戎的兒子王萬，聲明日顯，好評如潮，直追他爹。然而王萬身體肥胖，王戎是萬年不遇的摳逼，怕孩子吃得多他心痛，決定讓孩子減肥。王萬下定決心，排除萬難，餓了幾天，還是減不下去。於是王戎令王萬吃糠，這樣省錢。王萬吃了，居然覺得味道很好，更胖了。（王戎子萬有美名，少而大肥，戎令食糠而肥愈甚）你們沒王戎的才，卻有王戎的病，不想請客就直說，再不吃你的！
我是豆哥我嬌小，請我吃席吼不吼？ (二維碼自動識別)
清朝人紀曉嵐，每天光吃肥肉不吃菜，一天要爽好幾發，他不僅管不住自己的嘴，還管不住自己的小雞兒，他控制不住自己的人生嗎？宋代宰相張齊賢，每頓吃肥肉數斤，腰粗如桶，人家照樣考進士，任通判，當尚書，領軍打契丹。這就是控制不住體型，卻能完美控制人生的典型，且看成績好壞與身材的關係大約就知道了，真的是蛋關係都沒有。
韓愈的豐肥喜睡，那是體質問題，不是你說應該奮發，應該減肥，就能減下去的。韓愈不貪吃，屬於一吃就胖的類型，這和王萬一樣。這種體質，就算是吃糠也能變胖。紀昀則不同，他屬於那種胡吃海喝就是不胖的，「兩睛暴赤，顴紅如火」，這其實也是病。最後，雖然這句話是扯淡，但的確過肥、過瘦都不好，要保持健康，才能會有更好的人生。
美食給我帶來的幸福感遠大於運動，所以我決定此生以吃天下為己任。羨慕著維秘瘦削惹火的身材，過著我自己胖而快樂的人生。有什麼問題 (?????????) ？
如果說人對自己的人生有一定的控制權，那麼身體是屬於每個人的，是否願意控制身材，控制到何種程度，也都是個人自由。保持好身材誠然了不起，但其他選擇也值得尊重。
其實我也健身，但馬甲線比基尼橋這些都是其次，我運動主要是為了更好地吃。如果連想吃的都吃不到，還如何控制人生呢╮(╯▽╰)╭
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我的個人微信公眾號也是毛小毛，頭像是同一隻粉紅色的豬。一個讀書寫字交朋友的地方，感謝關注^_^
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