據說祛濕用的根豆粉存在嗎？如果存在，效果如何？

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不小心看到古人祛濕用根豆粉，有沒有人用過？到底效果怎樣？

這個根豆粉比現在的紅豆薏米粉好很多

補脾祛濕的食療方：

要想祛濕，你首先得健脾補氣養脾，那麼如何養脾呢？養脾最核心、最重要、最通用的一個名方是根豆粉。根豆粉出自宋朝官方藥典《和劑局方》中的一個方子，名字叫做「根豆粉」，因為含有紅豆，山藥根，白朮根，白扁豆所以叫根豆粉，也有叫紅豆薏米白朮粉的，根豆粉留傳至今，幾乎有點常識的老百姓都知道用扁豆，薏米之類的熬粥喝，只是並不知道這個根豆粉的精確配方和來歷。一千多年來，它給天下古今蒼生帶來了多少福音，已經不可考證了，它的效果使它一直活躍在中醫師的食療養生方里、以及尋常百姓加重的餐桌上。

根豆粉的主要成分是：紅豆，炒白朮、茯苓、山藥根、炒白扁豆、蓮子、炒薏苡仁。這是一個精巧無比的養脾去濕氣奇方：其中炒白朮是健脾的主葯，比如《本草新編》中說白朮：」健脾祛濕之神葯，而其尤能祛濕「。方中茯苓、薏苡仁、炒白扁豆都有健脾滲濕的功效，能去掉脾臟最怕的濕邪。山藥、蓮肉有滋補脾陰的功效。這麼多補脾的葯一起，必然補脾氣祛濕氣。古人創造根豆粉這個方子是很不容易的，其間絲絲入扣，有著嚴密的思路和邏輯。

本人一直在北京工作，然後呢，今年開年被派去了廣州工作，到了廣州，身體各種不適應，後來無意看了騰訊網說這個濕氣的問題，而我竟然每一條都符合濕氣的表現，於是開始準備去濕氣，那麼去濕氣怎麼弄呢？就準備買紅豆薏米粉，到網上去搜紅豆薏米粉，按照銷量排序出現了一個根豆粉，一看這個配方：雞內金，白扁豆、蓮子，茯苓、山藥、薏苡仁，
紅豆。而其他的紅豆薏米粉配方大致是：紅豆，薏米加一些燕麥，加魔芋。當時我就拿不定主意了，到底選紅豆薏米粉呢，還是選擇根豆粉。
於是我羅列了幾個配方，去問一個中醫，這個中醫是給我媽媽治療類風濕關節炎認識的（ps:中醫其實拿類風濕毫無辦法，之所以在看西醫的同時，還需要有一個中醫是因為，類風濕這病需要大量吃藥，吃到最後，我媽媽身體就很好，需要有一個中醫調理下），互相留有微信。我告訴他，如果我要去濕氣，有三個配方，你看我選擇哪個？
1，紅豆、紅棗、黑米、山藥、燕麥，薏米，枸杞。
2，紅豆、薏米、枸杞、燕麥、茯苓，魔芋。
3，雞內金，白扁豆、蓮子，茯苓、山藥、薏苡仁，紅豆。
結果，他讓我選擇根豆粉的這個配方。其實，現在我一直還在想，這個根豆粉是不是賣點就是他的配方呢？

根豆粉根本找不到出處，百度和google上只有幾篇營銷稿，搜索的發就會發現所有的帖子點開都是相似的。這是個莫名其妙被人抄起來東西。
說出自《太平惠民和劑局方》，但你實際去找是找不到的，而且因為已經有了很多商家從中獲利良多，所以你根本不知道回答你的人是買家還是商家。
甚至有些觸犯到商家利益的帖子也會被刪掉。
比如我之前在此貼回復了和賣根豆粉的淘寶商家交涉的一些內容，我並沒有貼出對方的店鋪名，因為我針對的是根豆粉這種產品是不是古方並不想在無根據的時候抹黑某個店鋪，甚至語氣也很客觀，我最後並沒有表示根豆粉就是假的，只是表示淘寶商家給我提供的出處站不住腳。希望有人能找到真是的出處。
僅僅如此，我的帖子就很快被刪除了……
我感覺這個帖子說不定也很快會被刪除……

另外：根豆粉好不好不知道，但假不假我覺得八九成可能是假的，因為如果是真的，商家早就大肆宣傳起來了，不可能如此諱莫如深……

百度百科（根豆粉）給出了最終答案，是參苓白朮散的增減方，和劑局方上邊有人給出了相關鏈接了，可以點進去看，在治氣藥方這塊的確有參苓白朮散的相關說明的

根豆粉這個方子我用過，他的來歷就是參苓白朮散，但是參苓白朮散是葯，是葯就有三分毒，所以根豆粉去掉了參苓白朮散的副作用，成分全是食品。
百度查了下藥與食品的區分。總體來說，中藥和食品是不分家的，但是法律對一些有副作用的中藥，做了一些比較嚴格的規定，也就是說，有些食品既是葯，也是食品。但是有些葯就是葯，不能歸類為食品，這點是從法律上來說的。
個人覺得根豆粉的配方明顯優於某寶上的紅豆薏米粉，而且實際上，根豆粉銷量也遠超紅豆薏米粉。
因為某寶上的紅豆薏米粉配方是：紅豆+薏米+枸杞，燕麥，魔芋等等。
而根豆粉配方是：紅豆+薏米+山藥+蓮子+茯苓+白扁豆+雞內金。
從配方上遠勝紅豆薏米粉。

今天20160415看了一遍根豆粉的微信軟文廣告，講了體內的濕氣對人體的影響，濕氣的影響主要表現在：
1、頭髮愛出油，面部油亮；
2、渾身無力，常感到疲憊，精力不集中；
3、舌頭邊緣有鋸齒，俗稱「裙邊舌」；
4、陰部潮濕；
5、機能衰退，性冷淡；
6、睡覺打呼嚕，痰多，咳嗽；
7、大便稀粘腥臭，不成形，粘稠不易衝掉；
8、眼袋下垂，黑眼圈嚴重，肥胖，減肥後反彈。
這一看，發現自己被說中了好幾條，那得好好看看。文中推薦了一個方子，叫根豆粉，說是配方出自《和劑局方》，裡面的成分有雞內金、茯苓、山藥、炒白扁豆、蓮子、炒薏苡仁、紅豆共7種。不想買網上現成的磨好的粉，就本著自己動手，豐衣足食的態度，開始問度娘。結果很意外，查了半天根本沒有這個方子。
另外，發現一個好網站：中醫世家和淘中醫網 - 淘中醫之寶，可以根據藥材名稱查找方子。

方子1: 取山藥、茯苓、苡仁、赤小豆、澤瀉、扁豆、雞內金各100克。將以上7味研成細粉，置鍋內用小火加熱，不斷翻動，炒至粉末成深黃色發出香味時，取出放涼，置食品袋內。口服時，根據年齡大小，取6～10克，加溫開水和少量白糖調成糊狀食用。該方具有健脾開胃的作用。適用於食慾減退、口味差、食後腹脹、腸鳴、腹瀉者。
它和根豆粉的差別就在於澤瀉。

據王傑友情查證這東西不存在，可能是騙人的。這帖子也別回了吧。謝謝各位回答了。

《太平惠民和劑局方》卷三：參苓白朮散

【藥方名稱】參苓白朮散

【別名】參術飲（《張氏醫通》卷十六）。

【處方】蓮子肉（去皮）薏苡仁縮砂仁桔梗（炒令深黃色）各500克白扁豆（薑汁浸，去皮，微炒）750克白茯苓人蔘（去蘆）甘草（炒）白朮山藥各1千克

【製法】上藥共為細末。

【功能主治】健脾益氣，和胃滲濕。主脾胃虛弱，食少便溏，四肢乏力，形體消瘦，胸脘痞塞，腹脹腸鳴，面色萎黃，舌苔白膩，脈細緩。現用於慢性胃腸炎、糖尿病、貧血、小兒消化不良、營養不良性水腫，慢性肝炎，慢性腎炎、蛋白尿久不轉陰及其它消耗性疾病，辨證屬脾胃氣虛挾濕者。亦可用於慢性支氣管炎、肺結核等脾虛痰多者。

【用法用量】每服6克，大棗湯調下。小兒量歲數酌減。

【備註】方中人蔘、白朮、茯苓、甘草補氣健脾，山藥、扁豆、蓮肉補脾滲濕；砂仁醒脾，桔梗升清，宣肺利氣，用以載葯上行。諸葯合用，共成健脾益氣，和胃滲濕之功。

【摘錄】《太平惠民和劑局方》卷三

好用是好用但是假的多泡了以後還粘不粘勺不粘就行

吃多了根豆粉，你的大便會幹燥。

我用的紅棗枸杞
南方濕氣太重
不祛濕的話整個人都不會有精神哦
但得根據個人體質的吧
不敢用薏米
偏寒性

根豆粉由白朮根（炒）、山藥根、茯苓、白扁豆（炒）、蓮子、薏米（炒）等組成。
根豆粉可以做為代餐粉，也可以做為二餐間的茶點食用，吃起來口感很好，根豆粉有利於消水腫，在健脾去濕、減肥和清熱排膿等方面也有非常好的功效，它既能夠當飯吃，還能夠當茶來喝，其味美而養人，好處多多。
如果你是一個濕熱體質者，而且感覺身體腫脹，臉上也總是油膩膩的凈出膿包，就可以試試煮點根豆粉來喝。方法很簡單，每天抓白朮根（炒）、山藥根、茯苓、白扁豆（炒）、蓮子、薏米（炒），淘洗乾淨後放在鍋中加水熬煮，就像我們煮普通的粥，經常喝一些就可以祛濕健脾，如果嫌麻煩去淘寶搜根豆粉有商家已經做成了代餐粉。為什麼要放白朮呢？那是因為它也是利水祛濕的一員大將，尤其可以健脾減肥。在中藥里，紅豆也被成為「赤小豆」，它具有明顯的利水、消腫和健脾胃的功效，而且不傷陰。
當然，除了根豆粉除過能祛濕之外，還有非常強的減肥的功效。比如，前年的時候。我的鄰居孫大媽向我訴說她在生活中的一個苦惱：她總覺得，她的兒子體虛肥胖，而且早上噁心乾嘔，體重越來越胖，每天稍微一運動，就氣喘吁吁，最要命的是，體重一路瘋漲，170的個子，現在體重已經超過了170斤了。
「怎麼個體重肥胖？」我問。
「唉，」大媽嘆了口氣，說，「這孩子，從小喜歡大魚大肉，吃起來沒完沒了，長了一身肥肉，最近幾年，知道減肥了，每天只吃素菜，可是體重還是一路瘋漲，到現在170的個子，已經170多斤重了，而且膽子特別小，沒有精神。」
「可能是身體有問題，身體上的問題對心理影響還是蠻大的。改天找機會我瞧瞧吧。」
第二天，我就見到了孫大媽的兒子。二十剛出頭，體肥腰圓，滿臉油膩，背略微有點駝，說話細聲細氣的。在臨床上，這樣的人實在太多了，典型的脾虛造成的肥胖。

我建議他每天吃根豆粉，堅持吃下去。聽我這麼一說，孫大媽每天給兒子熬一碗根豆粉，大概兩個月後，我又見到了孫大媽，見我又是遞煙又是倒茶，客氣得讓我有點不知所措。此刻，我心中暗喜，肯定是她兒子吃了根豆粉有效果了。沒等我問，孫大媽就連珠帶炮，沒完沒了地說開了：「孩子吃了根豆粉沒幾天就有效果了，以前每天總要大便兩三次，都是稀的，現在每天只有一次了，而且成型。腰上的肥肉一天比一天少，現在體重少了20多斤了，走路中氣十足，還愛上了運動，也不流虛汗了。所以我相信，您這方子啊，看似簡單，還真對準我孩子的病了，堅持吃，以後會更好……」。

清代醫學家在《濕氣論》一書中說：」人知避風寒，而不知避濕，蓋濕傷人隱而緩，隱則莫見，而受之也深，緩則不覺，而發之也遲「。意思是大家都知道躲避風寒，但是卻不知道逃避濕氣得侵害，等發現的時候，還不重視，則濕氣就會給你身體造成很大的困擾。所以，中醫常常提到濕氣，而根豆粉則是去濕氣的一個最經典的名方。可以參考下大麥若葉青汁、根豆粉、紅豆薏米粉選購指南！

根豆粉非常好用我之前濕氣太重就買來喝了喝現在感覺好多了呢不過這東西要堅持的長期吃才能有比較好的祛濕效果。日常飲食啥的也要注意，多鍛煉身體多種結合才好

到底好不好，也沒個準確的說法哈

今天剛知道這個名字，是從微博上知道這個東西的。打算買來試試

這是一個新東西吧 - -，中醫真的有提過？