如何打下中醫基礎？怎麼學？怎麼做？看什麼書？

12-24

我最近在看＜＜本草綱目＞＞＜＜醫學入門＞＞但很多無法理解，請問怎麼去解決？還有，對於我這個毫無中醫基礎的高中生來說這些書好嗎？另外，我以後想學方劑與中藥學。

不請自來。

大概看了一眼已經存在的24個回答。這個問題本身就是見仁見智的問題，初學者和大師可能會有完全不同的建議。而就算都是名老中醫，由於他們的教育經歷，學術見解等的不同，也可能給出完全不同的建議。在此，我盡量客觀、簡明、實用的提出一點個人的建議，供看官參考。

1. 如何打下中醫基礎？

中醫學是深深植根於中華傳統文化的一門學科，醫易同源。沒有一定的傳統文化的基礎，是比較難以接受、理解、運用中醫知識的。古人云「秀才學醫，籠中捉雞」，就是這個道理。因此，建議先對包括但不限於中國傳統哲學，歷史，文化的領域進行一定涉獵。個人並不建議直接抄起《史記》，《易經》，《資治通鑒》這類的著作來讀，因為對於接受現在教育的年輕人來說，這些書籍可能過於艱深晦澀，很難真的讀的下去並理解。相比之下，更通俗而有趣味性的著作可能更好接受一些，比如各位教授《百家講壇》的配套著作，馮友蘭先生《中國哲學史綱要》，黃仁宇先生《萬曆十五年》等經過現代人講解或整理的著作。

2. 怎麼學？

這個「怎麼學」和下面的「怎麼做」似有重複，我在這先講學習態度，在下一個問題再說具體方法。

首先，先搞明白自己為什麼想學中醫？想取得什麼樣的結果？

僅僅想當中醫愛好者做個科普了解，還是想學一些實用的技術和方法（比如家人腰疼該按哪），亦或是想學些理論指導自己和家人的養生保健？如果你是想成為職業的中醫師，「上以療君親之疾，下以救貧賤之厄，中以保身長全，以養其生」，本人在此由衷隨喜讚歎。（想找找中醫毛病，做個更厲害的中醫黑的，請出門左轉不謝。）

看清了目標，才能明確方向，才能保證自己不跑偏。

只想科普了解的，隨便學學就好。想多學點東西的，本著對自己和家人負責的態度，就要至少注意點自己沒學跑偏了，中醫一樣可以有不良反應，用錯了一樣出事。而對於想從事這個行業的，那請記住孫思邈叮囑醫家的八個字：「博極醫源，精勤不倦」。

3. 怎麼做？

單純想粗淺了解一下的，或是隨便學點東西的，《養生堂》這類的節目的目標受眾就是你們。書店一抓一大把的通俗中醫讀物也是給你們預備的。

而如果想真正成為一名合格的中醫師，或至少是具備一定臨床水平的中醫士或中醫匠，那麼，總的學習原則就是：讀經典，跟名師，勤思考，做臨床。缺一不可。

在這要特別指出的是，不要總覺得合格中醫的門檻很低，能治好幾個人就開始沾沾自喜。《周禮·天官冢宰下·醫師》記載了古代的醫師考核標準：「歲終，則稽其醫事，以制其事，十全為上，十失一次之，十失二次之，十失三次之，十失四為下。」看清楚了，10個患者裡面有4個沒見效、沒治好，就是下等醫師！（在這也順便感慨下，真不知道現在某些自封的「中醫專家」都是哪裡來的自信...）

【讀經典】：中醫萬變不離其宗，經典於中醫的重要性，就像解剖學和生理學於西醫的重要性。作為整個學科體系的基礎，經典永遠有其不可替代的獨特價值。另請參閱這篇回答：KeepMoving：有哪些經驗可以送給中醫學生？

【跟名師】：總體來講，中醫是一門經驗醫學。老司機帶帶可以少走很多彎路。比如說，只靠讀書學脈診，恐怕最後只會是「心中了了，指下難明」。但老師指出的一個患者的典型脈象，可能會讓你恍然大悟。每個老師都有自己多年積攢下的寶貴經驗和獨到見解，老師若是肯告訴你，勝讀十年書。但可是，可但是，要是經典沒讀懂，方歌沒背熟，再怎麼跟師也是看熱鬧。肚子里沒點東西就去盲目跟診，有浪費時間之嫌。

【勤思考】：看來的，聽來的，只要自己沒消化，永遠不是自己的。融會貫通，觸類旁通才能保證自己今後運用自如。不僅中醫，各個學科都一樣，不再贅述。

【做臨床】：當年教我醫古文的副教授問我們：誰是你們最好的老師呀？底下同學們沉默幾秒，不約而同的答到「曲**！（老師的名字）」。老師白眼一翻，哭笑不得：「哪裡是我。。 你們記住，患者才是你們最好的老師。」（這句話看官自己體悟吧）此外，中醫學是一門臨床醫學，離開臨床也就失去了其生命力。

4. 看什麼書？

這裡要先說明一下，開方和針灸雖然基礎類似，但學習過程是不太一樣的。我在這裡只講開方子的中醫內科的學習書籍。針灸的以後有機緣再專題討論。（註：已填坑，針灸的回答鏈接已附於文末）

其他回答裡面有很多人薦書，有些書太淺，如《人體使用手冊》、《求醫不如求己》之類，而且這些書我也翻過，很多觀點有些偏頗，不是很推薦。

有些書又太深，比如《黃帝內經》《神農本草經》《四聖心源》之類，全是文言，很多內容還很難從字面意思理解，舉幾個內經課的考試題作為栗子：怎麼理解「五臟六腑皆令人咳，非獨肺也」？為什麼說「魄門亦為五臟使」？，還有個我研究生複試時遇到的題：請闡述下述治法「開鬼門，潔凈府，去宛陳莝。」這些都是黃帝內經的原文，初學者幾乎不可能直接正確理解並領悟。

個人推薦的書目如下：先看看《名老中醫之路》，這是很多中醫大家對於他們學習歷程的總結，每個人的建議都不盡相同，但是，他們的經歷又有著許多共同點，其實他們的建議也都可以大致歸結為我在上面「怎麼做？」當中說的4點。

接下來看看印會河教授主編的五版《中醫基礎理論》，算是能對中醫有個整體的框架。之後看一看《臨證脈學十六講》，《頻湖脈學》，《中醫診斷學》以及舌診類圖譜，對中醫診斷方法有個系統了解。

再接下來就可以大致涉獵一下經典了，比如《黃帝內經》，《傷寒雜病論》，《溫病條辨》之類，但是，直接看還是會很難，建議結合網路上的名家課程一起看，比如王洪圖教授講的內經，郝萬山教授講的傷寒，劉景源教授講的溫病等（我順便嘚瑟一下，這幾位都是北中醫的教授~）。同時，這個階段應該開始同時學習中藥學和方劑學了，不一定要用大學教材，人衛的名師名家講稿系列叢書，或是一些中醫古籍，比如《長沙葯解》之類的，也可以用。需要特別特彆強調的是，這個階段尤其不能犯懶！！！該背的必須背！！沒有捷徑可走！！沒有折扣可打！！ 中藥功效記不住，方劑組成記不牢，傷寒條文不會背，這醫還是趁早別學了！！！

最後就是臨床學科了，包括但不限於 中醫內科學，中醫婦科學，中醫兒科學，中醫骨傷科學等等等等。同樣，不一定要用教材，很多古籍同樣很好。這個階段可以看的書太多了，隨便舉幾個栗子：《傅青主女科》《小兒葯證直訣》《醫學衷中參西錄》《景岳全書》《醫宗金鑒》《脾胃論》，同時還有大量的臨床經驗總結，驗方薈萃之類的著作，比如《李可老中醫急危重症疑難病經驗專輯》《趙紹琴臨證400法》之類的，這要是想寫全了，寫幾百本出來都易如反掌。但要是想全看一遍，就顯然比較困難了。所以這個階段就根據自己的興趣和需要，選擇性的涉獵吧。

看了下字數統計，竟然已經碼了2600多字了。。能讀到這裡的看官，不留個贊再走？

----------------2017.10.02更新----------------

本回答的姊妹篇：KeepMoving：如何自學針灸?

謝邀我自己也在學習之中沒有太多的經驗可供分享僅僅奉獻下面幾句話供君參考： 1.古語說：秀才學醫，籠中捉雞要想做個好的中醫起碼傳統文化中一個秀才的知識儲備是需要的
2.要站在古人的角度去看待和認識這個世界（包括我們的身體）
3.多讀四大經典。所謂經典就是你繞不過去的那座山如果真心把中醫做為自己此生的事業那麼不多啰嗦該要翻過的山還是要爬的
4.學習一樣東西首先要放空自己，做個空杯子，才有機會喝到好茶。同理看病亦然若胸中有成見，那麼一葉障目，不見泰山了
5.相信自己，古人能學會的東西，我們也可學會。相信先賢，他們無論是在道德修養還是在學術上都比我們高的太多！

謝邀。學好中醫，首先要從建三觀。直接入手學習經典，可能理解困難，那麼先去看看一些養生書籍，如《人體使用手冊》、《求醫不如求己》等等，這樣會把自己已經被現代科學禁錮的大腦思維鬆鬆綁，能夠換個角度看世界。然後就是學好醫古文，這樣盡量原文，會有更好的領略。同時再了解一些易經入門知識最好，同樣可以找一些現代人撰寫的通俗版的易經入門讀物。等到能夠初步看懂經典內容的時候，就開始反覆學習經典，如《內經》《神農本草經》《難經》《傷寒》《金匱》《針灸甲乙經》《脈經》《本草綱目》《頻湖脈學》等等，結合曆代名家醫案，反覆學習反覆體會，多做筆記，有機會就多實踐。大概就醬紫。

中醫基礎理論→_→十二五的版本。
啃懂了，至少，基礎的大框架就有了。

個人理解：學中醫我有兩個角度，一個是自己的，一個是我學長告訴我的。我自己科班，從大學開始建立三觀，基本和幾位答主差不多，還有一種，我一個敬佩的學長，先學了易，再讀了醫，用他的話來說，這個方向，入門極難，但是勝在高屋建瓴，能從上往下看，再接著學醫，道路會極順，當然經典不可少，要經常背，總得回過頭來說，學中醫得搞清楚什麼是中醫，我個人建議不如先從一些書籍建立對中醫的一個宏觀認識，內經，金貴要略，傷寒論，當然是經典中的經典，應經常誦讀但並不是每個人一下就能搞懂，不如去讀一讀其他入門之類醫書，如諸病源候論等，還有答主提到的，開始培養一個中醫de世界觀，中醫理論基礎這本書其實作為入門來說是不錯的，理法方葯，是接觸中醫de一個門檻，繼而往上，輔以經典，會發現中醫非常可愛。我才疏學淺，一些鄙薄之論，權作交流。

我信賴中醫，因為我的破譯讓我震驚，中醫的理論基礎是陰陽五行，破譯了五行的物理本質就可以讓中醫接地氣。
五行分物質與能量兩儀：甲木為核質電勢，丙火為軌道電流，戊土為雙極磁場，木火土為空間物體地儀；金為物體的健行動能、運轉周期（乾為自旋，兌為公轉），水為周期律——輪迴頻率（壬為輻射功率，癸為共振功效），金水為時間命運天儀
鼻為何屬金，因為金物理本質為旋轉運動，必然意味著有庚辛周期，新陳代謝；為何耳朵屬水，因為水的本質就是周期的重複——頻率——音頻共振（癸水）能引起聽覺；眼睛為何屬木，因為光振動（乙木）能引起視覺，脫離物理本質的東西不會長久存在，題主可看看我的破譯
戊與癸合火——艮（胃）與坤（丑土，胰；子水，膀胱）一組，主澱粉糖類代謝消化
丙與辛合水——震（心）與兌（辛金，小腸）一組，主吸收，主要是血糖的轉運
庚與乙合金——乾（肺）與巽（卯木，大腸）一組，主供能，食物氧化排渣
壬與丁合木——坎（腎）與離（午火，膽）一組，主排毒，儲能養精泌尿，
甲與己合土——震（肝）與巽（未土，脾）一組，氨基酸升運重組。

上傳兩張我破譯的洛書圖（洛書既是數理哲學，也是物理），體會天書的廣大悉備（兌運動和巽振動是鏡像，震電和艮磁是鏡像）

「洛書」之意，其實就是「脈絡（venation）圖」。大千世界，萬事萬物，八卦五行是分門別類；如何組織成有序運作整體，就是洛書之功用；故由洛書圖可確定體系每一部分具體五行屬性，更正內經乙木為肝，甲木為膽之類錯誤

到底什麼是陰陽五行？

最好的辦法是高考
其次，自學推薦去大學蹭課
最後，下面左邊一列書，從上到下看完

本草綱目和醫學入門這兩個書可以說你完全學偏了，明以後，需酌量。先背四小經典吧，分別是《醫學三字經》《瀕湖脈學》《藥性賦》《湯頭歌》吧。背下來之後去看四大經典《黃帝內經》《傷寒論》《金匱要略》《難經》。

或者直接看《醫宗金鑒》走金鑒派的捷徑之路。也是在四小經典之後才行。

在這之後可以選擇一些自己的偏好，選擇醫典。比如金元四大家各自流派的書籍，溫病類，匯通類等書籍。

博覽群書，擴充自己。

7-22更新一下新經驗：
最近在喜馬拉雅上一邊聽《黃帝內經》朗誦，一邊看著書上的對應內容，標註上生字。
這樣的速度比自己讀、查字典的速度快很多。
………………………………………
同樣對中醫有興趣，也買了幾本中醫古籍，每天晚上老婆在客廳看電視的時候，我窩在卧室看書。
也交流下非常淺的經驗吧。
我看的是郭靄春先生著的《黃帝內經素問校注語譯》，貴州教育出版社。
手機上下了一個「快快查漢語字典」app，每次看書必備，對查不認識的字非常有幫助。
一開始讀的時候，非常慢，一點點摳，把書上的校注搬到原文，弄得慘不忍睹，但效果不大。
現在，把生字標上拼音，保持原文本完整，能通讀文章，就過了。
策略是，通讀全書後，再回來精讀。
還有一點兒小經驗：讀古書，務必讀出聲來，怕影響別人，也至少至少發出聲音讓自己聽見。出聲讀出來的效果比默讀好得太多。
關於買書，選一個好版本。我的選擇標準是，看作者，然後看出版社。
書宜少而精，讀完一本再買一本，避免貪多嚼不爛。
須知，「書買如山倒，書讀如抽絲。」
另外，喜馬拉雅上有很多關於中醫的音頻，可以搜索下。
還有當然就是，關注知乎上中醫的話題、與中醫相關的人啦。
以上，也算做我對自己的讀書總結。在回老家的高速客車上手機作答。
祝題主，天天向上。
對了，我大學學的漢語言文學專業，有古代漢語的課程，對讀古文也有所幫助吧。

暢銷書就別看了，什麼思考中醫，圓運動什麼的，老老實實看中醫藥出版社的教材就好了

謝邀，能不能為中醫學生列一個書單？ - 書籍推薦
看到有人吐槽《醫學史》……其實學了醫學史我懂了一個道理，名醫家人多病死，然後鑄就了名醫。其中張仲景族人死得很多，所以張仲景成就很高。

開過玩笑，別當真。

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歡迎推薦可收藏答案

為什麼不和大學教的順序一樣來看呢…

乖你為什麼不先從課本開始看起呢，中基中診的比較易懂，沒學到一定程度先不要急著去看本草這類的書。。。還有，如果你還是高中生的話，先學好文化課吧，看這種書是不急的。。。

入門還是先看現在的大學教材吧。如想快速上手，先看註解傷寒論（劉渡舟、胡希恕、郝萬山等），再看現當代名醫醫案。要提高再去看經典。

高中生？我覺得你是不是應該準備好高考再去考慮學中醫的事情，或者已經開始自暴自棄了？

在看內經，古代好多著名醫家都是儒者出身，像皇甫謐，朱丹溪。我是個純門外漢，現在就是想學，兩條哦，堅持和苦學，反覆看經典

謝邀！
我覺得你應該看看中醫教材，從基礎理論開始看，輔助看點《黃帝內經》，只看基本原則的部分，《思考中醫》，重點是明白中醫的基本思想，比如辨證論治等等，一些方劑、中藥不急著背，等你理解了基本理論，可以開始背中藥，方劑，理法方葯貫穿始終。有了基礎可以看看《傷寒論》，這本理解了再談其他古籍。
其實不太建議學醫的，但想學好中醫，必須有實踐才行。
學醫望三思！三思！再三思！

《四聖心源》_中醫世家
四聖心源,文言文.清朝的,還好懂的.
《圓運動的古中醫學》
圓運動的古中醫學,民國的,還好懂的...

本來是想推薦書的，但是自己好像又沒資格推薦…
讀時方派的東西可以讀讀傷寒雜病論和千金要方
然後還有一點:盡信書不如無書，不要對書上的內容太盲目的信任。