工作上的痛苦源自於能力的不匹配嗎？該怎麼辦?

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本人女，本科畢業工作十個月。事業單位信息科。單位一千五百多號人。最近上線新系統。由於單位還有兩個大系統要上，所以這個小系統就由科主任帶著我，主要由我們兩人弄。但是在系統表單準備階段，表單的內容就經常反覆改動，軟體公司修改後，由於人手問題又只能交給我們甲方來測。過程反覆多次，就不具體說了。最近，突然上線了。真的是很突然，說上就上了。因為之前一直是說七月上線。今天就給全院介紹了系統，明天就讓各科派人到我們辦公室找我培訓。我很焦慮。總之很焦慮。一方面覺得自己沒有經驗沒有底氣，一方面主任下周出差，我害怕自己完全招架不住。甚至是恐懼吧。自己總結的，還是能力不夠吧。一路以來工作讓我感覺招架不住。
因為工作真的哭了好多次。覺得自己能力不夠，連說話都沒有底氣。同事們其實也挺好的，平時也會教我幫我，但是總還是會覺得有無助的時候。又是因為家裡沒背景，好不容易考上一個事業單位而難以割捨，沒辦法因為覺得痛苦而離開。真的好痛苦！

這種痛苦源於自我期望過高，實話說，我以前在國企機關也搞了無數培訓，基本上下面的人也就是來走個過場，沒人會在意你是哪根蔥。所以如果你要搞培訓，唯一需要做的就是做好一份工整的課件，然後照著念完，下課後發到大家郵箱。剩下的，就等著那些根本聽不懂你在說什麼，也懶得看課件(說明書)的基層人員事後打電話來問你吧。

你真正體現價值的時候就在於這種一對一的支持上，如果搞不懂，就回答：「我先查一下，等會答覆您。」然後馬上找會的人臨時抱佛腳。下面的人不會在乎你到底懂不懂，他們只關心要用到你的時候，你能不能及時解決問題，讓他們能夠輕鬆交差。而這種迅速解決有90%以上都是靠你到處問來的。

什麼是工作能力？不是你啥都會，而是在關鍵時候你知道誰能解決這個問題，並且能說服人家幫你。別不懂裝懂你壓力就沒這麼大了。

你的痛苦不就是害怕嗎?
各種工作流程都弄一邊之後,你會覺得也就是P大點事。
一般情況，一個正常的公司對於新人的容忍程度是很高的，作為新手進去犯錯誤是很正常的。

恐懼源於未知。

好多事情沒有想像中的那麼壞，試著嘗試面對一次，不行再去他娘的。

搞個兩化管理體系支持下就好了，管理機制的問題：
甲方流程專家沒有參與進來，導致表單反覆修改，消耗了乙方的時間人力等成本。測試和培訓應當由乙方提供。