顺产到底有多痛？
怀孕八个月了，快到生产的时候了，可是我好害怕顺产啊，顺产到底有多疼？
呀~可以回答这个问题了~~~
11月3号顺产，没有上无痛。
第一层：真的不是很痛，连哼都不用哼。
2号晚上11多点开始阵痛，一开始只是小腹有一点点钝钝的痛感，没有规律，大概十多分钟疼一次，和痛经有点像，这个痛感真的很轻，时间持续了大概两小时，这段期间我还可以拿着手机刷淘宝什么的。。。
此刻的我内心非常淡定。。。觉得这种疼痛真的算什么嘛。。。根本不影响我的帅气。我仍旧是厦门最活力的孕妇。
第二层：有一点点痛，到达需要皱眉的程度。
3号晚上凌晨2点左右，阵痛开始缩短，大概五分钟左右发作一次。医生给我的手册上说如果阵痛缩短到五分钟左右一次的时候可以去医院了。于是我喊醒老公和我妈妈，东西早就收拾好了，我们穿上衣服就去了妇幼。
此刻的我内心有一点点激动，然后疼痛感开始增加，但也就是普通便秘时候的那种痛感。掩盖疼痛的更多是有一种【啊，此刻的我马上要上战场啦】的兴奋。
第三层：需要靠呼吸来调节，但仍旧只是偶尔轻哼两下的程度。
三号凌晨四点左右到了妇幼后，医生给我测了胎心、检查了宫口，结果才开到一指多一点，于是吩咐我去产房休息，说等下到了8点看看要不要安排人工破水。我觉得躺在产床上不舒服，于是就在小客厅的沙发上躺下，大概阵痛缩短到4分钟不到就会来一次，每次持续30秒左右，程度大概和有人揍了小腹一拳那么痛，疼起来的时候需要注意呼吸，会缓解一点点。
此刻的我已经偶尔会发出一两声轻哼了，但还是一个正常的样子，可以自己起来上厕所，喝水，到六点的时候我实在是睡不着还用手机更新了一段新文。。。。大概1000字。。。
第四层：阵痛开始慢慢密集起来，痛感延长，但程度还可以接受。
慢慢的天亮了，阵痛间隔时间也开始越来越短，大概3分钟不到就会发作一次，我有一点点需要咬着牙才能不叫出来，期间护理端来早餐，我妈妈喊我吃一点，说怕等下没有力气，我根本没有心思吃饭了，硬撑着坐起来吃了几口粥和水饺。小腹的痛感开始加剧，和最猛烈的痛经类似，我人已经开始蜷缩起来，呼吸法似乎也不管用了，缓解的程度相当有限。
此刻的我已经开始疼的冒汗，眉头时刻是皱着的，也不想说话了，感觉非常涣散，整个人的意识都集中在小腹，但还没有达到需要喊叫的地步，尚可以维持尊严。
第五层：人工破水之后，我整个人都崩溃了。
3号上午八点，医生过来检查了一下，决定人工破水，九点钟羊水破，九点十分的时候，一大波痛感袭来了。阵痛间隔缩短到半分钟一次，痛感猛烈的加剧，感觉整个小腹那一圈的腰部被大锤狠狠的碾碎了，我开始不停的哼哼，每疼一次，浑身就和洗澡一样湿透一次，我在床上不停的扭动，但什么也缓解不了。紧紧的抓住栏杆，但根本无济于事。我脑子里只有一个大字：疼。
此刻的我真的要崩溃了，疼的太密集了，什么事情都无法思考，只有疼，无法回微信、无法和人正常交谈、无法思考任何事情，唯一的想法就是他妈的啥时候生啊！！！
第六层：老子真的不生了！拉我去剖腹产！
这么密集的阵痛持续了一个小时后，医生进来检查宫口，告诉我，还只开到两指。我颤抖着问，一般从两指开到十指需要多久。医生微笑着告诉我，这个不好说，大部分人需要4-8小时吧。
什么！！！！8小时！！！！！
are！you！kidding！me！！！！！！
你意思是等于被人拿着大锤子不间断的砸8小时！！你意思是等于被人用棒球棍抡你小腹抡8小时！！你意思是蹲在马桶上8小时也解不出一泡有史以来最硬的屎！！！！！
我疯了。
本来还克制着想不要大喊大叫要节约体力，此刻根本不管了，大吼我不生了！让我去剖腹产！！！
医生非常冷静的说，那让你老公去签字。于是我老公去签剖腹产同意单，其中有一项是剖腹产原因，给出的范本上写的是难产，我老公问医生那我们填什么呢，医生冷漠的说，你就写【疼】吧。。。
我老公的内心也是崩溃的。。。。
但是剖腹产不是说剖就可以剖的。。。。还得等手术室空出来才可以。。。
医生过来说，诶呀，自己生吧。你要是愿意自己生，我们有很多办法的！
我摇摇头，不，我要剖腹。
医生又说，剖腹产恢复很麻烦的。
我摇摇头，不，我要剖腹。
医生不死心的还说，要不我帮你看看现在开到几指了。结果她一检查，发现居然开到了六指。
医生冷酷的说，你现在要是下去，可能会生在手术台上哦，这样你就会沦为全妇幼的笑柄！！！！
笑柄。。。。我怎么了，我不就是生个孩子我还要沦为笑柄。。。
我终于哭了出来，全面崩溃的喊道：我自己生，我不剖了。。。
医生顿时大喜，不知道从哪找出一个巨大的球，让我坐在上面颠，我已经毫无力气，被医生和我妈拖着坐在上面颠了20分钟之后，一阵想要拉粑粑的感觉猛烈得袭来，我哭丧着脸说，医生，我要拉粑粑。。。
医生赶紧喊我躺回床上，让我用力，一检查，十指已经开全了！
此刻的我，终于要生了！！！！要生了！！！要生了！！！
我妈赶紧跑进来给我灌了一瓶红牛，让我为自己加油！（其实是补充体能啦。。
第七层：终于进入最后的生产阶段了，这辈子也没这么拼过！
十指开全，一下子涌来了5个医生和助产护士把我团团围住，告诉我怎么用力，怎么呼吸，说真的，此刻心思完全都只想着如何在阵痛来的时候拼尽全力，根本已经感受不到痛意了，我一共在生产阶段耗费了半小时，侧切了，但这个阶段的疼痛我觉得是可以忍受的，因为注意力根本不在疼上面了，只想赶紧把孩子生出来，最后一次用力的时候，医生按着我的肚子，我配合她一起使劲，顿时感觉下身一阵稀里哗啦，孩子终于生出来了！！
是一个女儿，美炸了。
顿时觉得那一刻，什么疼都值了。
医生说，哇，是双眼皮呢。我有气无力的说，是啊，我也是双眼皮，和她一样美。
（医生都不知道说什么好。。。)
此刻的我真的觉得生产的时候一定要配合医生用力，这个阶段只要你全心放在生孩子这件事上，疼痛真的不算一回事了。对，我还是这么帅气。
第八层：不打麻药缝针也真的是醉了
接下来还要按着肚子排出胎盘，然后就是缝针。我的痛感已经都麻木了，也没打麻药，就是硬缝，我不时诶哟一下，医生说你在哭吗？我迟缓的说，我是疼的哭笑不得。。。。
这个过程觉得特别漫长，因为很想马上结束，宝宝被洗干净抱过来，居然是睁着眼睛的，太好看了。
此刻的我，只想哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈说我终于生完啦！！！！！
（公众号：蔡要要不吃药）
http://weixin.qq.com/r/EXVgeHrE3SeirT4b9yAD (二维码自动识别)
我算是一个怕痛的人，连抽血输液扎那一下针都会紧张得不行，有时极度紧张还会晕过去。但不知道为什么，对传说中的顶级疼痛——生娃，却没有一丝恐惧，反而怕死剖腹产。
于是，我在可以选择无痛分娩的情况下，不顾过来人妈妈的苦心劝告，毅然放弃无痛分娩，选择自然顺产，只为体验一下，像我们的祖先那样自然生娃，到底有多痛。
请允许我嘚瑟一下我怀孕9个月的孕照
【关于生娃感受的描述】
对于生娃的感受，每个人体质不同，体验差别很大。我在生娃之前听到最多的描述大致分两种流派：
1.
人间致痛型：“十二根肋骨同时断掉”“脊椎断裂”
2.
不怎么痛型：“拉肚子”“腰酸”“来例假”“母鸡下蛋一样…”
悄悄说：听月嫂说，生娃觉得“腰酸”的一般都生得快，觉得“肚子痛”的就生得慢。民间传说不一定准，不过我是准了，肚子痛且生得不快。
我自己的体验：
大部分人生娃绝对不是“拉肚子”，真的非常非常痛，但又不像“十二根肋骨同时断掉”那么夸张，毕竟要连续阵痛十几个小时啊，不能每次都“断12根肋骨”啊！
那么生娃到底是怎样的一种痛？
在我的记忆力，特别刻骨铭心的疼是小时候去看牙，麻药过劲儿了，牙医把一个小片片插到我牙龈和牙齿之间。那是一种恐惧+疼痛的感受，是最可怕的。
然而生孩子的疼不是那种钻心的刺痛，而是一种难受得让人喘不上气的痛，你没办法像牙痛一样清晰地指出到底是哪一个点痛，而是一种在一片范围里的痛+难受，难受到我一直想吐，痛到开最后三指的时候全身抽搐，最可怕的是，通常这是一种要持续十几个小时的痛。
我生娃完全是小腹痛，没有感受到明显的腰痛。
关于这种痛，我能找到最恰当的形容是——小腹曲线型爆炸痛。
首先关于“曲线型”。生娃不是一直痛，而是阵痛，而阵痛也只有宫缩的时候才会有。产程开始后差不多3分钟宫缩一次，每次宫缩大约1~2分钟，也就是说，每次疼痛的时间大约只是那1~2分钟，痛完了就会进入完全不痛的3分钟间隔期，直到下一次宫缩来临。并且，宫缩痛不是猛地一下子达到顶点的，而是曲线型逐渐增强，痛到顶点再慢慢减弱。
其次关于“爆炸痛”。每次宫缩来临，感觉是有人拿着打气筒，开始往自己的小腹里面充气，每深呼吸一次，就充气一次，每充一次气都伴随着小腹炸裂的疼痛，直到小腹到达快要撕心裂肺的爆炸顶点了，你又会开始感觉随着每一次呼吸的“放气”，随着放气，疼痛逐渐减弱，直到几乎不痛。然后等待下一次宫缩疼痛。我没有痛过经，所以不知道这是不是和痛经的感受比较像，但这样持续疼痛十几个小时真的不是轻易可承受的痛苦。
上图来自网络
我居然真能找到这样的照片…….
【顺产生娃，怎么才能不那么痛？】
1. 打无痛针！
这是天真没有选无痛分娩的我，给接下来要生娃的姑娘们的一大忠告！若非跟我一样有对生娃疼痛有探索精神，否则还是劝大家选择无痛分娩，产程过程中从脊椎注射麻药，可以减少至少70%的痛苦，在国外已经非常普遍了。我在美国用无痛分娩生娃的朋友居然还能边开指边刷微博…….
2. 就不打无痛针！就要全自然顺产！
在国内，无痛分娩的普及率目前还不算太高，在私立医院比较常见，但是公立医院用无痛的还是比较少，协和医院也只是国际部才刚开始推行无痛分娩。加上一些妈妈担心无痛分娩带来的后遗症（只要操作得当，大部分是没有后遗症的，少部分妈妈会腰痛，有的会担心无痛分娩延长产程对胎儿不利），国内不打无痛针顺产生娃的勇敢妈妈还是很多的。
关于自然顺产减轻疼痛，这点我绝对是有切身有效经验的！各种方法在痛的时候都试了个遍，（除了水中分娩），最后找到最舒服的一种。
你也不需要去看什么复杂的拉玛泽呼吸法，简单总结起来就是：
阵痛来临时，除子宫外，全身肌肉放松！不能使一点点劲儿！调慢呼吸，尽量匀速的鼻子吸气，再像吹蜡烛一样缓长嘴呼气。直到开全10指上产床，那时又会换另外一种呼吸方式。
也就是说，手不能使劲儿抓床杆或者老公的手，不能一痛就把腰挺起来，更不能乱喊大叫。我知道当疼痛难以忍耐的时候，做到全身放松非常非常难，但是相信我，
宫缩疼痛时，除了子宫之外的任何肌肉紧张起来，都会造成：
1. 扰乱你的呼吸，呼吸一旦加速，疼痛就会加剧
2. 肌肉紧张，宫口紧缩，开指就越慢，产程时间就越长
3. 肌肉紧张在产后还容易落下类似腰痛等毛病
所以必须用最强大的理智来克服！
我在14个小时剧烈频繁的阵痛里，没有吭一声，阿哥伸过来的手我也就只是轻轻地搭在上面（本来他已经做好了手被抓淤青的准备），以至于最后他无聊睡着了。。。。。。但我生完孩子后，全身没有一点酸痛，那么怕痛的我也都扛过来了，所以一定要用最强大的理智记得，放松，放松，放松！
【我的生娃全程记录】
【过期催产】
本来预产期9月24号~10月4号（因为例假不准，医生把我的预产期延后了十天，画了一个范围）的我，虽然娃已经早早入盆，却一直到10月8号被医生催着住院都没有任何发作的反应，没有假性宫缩也没有见红。10月9号早上9点，我在病房练完了产前最后一场瑜伽后，被塞上了软化宫颈的药，这个药的主要作用是软化宫颈为催产做准备，不过大多数人在塞药后都会引发宫缩，从而不需要输液催产也能开始产程。
悄悄说：塞这个药疼死了鬼。。。感觉是把一个薄且利的塑料片片塞进了屁屁，顶到宫颈口了再转一下横过来。在心理上，相比自体产生的宫缩痛，我反而更怕这种外界引起的疼痛。而且医生说我宫颈口太深，第一次塞没塞到位，拽出来又重新塞了一次。。。这一折腾下来，我已经疼的满头大汗。
生娃前的最后一场瑜伽
住院医生看我每天在病房暴走健步如飞，而且每天还练高强度瑜伽，断定我塞上药之后当天晚上就能把娃给生下来。
——早上9点塞药，下午2点开始不规律宫缩
悄悄说：这时候的宫缩几乎不痛，只是有些类似来例假的酸胀感（我几乎不痛经），医生让我赶紧睡觉休息，为之后的产程储备体力，因为我已经失眠3天每天只睡5小时了，但我却亢奋得完全睡不着，到处走来走去。这在我后来真正宫缩疼痛来临之后简直后悔得要死，疼痛真的需要体力来扛，不痛的时候一定要多！睡！觉！
宫缩吃饭系列1
随着时间过去，宫缩开始越来越规律，每一次的时间也持续得越来越长，当然也变得越来越不舒服，越来越痛。但这种痛一直到晚上7点都是可以忍耐的，我还很嗨地吃光了丰盛的住院餐和家里炖的排骨汤。
宫缩吃饭系列2
想着医生说的我当晚就能把娃生下来，本以为我就可以这么不太痛地生个娃，说时迟那时快，
——仅仅一个小时后，也就是晚8点，宫缩来临时，我就痛的吃不下东西也说不出话了
宫缩吃饭系列3
2分30秒一次宫缩，每次宫缩60秒。第一次感受到了一种小腹快要爆炸的感觉，而且我因为鼻炎吸不进气，随时有种快要憋死的感觉。（顺便说一下，在孕期加重的鼻炎，我在生完娃的一瞬间就好了，直到娃满月之后鼻炎才又开始回来。）
——9点，宫缩疼痛时，烦躁得不能听任何人发出任何声音
——10点，看不得任何人在我面前晃动
——11点，感觉体力快透支
心大老公拍照系列1
11点半，痛得实在受不了了，叫来医生问宫口开到几指了。医生内检完说：“嗯，宫颈软化得差不多了，可以把药取了，然后应该就会开始自然宫缩开指了。”当时有种吃了一口屎的感觉，合着我疼了4小时，结果居然还半指没开！这就是催产比自然发作要悲催的地方，前期会白疼一段时间，对体力是个考验。
悄悄说：内检，直白说就是医生把手伸进阴道摸宫颈的情况，判断是否开指或者开到几指了，这都是靠医生摸出来的。。。之前看各种论坛，都说内检超级痛。虽然已经做好了心理准备，但开指之前的内检简直是钻心疼，加上我宫颈口特别深，医生摸不到就特别用力，而且每次捅的时候都要在宫缩的时候做，然而内检过分尖锐的痛让我觉得宫缩都没那么痛了。但是！宫口开之后，内检和之前比起来就没那么痛了，尤其开到5指之后，内检的痛和宫缩通比起来几乎就可以忽略了。
把软化宫颈的药拿掉之后，我的内心是矛盾的，一方面我实在无法忍受这种高频率无止境的剧烈疼痛，另一方面，又担心宫缩会因取药而停止，然后我还得等第二天再输液催产。
结果是，我的自然宫缩被药引了出来，平均每3~4分钟宫缩一次，每次持续1~2分钟。半夜12点开始正式开指，凌晨3点左右，我终于开完了最艰难缓慢的头3指。
绑上胎心监护仪宫缩更难受……
悄悄说：开到3指的时候，已经经历7小时高频率炸裂痛的我已经要绝望了，医生说可以给我打一针杜冷丁，能缓解一小时疼痛。我立刻同意了，别说1小时，就是半小时我也愿意打，因为那时候连续失眠三天的我已经体力耗尽，哪怕能让我不痛睡十分钟也好。结果在充满希望得等待了半小时后，医生回来说值班主治医生不同意，说怕我打了杜冷丁后宫口开得太快引起危险。。。疼得满头大汗的我直接打断医生：“嘘。。。别说了，嘘。。。”
——凌晨5点开到6指
从开6指起到开10指，每次宫缩疼痛到顶点的时候，全身都会控制不住地抽搐。随着每一次抽搐，疼痛逐渐减弱恢复平静，然后等待下一次宫缩。
悄悄说：在平静的像天堂的3分钟宫缩间隙里，尽管只有3分钟，已经精疲力尽神志恍惚的我会做一些奇怪的梦，其中一次是梦到我被绑在日本人的审讯室木架上严刑拷打（嗯，前一天刚看完《麻雀》），然后在我肚子里插了一根管子，用一个打气筒开始往里面打气，每一次打气都是一阵爆炸疼痛，直到疼痛顶点的抽搐。我就在清醒和恍惚之间，感受着一次次炸裂的疼痛。
心大老公拍照系列2
——早上7点开到8指
开到8指，宫缩时已经有很明显的“便意”了（其实是胎头下降压迫了肛门），医生会更频繁地内检（别怕，这时候的内检真心不疼了），并且告诉你，如果感觉马上就要“拉了”，千万别使劲儿，立刻通知护士。因为在宫口没有全开的情况下乱使劲儿“拉屎”，会造成会阴撕裂。我个人觉得从开8指到10指全开就是一种小腹炸裂痛加憋屎的感觉。
悄悄说：早上7点，我婆婆也来病房了，看着满头大汗精疲力竭的我，想喂我吃巧克力。然而，怀孕的时候做梦都想敞开吃的巧克力和各种甜食（孕期控制甜食摄入），在这时候却一点点都吃不下去，准确说，是痛到想吐。我从开1指开始，就一直觉得想吐，胃酸就一直卡在嗓子眼，连喝水都会反酸呕出来。所以在阵痛轻微的时候真的需要补充能量，不然真心扛不下来。
心大老公拍照系列3
——早上7：30开9指，8点开10指
生娃开指是越开越快。按理说，产妇开到9指就应该往产房送了，因为还有至少半小时是耗费在路程和消毒等程序上的，等医生准备好，产妇也就正好开全10指，可以生了。
但是我刚好遇到了医生8点交班，我推测是值夜班的住院医生不想我在她的班上生娃耽误她下班时间，所以在我7：30开到了9指的情况下没让我进产房，让我再等等。于是，又莫名其妙地多等了半小时，这半个小时里每一次宫缩我都感觉自己马上就要“拉”了，甚至能感觉到“屎”已经出来了。直到8点，交完班的医生立刻来给我做内检，手刚伸进去就立刻拿出来，说：“10指了，赶紧去产房！”
听到“进产房”这三个字，我激动地快哭了。我被转移到担架床上，被推着去往产房（协和国际部和普通门诊的产房是共用的），那一路的微微颠簸，伴随担架床推行的声音，还有路上透过窗户照进来的似乎久违的晨光，我的心情激动大于紧张，之前最害怕的侧切，对于那一刻的我来说真的已经微不足道。
在安静痛苦的12小时漫漫长夜里，听着隔壁屋和我一起发作的产妇撕心裂肺的叫喊。我用十分的理智克制着自己，放松肌肉，缓慢深长呼吸，没有发出一声叫喊，连抓手的力量都没用，因为身上任何一个地方用力都会扰乱加速呼吸，让疼痛变得更无法忍耐。
心大老公拍照系列4
在协和国际生的娃，家属可以全程陪产。我老公阿哥开始还趴在我床边，握着我的手，但因为我手既不用力抓他，也不发出任何叫喊声，同时痛起来还完全无法忍耐任何人发出任何声音，因此他后来直接去沙发上打呼噜睡着了，医生来内检也不带醒的。
在阵痛还可以忍受的时候，我下载了一个宫缩计时计数的app，上面记录了我177次宫缩，去掉刚开始时不那么痛的宫缩，一共有122次痛到难以忍耐的宫缩，每一次都是撕心裂肺的可怕回忆。（产后我第一件事就是把这个APP给删了，产后两个月为了写这篇文章，又把这个APP给找了回来，看着这儿噩梦般的APP竟然也毫无感觉了，女人生娃果然是好了伤疤忘了痛。）
宫缩计数app上痛苦的回忆
——8点10分，进产房
【进了产房，才知道电视剧里生娃惨叫的场面都是骗人的】
如果没耐心读完以下生娃内容，你只需要知道，进产房之后，只要用对了劲儿，就真的就不痛了。
产房比我想象的大很多，一张孤零零的产床在房间靠墙的一侧。我到的时候医生在消毒还没来，陪产的阿哥也被叫到另一个入口换防护服消毒。
助产士让我立刻从病床移到产床上去，当时我正要来一阵宫缩，跟她们说等这阵宫缩过了再移过去。但是随着宫缩越来越强烈，我的便意也越来越强，感觉屁股下面有一块包股在外面（后来阿哥跟我说，他一直看见有一个鹅蛋大的气囊一样的东西股在屁股外面。。。）。助产士说：“等不了了，宫缩也必须移！现在马上移到产床上来！”我说实在太痛了，求等宫缩过了再移。助产士：“不行！再不移你就要生在这个担架床上了！”于是两个助产士连推带拉，把正在宫缩到痉挛的我移到了产床上。
我生娃的产床实际上是一个“半截”的床，产妇躺在床上，把两条腿大大张开蹬在床两边的脚踏板上，床旁边有两个把手供产妇发力抓握。如果说开指的过程全身肌肉不能使一点点力，那么上产床之后就需要配合助产士的指挥火力全开发力了。
图片来自网络
躺上产床，护士把毛毛给剃了，然后把一整瓶药水（或许是稀释的碘伏）倒在屁屁上冲洗消毒，然后等待接生医生。
在我的一个宫缩间隙，消毒好的接生医生进来了，是一个戴眼镜的男医生，看了屁股外面的“鼓包”（没破水的胎囊）一眼，说：“这胎囊真大。”然后转向我，说：“宫缩来的时候，你使使劲儿，看看能不能自己把这胎囊撑破。”
【生孩子使劲儿并不能发出一点点声音】
紧接着穿着防护服的阿哥走进了产房，“坐”在我一侧。我告诉医生宫缩开始了，助产士在一旁跟我说：“腿死死蹬住脚踏板，使劲儿蹬！手抓紧把手，使劲儿往下拉！然后深深吸满一大口气，憋住！开始像拉大便一样使劲儿！好1，2，3，4……”我狠狠地用了一次力，劲儿大到我都有点耳鸣了，不自觉地哼出了声。助产士连忙道：“不能出声！憋住气使劲儿！不能出一点点气！憋20秒！5，6，7……”我这口气很快用完了，第一次使劲儿方式错了，没有进展，只能等第二次宫缩。
生娃姿势示范图
事实证明，经历了开指的阵痛十几小时后，剩下一切曾经害怕的疼痛都是浮云了。第二次宫缩等了4分钟才来，接生医生说我宫缩间隔太长，于是要给我静脉输促宫缩的药，那时候需要快速输液立刻见效，从而需要更粗的针管，因此之前埋的针不管用了，需要现场给我扎针。护士一边消毒一边说：“这个针管有点粗，可能会有点疼。”我回头一看，迷迷糊糊没看见针，只看见一根很粗的橡皮软管，心里有一丝紧张。然而在针管扎进去的一瞬间，宫缩不逢时的来了。我听助产士指挥，憋气猛地一使劲儿，只听护士一阵惊呼，刚扎进去还没固定好的针管喷出了鲜血，瞬间整个手腕都血糊糊的。我平时是一个连抽血都不敢看，曾经还因为过度紧张抽一半就昏厥过去了人。然而那时候，疼痛疲惫得已经崩溃的我已感受不到一点点手腕的疼痛和紧张，完全麻木机械地继续使着劲儿，一旁的护士则一边帮我清理手腕上的血渍。
【破胎囊】
这一次使劲儿方式对了，而且配合我瑜伽8年的肌肉力量和肺活量，我能感觉到屁股下面的“鼓包”随着我的持续发力在迅速往外股得越来越大，阿哥说我整个脸都憋得发红发紫了，还能听见助产士对我会使劲儿的啧啧赞叹，也能听见接生医生感叹：“看，这胎囊真大。”
然而，我顽强的胎囊在我4次疯狂使劲儿的摧残下依然坚挺不破，接生医生说：“给我来一把手术刀。”接生医生握着手术刀坐在胎囊面前，在我宫缩来临使劲儿的时候，我感觉胎囊就要爆炸了，那一刻接生医生一旁的护士们都躲到了后面，突然只感到一个轻巧的破裂声，手术刀落，一大股温热的液体哗的流下来，羊水终于破了。
破羊水之后，就能看到胎头了。我又在助产士的指挥下使了2次劲儿，见多识广的接生医生都忍不住赞叹：“劲儿真大！真是势如破竹啊！”阿哥说他能看到胎头随着每一次宫缩，出来又回去，出来多一点又回去一点点。。。
【侧切】
努力两次之后接生医生说：“出口离肛门太近了，而且胎头大（萌妹双顶径10cm，建议顺产上限是9.8cm），必须侧切。”我之前最担心的事情还是发生了，不过那时候的我无论是身体还是心理，对这些“小风小浪”都已经彻底麻木免疫了。接生医生先给我打了一针局部麻药，微痛。随着宫缩来临，我在助产士的指挥下，先用一半的力量轻轻使劲儿，然后憋气停止发力。就在这憋气的短短3，4秒时间里，我感觉到接生医生以超快的速度下手侧切了，那一瞬间真的一点都不痛。
【9点，出生】
那一刀下去后，助产士立刻发令让我全力使劲儿，我又再次火力全开，刚使了2秒钟的劲儿，就感觉肚子里的娃小腿一蹬，医生轻轻一拔，一大团温热的物体快速滑出了我的身体，然后我听见响亮的哭声，看见一个紫红色的小人，在哭了两声之后就不哭了，睁着好奇的大眼睛看着四周。当我亲眼看着一个能动还能发声的生命从我肚子里拽出来，我的感觉是，不可思议！这真的是我孕育的生命？我真的能生出一个又能动又能叫的生物！我能创造生命？太奇幻了.......
接生医生：“哟，还戴着项链呐，脐带绕颈两周半，这么长的脐带不饶才怪。”说着，麻利地把刚掏出来的娃快速转两周，绕颈的脐带就神奇地解套了，然后脐带一剪，送到一旁清洗去了。
神志恍惚了十四小时的我感觉世界突然清醒变亮了，整个人快要轻松上天了。刚才有多痛，现在就有多舒服，真的是世上最舒服的时刻。
助产士说：“家属看钟，出生时间，9点整。”我在产床上躺着，等医生给我留脐带血，看着不远处正在清洗结扎脐带的小娃，她正安安静静地睁着大眼睛，手舞足蹈地很自如的样子，阿哥说还看见她去抓了一下护士手上剪脐带的剪子。我下意识的摸了一下自己肚子：“妈呀，怎么这么扁！”医生护士笑出声来。突然很不适应自己肚子变小，妈妈和宝宝从这一刻就开始了这场逐渐分离的成长。
阿哥在产房里的偷拍，萌妹和妈妈的第一面
【胎盘娩出】
留完脐带血，接生医生让我轻轻用力一下，把胎盘分娩出来。还是和生娃一样的用力方式，不过轻轻一用力，医生拽着脐带往外一拉，另外一团温热的小东西滑出了身体，那就是脐带连着的胎盘。胎盘大概有一个家里装菜的大盘子那么大，深红色，阿哥说上面还有很多“网眼”一样的块块。。。（密恐走开）医生问我胎盘还要不要，我和阿哥异口同声，不要！现在很流行把胎盘冷冻后带回家做成胎盘胶囊，坐月子吃，说对恢复身体有帮助，不过我和阿哥对类似这样的偏方还是不太感冒，我们更相信月子里好好休息好好吃饭的功效。
【侧切缝合】
还在产床上，助产士过来死命压我的小腹，帮我排出子宫里的恶露，我一串惊叫。特别怕这种外力造成的疼痛，要知道生娃我可是一声都没吭。随着每一次按压，就能感觉有一大股血在往外流。接生医生说我子宫收缩不太好，出血较多，为了帮我子宫收缩，除了手上的静脉输药，又在肛门里塞了一个药，这个药的副作用害得我40分钟后干呕头晕难受了一段时间。
按完肚子，开始缝合侧切伤口，一共有两层还是三层我忘了，缝里层的时候几乎不痛，缝外层的时候确实有点痛，是完全能忍的，比起宫缩痛简直是小巫见大巫，也有可能是我全神贯注地看着放在我身上清洗完包好的娃被分散了注意力。20分钟后缝好了，我吃力地移回担架床，宝宝就放在我身边，带着无比轻松的心情，走和来的时候同样的路，伴着晨光颠颠颤颤回到了那个上一夜地狱般的病房。
初次见面请多关照
悄悄说：在整个生产过程中，我几乎是神志恍惚的，很多细节都是在一旁陪产的阿哥告诉我的。其实我也担心过传说中的老公陪产留下的心理阴影问题，所以整个过程里我一直让他坐在我一侧，但好奇的阿哥不过一会儿就滑到接生医生一侧，我就会挥着手皱着眉喝他回去。我一直以为阿哥坐在一个有滑轮的椅子上在产房里滑来滑去，因为他在我一侧我只能看见他肚脐以上的部分。然而事后阿哥告诉我他一直是站着的！他说：“你知道产床有多高吗！”一直神志恍惚的我才知道自己生娃的床竟然差不多有1米3高。
回到病房，看到一夜未见的喃妈，此刻她眼圈红红的。看到她的样子，我发现自己做了一个非常明智的决定。一开始宫缩，我就地让喃妈回家了，事实证明这是个非常非常正确的决定，要是亲妈看见女儿那么难受，除了让她自己更难受以外没有任何帮助，甚至她的焦虑情绪会影响到女儿，让女儿更痛更难熬。一个心大的老公才是陪产的最佳选择。
刚出生的萌妹
看着怀里初次见面的萌妹，精疲力尽，却又在一种巨大的成就感里静静享受着。十月怀胎的回忆，从头四个月我反应剧烈暴瘦15斤，到孕中期背痛难耐，再到第一次四维彩超看到肚子里小萌萌的期待，快速闪回。我也突然明白了造物主为什么要把女人怀孕生孩子设置得这么不容易，虽然听起来有点冷漠不近人情，但是让妈妈甚至全家人那么辛苦换来的宝贝，当然才会有更快进入状态的珍惜。虽然疼爱孩子是人类的天性，但阿哥跟我说，他是直到亲眼看到我是怎么痛苦地把萌妹生出来的那一刻，才突然感受到了这个孩子跟他之间的某种联系，才有了一点做父亲的感觉。
生娃篇到此结束，以下是产后篇，我是属于产后比较惨的那一种，但也算是把各种产后大家容易遇到的问题（产后贫血，低血压，产褥垫过敏，伤口愈合不佳，宝宝乳头错觉……）都遇了一遍，因此也算比较有参考意义。
生娃篇总结，
1.
阵痛开始前一定要好好吃一顿，吃能量高的东西，比如蛋糕甜点汉堡等等，但不要吃太撑。
2.
生娃最痛苦的是开指那十几个小时。等开全10指进产房，宫缩时你就可以拼命使劲儿了，反而就不痛了，就像肠胃炎终于可以敞开拉肚子一样。
3.
宫缩痛的时候切记全身放松，呼吸缓慢尽量匀速，鼻吸口呼，千万不要紧张焦躁乱使劲儿。
4.
进产房后，任何喊出声的使劲儿方式都是错误的，憋着气连呼出去一点点都不可以，所以电视剧里呼天喊地嚎两声娃就生出来了的都是导演没生过或者没陪媳妇生过，再或者为了艺术效果。
5.
千万不要让亲妈陪产！亲妈陪产看到女儿这么受折磨几乎都会哭，但相信我那时候她的焦虑情绪只会让你更痛苦！
——生娃后续
你以为生完娃回到病房一切就结束了？我就是传说中那个顺产住院6天的还贫血下不了床的弱妈。
一回到病房，医生就把喃妈，我婆婆和阿哥赶了出去，留下我和医生护士独自在房间处理伤口，排恶露。喃妈拉着从房间出来倒垃圾的护士问怎么回事，护士说我出血偏多，家属就别进去了，交给她们来处理。说完喃妈看了一眼她手上的垃圾袋，满满一袋子兜着血的产褥垫。
【产后排恶露】
此刻房间里的我，正在经历医生护士的轮流超级“大排掌”，就是狠狠按压我的小腹帮我排恶露，恶露其实就是生娃后坏死的混合着血液的子宫蜕膜，一般到产后42天能彻底排完。
即使刚经历完生娃的痛，按肚子的痛也很难忍。医生说我宫缩不好，即使手上输着促宫缩的药，肛门里还塞着促宫缩的药，宫缩也不太理想，所以不停给我外力按子宫，帮我排恶露，后来还觉得不行，又在肚皮上打了一针促宫缩的药。
护士每按一次，我就往外排一大股血，护士就在一旁不停给我换垫在屁股下面的产褥垫，血就一兜一兜的跟着产褥垫被撤走，我们买的26片产褥垫全部用完了。然后又给我插尿管，我还因为对促宫缩药有反应，突然恶心头晕耳鸣起来，再加上体力消耗过大出血量偏大，整个人陷入了短暂的昏迷，只听见护士在我耳边拍手和呼喊我名字的声音时近时远。
就这样在病房里处理了整整40分钟，医生才把喃妈他们放进来。喃骂心疼地摸着我的脸，脸上有因为生娃用力过猛毛细血管爆破的紫色斑点。我却一脸兴奋地看着身边的娃，感觉看一辈子也看不够。又想起了一句有点悲伤的话，母爱是往下走的。
【产后贫血】
宫缩不好就容易大出血，再加上我还凝血功能差，产后的我一直在狂出血，头一周处于比月经最大量多至少5倍的血量，打喷嚏或者大笑就会喷血，即使垫着产褥垫，每天也要换好几次被套床单。第二周七天是月经最大量的出血量，就这样每天出鲜血的情况一直到我生完孩子满月，然后才慢慢逐渐变成暗红色，出血一直到我生完孩子60天，才几乎干净，虽然现在休息不好的时候还是会有一点血（产后100天）。
所以我就铁定贫血了，再加上自己一直血压偏低，自己在医院住院6天，几乎无法下床。在医院住院的头三天我完全没办法坐在床边，腿往床下一放就眼前一黑晕过去了。住院的后三天，我每天5分钟在家人的搀扶下开始练习下床，一开始是刚站起来就晕过去了，到后来可以低着头走两步，然后到可以转弯走，再到可以从病房走到病房外的沙发区了……那6天一站起来就耳鸣心慌满头虚汗，每走一步都累得要命，感觉自己就是个刚开始学走路的婴儿。
为了给大家科普，我也真的是下狠手黑自己了，求轻喷
产后贫血还会影响侧切伤口的愈合，所以正常3天拆线的侧切，我6天才拆，而且据说伤口肿了一个大包（当时还被当成了痔疮），每天热敷一周才开始慢慢消肿。产后贫血需要听医嘱，口服或者静脉注射补铁。
哦对了，强烈建议侧切的外层缝合不要用可吸收的线。现在大部分医院为了省去拆线都用可吸收线了，协和却还是用的最传统需要拆的线，虽然拆线稍微麻烦一点，但是恢复起来比自体吸收的线快太多了！很多用自体吸收线的妈妈都反应侧切处一直有一条硬的东西，吸收不好的十几年都有一条没有被吸收掉的线……真心建议要求用可拆的线。
【产褥垫过敏】
雪上加霜的是，因为我住院期间下不了床，抵抗力差，加上出汗出血很多，即使每天两次擦洗身体，但整个后背，臀和腿后侧全长满了奇痒无比的红疹子，因为面积太大，每天晚上都痒的难以入睡。医生说是过敏性皮疹，推断过敏原是产褥垫，但后来把产褥垫撤掉后依然不见好。最对症的激素性药物我因为喂奶不能用，只能在睡前抹一点暂时缓解的炉甘石和一种协和自己研发的没有激素的皮疹药，但2小时候就会被痒醒，难受至极。两周后随着自己身体渐渐恢复，疹子才开始慢慢退掉。
之前的我从没得过过敏性皮肤病，然而自从生孩子得过一次后，生一点小病抵抗力变差，或者连续没休息好，后腿屁股后背一片都会复发过敏性皮疹，奇痒无比真的非常影响睡眠。女人生孩子真的是一个自体牺牲的过程。
（这一段的配图略吓人，就不放了）
【产后饮食】
因为生娃的时候痛得胃酸上泛，我的嗓子被烧坏了，产后三天里，连喝水喉咙都是很痛的，更别提吃饭。我妈当年就是月子里吃不下饭，瘦到脱形，后来身体彻底变差了。
有了我妈的经验，我深知如果自己不吃饭，体质一定会变差，且奶也会很少。于是，即使贫血+伤口痛只能半躺着，每天我也在床上强迫自己使劲儿吃。饭是喃妈每天在家做好了送过来的，基本保证两荤两素两主食一素汤，口味少油少盐，因为贫血，猪肝每天都在吃。
产后第一周要经历生理性胀奶期，饮食必须清淡，即使没奶也不能喝肉汤等下奶汤，否则就很容易堵奶造成乳腺炎。同时恶露出血量很大的时候也不能吃得太补，当归黄芪党参这些补气血的中药材应该到第三四周再开始上。我能从产后虚到不行，到两周后迅速恢复，真心全靠多吃。身体底子差的姑娘，坐月子千万千万不能减肥，否则之后一辈子的体质都会下一个台阶。
喃妈的爱心住院餐
具体的《产后下奶饮食》我之后再专门整理一篇哈，我自己就是从极度虚弱贫血奶很少，到实现全母乳喂养奶还吃不完的经典案例，很多心得之后和大家分享！
【婴儿ICU】
说到婴儿，我的宝宝——萌妹，在刚出生后6小时，就被检查出血象偏高，就被抱走送进了新生儿ICU输液观察。才刚刚吸上妈妈的乳头，我都还没来得急仔细看看，孩子就被抱走了，整整5天见不了一面（新生儿 ICU不能探视，协和的甚至连玻璃窗都没有，完全看不见宝宝），那种心情就是：之前都白痛了，每一天都特别难熬。
但是这时候，虚弱的妈妈绝对不能焦虑，一是影响自己的恢复，而是心情会非常明显地影响奶量，然而新生儿监护室里的宝宝还等着你挤出来的奶，那是对他/她最好的礼物，因此如果遇到了和我一样的情况，妈妈一定不要紧张，要相信自己的宝宝，这是他人生的第一关，今后还有很多关需要他自己去独立面对。
事实证明萌妹确实自己顽强地走过了这一关，大部分宝宝都可以，而且完全不会因此影响后天的健康。我家萌妹力气就特别大，出生5天就能蹬腿往前爬，抱着她的时候脖子也是挺着的不靠人。两个月的她已经能轻易抓下我和阿哥的眼镜，能自己爬着抬头玩儿很久了，三个月就自己会翻身了，是个身强体壮肌肉结实的女汉子！所以妈妈一定要放宽心，相信有苗不愁长。
【关于下奶】
如果不是那种一生完孩子就立刻有奶的妈妈，很多妈妈在宝宝进ICU的情况下就放弃纯母乳喂养了。我生娃之前比较懒，没有学习任何关于母乳喂养下奶的知识，我也不是那种奶立刻就有的妈妈，再加上我贫血气虚，宝宝也不在身边不能吸允帮我下奶，那时候我完全不相信自己能有奶，但我非常想纯母乳喂养宝宝，因为我还是坚信母乳对宝宝后天抵抗力的作用的，所以心里一直很忐忑也很沮丧。非常幸运的是，我有月子会所来陪护的护士，每2小时就给我用吸奶器吸20分钟奶，不分白天黑夜，给我讲解下奶的各种原理和方法，也在心理上不断鼓励我给我信心，吸到第二天，终于吸出了一滴黄黄的油状初乳。那一刻，我的心情只能用不可思议来形容，原来自己真的能产奶，原来我和奶牛一样一样。第三天，我就开始一小袋一小袋地把吸出来的母乳往儿科ICU送了，虽然很少，一次只有20ml左右，只够萌妹加餐（萌妹胃口很大）。
第三天的初乳黄黄哒
【乳头错觉】
第5天，萌妹从ICU回来了，盼星星盼月亮等着她回来的大家全都聚在病房（我比萌妹还晚了一天出院），5天不见，萌妹已经在ICU把自己吃成了个大胖纸（在ICU都是吃奶粉，催肥特别快，但催出来的肉是松的）。回来之前，儿科医生跟我们交待，萌妹吃奶属于速战速决型，喜欢流速快的奶瓶，回来吃流速慢的妈妈乳房肯定要闹，建议我们还是继续喂奶粉，慢慢调整。
住了5天ICU，胖了一圈的女汉子刚回来就把自己给抓了
果然，萌妹回来完全不吃我的乳头了，一嘬我乳头就尖声嚎啕大哭，因为奶瓶的流速比乳头快太多了，奶瓶轻轻一嘬就有一大口，但我那时候特别执拗的想纯母乳喂养，总觉得给她喂奶瓶她就更不会吃我的母乳了，只有她特别饿了才会用力吸允乳头。于是第一夜，我们在萌妹嚎啕大哭不止的情况下扛过来了，中间没有喂一次奶粉。到了第二天早上她啃吸允我的乳头了，但是吃的时间依然不长，嘬一会儿嫌太慢又开始嚎啕大哭。我的整个月子28天的喂奶时间几乎都在跟她抗争，为了帮她适应，每次喂奶我都要一边喂一边帮她推奶挤奶以增快流速，直到她两个多月了也如此，每天手和手腕都很痛，虎口处鼓起了一大块肌肉。
直到三个月的时候，情况出现了很大好转，我开始尝试躺着喂她，她能很舒服的边吃边睡，才变得没那么着急，我也才彻底不用给她挤奶了，每次能耐心吃够1小时的奶，因为一次吃得多，每天也只用吃5顿奶了。
【人人都会有的轻微产后抑郁】
刚生完娃的两周内，因为内分泌变化加上对自己奶不够的焦虑，特别敏感，完全不能听别人说自己奶少不够宝宝吃这类话，听了真的是火气腾的往上窜那种完全不受控。但我又是个性格比较温和的人，不太习惯发泄这种不受控的怒气，于是就憋在心里，每天情绪都很低落敏感，但身边这种“奶不够啊，加奶粉啊，宝宝吃不饱好可怜啊”的声音一直持续不断，直到产后十多天的时候突然爆发大哭了一场，甚至有一种“我为什么要生这个孩子”的恐惧感。于是大家才知道，原来这种无心的话对刚生完孩子的我的杀伤力巨大，纯母乳喂养绝对是产后抑郁的重要诱因。后来大家知道这种话不能跟产妇说，发泄之后的我心情逐渐平缓，奶也慢慢变多了，出了月子后，奶多得萌妹根本吃不完，冰箱全冻满了吸出来的奶。
总结我度过宝宝乳头错觉的办法：
1.
不要在宝宝非常饿了再让他吃，最好是在他半睡半醒的时候尝试吸妈妈乳房，这样他的情绪会平稳很多。
2.
我的经验是，躺着喂奶比坐着喂容易让宝宝接受。
3.
宝宝没事儿就让他尝试多吸允乳房，多和妈妈待在一起。
4.
不要喂奶瓶！有乳头错觉的宝宝继续吃奶瓶就别指望他会吃妈妈乳房了，千万不要把母乳挤出来装奶瓶里喂，不然你可能一直都需要用吸奶器吸奶，再装奶瓶喂宝宝了。
5.
先挤一点奶在乳头上，让宝宝先尝尝再尝试吸允乳头。
6.
宝宝不耐烦的时候可以用手挤乳房，增加流速，但注意用力不要太大，避伤害乳腺管。
7. 对于奶偏少的妈妈，尽量让宝宝一次吃够40分钟，一边吃不耐烦了，就安抚一下再换另一边，以此类推，就算换4，5次也要坚持完，这样能慢慢锻炼宝宝的耐心，而且可以吃到营养更密集的后奶。
8.
妈妈多吃碳水化合物高的食物，比如米饭馒头甜点，奶量会变多，也可以吃一点通草王不留行炖的汤，奶阵会变多。
9.
每次宝宝吃完奶一定要用吸奶器把残奶吸出来，一边吸10分钟，这样每次把乳房吸空能够促进大脑分泌更多泌乳素，坚持3天，奶量会明显增多。
10. 耐心耐心再耐心！！妈妈一定不要放弃，我万分理解那种自己的疲惫焦虑和宝宝哭闹叠加的绝望，但是只要再给宝宝一点时间，他一定能顺利过渡到全母乳喂养。
11. 信心信心再信心！！！一定要相信每个妈妈都有奶，宝宝吃的次数和时间越多奶越多，每个妈妈的奶都是够的，忍住别添奶粉，否则就很难戒掉了。
12. 要是谁说你的奶不够引你生气了，立刻告诉他“我不会把自己的宝宝饿着请他放心，因为现在我的身体比较特殊，希望以后不要再当着我的面说我奶不够。”或者找老公或者妈妈发泄出来，千万不要憋着。让家人多体谅，千万别对产妇说“没奶，奶不够”这类的话，亲测奶是越鼓励越多的！
我漫长的生娃记录终于要结束了，有点题不达意，《顺产到底有多痛》，有一半都是在讲产后。之前想过拆成两篇文章，但我就是个“完整强迫症”患者啊！所以真心感谢看到最后的朋友~因为奶孩子，时间很零碎，这个回答从我出月子一直写到萌萌一百多天才写完。之后我会继续努力分享更多关于宝宝，关于美食的心得。之后我会细细写一篇《产后下奶方法》的文章，里面包括我的产后月子餐和各种增加奶量的办法。再次感谢大家没有在我消失的这几个月把我忘了55……娃又闹了，我去喂奶了~
进入到每三分钟阵痛一次，决定上知乎答题来分散下自己的注意力。
顺产有多疼，现在就在进行中，时间4月14号凌晨3点，地点医院产房。
13号白天刚做的产检，39周＋，医生说你家小朋友挺淡定呀，我说一切就绪就等他了呀。
晚上11点，开始有了第一次宫缩，小腹一阵收紧，酥麻酸疼，我跟老公开玩笑说，别是个经不起夸的主哦，老公在打炉石，一把t7猎干翻对手之后帮我调整德鲁伊牌形，一切安好，准备睡觉。
20分钟之后，又一阵小腹酸麻袭来，我们两个都开始紧张起来了。该不会就是今天了吧！虽然之前就上过课看过书划过重点，了解生之前的宫缩预兆，但临上考场还是要临时抱佛脚啊，拿了一西尔斯怀孕手册一阵翻，确定真宫缩的定义。又等了两个十分钟，对了，就是要生了没跑了。
此时的宫缩，已经比最初的酥麻厉害了不少，但还可以通过呼吸调整来缓解，是的，我在孕期有好好练习拉美滋呼吸法，是不是棒棒的。
淡定地做起来，把待产包里的东西再过一遍脑子，老公给各自爸妈打电话，整理东西，帮我穿袜子穿鞋子。此时又一阵通袭来，caonima级别的痛，好像小腹挨了一下勾拳，浑身僵硬，脚就揣在老公脸上，45秒疼过了，才浑身松下来。
12点多开车到医院，宫缩固定在七八分钟一次，身体仿佛适应了一些疼痛，整体恢复正常。医院大门口，老许实现了他的夙愿：对着门卫大喊，我老婆要生了！快开门！门卫大叔非常配合地跟着他演，快！直接开到急诊门口！
我在后排无奈叹叹气。
在急诊内检，开了0.5指，医生夸赞说宝宝挺聪明，知道自己找路。接着办手续填表格，进产房。
要夫妻分离了，好桑心。
进了产房其实还是等，凌晨三点，宫缩已经每三四分钟一次了，疼得好像有个拳头在小腹拼命搅，这时候恨不得老公在身边能让我狠狠咬一口解疼！如果刚才是cnm级别，现在就是cnmb级别。
要去安慰隔壁床破水的孕妇了，等会儿再来更新。
刚刚又一阵疼，从腰后方全面袭来，就好像一架战斗机从你身后略过，落下巨大阴影，然后再一点点撤离。
产房除了我还有四个孕妇，都是破了羊水送进来的，有两个还没开始疼，两个已经吊了一天催产素了，开始发动，其中一个疼哭了，很是可怜。
房间里此起彼伏都是胎监的心跳声，不时可以听到远处传来婴儿的啼哭。很快就要见到许言小朋友了，想想再疼也是值得的。希望可以睡着一会儿，养足精神等会儿生。
早上六点
好吧，迷迷糊糊睡了一会儿，宫缩居然变成15分钟一次了，医生来内检了两次，宫口都没开。。。
上午九点
从产房转到病房了，我了个大去，感情儿这是防空演习！宫缩慢慢变成半小时一次，胎监良好，转到病房了，等真正发动。
好消息是，终于可以见到老公了。
下午五点，在病房养精神，等着小朋友继续发动。医生说，他就是动到一半动累了，好吧，你也希望妈妈养足了精神生你是吧。宫缩更加不规律了，每次一阵可以持续一分钟左右，但已经可以靠控制呼吸来调整了。
病房里的人已经换了两拨，隔壁床81年的产妇表示，前一晚病房里听人家叫了一夜，吓怕了，决定怎么都要剖腹产。
4月16日9点半
总以为做足了心理准备，但没想到还会面临那么磨人的状况。昨天一整夜，宫缩从有规律的四五分钟一次，加剧到两三分钟一次，宫口微开，到了凌晨一点半之后，又慢慢变成了十分钟一次，疼痛剧烈，一直持续到现在。
磨人的痛就好像是来大姨妈的时候有人往你肚子上又狠狠踹了十来个连环飞腿，整个下腹都像要碎掉一样，这时候演古装剧生孩子一定非常非常逼真，护士说不能喊，喊了孩子会缺氧，只好一夜大喘息。
对面病床的姑娘和我一样，疼了一夜，一早宫口开好，被送进产房了，我还是毫无建树。
刚刚做胎监，医生说宝宝胎动太平，一下子就忍不住泪崩了。唉，说好不能哭，要放松面对生产的，也是蛮难的。
又是一阵疼得受不了了，先写到这儿。
4.18
16号晚上19:19分生好，昨天出院回家，今天终于有时间好好写一写正式生产过程。在这篇文章的开始，我以为已经是黎明前的黑暗，其实，还能忍着在病床上写知乎，哪里算是真的痛。
16号中午，阵痛越来越规律，但始终是开一指的状态，医生建议，进产房，人工破膜刺激进程，争取当天把孩子顺下来，我说好，一边打电话给老公和老爸，一边就被护士带进产房了，由于是二进宫，碰到的又是同一批医护人员，心情还颇为放松。除了不断持续而来的阵痛会让人抽搐，别的都还好。在床上躺了一会儿，被送去一个满是器械的房间人工破膜，这时候心情才又紧张起来，破膜并不太疼，羊水流出的时候甚至有暖热的感觉，接着就被告诫不能起身，被运送回床上等开指，头顶是天花板闪过，颇有在拍电视剧的感觉。
之后的七个小时，是漫长无边的等待，这似乎是生命里最长的七个小时，阵痛每两分钟一次，每次持续十二个呼吸，在第五第六个呼吸的时候达到顶峰，然后再慢慢回落。突然就理解了希腊神话里的那些惩罚，周而复始毫无尽头，大约才能带来真正的绝望。
之前形容病房时期的阵痛是来大姨妈的时候有人往你肚子上又狠狠踹了十来个连环飞腿，那此时的疼则是把整个下腹放进粉碎机里，从低速到高速再到低速，不断旋转。
第二个小时的时候，床单已经都湿了，开到两指，被推去打无痛。我妹妹去年生孩子，她说打完无痛就像进入天堂，很快就睡着了，结果，我只在天堂呆了十分钟，疼痛又来了。果然人各有命，只好自己寻找克服方法。
首先就是寻找到疼痛的规律，用呼吸来配合。至少每次数到第五个六个呼吸，就知道过了最疼的点。
第二是各种胡思乱想，也想过拿出手机继续更新知乎，奈何手抖得连解锁都没法开。就给肚子里的许言小朋友打气，跟他说出来以后我们和爸爸一起去哪里哪里玩，去日本看樱花，去伦敦看卷福的舞台剧，去学潜水，去看大都会博物馆，去世界各地的迪士尼乐园。
脑海里各种好的，不好的回忆都会一点点浮现，特别是和老许在一起的点滴。干脆就练习起把坏记忆都撇掉，只想美好的事情。骑着自行车在学校里穿行的夜，在操场台阶上一起背辛弃疾的诗，在长滩海边吹着夜风喝小酒，那些哭哭笑笑的过往里，病床就好像变成了一个小世界。
我还暗自背了长恨歌，还有别的初中时候背过的书。
还有以前看过的辩论赛的桥段，是金钱是不是万恶之源里那句（正方武汉大学为了论证万恶之源的万并不是一切的意思）：我们说一个人经历过千辛万苦，那他肯定不是男人，因为男人再苦也没受过女人生孩子的苦，他也不是女人，女人再苦也没受过男人怕老婆的苦，万是一切吗！
反正这些零星神奇的记忆，陪伴我度过了漫长的七个小时，深吸慢吐，一声没有叫唤。期间隔壁床大吼，医生！我不顺了！我要剖！吼完就被推去生了，还生得颇快。
终于等到开指完毕，可以进产房了，只听到医生说，行了，去把他老公叫进来吧，一阵天旋地转，觉得胜利就在眼前。
被推进产房，老许已经穿好消毒服等在床头，导乐和助产士站在床尾：你宫颈环境不好，盆骨太窄，生起来可能要久一点，估计要半小时到一小时。助产士先给我打了预防针。接着就好像进入了拳击赛场，在每一阵阵痛时候用力，老许在旁边不断擦汗，递饮料，按肩膀，我呢，一次一次上场攻击，这时候疼痛仿佛已经不再是对手和障碍，内心想的就是要把肚子里这个小生命给憋出来。
看见头发了！看见头了！还差一点点！
最后下体一松，我知道大事成了。
半个小时不到ko对手！
许言小朋友文雅地哭了两声，和世界问好。
题外话：
胎盘娩出的过程，大概可以算得上人间十大爽事。
谢谢我的产检医生，全程敦促我控制体重和运动，许言小朋友六斤一两，助产士说，如果他再重些，以我的宫颈环境和骨盆大小，生起来就难了。
生好之后血压不稳定，在产房里原地观察两小时，隔壁拉了个帘子继续有人进来生，那个产妇韧带紧张不开腿，也不会用力，生了一个多小时，直到我走都没有建树，希望她平安。
出生第二天的许言小朋友，请多多关照。
生娃之前就关注了这个问题，讲真，吓得我失眠～
后来孕晚期大概八个多月的时候、那时我依然是一只美润妇
我每天在家撸撸狗吃吃喝喝幸福的数胎动，然后刷微博刷到榆林产妇跳楼的事件，天呐！我心态崩塌了！炸裂了！绝望了！每天看着自己的大肚子，后悔万分！
我为什么要怀孕生娃？！
是火锅不香了吗？逛街太累了吗？游乐园过山车海盗船玩腻了吗？紧身裤露脐装穿厌倦了吗？
孕期种种不适我忍了！
居然还要承受生娃这种令人想跳楼的痛！！！
于是我每天都沉浸在自己可能要狗带的绝望情绪中不能自拔
更阔怕的是，我在市医院建的卡，我的医生告诉我：木有无痛！没有开展这个项目…
终于…再又一个因为恐惧无法入睡的夜晚，我摇醒了孩子爹，涕泪交加的逼他给我转院，没别的要求，只要有无痛就行了。
于是乎，
我孕35w的时候，转去了我们当地妇幼。本来以为我们这个连资质最好的医院（人民医院）都木有无痛的十八线小城市都木有无痛，打算去省会找个私立算了，结果我老公抱着试一试的心态给在妇幼的阿姨打电话一问，哎呀！居然有唉～我本来一开始就想找离家近一点的医院，因为我麻麻生我就很快，我孕期锻炼得好，担心生的快赶去医院来不急（事实证明我全对)
好了，铺垫够了，就不描述转院之后心情大好狂吃狂睡狂长肉的过程了…下面我就要生了
话说我孕38周产检结束回家，晚上吃饭的时候肚子就有点发紧，我没在意以为是假宫缩，快睡觉了感觉有点疼了，依然不是很在意，毕竟假宫缩也是偶尔会疼的，加上困，就睡了。凌晨三点左右，尿憋醒，上完厕所睡不着开始玩手机，发现肚子居然还疼！而且一阵一阵的，有点规律了好像，然后我准备下了个app记录了一下，貌似真的有点规律，我把孩子爹弄醒，告诉他我的情况。他很淡定的上网查了下告诉我没那么快让我睡觉，明天再说。于是我又睡了，越睡越觉着不对劲，腰还涨得很。我想到我妈生我就挺快，怕生家里，把老公叫醒，待产包都没拿，就带了包产褥垫和卫生巾（我内心深处依然觉着自己不会生）
开车十分钟到妇幼，到了急诊，只有一个小哥在，
小哥大夫问我：什么情况？
我说：肚子疼
大夫：什么时候开始的？
我：头天晚上吃饭
大夫：你咋不早来
我：我觉着没那么痛
大夫：我们马上做一个指检，我是男医生，你让你家属进来吧，避免误会（我心想：医生小哥到底经历过什么，做个正常的检查都这么小心翼翼）
于是我召唤了我的配偶，在他的注视下被指检了（指检体验灰常不好，讨厌这种痛）
大夫大惊：都开两指了，你真的觉着不疼吗？
我：疼啊、但我觉着完全能耐受啊
孩子爹插话：大夫啥意思这是？
大夫想了几秒，以直男最能明白的方式言简意赅的告诉他：就是要生了。
孩子爹掏出电话打算通知爸妈，拨通前再次确认：大夫，她真的要生了呀？
大夫再次肯定
于是懵逼的我们，一边给爸妈打电话一边办手续，我还去抽了血打了B超
期间一直有宫缩，阵痛来了我就停下脚步深呼吸，依然可以耐受。
做完检查双方爸爸妈妈都到啦，我看到他们依然很活泼的给他们打了招呼，然后就要去待产室了
还是很紧张的，我一个人带着两张产褥垫就跟着护士小姐姐进去了，我一开始就表示要打无痛，所以进去的时候麻醉师都在等我咯～
我真的蛮幸运的，当时居然只有我一个人要生孩子，本来担心凌晨会不会值班的麻醉师少要等，结果根本就不用呢
麻醉师是一个年轻的女孩儿
她让我先跟她进产房在产床上打无痛，打之前我刚坐上去，她拿了文件开始跟我讲风险啦之类的，这时候宫缩又来了我有点急，立刻说：我看了很多文献啦，不用给我科普啦～
然后一把抢过拿一叠文件翻到最后一页迅速签了字
于是接下来真的像我在网上看到的那样，把身体蜷缩成一个虾状，不能动，先一针局部麻醉（唯一有痛感的一步）然后就不知道她在我背后搞了些啥，几分钟后就被告知可以起来了，这个时候又宫缩一波，我问：怎么还疼啊～
麻醉师说：还没给药，怕你腿软走不动，回病床再给。
于是我十分迅速的从产床下来快速走回待产室，一张病床上产褥垫已经被铺好，我立刻躺上去，麻醉师把装有麻药的一个容器挂在床头架子上，轻轻一推，我感到腰部一凉，之后真的就不疼了耶～
宫缩来了会有感觉，但真的不疼，一点都不疼。
我感到无比神奇，在床上可兴奋了。跟老公聊微信
过了一会护士来给我人工破水（其实就是把手指头伸进去把戳一下，反正打了无痛我觉着没什么感觉）
破水之后开指更快了
这个时候跟我家关系很好的一个阿姨（也是这个医院的大夫）来了，一直和我聊天，没那么无聊也没那么紧张了
宫口快开全的时候我感觉到痛了，痛经伴随腰涨。我要求加点剂量，护士小姐姐正打算来给我加，被我阿姨拦住，说反正要生了还是有点痛感好使劲
好吧，忍了。反正也不是特别疼。一宫缩我就使劲深呼吸，没疼几下就被拉去生了
因为开指的时候不疼没有挣扎乱叫保存了体力，生的可快了，二十多分钟
在助产士的指导下，每一次使劲都起到了效果～
我最后一次使劲的时候，突然助产士让我停止用力使劲哈气，然后我就感觉一个东西慢慢的被拉了出来，瞬间轻松。
只听见哇哇大哭的声音，我低头一看，哇！一个血糊糊的小东西，脸哭的五官皱成一团。
我赶紧让我阿姨帮她拍照（什么时候都忘不了拍照哈哈哈）
一只刚出世的新鲜宝宝～
她被三下五除二的洗干净放在我身上，这个时候我才发现她好白好白呀～
一张合影（虽然我脸蜡黄还有双下巴哈哈哈，但这也是我本年度最佳照片无疑了）
这次生娃的经历可以说是很赞了，虽然我也轻微撕裂缝了两针，虽然产后虚弱无比
但是！！
真的比想象中好太多了！！
没有传说中的顶级疼痛！全程很清醒也没有觉着过了一趟鬼门关！！
三点半左右到医院开两指，快五点了了打上无痛，八点25就生了耶～
这一切的一切！
都要感谢无痛大法了！
各位要生宝宝的小伙伴们啊！
一定要选择有无痛的医院啊（并且要了解医院的无痛方式，一定要是我这种可以全程麻醉的，也就是只要进入产程有规律宫缩就可以打，第二产程也就是生的时候也不会停的那种。这样一开始到最后缝针都不会那么痛）
要是你担心有什么风险后遗症麻药会不会伤害宝宝之类的，我不劝你，你要硬扛我还是服气的。
反正我爱无痛
二胎也不怕了，接着打。阅后即赞，么么哒
是时候放上这张图了。
我生孩子的时候自己用手机拍的这张图。 随即给我的好基友@达人捷 在手术台上给她打了个电话告诉她我在生娃儿。
痛吗？ 痛啊，痛得我在心里把我老公祖宗十八代了轮着骂了一遍！痛得我扯烂了一块毛巾！痛得我把自己的指甲都抠烂了而不自知！
但是，你要告诉自己，你并非一人在疼痛，你的孩子在和你一起受苦，想想那些头被挤压变形的新生儿吧，那该是种多么巨大的压迫力，能让人颅脑变形！你的孩子在黑暗的、逼仄的、陌生的产道里，伴随着令人恐怖的一阵阵他（她）不能拒绝的推压力，以及耳边不能分辨的人声轰鸣，独自地、艰难地、没有任何鼓励和帮助地穿过产道来到这个陌生的世界。
你的痛苦他（她）同样甚至加倍地陪伴你承受着，所以，想想这些，你就会特别有勇气，特别有士气，特别有力量！
加油吧！
7月17日，凌晨1点20成功顺产。
宝宝2910g。
顺产到底有多痛？写在这里，权当给自己留个回忆吧。
先交代下大致背景，全程怀孕无孕吐，坚持运动，怀孕5个月的时候，坚持游泳游了两个月，一周游四天。后期基本也是保持一周四天的散步频率，每次一小时加。所以宝宝胎位很好，自己体力也跟得上。
39周加1，也就是7月15日早上七点半发现见红。过了不久就感觉小肚子阵阵发紧，大姨妈的感觉。但不规律。有时候10来分钟，有时候半小时疼上一次。由于之前自己好好做了科普，知道见红到最终发动至少24至48小时，所以我淡定的继续在家做纸模手工。到了晚上洗澡的时候流出一大块带着血丝的宫颈黏液，我知道快了。就这样断断续续的疼痛一直到7月16日凌晨2点左右。感觉疼痛时间缩短，开始变的有规律，本来想干脆天亮再去医院吧，但是耐不住老公的一直督促，就拿了点基本物品去医院了（医院离家近，传说中的待产包根本没准备）到医院2点30左右，语气温柔的实习样男医生指检了下，说宫口开了指尖，胎头位置很低，还担心我盆骨狭窄，然后叫我老公办了下手续我就被彻底关进待产病房，与世隔绝了！
病房里六张床位，我进去的时候已经有三个人了，a君破水，b君破水，都只能平躺，并且这二人似乎都没有宫缩迹象。只有c君小产，貌似服了药，已经起效果，临近把死胎生出来，光着沾血的屁股趴在床上凄惨的嗷嗷叫，我还是被c君小惊了下，但看看a君已经淡定的打呼噜，b君淡定的玩手机，于是我迅速平复了心情，也淡定的躺下。期间c君各种凄惨，护士进来骂了她一顿，然后过了一会她就被拉去了产房（原来产房和待产室连在一起，后面我又目睹了a君和早上新来的d君的生产过程），好吧我是来说顺产有多痛的，感觉有点偏题，其实看到c君叫的这么凄厉的时候我还是无法理解需要这么夸张吗？
事实证明，的确不需要这么夸张！夸张的不是疼，而是那漫漫无期看不到尽头的绝望感！
躺上床凌晨三点半，疼痛的力度加大，时间大概六七分钟一次，具体怎么疼法？第一腰极度酸，第二你知道那是宝宝的胎头每一次宫缩他就顶着你的膀胱，感觉就是一坨超大的酸爽大便顶的你小肚子这里像是毛巾拧着的那样疼。不过这时的疼绝对能够忍受，间隔时间还不算频繁，疼痛力度估计也就是正常水平痛经吧。一晚无眠咯，到了早上六七点，一个男医生过来又给我做了下指检，说情况不错开了两指了，后来又拿尺量了下骨盆，貌似8.5应该没问题的样子，就走了。话说这时新入住了一位d君，这个d君后来很惨啊。并且也是这个d君不断的惨叫真是深深动摇了我的意志力。
所以人与人的意志是有差别的。
是的，我觉得这不是考验你对疼痛的忍受力，而是一场意志力的较量。
话说这个d君进来还好好的，一副默默承受痛苦的脸，到了下午就不对了，开始一场前所未有的惨叫大戏。啊啊啊啊啊啊啊啊啊～～～～～～～～医生我好疼～～～～～小孩要出来了～～～～以下省略无数。而此时a君由于还没宫缩迹象开始挂宫缩素，b君由于宫缩素挂了但胎心不稳被拉去剖了。而我倒也怪了，宫缩反而没早上频繁，到了下午两点也只有开两指，我那个羡慕d君，真希望自己也能像她这么疼。真是会叫的孩子有奶吃，d君疯狂的喊叫引来了医生和护士的关注，不过多半都是不友好的训斥，叫她别喊了浪费体力，生孩子当然疼很正常。替她指检查了一下才开到5指，然后护士医生做鸟兽状纷纷散去，留下绝望的d君疯狂的喊叫，怎么才5指！！还要多久！！！
我听到d君只有5指的时候的确产生了名为绝望的东西，照我这疼痛的缓慢频率离开五指还很远吧，但疼痛感倒一点点再加深，我感觉到宝宝的头越来越下降，每疼一次就是一股浓浓的屎意，我的原则是绝对不叫，我才不要浪费体力，我才不要被医生骂，就这样指针慢慢划到了下午四点半。此时d君已经被人工破水，因为她胎头一直下不来，医生就替她破水加快进度，过了半小时她被拉进了产房，已经开到9指了！期间有个医生想给我指检，为了不打击自己的自信心，生怕整整10几个小时过去还只有2指，我断然拒绝了医生，我说我还疼的不厉害呢，医生看看我好像是蛮淡定的就悻悻然离开了。但其实此时我每次宫缩已经疼的默默直流泪，我流泪不是因为疼，是对时间流逝的害怕，是看不到任何进展的无助，是体力逐渐被消耗，意志力逐渐被蚕食的恐慌。我不断告诉自己，意志力不能垮，相信时间，时间一定会带我到那个点，看上去漫漫无期的绝望等待是因为我惧怕时间，我要做的就是忍受，然后相信时间！
d君在产房难产了，大大小小的医生护士围着她，教她怎么用力，不停重复着一些话语，用力向下屏！！屏的时候不要叫！！尽量一口气屏的越长越好！3个小时过去了，d君还是没生出来！她不会用力！里面的老医生发出了泄气的声音，而d君早已全线崩溃，医生再怎么教都无济于事，体力消耗太大！所以生孩子切忌乱叫！到了晚上七点半d君被拉去剖了。而a君由于宫缩素的威力也开到9指被拉进产房了，当然a君期间也叫的毫不逊色于d君，还拉窗帘，摔手机可谓青出于蓝胜于蓝。
我在d君和a君此起彼伏的喊叫中默默忍到了晚上八点半。此时体力消耗大半，每次宫缩都开始害怕了，的确疼的不行，疼的时候我紧紧抓住床栏，痛苦的呻吟，那种疼就是肚肠和膀胱被顶穿的感觉，自己不自觉的想要发力拉屎，疼痛间隙缩短到五分钟一次，那种累到极致的睡意在不疼的时候袭来，每次昏睡一两分钟但随之马上惊醒提醒自己下一波疼马上来了，如同等待死刑一般，就这样反反复复，分分秒秒，一波接着一波，这个时候连哭都哭不出了，我知道，快了，已经到了加速期，再忍忍，忍到极限叫医生吧。终于指针划到了十点，我觉得肚子快爆炸了，忍不住的便意，叫来了医生，指检了一下貌似7指，而且羊水破了，我也不自知，大概太痛了。医生说再等下好近产房了，我内心那个激动啊，想终于可以解脱了，哎，只能说我当时太低估最后几指的威力了。
真的，时间是相对的。太、漫、长了！
我就等着医生拉我进产房，可医生迟迟不来，忍啊忍，告诫自己不能乱叫神马的，但是我突然意识到大概我不叫医生会不会永远不理我，会叫的孩子有奶吃嘛，凭良心讲从头带尾医生关注我最少，因为我真的啥都不添乱，添乱的几个都进去或剖或生了。也许必须要叫，也许这就是本能，何苦到现在还默默忍受呢？于是我也开始叫了起来，医生什么时候进产房！！！我想大便！！！果然不一会医生过来做了做指检就把我拉近产房了！
好吧终于进入最后炼狱般的两个半小时！
进了产房后，艰难的趴开双脚登在脚蹬上，由于人矮加大腿内侧韧带僵硬紧张，几乎瞪在脚蹬上我已经精疲力尽！一个男医生用手指掏我的下面，感觉是在撑宫口还是怎么样的，然后我痛苦的说医生我想大便，医生非常冷漠，说你想用力就用力，于是我等宫缩便意袭来我凭借本能用力了几次，感觉一股热热的羊水被排出体外，男医生说，宫缩还不密，只开到8指，再等等。另外还叫护士帮我导了尿，缓解膀胱压力，方便胎头下降。导好尿后几个医生都一股脑的全消失了，留下我一个人在冰冷的产房。
那个绝望啊！
我盯着天花板，像上天祈祷，把今年的好运气都留给现在吧，让我顺利生下宝宝，宫缩一次次来袭，那种不由自主想迫切向下屏气的大便感，但是医生都不在 我脚也从脚蹬上卸了下来，实在不敢乱用力，只能忍住这种“便意”，这个真是比什么都痛苦，我不知道医生什么时候进来，这个时候我才是真正的绝望看不见尽头，我发了疯的呼喊医生，我惨叫着甚至以乞讨的语气医生医生我什么时候好生～～～～但医生一直不出现，后来宫缩再来的时候，我也顾不上了，开始像解大便那样向下用力，过了一会终于来了个医生，帮我挂上了葡糖糖和宫缩素，然后叫我再蹬上脚蹬，说想大便了你就用力大，就是便秘时候解大便那样，于是我等待宫缩来临那刻使劲用力，出于本能我疼的整个身体都抬了起来，屏气的时候也发出嗯嗯的声音，医生纠正我说 用力的时候不要发声音，头和身体都不要抬起来，全部贴在产床上，手肘向外打开用力拉！我知道用对力多么重要，一定不能重蹈d君的覆辙，所以下次宫缩的时候我尝试按照医生的教导，虽然要克服一些本能条件性抬头反射，但是还是能克服的，发觉的确按照医生的教导更使得上力，抬头什么的确会把力卸掉。我本来还期待医生给我点鼓励，没想到生着生着医生又全消失了，就听到医生冷冷的抛下一句你就这样慢慢痛了就用力向下屏，我绝望的问什么时候才能到头？医生说早呢，胎头还没看见！
好吧，更绝望了！
医生都消失了，胎头还没看见，我只能像个傻逼一样的继续在产床上遥遥无期的一波一波用力！而我已经觉得体力不行了！疼痛又来了！好吧！全身有意识的贴着产床，手肘打开，向前拉用力向下屏！憋长气屏，反反复复不知道多少回，倒也麻木了，没有医生，不知道进度，就一个人二逼似的反复“拉屎”状。乘着不痛的时候换气休息，痛的时候用力，就这样来来回回我估计自己一个人搞了八九次，医生进来了，一进来就命令我来来来用力，气憋长，手往前拉呀，过了一会医生突然鼓励我了，说非常好非常好，我一听到这个觉得有戏了，肯定有了什么进展医生才会鼓励我的，我问医生到什么进度了，是不是胎头还没看见，医生说开什么玩笑，胎头都露出来了，准备侧切接生了！
幸福来的太突然，我真是没想到！当然信心大增，侧切什么也完全无视了，就想快点生出来，医生就在我肚子上打了个麻醉，然后就感觉下面略感被刀划过，但这个疼绝对也是无视的，下一波宫缩来了，我开始发力，感觉医生在拉扯，阴道感觉撑撑的裂痛，医生说快出开了，哈气哈气，之前科普过出的太快阴道会撕裂，所以我谨遵医嘱，不停的哈气，可是宫缩剧烈，不停想用力，征询医生意见后，再一次宫缩的时候我憋气用力，下身一热稀里哗啦一堆终于把宝宝生出来了！抬头模糊的看了看时间，17号凌晨了。整整一天一夜！
神啊！谢谢你！
然后逢伤口很痛！但是由于还沉浸在终于生出来的喜悦中，疼是非常疼，但还是能忍的，看着宝宝觉得不可思议，但也精疲力尽，同时所有的情绪在一刹那都卸掉，剩下解脱的泪水。
这个时候静静的一个人，睡一会。
后续，嗯，没有后续了，只是每个女人都不应该有了孩子忘了疼，我生的是男孩，我以后要教他很重要的事就是对自己的老婆要好，就这样。3看了那么多知乎顺产攻略，今天终于可以自己写了希望可以给瑟瑟发抖的准麻麻们一点帮助。
我的4月6日早晨8点开始阵痛，9点出门去医院，10点到的医院，已经开了7指，11点半人破水，11点45开始用力，12点10分宝宝出生，会阴无撕裂，里面轻微撕裂缝了两针，好像算是比较快的了。
我预产期是4月9日，整个孕期迷迷糊糊啥也没注意就过去了，泡面冰激凌可乐西瓜一样没忌口，当然少吃还是适度少吃的。怀孕8个月开始基本每天吃完晚饭会出门慢走半小时，3月份上了8节瑜伽理疗科，教我练习腹式呼吸和用力方法以及缓解孕期关节疼痛，个人觉得挺管用。
我和我老公都是夜猫子，即使怀孕了我也没能把作息调整过来。4月6日凌晨3点我和我老公还在海底捞吃夜宵直播吐槽怎么还没生，回家睡觉大概凌晨5点了。睡到早晨8点的时候想上厕所，于是下床小解，之后躺床上觉得小腹有种姨妈的痛感，比姨妈稍微疼点，有点冷汗，因为不知道是啥原因但总觉得肚子疼不好于是拿出手机开始记录。这是我从8点开始一直到医院的宫缩记录
当时看过很多顺产攻略，说一定要疼到5分钟一次再去医院，不然白跑一趟，我琢磨着我这一开始就一两分钟一次一定是假性宫缩，那我应该一会就不疼了所以我决定在床上再躺会。但是由于疼的冒冷汗所以采用腹式呼吸法，鼻吸口呼，确实有助于分散注意力和缓解疼痛，但疼的睡不着于是一边做宫缩记录一边在知乎上查假性宫缩的症状。
9点的时候觉得很奇怪，宫缩一直都是持续1分钟一次，间隔也一直3分钟左右，而且疼的越来越厉害，不过在腹式呼吸的帮助下还是感觉就是强烈的月经痛。于是我打了个电话去医院急诊，询问是不是假性宫缩，护士让我先来医院看下，5分钟的电话里我疼了两次，疼的时候已经不太方便说话了。老公这个时候也醒了，于是带我去医院。
路上我依然坚持记录宫缩，不然到时候真是假性宫缩我好找理由说确实疼的挺频繁不能怪我。。老公虽然很慌，但是安慰我说如果到医院发现不是要生了就正好一起吃早饭去~我们家离医院很远。路上路况不好，颠簸的有点疼，一路上我疼的时候就做下记录，每次开始疼两个呼吸之后到达疼痛顶峰，抓着把手紧闭双眼腹式呼吸，大概56个呼吸之后就不疼了，然后跟我老公聊天。路上颠簸的时候感觉有东西流到裤子上了。
到医院已经10点了，下车我还觉得没啥想自己走进医院，刚下车就迎来宫缩，疼的我突然就直不起腰了，在原地站着等结束继续走，然后保安看到拿了轮子把我推到了产房。到了之后护士让我先换衣服，他去找医生，我老公就帮我快速把衣服换了，中途疼了两次，第二次疼的跪在了地上，但因为一直采用腹式呼吸法，所以从头到尾没有叫过疼，一直很理智的说话，最多要求让我疼完再说。换衣服的时候发现内裤上有点血，不多，月经量。
换好衣服医生就来了，检查了下发现已经开了7指了。我第一反应是太棒了没白跑而且不用受罪了！于是指使我老公去买泡面和mm豆。老公通知了家人们来医院帮忙然后被我赶出去买吃的了，医生帮我联系的麻醉师也很快就位了。因为知道开了7指所以心里压力减轻了，觉得疼是应该的，所以在等麻醉的时候情绪浮躁了点，回答医生问题的时候略激动。
麻醉师是个香港的阿姨，满脸慈祥非常专业，把我团成了虾状说先给我打局麻再打脊椎麻醉，其实我当时心里是抗拒的，我特么最怕打针了，但是我又不想宫缩疼，所以只能说啥做啥，局麻前又一次宫缩，我怕我疼的动，就很慌张说等我疼完再打。麻醉阿姨特专业，一手按我的腰一手按我脊椎下部，瞬间这次宫缩就没有那么疼了！联系老公们都学下，超级有用。局麻打的时候其实没什么痛感了，因为之前宫缩导致我背都麻了，局麻之后的脊椎麻醉其实也没感觉，连触感都没有，但是我第一次这么打针，非常慌，死命抓着老公手，身体恐惧抖的很厉害。
打完医生开始推药，瞬间进入天堂， 推一半的时候基本回到月经疼痛状态，推完之后每次工作我还能继续聊天只有轻微感觉，所以无痛分娩真的很牛逼啊！！这个时候老公的妈妈已经到医院了，陪着我们聊了会天，但是我因为没有经验，特别怕，虽然精神很理智，但身体一直发抖。
11点半开始破羊水，没有任何感觉，然后医生教我一会怎么用力。我怕一会太狼狈所以把老公赶出去了，婆婆在房间陪产。医生让婆婆拖着我的头把头按向锁骨，两个助产士分别托我两只脚，每次宫缩的时候就用力，这样会完全感觉不到疼痛，结果确实肚子不疼了，但宫口感觉被什么堵住了，又疼又涨，用完力气就开始疼，反复几次之后特别烦躁，加上助产士一直在给你加油感觉卧槽不用力都不行，除了这个以外肚子确实一点都不疼。5次左右用力之后完全没有力气了，整个人很虚，躺着乱喘气，但是很快就迎来下一次用力时间了，但是这一次有种便便终于要出来的感觉，所以死命的用了力之后感觉好像要生下来，正准备继续用力，却被助产士喊停，说一口气出来会撕裂，让我用吹蜡烛的方式让宝宝出来，终于在12点10分的时候感觉一下通畅了。那一瞬间感觉就像卡了很久在菊花的坨坨终于出来的感觉，心里一下明白生完了，压力瞬间释放，喉咙口一下子释放出了响亮的啊的一声。当时就听到医生大声的说，家属快来拍照！
还有更血腥的画面，这里就不放了，小家伙半个身子还没出来就已经被拿着手机拍了好多张了。
之后会阴没有撕裂，但是里面需要缝两针，不过不知道为啥完全没有痛感。但是害怕打针的我却在这个时候叫的和杀猪一样。。。
结束之后我冷静下来，觉得我还可以打一盘王者农药。
这就是我的顺产经历，要问我多疼我会回答，真特么疼。。但是自己真正到那个时刻的时候只要不被恐惧和压力最终一定会胜利的，并不是所有人都会像网上说的辣么可怕。春天，又到了繁殖的季节。正好不久前生了孩子，就来讲讲生孩子有多疼吧。
总结：个人体验，无加持、徒手顺产的痛苦程度，约等于一个从来不锻炼的人（我）跑一趟马拉松，中途还不准停的那种，是全马还是半马，看你的具体情况。
以下是半马疼法：
1.
晚饭的时候肚子有点隐隐作痛。像被桌角硌了一下，或者弯腰的时候扯了一下，不值得我浪费注意力。
结果晚上12点整，羊水“哗”地破了，丝毫不疼，所以去医院之前我还忧心忡忡地看了一眼打湿的床单。
一到妇幼医院像进了火车站，待产室很乱！挤满了床，我破水了，只能高贵冷艳地躺着。
2.
现在的疼法像有节奏地被桌角撞肚子，大概三五分钟撞一次。很烦躁，但不算什么，我跟一个一边哼哼一边走来走去的A君聊天。
然后整间屋子像一个杀猪场，嚎叫声此起彼伏，很多声音不像是人类能够发出的。
隔壁床的B君一边哭喊，一边把床的护栏给拽下来了，甩在墙上“铛”地一声。
一位C君光着屁股、披头散发地往外跑，“不想生了！让我出去！”后来让她家属进来安抚了一下。
然后就睡着了。
3.
醒来以后是第二天早上。疼痛的强度和密度都在加大，像比较痛的痛经了，捏捏手指头、调整呼吸可以缓解。
我想今天怎么也能把孩子生下来，一天而已，啦啦啦。斗志燃烧！握拳！
扭来扭去过了一上午，待产房的孕妇已经换了一拨。医生来一看，说还没开指（纳尼？！）
于是下午两点给我挂了催产药。
间隙吃点家属递进来的东西（不要给羊水破了只能平躺的产妇送汤汤水水，吃一口泼一身）。
4.
挂催产药不久，疼痛趋强的势头就极其猛烈，我本来就不太想顺产，要止损了：“医生！我还是想去剖。”
被骂了一顿，说我不符合标准。而且医院有顺产的指标（40%？），为什么要拿我去凑数字混蛋！
“医生，我要上无痛！”
“等你开到三指以上。”
5.
很快我就疼得只能紧紧抓住床上的栏杆，缩成一团了。就像一大群胖子从你肚子上蹦蹦跳跳地踩过去，或者回忆你最惨烈的一次便秘，乘以10。
每一次的疼痛都比上一次加长一截，越到尾声越疼。
疼到后来，很像英语里的从句：
疼疼疼 that 很疼很疼很疼 which 我靠疼炸了 who 他妈的还有！and 啊啊啊啊啊！ with 出来看上帝 so that ……
我第一次知道疼痛是消耗体力的，每疼一次都大汗淋漓，虚脱，神情恍惚，眼睛黑屏、雪花，面前出现各种画面和声音。中间还断断续续、半睡半醒地睡了几觉。
对时间和空间都没有感觉，整个世界只剩下“疼”，你问我一次疼多长时间，还真不知道。
这个时候，开到三指了！“无痛！给我上无痛！”
医生说：“过了五点了，麻醉医生下班了下班了下班了……”
无痛要等到明天早上八点！八点！！八点！！！！！
你杀了我吧……KILL ME……NOW……
6.
所以说只过了3/10，还有7/10，呵呵，哈哈哈哈哈，万籁俱寂，万念俱灰。
“尼采常与哲学家们纠缠一个神秘的众劫回归观：想想我们经历过的事情吧，想想它们重演如昨，这癫狂的幻念意味着什么？”
夜班的医生护士都很冷酷，脾气也很坏：“做梦吧”、“不可能”、“你闭嘴”。
我不记得我嚷嚷了些什么，反正一个男护士给我搬来一瓶生锈了的笑气，说发作时吸两下，别吸多了。
我吸了几下，什么鬼用都没有。又吸了好几下，整个嘴都麻了，变成了一个大舌头。
7.
这时候的感觉像整个下半身都在被拳击手暴揍，在一轮疼痛的尾声，简直是雷神之锤，浓墨重彩，整个人都扁了。
与其说是疼，不如说是一种强烈的不适感，或者说是一种很钝的疼，从一个点扩散到全身。其实是宝宝在慢慢下降，压迫到腰背啊、肠子啊。每疼一次，宝宝就下降了一点，离生就近一点！Fight！
而我Fight的方式就是，忍……一直想：疼一次少一次疼一次少一次……
把所有精力都拿来忍，还是可以忍耐的。而且每轮暴揍结束，间隙还能喘口气休息一下。
就这样坦然地被揍了3、4个小时，多么原始的暴力，人类祖先殷切的面孔浮现我眼前。
8.
最后两三下，真的要疯了。完全崩溃了。真的不能承受了。
医生好像从我肯定特别难听的大叫声中，听出我要生了的征兆，让一个护士过来一查，“十指全开！快去产房！快快快！”
我解下胎心监护，刚下床，又是一次雷神之锤，我立刻跪地上了。护士一个劲地喊：“快起来！下次一定要一口气跑到产房，不然你就生在地上吧！”
跑到产房……我还是生在地上吧……
床位到产房大概是5米，我竟然真的被护士拉着，一溜小跑跑了过去……
9.
产床很华丽，很有仪式感。一个护士、一个助产士在旁边教我用力。
就是顺着宫缩的劲，用力把宝宝拉出来的那种感觉。
宫缩已经非常非常有力了，重点是找准用力的方向。第一次瞄偏了，被助产士大骂，第二次又没使上劲。助产士说：“你这次好好用力，我争取不给你侧切。”
YES！把气憋紧，用力向下压，强烈的下沉感，快了快了……一大堆温热温热的东西稀里哗啦地被挤了出来。
护士托起一个小肉团放在我面前，说：“看到了吗，是个男孩。”
K.O.！！
10.
有一些撕裂伤，需要缝针，缝的时候打了点麻药，完全没感觉。
肚子也“呲溜”一下下去了。太神奇了！
然后宝宝就被洗干净，放到我身边了。眼睛都睁不开，脆弱得好像要化掉。
天啊，我竟然有了一个宝宝！这个时候心花怒放得好像吃了十万吨巧克力里的多巴胺，真的好幸福好幸福好幸福。
“需要你拿命去换，但是太值了”
忘记从哪儿看到这句话，但是真的好值。像白送一样，哈哈哈哈哈哈！
图片来自网络，版权归原作者所有
作者：巴小姐
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说到顺产有多痛，网络上流传了这么一个版本：
人可以承受 45 del 单位的疼痛，而妈妈生小孩的时候，疼痛会达到 57 del 单位，相当于断了 20 根骨头。
估计还没生的姑娘看到这段文字都不想生了……
好在，这是个彻彻底底的谣言，但……生孩子还是很痛……
但要说道有多疼，不得不提到生孩子的两大阶段。
在顺产的第一阶段，医学上叫做第一产程，产妇会持续阵痛，还会出现宫口扩张、胎头下降、破水……为孩子的出生在做预热。
这段时间可长可短，7、8个小时或者十几个小时都是正常的，意味着首先阵痛就要这么久……
等到了宫口开全，产妇就进入了第二阶段，这个阶段的任务就是把孩子生出来。
这时候生孩子所需要的力量来源当然不是孩子他爸的大声呐喊、鼓气加油，也不是各种自我催眠，而是源于子宫收缩的力量。
子宫收缩会触发痛觉感受器，会产生和蛋疼一样性质的「内脏痛」，是蛋疼一样性质的……蛋疼……
而且，在人类进化的过程中，女性的臀部变窄了，盆骨变小了，但因为人的大脑越来越发达了，胎儿的头部却变大了，于是要这么硬生生地从狭窄的阴道里挤出来，简直%￥%￥%。
特别是，如果孩子的头过大，生得过快，为了避免产生严重的会阴裂伤，就可能需要侧切，也就是在「下面」剪一刀。
如果是头胎，这种分娩过程一般会持续 2～3 小时，整个过程还伴随着恶心、疼痛、乏力的感觉。
等到「冲刺阶段」，受到拉扯的肌肉和相关组织会产生强烈的撕扯感……
是不是都会痛到想死呢？也不一定。
疼痛是一件很「私人化」的事情，不仅仅是一种生理反应，也是一种和主观认知有关的感受。
什么意思呢？也就是说，你觉得嗷嗷嗷嗷嗷痛得要死掉了，但张三却觉得「什么鬼，也没想象中那么痛啊」，也就是人的情绪、清醒过程甚至过去的经历，都会影响自己对疼痛的认知。
所以，疼痛是没办法客观进行描述的，别人的痛也是只是别人的……
如果真得怕疼的话，可以选择无痛分娩，最理想的状态，可以减轻 70 %的疼痛，并且，安全性和有效性都已经得到了证实，是不是很棒棒啊。
但是，丁妈还得提醒一句，由于我国的医生资源紧缺，想要无痛分娩，还得，先预约。
内容参考丁香医生科普文章：
终极对决：生孩子 VS 踢到蛋，哪个更疼？ - 丁香医生
作者：姬哥 | 科学性主编
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5.17成功诞下二宝~
凌晨2点上产床，2点19分小家伙呱呱坠地。痛则痛矣，奈何喜悦更多！
产后第二天尚虚弱，第三天已经迅速恢复中，医生来查房还以为我是病人家属o(╯□╰)o
强烈建议各位准妈妈，永远不要放弃运动健身和合理饮食，哪怕是在孕期（产后）！
…………………………以下原文………………………………
有多痛？
这要看个人耐受能力，区别还是很大的。
据我妈妈说生我的时候丢掉半条命，而我生女儿的时候，中午12点上产床，12点10分我就解决战斗了。
甚至在那天凌晨5点开始规律阵痛的时候，全家都在酣睡，我一个人默默起床，淡定地洗了一个热水澡，穿好干净的待产服，7点去叫睡得迷迷糊糊的妈妈和老公，冷静地告诉他们:去医院吧，我要生了。
嗯，想想这些年，真正是酷炫任性的人生。我不回答这个问题简直对不起自己！到今天全家说起我顺产依旧是不可思议的表情，恨不得扒开我衣服看看我到底有没有剖腹产的刀疤……因为从小到大我痛点特别低，低到什么程度呢？小时候换牙，其他小伙伴们牙刚开始松动就找大人给拔了，然后扔屋顶上期待着长新牙，但是我的旧牙松动的在嘴巴里东倒西歪我还是不敢拔，因为怕疼；邻居都知道我上小学时候几乎每天早晨都要嚎啕大哭，因为我梳头怕疼，所以从三年级开始我就剃成了小平头，这样保持到了初三毕业。
就这样一个怕疼怕的要死的人居然顺产了，事实上并不是我多坚强，而是医生不让啊啊啊啊啊啊……
过预产期两天了，肚子一点动静都没有，本来已经请好假在家陪我的老公那一天又去上班了，刚好值夜班，我和婆婆早早吃完饭各自玩手机，快要十二点了我总觉得想上厕所，坐到马桶上又尿不出来，反反复复了几次挺烦躁就躺床上了，刚躺下感觉一股暖流缓缓的顺着腿流下了，我以为我尿床了，起来一看确定不是尿，我去是血啊！惊慌失措，都不知道怎么办了，一是老公不在家，二是我预约的医院在45公里之外，三是都凌晨一点多了啊……
不敢动弹，因为没有经验怕我一动孩子就从肚子里掉出来，真的怕死了，挪到小卧室敲门半天没反应，看样子婆婆已经睡着了，我就推开门用快要哭的声音说:“妈，你快点起来啊，我好像要生了……”“啊啊啊，你要吓死我啊！怎么办……”这时候我彻底懵了，婆婆好歹自己生了三个娃都这样，我想再不能指望婆婆打电话喊老公回来了，我拨通老公电话让他赶紧回来上医院，因为东西都已经收拾好了，不用准备什么，我就把五千块现金，医疗卡，身份证什么的装包里等老公回来，他回来进门换鞋的时候我明显感觉到他的腿在抖，我一看这样子肯定不能着急忙慌上高速去医院了，让婆婆给他到了杯水，假装东西还没有收拾好就让他再检查一下，等他情绪稳定一点，出发去医院了，出门前检查除了刚才那点血，一切正常，就平躺在后座上火速前往医院。
到医院挂急诊到产科，寂静的医院里只有这里被人围的水泄不通，平时木讷的老公喊着:“让一下让一下，我老婆要生了！”可能声音太大了，冲出来一个凶巴巴的护士说:“喊什么喊，来这的谁不是要生了……”接着让我一个人进去躺好，我大概看了一眼，第一次进产房，完全被吓到了有没有，两个产妇正在努力生产，一个坐在大球上面在颠，几个医生围在一台电脑旁边在录数据，刚才凶巴巴的护士戴好手套给我检查说羊水没有破，有点见红，宫口还没有开……让我下床去办理住院手续，我刚想问一下大概什么时候生，她头也不回的走了，我在穿裤子的时候就听见她进去和别的医生说:“这些人真的大惊小怪……”顿时对这个口碑不错的三甲医院失望透顶……
住了单人间，老公和婆婆听说宫口还没有开就像来度假的一样躺着开始聊天，产房里的恐怖镜头还环绕在我脑海里，让我开始变得焦虑起来……过了一会儿一个护士过来听胎心什么的，她见我在地上转就叮嘱我注意保存体力，我说只能顺产吗？她让我去咨询主治医生，一想去见医生想一想还是算了，免得大半夜遭嫌弃，反正宫口还没有开就等天亮了再说，结果十分钟以后来了一个和蔼可亲的中年医生说给我检查一下看看顺产的条件好不好，检查完说建议我顺产，好吧既然医生说我条件好可以顺产那我就放心睡一觉吧！
第二天下午人工破水，放了药以后在楼道散步，走着走着哗啦一声差一点吓死我，羊水破了，松松垮垮的睡裤差一点冲下来，老公匆匆忙忙找了护士，婆婆，妈妈 ，老公合力把我抬上手术室的车把我送到了九楼产房。
噩梦刚刚开始，进去就让我不要动弹安静躺着，因为睡裤都湿了就让我脱光躺好，我去！待产室里又不是我一个人好尴尬啊！回头再看看，哇！就和纣王的寝宫一样都是裸女，只不过都是大肚子裸女。
刚开始肚子疼，隐隐约约一点点同感，我想羊水破了也就这么疼电视剧果然是电视剧演的那么夸张。过了一会儿疼的有点严重了，不过我还在玩手机，和门外的妈妈聊天，妈妈叮嘱我不要玩手机趁不疼吃点东西，但是在那样的环境中根本没有食欲好不好，继续玩手机，突然越来越痛，我忍不住开始哼哼，我以为我哼哼护士会来看看我，事实上我想多了，人家就当没看见在杀猪一样叫的产妇旁边，我内心还在鄙视那些产妇，我也疼但是至于那样叫嘛！刚鄙视完不久，我去，我受不了了，平躺着的我感觉一双大手在捏我的脊柱，我的腰快要断了，啊啊啊啊护士快来啊！我要死掉了……这样一喊果然来了一个护士，一检查说喊什么才开了四指，等着，说完撇下我又走了……
越来越痛，刚才还在玩手机这会儿手机都拿不住了，啪叽一声掉下去屏碎了，疼的我也顾不上手机了，想喊怕被医生骂，不喊真他妈疼，除了腰疼，肚子也开始拧着疼，疼的我想骂人，我只能拽着床边上的帘子想我不生了，我想逃跑，但是怎么跑？疼的汗水顺着头发往下流，那一刻真的想从窗户跳下去，最后疼的都不想哼哼了，我想那一刻应该就是垂死的样子，啊啊啊啊又开始了，我想再不喊肯定会疼死，医生我不生了，我要剖腹产！医生过来一看我那个样子一检查说:“快上产床，宫口都开了”……距离她这一句话我已经疼了四个小时了。
生的过程惨不忍睹略过，生完我女儿被护士抱去护理了，一个医生认真的弯着腰给我缝合侧切的刀口，蹭蹭的能听见线穿过肉的声音，缝完，跟我说忍一下可能会疼，我想生都生完了还疼毛线啊！心情美美哒，突然她手放我肚子上猛的一按，啊啊啊啊，我想我当时是这样的
真的要死了，刚才的阵痛只是毛毛雨，这一下疼的我差一点跳起来，然后她就在那按我就在嚎啕大哭……一切终于结束了，两个小时以后一个护士推着轮椅进来让我去病房，我小心翼翼的坐上，她把我女儿给我推着出去了，一开门妈妈和老公就冲过来了，后来老公说那一刻他觉得我就像打了胜仗拿着战利品凯旋归来的大将军，但是我想说鬼知道我经历了什么……
我是38岁顺产生下女儿的。
当时，作为高龄产妇，胎儿被叫做”珍贵儿“，加上因为有先兆流产症状，全程都在家里保胎。每天都去摇篮网东瞧西看。
我娘生我是头胎，但她生我的时候才26岁，而且我娘是运动健将，身体好得很。她说：顺产不怎么疼，但我对她的说法比较狐疑，担心她是为了哄我顺产故意这么说的。
BBC的相关纪录片也看了一堆，但轮到自己要亲自上阵，少不得左思量右彷徨。我爹看出我的犹豫，轻描淡写说了一句：争取顺产吧，疼，一会儿就过去了。
我爹的话，向来最有分量，他这么一说，基本上奠定了我想挑战高龄顺产的决心。
不料，天似乎不遂人愿。就在我和爹娘商议顺产与否之后的第二天半夜里，我的羊水破了！老公被我叫醒，惊慌失措满屋子转悠，我镇定地指挥他：
1. 打120，派救护车送我去医院；
2. 把我的隐形眼镜拿过来，我要戴好眼镜，以便第一时间看看这宝贝出来是什么模样；
3. 扛好早就收拾停当的整理箱——里面放好了按照摇篮网提供的产妇入院生产清单上列的一切物品，救护车来了之后，人和整理箱一起上车。
这下，他才恢复了一些平静，但看得出是强作镇定。我有点奇怪：又不是你生孩子，你慌个啥？
初春凌晨的寒风中，120救护车上路了。到了医院，凌晨三点多。医生过来检查了一番，然后让我和老公签字，说要剖腹产。悲从中来——我都做好顺产准备了呀，不料老天还是要让我挨上一刀？给父母打电话，他们一接电话就知道多半是我要生了，听说我要做剖腹产，也没有半点意外，说他们继续睡，等天亮了再来医院看望我。
剖腹产要到8点医院的医生上班后才能做，还有好几个小时呢。我百无聊赖，拿着手机到处给人发短信聊天，还不忘发短信叮嘱老爹来医院的时候带好摄像机。
到了5点多，有点不对劲，肚子开始一阵阵疼。我的忍疼能力是比较强的，小时候阑尾炎手术做失败了，刀口化脓，每天换药，疼的厉害，硬是能忍住不哭不叫唤。所以，开始一阵阵的钝痛后，我没太在意。然而过了半小时后，钝痛的频率加快，痛感也加强了，我有点受不了了，把老公唤进来陪伴，头上开始冒汗。老公见我这个样子，一下子紧张了。又过了半个小时，疼痛加剧，这时已经6点过了，天蒙蒙亮了。疼痛每两三分钟就来袭一次，我不由得蜷紧了身子以抵挡疼痛，这时，我让老公去找医生来看看是怎么回事。老公去叫医生了，医生不肯来，说没事的，让你老婆忍一忍，8点就可以做手术了。好吧，我忍！
转眼，又是半小时过去，疼痛的频率到了一分钟一次，不给人喘气的时间了，我想去上厕所，但疼得只能弯着腰去，老公紧紧扶着我，而我只想往地上坐。再次命令他，去叫医生来，我实在受不了了！ 老公气喘吁吁地领着一个医生来查看，他对医生说：我老婆忍疼能力很强的，她说受不了了，肯定是很疼了。这是个高个儿的男医生，他弯腰帮我检查宫口，稍加检视，便站立起来，满脸严肃地说：啊，宫口都开了十指了，怎么搞的，赶紧送产房！
这一下，担架来了，来了一堆护士，大家七手八脚把我抬上担架，飞速推往产房，我一路在想，这可是要上刑场了！来真的了，我要生了？不用剖啦？
在胡思乱想中到了产房，听见刚才给我做检查的男医生严肃批评护士对我护理不周，护士委屈地说：她刚才还在病房里玩手机呢，谁知这么快就开十指了呀？
产房如战场，一下子见各色人等都到齐了，老公也穿上了医院发的衣服站在一旁，他努力咧着嘴逗我笑，想帮我放松。我还不忘问：别忘了让爸爸赶紧带着摄像机赶过来，他说已经给爸爸妈妈挂了电话，爸爸正在飞速赶来。
这时，已经7点了，正式进入战斗。护生、医生开始帮我喊号子，一二一一起使劲。
据说医院里当时和我一起顺产生孩子的，有8位产妇。只听得旁边的产房里不时发出惊天动地的声音，都是产妇的叫声，我自己还没啥动静，倒是有心思听别的产妇在叫些啥，心想：原来真实场景下产妇的动静比电影里还夸张啊！ 但我自己，无论如何叫不出来，我觉得没那么夸张呀！
7：40，在两块德芙黑巧克力的帮助下，俺想起了爹说的那句话：不就是一下子吗？ 一使劲，OK了！
疼不疼呢？疼！怎么形容——就是当时觉得”妈呀，就这一次了，木有下次了！” ——但，还是没有到非要喊出来不可的地步。而且生完后问自己，下次还敢生吗？答案是肯定的：敢。
孩子生出来后，俺依然兴致勃勃听着旁边产妇们此起彼伏的叫声，真是响彻云霄啊！过了一会儿，才想起问医生和老公：是男娃还是女娃？怎么没见娃哭？ 这时老公俯下身告诉我：是个闺女，医生在娃的屁股上使劲拍了一下，俺闺女大哭：好亮的嗓门儿！
（BTW，我怀孕期间虽然在家保胎，但规定自己每天必须步行俩小时——不是一次走完，而是加起来俩小时。如果外面下雨下雪刮大风，就在家里完成步行任务。当时为了完成步行任务，听熟了好几张歌碟，一首一首听，一步一步行。也许高龄顺产不难，和坚持这样的步行有关。）
我开始的阶段痛感跟排名第一的蔡要要差不多，但是我悲催的是人工破水了以后从3指开到8指从下午2点开始用了9小时！！！而且因为前一天就开始阵痛晚上没怎么睡，整个过程我就是：痛痛痛—瞬间睡着—痛醒继续哼哼—又瞬间睡着。痛醒的瞬间还能听见前一秒自己的鼾声…这个时候别说什么玩手机吃东西了，根本眼睛也不想睁开，整个人缩在一起，还要忍着不能用力。
我因为进的是家庭产房，家人可以进来陪我，结果我老公一只手给我捏另一只手全程单机dota！！！然后在我哼哼的时候说两个根本不好笑的冷笑话…他也是满机智的知道我现在吐不出槽来…时不时我妈进来看两眼，然而我妈严重的“医院恐惧症”基本是进来抖抖的问两句感觉如何，往我嘴里硬塞点什么吃的然后就飞速逃出去了…
然后而我胎位不好，宝宝在我肚子里是趴着还是躺着我忘了，反正是反的，助产士们想尽办法想把她翻过来，伸手进去拨，推肚子，就是转不过来。后来我疼的受不了找了麻醉师帮我打无痛，打完以后瞬间感觉爽的不行，睡了大概1个多小时，被助产士弄醒查了下发现我开到8指了，于是叫我配合阵痛用力，他们好帮我矫正胎位。但是打了无痛以后我就感觉不到阵痛了！结果他们无情的拔了我的无痛…然后我又开始痛的死去活来，我妈这个时候进来，听见我要开始用力了，激动的往我保温杯里塞了我拳头那么大的一坨野山人参，用水泡开了叫我喝下去，我痛的浑身都湿透了，话都说不出，勉强喝了一口，接着哼哼。这个时候已经是快晚上11点了，我心里默念，都到这个点了那就索性过12点再出来吧！！（因为当时是2013年1月3号哈哈）然后阵痛的时候开始用力，用了力以后反而没之前强忍着放松肌肉那么疼，我一边用力助产士们一个用手伸进去拨一个推我肚子，搞的大家都一头汗还是翻不过来，跟我说要是等会再翻不过来就送我去剖了。我内心狂郁闷，md别告诉我最后老娘疼了这么久结果还是剖的我真的要吐血了！结果这个时候助产士摸了一下我皮肤，叫到：你怎么发烧了？！然后一群人急急忙忙拿了体温表，一量，39度…好了剖腹产基本泡汤了，他们开始有点急，一边往我另一只手上挂了个水，一边打了个电话叫他们的一个主任过来（正好元旦放假中），主任超迅速的就出现了，亲自上阵，一查已经开全10指了，连忙一边指点其他人，满头大汗弄了15分钟左右终于说翻过来了，然后帮我铺东西侧切，叫我开始正式用力，凭着我多年便秘的拉粑粑用力经验，超级顺利就生出来了，大概只用了10分钟左右。但是因为我生的过程中发烧了，宝宝一出来就被抱去观察了，我都没抱到555～～而且我近视，都没看清宝宝长啥样…后来还是我老公形容给我听的。最后缝针的时候，大概是我这辈子叫得最惨的，缝一下我惨叫一下，一拉线我又一缩，线在肉里扯动的感觉别提多糟糕了！！！整个人都不受控制想挣扎，然后我老公抱着我不让我乱动，助产士也加快速度。缝完以后观察了两个小时，我这个时候已经不想睡了，兴奋的不行，回到病房还看了会手机，发了个朋友圈，还自己爬起来去上了个厕所，被护士骂了个半死，说这样很容易子宫掉出来……
言归正传，当我女儿后来躺在我怀里的时候真的觉得超级值！再来一个！！
自从看了剖腹产视频后，我就决心坚持顺产。原因是，我看到划开一刀露出厚厚的脂肪层时，心想，视频里mm那么瘦，脂肪层都那么厚，要是换做我，主刀医生肯定会有一种怎么切都切不到头的感觉，肯定丢死人了。坚决不剖腹。
（【剖腹产手术实录】就是这个视频。很血腥！慎入！）
因为我知道自己平时是非常娇气怕疼的，钻蛀牙时受不了疼多次打断医生，乳酸堆积肌肉酸痛时根本不敢让人帮我揉开等等，因此挺担心到时候自己的表现会太丢人的。
带着对于顺产的好奇、紧张和恐慌，还有更主要的是宝宝延期导致的无聊，我看了许多分享顺产经验的帖子。在这之前，但凡遇到顺产的妈妈，我也都要问上一问。当时就想着，等我亲身体会后，也要分享一下感受。事实证明，事先了解清楚相关细节，对困难做足心理准备，是非常有用的。
关于顺产有多疼，前辈们的描述总感觉还是略抽象了些，比如“多少根肋骨同时折断”、“非常非常疼”、“疼得想死”，还有“告诉你也没用，反正你已经怀上了，哈哈哈……”
妈咪试图缓解我的紧张情绪时会说“其实不是很疼的，我记得我当时就没有叫出声来”。然而无数攻略告诉我们，妈妈们的记忆是不可靠的……
虽然有的人说很疼，有的人觉得也没那么疼，有的人告诉我这个很看个人的运气，但是综合下来，我非常确信的一个信息就是——一定会有一个疼痛度很高的开宫口阶段！因为再号称不疼的人，在描述顺产经历中的细节时，不论她前面说的是类似痛经，还是能够睡得着，到最后都会有这么一句话“真正开始疼的时候……”
于是我非常明智地做足了心理准备，就这样开始期待宝宝的诞生了，我知道，最疼的时候，就是他马上要与我见面的时候了。
生之前32个小时开始不规律宫缩，前26小时开始轻微疼痛的5分钟一次宫缩，前7个小时开始1分钟一次的强烈疼痛。Push了大概一个半小时，终于把宝宝顺利娩出。
这时候我终于可以回答这个问题啦。之前我试图用肠绞痛、高烧痛等询问过来人们，疼痛的相似度，大都回答我说很不一样的。但是我自己体会下来呢，觉得阵痛并不像传说中的最高级别疼痛，从疼痛度来说呢，应该和生活中我们能想象到的一些比较疼痛的经历并没有什么太大的区别，没有那么神秘。比如前面说的拉肚子时的肠绞痛，还有严重的胃痛，用酒精消毒大面积创口，还有被舞蹈老师压着练劈叉，大概也就是和这些的疼痛度差不多吧。只不过疼的时间比较长而已。开始痛时，就是一路忍忍忍就好了。但是从这个角度我们不难体会，产程的长短，会严重影响到不同人对顺产疼痛度的感受，因为越忍到后面，体力各方面受到影响，就会越难以忍受。
因为听过很多开宫口开得久的悲惨经历（也就是从“真正开始疼”经历了十几个小时甚至更多的），所以我一直对自己的产程进展非常满意， 5个小时开全宫口，7个小时结束战斗，感觉很幸运了，非常感恩。
嗯嗯~答完了，下面的内容可以不用看了~~
…预计以下内容非常啰嗦の分割线一枚………
宝宝诞生记
38w+
交接完工作开始休产假。36w+开始双脚就肿得很厉害，肚子也大得翻身很不方便了，每天躺着比坐着难受，坐着比站着累，但又不能站太久。于是看书看电视之类的活动都不太长久了，只能变换着花样活动。不过总体尚可，比起早孕反应舒服太多啦，活动自如，感觉良好，有时候都觉得和未怀孕没太大区别。
婆婆、小姑子和侄女过来陪我，天天和2岁的小侄女儿玩耍，研究各种美食做给全家人吃，不亦乐乎。看着可爱的小侄女儿，慢慢地对小孩子有了点概念，不过还是很难想像圆得不行的肚子里居然是个小baby。
妈咪梦见婆婆来的当天我就发动了，于是从38w+开始，家里我们几个女人每天晚上都准备战斗，但是一天天过去，每过一晚醒来，小姑子就说“又一天平静地过去了。”
这周产检，医生说预计宝宝比较大，约3.4kg，让我少吃点。B超单写着3500g±500g。我情绪有点低落，为了顺产，我知道应该控制在6斤左右才好，可是最近貌似长太快了，眼看着快过7斤了。于是天天盼着早点发动，这样宝宝可以不那么大。
39w+
没别的事儿做，每天继续研究美食，顺利get虾饺、椰蓉包、花卷、面线糊、满煎糕、鱼粥、麻小等做法，托肚子里宝宝的福，最近做饭成功率非常高。
本周还没任何动静，产检时医生让吃以前禁止的薏仁。我也尝试了多种据说能刺激发动的方法，但没有任何效果。有一好友说，她当时试用了一下吸奶器，结果当晚发动了。我也尝试了一下，挤出了几滴初乳，结果被老公把吸奶器没收了，他说，不能浪费宝宝的口粮，这么宝贵的初乳！（现在想来可以多用用的，说不定产后开奶会更早一些。）
40w+
再去产检，医生喊道“怎么长这么快，这下估计3.7kg了。不是让你别吃那么多么。”妈咪说“没吃很多呀，就每天早上吃一碗八宝粥。”医生说“一碗还不多！”回家后我自己分析，出于对预估体重的担忧，当时不管妈咪说我吃了啥，医生都会嫌多的。妈咪念叨着“怎么知道怎样算太多呢……医生应该直接告诉我们不要吃，就懂了嘛~”老实说，我吃得虽不算太少，但还是蛮节制的，以上各种美食大多是做给家里人吃掉的。
为了好顺产，妈咪开始克扣我的口粮，每顿只剩一小口粥，一小碗汤什么的。饿得我好可怜……
40w+2
预产期过了两天，妈咪、婆婆和小姑子开始焦虑了，傍晚的时候合计了一下，打算把我提前送去住院。我一看什么动静都没呢，医院肯定不收。那天下午宝宝踢得比较频繁，一直到晚上还是这样，于是我顺应她们的意思去挂了个急诊，自诉症状“胎动频繁”，医院就收我住了院。我一直觉得挺不好意思的，还没动静呢就来了。老公说，提早住院多可怜啊，要是在这待了一周才生，多奇怪。
当晚做完检查在病房里正聊天呢，就听到隔壁房孕妇疼得惨叫，那会儿听起来还蛮吓人的呢。不过看过攻略也知道这属于产房常规场景，还是有准备的。过会儿隔壁床也开始疼了，她还处于忍得住不叫阶段，听到她老公问“疼起来什么感觉？”她说“再也不想生孩子了。”
一天天临近预产期直到过了，还没发动，这种感觉就像做好准备，扔了书准备高考了，结果被告知考试时间延后，什么时候考还不知道。有朋友笑称，这个好歹知道考什么。其实真不知道考什么，最多就知道有填空题（第一产程），问答题（第二产程），可能有附加题（顺转剖）……每个人长度和情况都不相同。
前一天为了多运动，我散步去了万达逛逛，老妈看中了人家的礼物，认真办了个宝贝王的会员，妹纸问“你预产期什么时候啊？”我说“昨天。”她一脸见鬼了的表情，说“我给你填15号（40w+5那天）好不好？不然领导会说我作假的，哪有孕妇预产期过了还出来逛街的。”我无比抗拒“不要啊！我才不想那么晚。”没想到真被她给说中了……
40w+3
白天做B超，医生说宝宝好大，至少有八斤多。他还告诉我们，宝宝以后应该会很调皮哦。于是我们知道是个男孩子了。
晚上做完胎监，开始隐隐有点疼，像轻微的例假痛，不太规律，大约十几分钟一次。但是确定不是以前那种不痛的宫缩了。于是我躺床上耐心等着。慢慢睡着了。
40w+4
早上6点左右疼醒了，还是例假痛的程度，数了一个小时，比较规律一些了，4、5分钟一次。早上老公问我，要不要溜回家吃个早饭再回来。我说，去不了了，我看样子已经发动了。他看起来还蛮激动，又有点紧张的样子，立马回家帮我拿饭和各种东西了。由于这几天被饿得好辛苦，发动后我开始讨各种吃的喝的，嘻嘻~
医生检查，说宫颈口全消，容一指（刚开始没听懂，还以为这么快就开一指了呢），宫颈条件很好。听到宫颈条件很好，我很开心，虽然预测是八斤多的娃，但凭着我的骨盆和宫颈条件，还是很有信心顺产的。
医生让多走走，能睡得着就睡，睡不着再叫护士，如果晚上还没大的进展，就要打一针。下午睡了一觉起来走，走的时候频率高一些，三四分钟一次，停下来时又降回五六分钟，看样子没什么进展。
晚饭后和好友及值班医生商量要不要打针。医生说，这个针的作用是调节宫缩，松弛一下子宫。据说有的人打完就睡了一觉，正好恢复一下体力等真正发动；有的人打完很快就剧烈疼起来了。如果不打的话，等到明早还没进展，就要挂宫缩素什么的催产。让我自己决定。
由于我已经等了好久，很希望可以尽快完成生产，而且哩，平时工作经常是深夜有灵感，这个事儿虽然不需要灵感吧，仍然希望在当晚完成。我的理想状况是晚上疼一晚，次日早上生。我跟医生说，我怕半夜疼起来大叫影响其他人睡觉，她笑我说什么时候了还担心介个……于是我果断决定立刻打针。这时候仍是五六分钟一次。
在医院工作的好友帮我联系了当班的护士朋友关照，她怕三人病房里baby哭声影响休息，特地安排我当晚在一间没有人的房间里，如果打完针没立刻发动的话，可以安静地睡一晚。我洗了澡做好准备，去到这个房间里躺下，护士帮我打完针，嘱咐我疼到三四分钟一次时喊护士，我便迷迷糊糊地开始睡了。药物作用还真是明显，我开始有一种浑身非常轻松，非常舒服的感觉，似乎马上要沉沉地睡下去了，这时候我才想起来，已经多久没有试过浑身松弛、沉沉入睡的感觉了。心里也非常轻松，突然觉得“全世界都好喜欢我呀(￣▽￣)”，也许是平时太容易给自己压力了吧，这种全面接纳自己，被拥抱的感觉非常美好。同时，脑中闪过许多美好的镜头，有回忆的，也有想象的梦境，速度很快。
这时候宫缩仍在继续，而且强度和频率都开始加重了，但还能保持闭着眼不动。我记得那时一疼起来，我就一边忍着一边回忆刚才那种超级美好的感觉，疼过了接着享受。再疼起来就在心里默念“快过去，快过去”，停下来再甜甜地品味梦境。
不美好的是，这季节蚊子太多，这间屋由于没别人，都围着我和老公。记得爱情公寓里有吐槽过，13级疼痛是生孩子时被蚊子叮。这感觉，绝不是简单的生孩子疼（12级）+蚊子叮疼（1级）这种无足轻重的层次跃升，而是实实在在地升了好几级啊，被叮得非常难受。
在这种半睡的状态中过了不到一小时，开始发现，不对啊，怎么这么快就疼到这个程度了，已然睡不着也无法默默地忍着了，数数频率，直接到1分钟一次了。传说中的三四分钟一次呢？一疼就特别想上洗手间，走到房间的洗手间一坐下，就开始狂疼了，我要死死地握住马桶边上的无障碍扶手撑住，全身的力量几乎都压到上面了，老公试图阻止我扶那个把手，生怕不稳固，可是不扶不行啊。这阵过了后，走回床上，就五六米距离吧，走一半又疼，后来我要非常抓紧中间的间隔，才来得及走一趟。
老公说，喊护士吧。我还是不相信这么快到1分钟一次，想再观察一下。于是又等了一会儿，妥妥的规律宫缩没跑。请了护士过来内检，开2、3指了。绑上胎监继续躺床上。我和老公一起看着胎监仪，宫缩压一升上去就开始疼。轻一点的话疼到需要紧紧握着病床扶手，重一点需要大口大口地快速喘气来缓解，再重一些时就不自觉地用手敲脑袋。频率1分钟一次左右，一次几十秒。老公总结说，中间间隔稍短些还好一点，宫缩压曲线看起来就是山形；如果中间间隔稍长一点，那就是在酝酿一次狠疼的，曲线看起来就是黄土高原状——在顶峰100停留很长一段再降下来。
到这个时候我都还没喊叫，心里默默地在酝酿回头怎么回答“顺产有多疼”这个问题……来之前怕自己乱叫，准备了条毛巾准备狠狠咬着，事实上咬了一下就发现没用，一来咬毛巾容易引发呕吐，二来，不是所有的疼痛类型都能用咬毛巾来缓解的。我猜想刮骨疗毒那种，咬毛巾应该有点用。阵痛呢，疼痛都来自于子宫的折腾，疼起来你自然地会作出相应的反应来缓解不同的疼法，就像刚才讲的，有的大口呼气，有的狠握床栏，有的敲脑袋，折腾一下这阵疼也就过去了。前一天同病房mm安慰我说，疼的中间都有间隔，可以休息一下。这个提示非常有用，真的是有间隔好很多，因为每次都可以期待着它过去。拉玛泽呼吸法也有用，不过可能因为我一下子就疼到1分钟，所以用得不多，即使努力深呼吸，也只能是非常快速地深呼吸，疼起来控制不了速度。
老公拿出手机打算拍个录像，我捂着肚子说“不要拍，我会更疼的。”说完这句话，我自己也觉得奇怪，这是啥逻辑？几天后想明白了，他拍的时候，我下意识地会像平时一样，产生一种“我美吗？”的心理，从而分散了精力，无法全心对抗疼痛。说给老公听，他问，难道不是分散精力就不疼些了吗？呃……当然不是。这种疼是要专心对抗才会缓解一些的。
大概过了两个小时，再次内检，开3、4指，进待产室。疼痛继续加重，除了呼气、握把手、敲脑袋类型外，开始加入一种新的品种——瞬间收缩惨叫式，这也是我最怕的疼法，隔几次会来这么一下，在一秒内子宫迅速剧烈收缩，感觉上似乎体积缩到一半那么大，后来才知道，这种疼就是助力胎儿娩出的push必备力量。然而此时还不让用力，一收缩自然地就会随之惨叫出声。护士跑过来提醒我，不要叫，否则孩子会有产瘤。刚开始我根本控制不了叫出声，因为这个不是你主动叫的，基本上是收缩带动浑身肌肉作出的自然反应。不过为了宝宝，还是要尽量避免，后来发现，要在收缩快要开始时，主动放松相关肌肉，调整呼吸，避免喊出声。
（【美国一男子录下妻子车上生孩子全过程】“瞬间收缩”参见该视频45-50秒等若干处，可以看见整个肚皮都紧紧地缩起来。）
频率继续加快，有一阵子几乎就没有间隔了，虽然看不见胎监仪，但我猜想此时的曲线应当是连绵起伏，完全没降到平地就又起来了。我在想，是不是到了传说中“疼得想死”、“疼得不想生”、 “求剖腹”、“求麻醉”的时候了？不过我貌似因为太快了，完全没空想这些。但此时已经相当难忍了，因为没有喘息调整的间隙，我当时心里一直在大喊“凭什么！凭什么这么疼嘛！”口里念叨的是“快过去！快过去！”继续用呼气、握把手、敲脑袋等自然反应来缓解，没事儿就哭哭也感觉挺有用的。
老公的陪伴在之前对心理是很大的安慰，但到此时产生了一丝“你没有经历过，未来也不会懂”的感觉。看过攻略知道阵痛时下手重，于是放弃了传说中可以“握、掐、咬”老公的环节，只记得有一次“轻轻地”挥拳打了老公两下，感觉完全没有打中嘛，可是他说如果打的是脸上会毁容的节奏。
护士过来看我，突然很想抱抱她，她原本很严肃的（见得多了嘛），此时也很nice地给我抱了一下，还说“知道你很痛。再坚持一下。”再内检，开六指。护士过来安慰我说，开到六指了，后面就不会那么疼了。
这时候是早上六点了，护士让我抓紧吃完进产房。婆婆煮了好吃的细面送来喂我吃，我一边吃一边泪眼汪汪地望着她，生过三个孩子的她很淡定地说“生孩子是这样（疼）的。” 婆婆是很nice很心疼我的，让我想起了我妈妈。心想还好我妈妈没来，不然她会特别心疼我，然后我就会更疼……
吃完饭，开八指了，进产房。进去一看，这个医院的产房好宽敞亮堂呀，大部分的灯都打开着，靠墙是一大排窗户，总共两张产床，目前只有我一人。爬上去后，似乎阵痛频率又降下来了，在凉快明亮的产房里躺着，我突然产生了一种舒适的感觉。但一想不对啊，这么惬意，一会儿怎么用劲。于是又折腾自己清醒起来。
进产房后宫口开全了，一疼就让用力了，感觉舒服很多。我按照指示，一次宫缩使劲三次，尽可能一口气用力到底。我听说快的人push几下宝宝就出来了，可是护士告诉我，至少也得1小时。这里对于原理还是学习得不够，过程中我一直问护士，什么时候侧切呀？对方大概觉得我是担心侧切疼吧，其实，我是傻乎乎地在想，预估8斤的大脑袋娃，肯定不好生，不早点把出口放大一点，我push到出口了，又缩回去咋办……后来想起来好汗……
大概过了一个多小时吧，用用力，等等宫缩，迷迷糊糊中似乎只留下生娃的意识，其它部分完全睡着了……终于到某个时刻，医生说，帮你破水了；又过了会儿，听到“帮你侧切了啊”；然后，“好的，脑袋快出来了，现在慢点用力”；最后，“再用力一次肩就出来了！”接着宝宝就被抱出去了。护士远远地举高问我，“看一看是男孩女孩呀？”我答：“男孩。”呃……其实我700度近视，没戴眼镜看不清。
侧切是打了麻药的，不觉得疼，缝针也觉得不难忍。后面的胎盘娩出，压子宫等都不难忍。最重要的任务已经完成了。一身轻松。产前课程里，护士说“顺产是生之前辛苦，生完就是天堂了。”这句话支撑了我一路。这会儿在敞亮的产房里，我躺着美美地享受传说中天堂般的感觉。还不错！
宝宝被抱到我身边时一看，小手指好小好小，仿佛轻轻一碰就会被捏坏的样子，结构却很精巧，非常奇妙。再看看脸蛋，嗯嗯，长得像老爸——因为当时一点都看不出像我。其实我也不知道像不像他老爸，他老爸没有Baby时期的照片，我一直想生个男孩子就是为了看看他小时候长啥样O(∩_∩)O~~
8:20出生~6.6斤~（估计肚皮太厚，医生误以为宝宝大吧~嘻嘻~其实宝宝很标准~）
Things to do in
lifetime:
Give birth to a baby ( tick )
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后记：
产前看《怀孕圣经》，说如果比较顺利的话，产妇会有一段满意的顺产经历。当时好难理解，印象中许多人回忆起来都是说各种疼，咋还会有“满意”一说。自己经历完发现，所言不虚，这段经历对我而言很美好，很满意。之前我想，怎么大家生完娃都只发宝宝的消息，而不是“好累终于生完了，快夸我，快夸我！”之类的，现在明白，原来真的是这样，此时你只会关心宝宝如何，而不会计较“总算疼完了”之类的。这时候回病房和小伙伴聊生产，多了许多经历过的人才好理解的话题。此时再听到隔壁屋惨叫，不再心慌慌了，而是能够通过声音大致判断她疼到哪个阶段，现在是哪种疼法。看到妈咪，摸着她的肚子，心里想着，原来我是这样从你的肚子里出来的呀。还有许多之前不理解的事情，瞬间理解了。
回来在孕期日记里记了这么段话：“女人生孩子前后真的差别好大，一旦经历了十月怀胎一朝分娩，感觉人就像脱胎换骨一般。体会到了前面人生中所不曾有过的巨大幸福感。为了宝宝可以忍受各种痛苦，也会在以后的生活中，变得更坚强，更有担当吧！”
我媳妇，极其娇气的一个女人。
去医院验个血，都要我陪着进去，紧紧抓着我胳膊，针一扎上，拼尽全力的掐的我痛不欲生！也不知道到底谁更疼？
怀孕各种不舒服，我们买了很多书学习，什么妊娠宝典之类的，知道自然分娩对孩子好。
就选择了自然分娩。
然后我进去陪产，挂着个仪器，不痛时图是平的，阵痛的时候图就会有个高峰。
随着时间阵痛越来越密集，高峰时间越来越长。
阵痛了一夜，医生怕生的时候没力气，给挂了安定还是什么。
状态是：打着呼噜……忽然啊啊啊叫一阵……然后阵痛一过又秒睡呼噜响起……然后又啊啊啊……又秒睡呼噜响起……
啊啊啊和呼噜声无缝切换，也是没谁了！
终于开始生了，痛的大叫。
医生说：你别叫，留点力气生，不然对孩子不好。
我媳妇，那么娇气那么怕痛的一个人，马上一声不出，直到女儿生下来。
当时，我就发誓，要对这个女人好，好一辈子。
所以，我们家所有的车，房，存款都在媳妇名下。
我也能陪在女儿和媳妇身边就尽量陪着她们。
医学上疼痛分十级：蚊子叮是一级，生孩子是十级（不知道真假，请专业人士指正）
母爱是可以战胜最大的痛。
每一个孩子都是天使，因为她背后有妈妈和爸爸做她的翅膀，呵护着她，让她飞翔。第一次回答就收到那么多赞很开心，想到关注这个问题的朋友应该都是在备孕或者已经怀孕的准妈妈，所以还是有一些体会可以分享给大家的：
1 别信任何传销式的保健品，就算是医生亲人或者别的妈妈推荐的都要自己去考证一下。我的产科医生有给我推荐一个保健品，每月费用要800+，且是通过熟人购买。因为金额太高，我淘宝也知乎了才得知只是普通保健品，我认为根本没必要，前期我选择了爱乐维，后期换成了blackmores的孕期哺乳期保健品，补铁和补钙都是遵医嘱吃的。其他的保健品一律没吃，保持正常的饮食，且因为血糖偏高，我严格控制肉和碳水的量，直到生产一共增长了10公斤，自己感觉很轻松和很舒适。
2 不要别人说什么就信什么 要加上自己的常识 对自己身体的认识和多去了解科学。现在不管是孕产期的保养或者产后的保养都有非常多理论，若每一条都去遵守，一定会凌乱。我之前还不看了某个以家庭幸福和睦、好妈妈作人设的女明星推荐的两本孕期书，买了一看实则不符实际且十分怀疑其科学性。所以多听听 多看看没问题，但一定要有自己的判断，不要因为怀孕了就非常紧张自己的身体，一下变成啥都信的傻白甜麻麻。
3 任何时候保持心情放松是最重要的 比任何药剂都好 比如产奶 比如胎心监测。我的例子 做胎心监测之前就听很多妈妈说做胎心监测之前就听很多妈妈说做胎心监测很容易不通过。经常需要需要一遍一遍地做，很费时间。所以我有了这个预设之后，每次做监测，我常常很紧张，导致的结果也是常常不通过。到后期对胎心监测的护士都产生了逆反心理，这样对我的结果反而不好。最后我听了医生的建议，租了微胎心回家在家里做，也许是放松了心态在家里的结果慢慢好了起来。
4 不要把生产想的太恐怖 告诉自己去经历这一切是非常奇妙的 抱着好奇的心情 而不是害怕的心情
生完孩子1个月29天啦。一句话总结有多痛，对我来说，其实和吃坏东西拉肚子使劲往外用力的感觉是一样的。 详细的往下看：
2月2日凌晨三点， 睡着睡着我觉得胃部连着腹部都有点不对劲，我以为是自己吃坏东西了，起床打算去了趟厕所，也没怎么变好。
在床上待了半个小时，试着睡但怎么都睡不着了，而且手脚也开始有点变冷，那是一种隐隐的从来没有感觉过的不舒服，说不出哪里特别疼痛，但就是浑身不对劲。然后我把老公叫醒了，让他开始收拾，把所有准备好的东西装到行李箱里，去了医院。期间起床后，反而分散了许多注意力，好像比躺床上舒服多了。到了医院挂急诊，上产房，护士一看我啥事没有，还跟我谈笑风生说我肯定还没要生。去治疗室检查了一下阴道和子宫，医生说还早着呢，还是回家去吧，住医院估计得住好几天。我一下有点沮丧，想到那天本来也是常规产检的日子，干脆就等到产科门诊上班了产检完了再回去。于是和我老公回到车里开着空调睡了一会，到车上那会儿突然腹部疼痛剧烈了，就是痛经的感觉。发现痛感是间歇性的，马上想到自己开始规律性宫缩了，于是下载宫缩记录器app，开始记录为了医生问起来的时候可以方便沟通。那时的宫缩间隔时间是5、6分钟，每次持续半分钟。
去产检后，何医生检查了盆底，说已经很松了，建议我马上住院，顺利的话可能晚上就会生。我突然又紧张和兴奋了，因为马上就要迎来小生命了。办理了住院手续后，我还一个劲的在待产房里自拍和摆拍。产科的主任给我又检查了一下后，给了我非常肯定的答案：孩子的胎位很正，一定会很轻松生，也一定要自己生。于是我又悠悠的回到待产房里和老公看电视唠嗑。
过了中午，大概一两点的样子，疼痛开始剧烈起来了，并且也开始频繁起来了。叫来了护士，看我还是一脸轻松说，这样的疼痛远远不止呢，要等到真的疼的说不出话了才会开始生。到了5点的样子，阵痛的时间间隔减少到了2分钟，阵痛持续时间一分多钟，并且已经阵痛的疼已经到了不想讲话的样子，一直抓着老公的手，也忍不住会痛的呻吟。因为之前看过无痛分娩的资料，知道自己越早打无痛针剂痛苦就越少，也能更好的保存体力生孩子。于是叫来了护士说疼的受不了想要打无痛了，护士一检查已经开了三指就让我准备进产房了。
我拿着手机进产房后，换了衣服，上了产床，麻醉科医生准备给我打上无痛针剂。先做了皮试，然后让我侧睡，从后背尝试上针剂，在尝试的过程中，我有一次触电般的左腿弹射反应，吓了我一大跳，医生忙安慰我这是正常会产生的一些神经反应，她马上调整了针剂的位置和方向，完成后我就平躺了。针剂是像挂针的袋子一样再旁边连着我的背部，控制药剂的滴速。我再强忍了大约10分钟阵痛后，整个人开始放松了，阵痛的感觉一点点消失。因为太无聊，我开始拿起手机自拍聊微信。
不一会，产房里又推进了另外一个产妇，她痛的十分厉害，大约过了半小时，她疼痛难忍，看我轻松的玩手机还和护士们聊天，她要求也打无痛，不过打上无痛5分钟，还没开始起作用护士就发现她已经开了8指了，马山给她停了药，让她开始用力生产。只觉得她叫唤了好久，护士一直说她用力不对，宝宝的位置也不大对，最后还是拉去剖腹产了。同时，我的羊水破了，并且二度浑浊，但我才开到5指，护士怕造成血栓，也给我停了药剂，但因为我对药的反应比较好，我久久还是麻木着没有恢复阵痛的感觉。终于在她推去剖腹后，我开始感觉到阵痛并且用力了。在阵痛来的时候，使劲使出拉屎的力。边痛边拉，中间阵痛停的时候休息一下。那种感觉就好像前一晚吃了不干净的火锅，肠胃炎肚子非常痛，还必须在马桶上坐着想着使劲把坏的东西拉出来，拉出来就好了。（题外话，产前想吃火锅或者去吃火锅真的会催产吗？前一天还打算2月2号去吃御荣府，结果还没吃成就生了，导致我现在还没解了这口馋， ）
两腿蹬在脚蹬上，两手握住手把，屁股微微向上抬，使出浑身的劲使劲拉屎，这就是我用力的方式，护士在旁边不错不错的鼓励对我也非常有作用。一次一次一次一次，无数次用力后，护士悠悠说了一句现在帮你接生，不用用力了，突然轻松了，不用力真的对我是恩赐，我实在累了。然后只听到护士在铺东西，拿器具各种声音。然后她再让我使劲用了一次力，突然有一坨出来了，肚子有一种轻松的感觉，那一坨哭了起来，不是那么洪亮但非常可爱，护士把那一坨放在了我的肚子上，好暖好软，我一下就融化了整个人，这就是等了这么久的我的孩子。在我感慨万千的时候，他们已经处理好脐带，把她的生殖器对着我的脸让我确认是个女孩（没错，看到我孩子的第一眼是她的生殖器），然后把她放到旁边的小床上。我紧张的去看了她第一眼，真好，白白净净都很健康的样子，鼻子旁边好像还沾着一坨小鼻屎。心中那股感动袭来，那不就是我老公躺在那里吗，人类的基因好可怕。
我的胎盘还没出来，护士在我腰下垫了个东西，静静等待胎盘出来，然后我就一直目不转睛的盯着宝宝，感慨万千。我只感到有很多液体从我阴道涌出来，过了一会，又是一种拉了一大坨出来的感觉，那是胎盘出来了。然后护士开始帮我清理、缝合撕裂的伤口，拔掉无痛针剂。完了后，还需要在产房静候两小时才能出去。我朋友进来陪我，我拿手机自拍和直播宝宝哭闹的样子给产房外的家人朋友看，两个小时的时间过的很快，抱着宝宝被推出产房看到我老公的时候实在太感动了。
摆好pose要出去见爸爸啦~这种感觉太棒了！
顺产真的恢复快哟～满月后出关晒太阳
my angel！
是时候发出我月子里写的顺产日记了，关键词“双顶径10+、没上无痛、异常胎盘”！满满的正能量！给姐妹们打打气！
----------以下日记原文-----------
大头妹顺产记
趁着这会儿没人管我记录下我家大头妹出生历程。
因为之前38周b超时小家伙双顶径已达到9.8，估重7斤，我心里颇为犯怂，怕顺不出来反受两道罪。但医生说我骨盆8.8条件不错强烈建议顺产试试，我心里一横想着豁出去了，顺产是疼，但反正疼不死人，能顺下来就当是送大头妹的第一件礼物。
预产期1月17当天入院，结果到19号还没发动，上午10点医生给打了一针安定促进宫颈管收缩，到中午开始见红，随之出现不规律宫缩，比较轻微基本可以无视掉（因为长期痛经我感觉自己的耐痛力已经被千锤百炼的比较高了）。午饭后和老公散步半小时左右感觉腹痛无进展，又接着爬了5层楼梯，然后持续感觉不到腹痛我就去睡觉了。
到了晚饭时间腹痛依然无规律，跑去问护士晚上有戏没，护士们都说还早还早一看我这活蹦乱跳的精神状态今天晚上肯定没戏。于是晚饭我们就随便扒了两口然后偷偷跑回家洗头洗澡去了，顺便下载了几个LOL比赛视频（对就是OMG3:0白盾那三场）准备一会回医院看。
晚上9点多回到医院，宫缩开始慢慢规律起来，最开始大概有20分钟一次，我和老公专心看比赛，也没在意有多疼。直到晚上12点左右，宫缩基本稳定在7、8分钟一次，一次疼有5秒左右，这时的痛感看比赛视频已无法掩盖，和姨妈第二天的痛感差不多，老公坐不住了去喊了护士来，护士内检一看说你这才刚刚开始开指呢，能睡就睡吧，快的话明天白天就能生了。我俩顿时很兴奋，哪还睡得着。
谁知道才过一小时，到了1点，宫缩就减为4分钟一次，一次还是疼个10秒左右，护士怕提前破水，让我俩进了待产室，躺下后又来了一次内检发现宫口开一指多了，而且已经破水，幸亏破水位置比较高，流出来的不多。护士给绑上了胎心仪并嘱咐不能下床。老公赶紧给俩爹俩妈打电话让他们来医院。
不知道是不是心理作用，进了待产室后感觉宫缩一阵比一阵疼，但还都能忍。老公用他二把刀的心理学知识给我减压，教我宫缩来临时怎么呼吸，好在每次宫缩持续的时间都很短，大概10秒左右，之前看的攻略都说不能乱叫要保存体力，就一直忍着没叫。
到了4点30分左右达到每隔2分钟就疼一次，每阵宫缩来临时的痛感已经和姨妈最疼时差不多了，老公赶紧去喊了护士，内检一看开七指了，护士说真行啊开七指了还不叫唤，扶着我直接进了产房。
进产房后趁宫缩间隙赶紧爬上产床，护士说破水位置高羊水流的太慢要给我人工破水，不过丝毫没感受到传说中的人工破水的疼，就看到护士拿个什么玩意捅了一下然后羊水哗哗的流了出来，护士一看说有点浑浊，但胎心一直很稳，让我别急，等宫口开全再使劲。因为晚饭没怎么吃到这个时候体力严重不足，喝了罐红牛也不管用，又过了十几分钟，宫缩间隔时间慢慢变长，医生赶紧给挂了催产素，效果立竿见影马上宫缩一阵接一阵毫无休息时间，护士终于宣布宫口开全了可以用力了，可是使劲了几次后实在没什么体力了，就在这时突然间感觉到大头妹在使劲往外拱，已经能感受到她眼皮在不停的动，我回光返照一样精神一振，赶紧憋了几口长气，然后分几次吐出去，用力了几次接着挨了一剪子后就看到大头妹浑身又红又青的横空出世了。真有种憋了十个月的大便一下子拉出去了的感觉，整个世界顿时都美好了起来。看了下时间，5点30，和我一样是卯时出生。
因为中期四维查出轮状胎盘，从20周开始就没敢再运动，能坐着就不站着，整个10个月就爬过两三次楼梯，足月后每天散步半小时，总体运动量很小。后期又同时查出脐带绕颈和胎位不正，因为绕颈医生不让跪着纠正胎位。就这么头位保持到38周大家都觉得没什么希望了，结果准备剖的前一天照b超发现她居然自己转了下去，脐带绕颈也没有了。这也是我坚定顺产决心的一个重要原因，总觉得不顺试试都对不起小家伙自己这么努力。
几点经验：
1.从38周开始喝茉莉花苞茶和蜂蜜水，不知道宫口开得快和这个有没有关系。
2.顺产的话信心很重要，不够坚定的话不如提前找关系剖了。我开始也怕疼，我妈用一句话就安抚了我“又疼不死人，你见过生小孩疼死的？”（真是亲妈）
3.阵痛时一定要干点别的分散注意力，千万不要盯着钟表熬时间。
4.一直记着，不是你一个人在战斗，你的孩子跟你一样在努力！
生孩子到底有多疼？
导言
“生孩子到底有多疼？”这个问题打从六层楼小时候就开始产生质疑，通常是写作文的时候每次提及母亲的辛劳时总不忘提上一句“母亲忍受巨大的分娩之痛并把我抚养成人”，但是，这种痛到底是怎么回事呢？是不是也有很多人都是从小就埋下了这个疑问直到今天呢？答案是肯定的。因为在临床上常常看到很多产妇在面对分娩时，因为精神和心理准备不足，害怕分娩，不敢面对分娩的疼痛，丧失了享受阴道分娩的好机会，不得不急急忙忙的改为剖腹产。
因此，我们对生孩子的疼有个理性的理解，并提前做好精神和心理的准备，对于生孩子这个过程的顺利可以起到一定正面意义。
什么是分娩疼痛？
女人生孩子最怕的是什么？毋庸置疑，一个字“疼”，要想战胜这个字，首先就要了解这个字，只有了解了疼痛，认识疼痛，然后学习一些应对疼痛的方法，才能更好的面对分娩，让你有一个顺利的分娩过程，当然这个过程可能真的终生难忘。生孩子的时候肚子是最疼的，子宫一波又一波的收缩引起如同波浪般的疼痛是最主要的原因，在分娩的时候这种子宫收缩，使肌纤维剧烈收缩、拉伸、甚至肌纤维断裂，整个过程中产生大量的激素以及其他可以产生疼痛的物质，接连不断的促进宫缩，从而引起剧烈疼痛。另外，宫颈扩张、子宫收缩压迫、牵拉周围器官和韧带也会造成肚子、耻骨联合、后背的疼痛。第二产程会阴、阴道过度伸展和压迫也会造成疼痛。所以，子宫收缩的疼痛是一个混合性疼痛，它属于内脏痛的一种。
以上这些只是从理论上的讨论，请允许我强调一下，这些疼痛是“有可能”出现的，但不代表每个人都会发生。
分娩疼痛是什么性质？
医学疼痛分为两种，一种是躯体疼痛，有明确的疼痛点，而且基本上可以使用形容词来描述出来的疼痛，比如：刀枪伤（这个举例是不是太凶猛了？）、骨折、磕碰等等。还有一种叫内脏疼痛，没有明确的疼痛点，而且有时候也说不上来是哪里疼，总之就是觉得不舒服，比如说痛经，基本上我听过姑娘们说过的各个位置的痛经，子宫收缩痛也属于内脏痛，有人说肚子疼、有人说后背痛、还有说耻骨联合痛，还有说满肚子痛，还有孕妇跟六层楼说过是“心疼”，当然我也不了解这到底是一种什么体验。这么看起来，分娩时的疼痛应该是混合型疼痛。
宫缩疼痛有什么特点？
既然宫缩疼这么疼，但是却没有听说过因为生孩子而疼死的，这是因为宫缩的特点是间歇性的，一波一波来的。当宫缩来临快被疼死的时候，突然它不疼了，让你再做一下心理建设，同时这个时候也是医生和助产师发挥空间，他们会在这个时候开始给孕妇各种精神喊话，以方便让孕妇在下一波宫缩来临的时候使出全身的力气，经常说的是“一会儿要使全劲儿，抓紧生完就好了，你看看几点了，我一会儿还得去接孩子呢！”（这是一种激将法），所以说宫缩这个特点的疼痛让每一位孕妇都可以忍受。而且，如我刚刚所说孩子一生下来马上就不疼了，这么说来这还是一个有个性的疼痛。因此，生孩子的疼痛是有希望的疼痛，一想到生了自己的孩子，终于不用再偷偷捏别人家孩子脸蛋儿了，还能拍照传朋友圈，获得全世界的赞，想想也忍了。
如何想象分娩疼痛？
好的，重点来了，没有怀过孕的姑娘或者十分想要理解女性分娩时痛苦的男性该如何具体的想象出这种疼痛呢？首先，需要负责任的说一句，我们能想象出来的疼痛都比不上分娩时的疼痛，如：骨折、烧伤、容嬷嬷扎针、分手失恋等。那么我们熟知的十二级疼痛时来自英国文献报道，英国医生把疼痛分为十级，而子宫收缩的疼痛不在这十级里，而是可怕的十二级。而在我们国家把分娩疼痛定在医学疼痛到的第二级，第一级是大面积严重烧伤。
为什么有的人说不疼？
每个人的痛域值是不一样的，对疼痛的敏感度也不一样，它是一个非常主观化的感受，有的人痛域非常高，上刀山下火海都只是过眼云烟。而有些人痛域非常低，对疼痛极其敏感，针扎一下就受不了，还有可能就晕倒了，比如：紫薇。
国内的一项调查发现，产妇对疼痛是这样的一个表现，6%的产妇认为生孩子这个疼痛是轻微疼痛，痛阈非常高，还有50%产妇认为有明显疼痛，但可以忍受。还有40%痛域非常低的产妇认为产痛是痛不欲生、撕心裂肺、无法忍受。
每个人的感受都不一样，直到你真正经历了才能作出判断。
哪些因素加重疼痛？
分娩疼痛与胎儿的位置有非常大的关系，比如枕后位、巨大儿，分娩困难增加，都会引起剧烈疼痛。
同时，跟精神因素也有很大关系，如果在产程当中能松弛、放松、不紧张。体内就会释放内血清素，是一种神经传导素，也有人叫做“快乐荷尔蒙”，其为刹车型化学物质，是使人放松和产生快感的东西，可以缓解疼痛。但如果过度焦虑、紧张、恐惧，人体就会分泌一系列神经紧张素，使宫缩的感觉会更加疼痛，形成恶性循环。
既然这么疼……
我们仍然需要了解的原因是？因为分娩疼痛会影响产妇的认知能力，认识事物、判断事物的能力。当产程刚开始时疼痛不严重，大多数人都能忍受，都能合理的对待分娩。但随着产程的进展，产妇的认知力越来越下降啦，有时都会失去理性，痛到最极点的时候，认知力也就下降到最低点。这也就是六层楼之前提到过的好几次孕妇因为人受不了疼痛光着身子就要跑出产房的例子，还有整个过程不断的咒骂一切人或者临时决定要改为剖腹产的表现，都是有可能发生的，好在我们产房的医生和助产师都是见过大世面的，一般都可以接受。只要最后母子平安，这个过程无论多崎岖都可以接受。
总结
最后，我们需要了解分娩疼痛，只有了解了它，提前做好心理和精神准备，才能有惊无险的完成这个伟大的使命，别忘了，最后孩子那张小脸儿真是可以让你整个人都融化哦！
好了，讲这么多，不是让你留下心理阴影的，是让你了解你要面对的是什么。如果你在知道了需要面对这么大的疼痛后，仍然能够选择继续下去，那么恭喜你已进入“伟大的母亲”俱乐部了。
泻药。11月底顺产无侧切，各方面恢复得也不错，纯母乳喂养，坐月子中，大概说一下。。就是痛到不管你之前做了多少心理准备和想象（我甚至还提前一个月写好了遗嘱把各种事情交待好了就怕自己会死过去），都还是没有预料到人类怎么能痛成这个样子。一阵比一阵猛烈，总之平时累积的所有狗血剧情都化身成一只只草泥马在你胸中来回奔腾，顺便我还感慨了下未婚妈妈或者单亲妈妈该有多不容易，还有女人们啊这辈子一定要给自己爱和爱自己的男人生孩子才行，不然非得在心里把贡献了一粒蝌蚪的他千刀万剐凌迟一万次。听到自己的惨叫，能想象自己狰狞的面部表情，听到助产士说我产道偏窄的时候我心都凉了声音颤抖地问“我能顺产吗我不想剖”，旁边的主治医生用很确定以及很鼓励的语气回答我“能！肯定能！”，瞬间充满了力量，甚至觉得宝宝在和我一起努力呀每一次阵痛就是她在发起一波攻击～～凌晨五点过开始痛到十点半，十指全开后医生告诉我还有一个多小时就能生出来我应该是当天医院生得最快的头胎都这么顺利产检一路各种健康我条件又这么好一定要生二胎阿。。。那时候我四肢都快虚脱了，拉着产床侧柄用力的两只手臂青筋暴出，以至于生完后三天我两只肩膀和手都是酸痛的抬都抬不起来。在产房里叫天天不应真的只有全靠自己的意志力和体力，嗯意志力最重要，配合助产士教你呼吸和用力，没有痛的那十来秒一定抓紧呼吸休息存点体力。十指全开之前的阵痛反正就是一级一级增强的，也是上天这样安排来逐渐麻木你的痛觉神经加强你的耐痛力吧。十指全开之后王炸一般的攻击才是她真的要出来了，痛的同时有强烈的便意想拉大大，一波又一波王炸攻击大概有十二次左右我意识到必须要一鼓作气把她拉出来不然我体力会消耗完就不可能顺产了。。终于一次强烈的阵痛和便意袭来的时候憋足劲把她生出来的瞬间觉得整个人都通畅了，助产士说啊好漂亮，她还有酒窝！之后我看到一个全身雪白的小家伙躺在我旁边努力地吮第一口奶。6.4斤，身长50cm，新生儿中接近完美的标准指标，她的最后一次彩超胎儿生理物理评分也是满分。就觉得什么都值了。
可能是我一路产检和生得都算比较顺利的吧，所以我觉得生孩子的痛还好，我还能承受，生理上的疼痛咬咬牙怎么的都能挺过去，而且除了挺过去你没有第二种选择好吗。真正让我觉得痛苦的是坐月子，那种思想和脑袋一直在运转但是体力完全不能跟上并且狂冒虚汗以及这辈子没这么邋遢过还有各种被监管被约束的无力感，才是精神和心理上的煎熬。如果说我不想生二胎的理由，一定不是顺产有多痛，而是坐月子有多难受。不想再完整地回忆一遍了。
我顺产不痛，这是真的。
今天我的小孩满三个月 趁着我还记得顺产的过程 给以后生宝宝的姐妹们分享一下经验，以此也作为鼓励。（因为我生完就忘记很多怀孕的过程了，明明别人怀孕5个月了我第一反应是两个月，之后才反应过来两个月怎么会显肚）
我在35周的时候去内检，医生告诉我已经开指3cm，我告诉家人后大家都吓坏了 因为一听开指 以为就是要生了的意思。 但是也要看宫颈口变薄了多少。 我当时是0%。通常10cm dilated+ 100% affaced 才是时候顺产。给一个图更好的解释。
还差两天38周的时候 那天我跟老公去逛超市 隐约觉得羊水漏了 只是感觉内裤湿哒哒的 越到后期分泌物会自然增多 所以当时也不知道是不是羊水，就用手机查了一下，说是可以买羊水测纸来看看。 然后我在超市里找了半天发现并没有这种东西卖。于是稳妥起见，老公带我去医院检查。
到了医院，医生用棉棒取了一些样本，拿去检查之前又给我内检了一次，医生放下手中的棉棒，跟我说：不用拿去化验是不是羊水了， 你已经开了6指了，就是今天生产了。 真是快给我吓尿了，因为离预产期还有十多天，而且我没有任何阵痛的前兆，在一个风和日丽下跟我老公手牵手去的医院，怎么可能会开6指，怎么就现在生产？！
好吧， 我还是乖乖的躺在了产床上。 我问医生为什么我开6指为什么没有任何知觉，医生说 有的亚洲产妇真的是很幸运 她遇过一些不会有阵痛的。
当时我挺犹豫要不要打腰麻，因为已经开了6指应该很快就生了，但是在我妈的强烈要求下还是打了腰麻。原因是我看起来很瘦弱（165cm 88斤），而且我妈妈，姐姐 生小孩都是剖腹，所以没办法跟他们借鉴任何经验，妈妈怕我顺转剖，所以提前备好麻药总是安全一些。
打腰麻不是一件可怕地事情，医生会让你坐在病床上，身体弓着背，尽量让脊椎更明显一些，然后疼痛感可能跟输液扎针的疼痛差不多，推药的时候有一股胀的感觉，医生会让一根很细的管子留在里面以备麻药的慢慢增加，但是插入管子是没有感觉的。
打了腰麻我的下体慢慢失去了感觉，身体会不自觉地发抖，有的产妇打腰麻的反应是会皮肤过敏瘙痒，但都是正常的症状。医生又给我插了一根尿管，然后我尿尿的时候完全不知道我在尿尿，只看到一个透明的袋子里有了液体 = ="
过了4个小时后，（通常开指是一厘米一个小时，但是每个产妇都会不太一样） 我就开了10指了，护士让我抱着自己的大腿， 练习一下用力，看看用力对不对，然后我感觉有点胀的时候（就是宫缩的感觉）就长吸了一口气像大便一样用力，护士说好了，医生马上来了我们就这样用力。
医生是10：25分来到的产房，我10：28分产下地宝宝。总共大概用力使劲儿了5，6次，每次憋气用力大概10秒钟。真的就是这么顺利，这么快。 我撕裂了一些 没有侧剪。缝合了几针。缝合的时候我隐约感觉到针的刺痛，但是不明显。我之前做过一些关于侧剪查阅，如果宝宝不是过大，在生产的过程中心率正常，通常撕裂比侧切好，因为失血少，如果侧切 在生第二胎的时候往往会根据侧切的疤痕而撕裂，所以能撕裂一点就不要侧切。 宝宝出生后五斤半，很健康。 （现在长到超重了）。
所以对我来说 生小孩真的没有给我带来任何的阴影，从我的经验来看，如果能让自己少受一些罪，打麻药也未尝不可，看了很多妈妈生小孩那么辛苦，由心崇敬，但是我也希望准妈妈们也能从我这个例外中放宽心一些。
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