按摩減肥管用嗎？

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胖死了…再不減肥過年可以殺了吃了，聽朋友說她按摩減肥有瘦，有沒有按摩減肥過的呀，求解答

現在很多朋友選擇按摩減肥，最好的情況下還是選擇正規的中醫院進行推拿減肥，因為肥胖原因，穴位拿捏，專業的醫師更加專業。當然推拿減肥也肯定是有效果的，然後中醫上肥胖是要分型施治的，大體上分為痰濕型、氣虛型、水濕型、胃熱型、氣滯型，自己也可以對照一下自己的體表癥狀：

1、痰濕型：患者肥胖，平時嗜酒漿肥甘之物，痰多嘔惡，身重乏力，脘腹部脹滿不舒，行走困難，攝製淡紅，舌苔白滑膩，脈濡滑。

2、氣虛型：患者肥胖，伴有浮腫現象，嗜睡懶動，氣短懶言，動則汗出，舌質淡白，舌苔潤白，脈沉弱。

3、水濕型：患者肥胖，神疲乏力，嗜卧懶動，肢體浮腫，腰膝酸軟，舌質淡，舌苔白而潤滑，脈沉弱。

4、胃熱型：患者肥胖，多食易飢，口乾口臭，大便秘結，舌質紅，舌苔黃膩，脈滑。

5、氣滯型：患者素體肥胖，情志抑鬱，急躁易怒，胸脅脹痛，月經不調，善太息，舌質紅，舌苔白膩，脈弦。

推拿治療肥胖的原理就是，痰濕型需要燥濕化痰，理氣健脾;氣虛型宜益氣健脾，化飲減肥;水濕型宜溫脾健胃，溫陽化濕;胃熱型宜清胃瀉熱，通降減肥;氣滯型需要疏肝理氣，活血化瘀。

除了推拿減肥之外，還有其他輔助型減肥方式：1、中藥內服;2、針灸;3、耳針。當然需要辯證減肥，才能有比較明顯的收效。

所謂按摩減肥，其實就是給你拍打點穴，這不是主要的，主要的是吃產品，不吃飯，誰都會瘦，減少每天的攝入量。
我前段時間在沃佳買了產品，當時是抱著試試看的態度，嘗試一下，買的精粒子，現在我跟你分享一下他們給我規定的食譜
早飯早起一杯鹽水，吃平衡素，完事半個小時後吃精粒子。就沒有了。
中午飯，同上
晚飯，同上
一個人活著，每天要消耗1300大卡的能量。
每天的攝入只要少與消耗量，就必然會瘦。
且不說他的產品有沒有用，照這麼吃，你就算不吃她的產品也會瘦。而且每天頭昏眼花心情不好。
年輕人還是選擇運動加上合理飲食來減肥，這種絕對是忽悠人，絕對是。

其實我是不大懂，又說按摩瘦身，又說按摩豐胸，這雙神奇的手拂過的身材都變得凹凸有致了？

還行吧，之前試過，減體重也瘦體型，能疏通筋脈，但要控制飲食（減肥都得控制），我在減肥的過程中朋友有說我臉色不太好，一開始還會很痛！！！（主要我是個胖的很結實的人。）感覺整個人也沒什麼力氣。不想動。（因為吃得少了。。。）停止過後不注意的話容易反彈，要保養的好才行。個人還是喜歡鍛煉吧，至少看上去有精神，有活力。

對內分泌失調引起的肥胖會有很好的效果，如果就是自我感覺有點胖，或者胖的很結實，，，，還是去鍛煉吧