如何正確趴著睡覺?
12-24
有沒有什麼趴著睡覺的神器或者舒服的方法
謝邀。人是直立動物，側卧、平躺才是睡覺的自然狀態，趴著睡覺無論用什麼樣的先進工具都不會有高質量的休息效果。
是的，中午能休息哪怕15分鐘，都會對身體起到良好的修復作用。但是，如果沒有適當的條件，只能退而求其次，靜坐（最好是盤腿）閉目養神，休息的效果也不錯。實在沒條件，中午持續工作的情況也很多。只有靠晚上早點休息和適度的鍛煉彌補。
先子宮
我也喜歡趴著睡，用抱枕墊在身下，中間有洞的那種趴枕做面枕。但是這樣有個問題，呼吸透氣有待解決
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