為什麼女生的肘關節容易超伸，有什麼改善的方法沒？

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觀察到大部分女生在在推類動作時，肘關節都是超伸的，這樣對人體會造成什麼後果？

這類問題在女性身上約有90%左右，肘關節的超伸，屬於關節的變形，柔韌性過好，肌肉力量嚴重不足，使鷹嘴失去控制肘關節屈伸角度的作用，在承受速度，重力，支撐時不能有效的控制，很容易造成脫臼，拉傷，折斷的危險。不適合從事上肢用力的體育運動。

這個女生的肘關節反曲超伸的角度很大，感覺隨時都會折斷的樣子。
先分析一下原因吧，女性普遍不愛運動，更不用說使用雙臂支撐重物了，更何況重物嚴重超出自身的能力還要去做，使肘關節嚴重變形還要去支撐。很多女性會說我從小就是這樣，沒覺得不應該啊。
而問題就在這裡，女性長大後誰還會去做過度使用雙臂啊？就是訓練也是有意識的大部分人是知道如何保護自己的，也知道疼痛和受傷的概念。
關鍵就在於嬰幼兒時期，在出生後最先發展的是頸部力量好控制頭部運動。其次就是手和手臂的能力運動，包括抓握能力和力量訓練，及你一生中不得不做的雙臂支撐身體的運動，支撐和爬行。
必須先了解，女性與男性在嬰兒時期的差異，女性在一出生，心智方面的成熟就相當於一個月的男性，而且身體生長發育比男性要快，柔韌性更好，肌肉力量卻很差，骨骼更細。
在學習基礎運動時，絕大多數父母根本不知道該如何訓練嬰兒提高自身能力，在去學習運動技巧的知識。太多的拔苗助長，急於求成，孩子在雙手勉強支撐身體時，還錯誤的引導，孩子很容易就會單手去夠。在力量不足時，強行引導學習爬行，後果就是肘關節的嚴重損傷，變形。孩子會哭鬧，又有多少家長能讀懂哪？孩子的生長發育速度很快，自愈能力較強，但肘關節的變形，和強直支撐的習慣已經形成。
男性嬰兒肌肉力量更強，骨骼更結實，所以在學習運動能力上可以更快，出現關節反曲變形的相對於女性少見的多。
不論女性還是男性，在學會直立運動生活後，雙臂的負重支撐就很少了，主要承重就放到雙腿上了，但膝關節的變形也是同理，錯誤的學習步行姿勢，拔苗助長，變形後果會比肘關節更嚴重，影響你的一生健康。
這類原因是決大多數人的主因，拋除先天性畸形骨骼發育不全的，後天嚴重骨折外傷的。
改善方法：必須訓練手臂的肌肉，二頭肌，三頭肌，肱橈肌等等，提高肌肉力量和平衡，直到手臂力量和自身體重成正比，在學習完全控制關節的運動幅度，減少肌腱，韌帶壓力，和鷹嘴的磨損，跟柔韌性保持平衡，徹底改變不良習慣。
希望有孩子的父母，自己多學習一下運動知識，不要把孩子毀在自己手裡，影響一生的健康。

看過堂藝用解剖課，裡面說女性肘部超伸是有實際作用的：因為女性骨盆寬大，當手臂自然下垂時容易碰到胯部外側，這樣當提重物走路時需要額外肌力來避免手臂與胯部的碰撞。而那額外的角度恰好自動避免了這種尷尬的情況。
我不是學醫的，但請問各位專家們：可不可以推測由於女性結束髮育早，肘關節的骨骼沒有男性那麼外突，因此尺骨和肱骨需要更大的角度才會相互頂到？
不過這麼問題又來了，難道青少年的手肘都超伸？
這也是可能的吧，不然法醫也不會那麼難判定青少年骨骸的性別了吧。
腦洞又開了，就這樣吧，忘各位指教。