卫生棉条使用真的无感吗？放置多深才算深？怎么才能不血腥的将棉条推入？

12-24

一直用ABC，自从看了科普贴之后燃起了对棉条强烈的好奇心，遂网购回来试用，我是一名不太在乎处女膜的virgin。
买的是Tampax pearl，第一次使用报废了一支。经期第一天量少有点干燥，推入过程相当之艰难，好不容易弄进去了，却并不是大家说的那样无感，而是相当有存在感。于是我怀疑自己推的不够深，就又试了一管…第二管我努力推啊推，也只能到与之前差不多的位置，我感觉都顶到肉了，只好放弃挣扎。方便自由的确是甩卫生巾五十条街了，但它的存在感，特别是坐下来的时候很不舒服，让我很郁闷……
第二天经血量增多，我用的regular，一不注意，血都流出来了才想起来换……这时候干燥不适的感觉虽然相对减轻了，但从来不痛经的我突然觉得小腹一阵一阵的发胀，换的时候一扯，有很多血块出来。这个场面有些血腥了，我在学校的厕所大概做不出来(身边一个用棉条的姑娘都没有，就我大概是开的先例)，怕吓到人家……不知道小腹胀痛是不是对棉条不适应造成的？我现在暂时用回卫生巾了。
另外，在经血量大的情况下，取出的棉条也是比较干的一块，并没有像说明书上讲的由于吸收经血而扩张，这个是正常的吗？

最后，我是真的觉得推的那个过程挺艰难的，找角度是，推导管的时候也是(导管怎么推才能既保证深度又避免手指与阴道接触？)……

希望有经验的人能帮我解答一下。

如果正确使用棉条，将棉条置入到正确的位置，是能实现“无感”的。如果你是用导管式棉条，用拇指和中指轻轻拿捏外导管尾端的位置，将外导管慢慢推入到阴道，当你的拇指中指碰到身体时，说明外导管已经推到准确的位置，这时再推内导管将棉芯“注入”就好！全程是不会让你的手接触到私处和经血的！一点都不血腥的！

新手在第一次使用棉条时要注意的东西还是比较多的，一开始我使用棉条都没有人能够给我很好的指导，下面这些东西都是自己慢慢摸索出来的（血泪史。。）！！！

一、棉条的选择与购买

1、品牌选择

目前棉条的著名品牌基本都是国外的，国内市场还没有得到很好的开发。为了避免打广告的嫌疑，我在这里就不推荐棉条品牌了。大家可以自己搜一下，找比较知名的品牌棉条体验、比较一下，选择最适合自己的棉条。

2、型号选择

正如我们所知道的，卫生巾有不同的长度，棉条也会有不同的型号。需要你根据自己当天的流量自主选择棉条的型号。一般棉条型号分为L（light）、R（Regular）、S（Super）、S+(Super Plus)，对应卫生巾的长度相当于180mm、240mm、290mm、350mm。新手的话我是建议一开始先使用L或R，这两款的直径相对小点，使用起来难度较低，也比较不会出现疼痛的情况，也能给自己一个适应期。

3、购买渠道

目前要是购买国外棉条的话，主要还是通过网购或者海外代购。如果通过网购的话网上的店家有不少，大家在选择时需要慎重，最好还是选择经品牌官方认证过的网店进行购买。毕竟棉条是比较私密的生理用品嘛。

4、棉条选择

棉条主要分为导管式棉条和指推式棉条两种。对于初用者的话我是建议在一开始选择使用导管式棉条会好一点，我自己是在导管式和指推式棉条的比较使用中最后选择了导管式棉条，一直用到现在。导管式棉条的棉芯由导管包裹，手指不直接接触棉条和YD，卫生安全。由于导管的表面比较光滑，所以在置入体内时，比较顺滑，没有指推式棉条的摩擦感和干涩感。使用相对简单一点，置入时定位也比较准确，尤其适合新手尝试。同时导管式棉条的包装比较精致，方便携带之余还不易让别人发现那是棉条。。。充分保护你的隐私，在你掏出棉条的那一瞬间完全不会尴尬。

二、使用方法

因为导管式棉条的使用我比较熟悉和推荐，下面就导管式棉条详细讲一下使用方法。

1、清洁双手，放松心情。因为这东西是需要置入私处的，头几次使用的话难免会紧张一些，需要调整好自己的情绪。

2、结合自己当天的情况，选择适合流量的棉条（L：少量 R：常规，S：量多，S+：量大）。打开小包装，棉条较粗的一端是需要进入YD的外导管，棉条较细一端是推入棉条用的，我们称它为内导管，类似于注射器的作用，推动它将棉芯注入体内。初次使用的女性朋友，我觉得可以先从L或R开始。

3、用拇指和中指轻轻拿捏外导管尾端的位置，选择舒服的姿势（后面会有详细介绍），将外导管慢慢推入到阴道，当手指碰到身体时，说明外导管已经推到准确的位置，这时用食指将较细部分（也就是内导管）推入，相当于把外导管里的棉芯从顶端处“注入”体内了。

4、推入后分离导管和棉芯，这时候把导管取出来，妥善处理好就行了。而棉线则让它留在体外。

5、留在体外的小拉绳是在更换时，方便取出卫生棉条用的，使用后拉绳取出即可。

要注意的是，每个人的YD角度会有所不同（一般呈45度角），找到最合适自己的方式，推入时会很顺利，正确推入的时候应该是没有阻碍和不舒服的感觉，如果初次使用中有感到不舒服，可能是棉条位置没有放对，可以重新再试下，试多几次，熟悉掌握方法，就没问题了。

三、选择适合自己的姿势

为什么要把姿势单独列出来讲？因为关于这个问题很重要，许多新手在一开始使用棉条时久久不能成功置入，我觉得是跟姿势有很大的关系。选择一个适合自己的姿势，在置入棉条时可以事半功倍。我自己稍微整理了几种姿势，供大家参考。

1、半蹲

这个是我自己常用的姿势。直接采取半蹲姿势，手拿住棉条于两腿间，找准位置慢慢置入。这个姿势比较方便，无论在哪里都可以直接使用，但需要新手比较清楚YD的具体位置，同时最好已经掌握一定的熟悉程度。

2、坐姿后仰

这个姿势需要大家找到地方坐下进行，如坐厕或床。坐下去后身体向后倾，翘起屁股，这样自己能比较清楚看到YD的位置，在置入时比较有把握。

3、单腿跨姿

这个姿势需要大家有物体可以借助，如坐厕或椅子。自己的一只脚保持站立姿势，另一只脚踩在椅子或坐厕上。这样在一定程度上会撑开YD，也能比较清楚地看到YD的位置，在置入时更加轻松自如。

无论你最终是采取什么姿势去置入棉条，只要是适合自己的，舒服自然，那就可以了。

四、注意事项

1、如果你是初次使用的话我是建议在血量较多的一天使用，避免量少棉条置入时的干涩感，放松心情，不要紧张，找一个您觉得舒服的姿势，可以根据使用方法，慢慢的练习。如果在血量较大时选择初次使用，建议更换时间要缩短一点避免棉条吸满后经血漏出，同时最好加个小护垫以防万一。

2、一般棉条的使用时长为2~6小时，最多不宜超过8小时。每次上厕所、洗澡如果注意一下，是不需要都更换棉条。比如，小便时你可以将棉条的棉线往后移，或者是在沾湿后用纸巾把棉线上沾染的水分吸收掉；大便时可以将棉线往前拉一下，就不会影响了，不行的话直接换根新的也可以。

3、棉条使用禁区

（1）在月经还未来潮时，便开始使用棉条

危险原因：如果这个时候你的阴道内比较干，置入棉条时容易造成轻微擦伤，令细菌有机可乘。

安全措施：以卫生护垫作预防，等到真正来潮时才转用棉条。

（2）棉条置入后超过8小时仍不更换

危险原因：时间过长细菌容易滋生并释放毒素。

安全措施：每2-6小时更换一次，如果晚上的量比较大的话，需要在第二天清晨及时更换。

（3）出现大量分泌物时

危险原因：如果阻塞不正常的分泌物(尤其是附有恶臭的分泌物)，会让情况更恶化。

安全措施：把情况及时告诉妇科医生，若证实受感染，要停止使用卫生棉条。如果你是本身患有较严重的妇科疾病，那我也是建议先咨询医生看能不能使用棉条。

（4）在使用棉条期间过性生活

危险原因：棉条会因而深入体内，令细菌滋生，造成严重感染。

安全措施：应立即把它取出，倘若遗忘并无法拉出，需要及时找妇科医生帮忙。

上面就是我能提供的相关信息和建议了，希望对大家会有帮助吧！棉条对于许多中国女性而言，是一种新鲜事物，之前的确会有许多的不了解。所以建议大家在使用前先充分了解棉条的使用方法和注意事项，正确使用棉条，这样一来就可以真正的安枕无忧啦！等你习惯使用棉条时，你就会发现，哇靠，原来来大姨妈的时候我也能这么轻松自在！

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女性解放从棉条开始！我是一个致力于改变中国女性经期困扰现状的梦想家，希望能帮助大家了解棉条的好，解决使用疑虑，迈向自由大门。

欢迎对棉条感兴趣的妹子们关注微信公众号“我们都是棉条党”（ID：welovetampon）和添加棉条君个人微信号“miantiaojun21”进行学习与交流！

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妈的，量少的人真的不推荐使用棉条。推不进去扯不出来。

塞一次棉条感觉自己被强奸了一样

你用的是塑料导管的吗？其实现在都建议用这个，分两节，通过推细管，将粗管中的棉条顶进去，我一般是，要是细管完全推进粗管了的话，就可以确定放置成功了。塑料导管的还可以防止手上有血，防止手不够卫生碰到小 mm,免去排名第一答案提到的医用手套
最初也失败过几次，因为姿势不对，放进去很疼，就没有完全推进去，这样走路和坐都觉得有东西。
还有就是，大概推进去的深度等于棉条的长度，也就是棉条需要经历两倍自身长度的路程

手绕过大腿从后面慢慢推入，最好半蹲，正面难塞，我用这个方法一下就会了，好开心！

利益相关：答主是卫生棉条品牌“棉册”的创始人，我们的首款棉条产品将在近期温暖上线，敬请期待。

一.首先说一下女性阴道的神经分布

阴道各段对性刺激的反应不同，阴道外段1/3系由外胚层分化而来，富含神经纤维，所以对于触摸有反应的神经末梢只集中在阴道口附近。而阴道内段2/3来自中胚层，没有神经末梢分布，所以阴道外段1/3要比内段2/3更富有性感觉。摘自阴道生理_百度百科

阴道内2/3对疼痛与触觉都不敏感，因为它的神经支配来自自主神经系统，而且这些神经只通过其环层小体参与局部的血循环控制和深感觉，其余的感觉神经均已消失。相反阴道外1/3和尿道下方由于受到阴部神经的敏感的支配，人们都知道这些区域可以感受也确实喜欢机械性刺激，G点恰恰位于这一区域，于是成了阴道内最重要的动情区。摘自从性医学角度，探究阴道的奥秘。（题外话：女性的阴道壁长约7-9CM，男性的生殖器勃起后会超过阴道外段1/3的深度，所以嘿嘿嘿~~~但是女性在高度兴奋的时候，阴道深度及宽度会增加，所以尺寸到底重不重要？不可描述了.......姐妹们脑补吧~~~）

我们看看具体的图片位置：

从阴道口算起，卫生棉条放置在了是5CM到10CM的位置

1：推至阴道口 2：卫生棉条底部 3：卫生棉条顶部

1-3=10cm 2-3=4.5cm

女性阴道深度7-12cm，那么4.5cm-10cm刚好落在了阴道的后2/3的位置~

所以上述可以理解为女性阴道后2/3位置的是没有神经的，同时导管推入位置刚好在后2/3的位置，所以不会产生异物感，如果你能感觉到卫生棉条，说明你放置的不够深入~

二．其次看下面的图片说明一下放置的方法和位置

新手建议使用导管式棉条，简单易操作，下面讲一下使用方法。

1、清洁双手，尽量放松，紧张会使阴道收缩，更难插入。

2、结合自己当天的经血量，选择合适规格的棉条，（不要小看这一点，非常重要！当年第一次用tampon，购买时没仔细看包装。当时姨妈正汹涌，一看到包装盒上的super就理解为吸收量大，忽视了super相较于regular和small的直径要宽。回去之后报废了半盒tampon，都没成功插入，并且疼的死去活来。所以，尺寸要买好！个人建议对于从来没有性经验的女性，使用最小号比较合适。置入时基本没有感觉。不过如果量特别大，可能小号HOLD不住，用regular就比较合适了，但可能置入时有轻微痛感。）多数品牌的规格L：少量 R：普通，S：量多，S+：量大。导管较粗的一端是需要进入阴道的外导管，导管较细一端是推入棉条用的，我们称它为内导管。用拇指和中指捏住外导管尾端的位置（一般导管会有花纹显示），将外导管慢慢推入到阴道，当手指碰到身体时，说明外导管已经推到准确的位置，这时用食指将较细部分（也就是内导管）推入，相当于把外导管里的棉芯从顶端处“注入”体内了。

4、棉条推入阴道后将导管取出，棉线留在外面。

5、留在外面的棉绳是在更换时取出棉条用的。

每个人的阴道角度会有所不同，找到最合适自己的方式，推入时会很顺利，正确推入的时候应该是没有阻碍和不舒服的感觉，如果初次使用中有感到不舒服，应该是棉条位置没有放对，多尝试几次，熟悉方法后就没问题了。

三.最后说放置姿势很重要

为什么说姿势很重要？很多新手在使用卫生棉条时不能置入成功，我认为姿势是神重要的因素。几种常见姿势，大家可以看看。

1、坐式

这个姿势需要坐在马桶或者床上。坐下后身体向后仰，翘起臀部，这样能比较清晰的看到阴道的位置，在置入时比较有把握。

2、蹲式

采取半蹲姿势，拿住棉条于两腿间，找准阴道位置缓慢置入。这个姿势比较方便，在什么场景都能直接使用，需要新手清楚知道阴道口的具体位置。

3、单腿跨式

需要一只脚保持站立姿势，另一只脚踩在马桶或椅子上。这样在一定程度上会撑开阴道，也能比较清楚地看到阴道的位置，在置入时更加轻松，方便。

不管使用哪种方式，只要自己觉得舒服，方便即可。

对于使用棉条的伙伴们有两点要注意：

1.经期没来之前不要用棉条，经期快要结束的时候尽量不要用棉条，因为没有经血的时候置入和取出时疼痛感会很强。

2.经期结束是一定要记得取出棉条！！！！！无异物感会导致很多小伙伴儿忘记棉条的存在，这样是很危险的行为。

以上，希望能帮助到要使用棉条的伙伴。使用棉条后就会明显感觉到自己被解放了，那几天依旧潇洒！

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女性的自由从卫生棉条开始~我是努力于改善女性在经期困扰现状的卫生棉条品牌创始人，帮助女性同胞们了解棉条的优势，消除使用卫生棉条的疑虑，向自由的新世界前进~

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分享一个优雅地取出卫生棉而不把血洒得到处都是的方法，也是血的教训啊。
微蹲姿势，先取一截卫生纸，我一般是两格，对折再对折，然后用左手将纸托在阴道口往后一点，右手从前面扯住线将棉条慢慢拽出来，然后棉条就正好落在卫生纸上，用纸把棉条裹住，扔进垃圾桶。整个过程无缝连接，也不会让后来的人看到血淋淋的卫生棉，就酱！

导管放置问题

好吧，发现自己真是眼瞎，刚刚才发现楼主已经用过导管了，在问“怎么推才能既保证深度又避免手指与阴道接触”

我的经验是：先把导管尽量往深放，放到图一示意的位置。然后保持这个深度，开始像打针一样推后面那个可以活动的小管子。这样就可以既保证深度，手指又可以伸进去。（这不就是我们用导管的原因嘛 :）

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一、先说说引起不适感的可能原因：

1. 对阴道不熟悉，推进去的时候不知道正确方向。
一句话概括：用手指探索+不同角度的蹲姿

没错，先用手指伸进去探探看而且尽量深一点，在多尝试几次之后，你会熟悉这个通道的构造、角度和走向。而且这样可以让阴道适应有东西进来的感觉。

手指在里面的同时尝试不同高度的蹲着的姿势，看看哪一种姿势最舒服，最让阴道放松。

之后再放卫生棉，就会有把握地多，因为你已经知道往哪儿推了，并且清楚让阴道肌肉放松和紧绷的姿势。

2. 干涩问题
一句话总结：用手指伸进去so that阴道被稍稍唤起而自动分泌润滑液；用摩擦阻力更小的塑料导管包装；买润滑液涂在棉条上（如果是导管就涂在导管上）

在没有性唤起的时候，阴道可能会比较干涩，这很正常，尤其是对于virgin而言。那这里就要说到用手指的另外一个好处了：手指伸进去以后往四周摸一摸或者前后插一插，过个几分钟可能阴道就会分泌一些润滑的液体了（放心啦就那么一点点幅度和时间，你不至于会高潮的）。湿和润还是有区别的，阴道自己分泌出来的液体就是滑溜溜的（其实并不脏），with这种liquid，进去当然会容易一点。

当然，阻力和放进去的东西的材质也有关系。如果你用塑料导管的话会好一点。（之后会介绍）

还有一个方法，非常有用——自己买润滑液（呃，没错，就是xxoo用的），抹一点在导管上，进去的时候完全无阻力啊，神器。但是买了这货以后要如何避人耳目收货和拆货，并且之后怎么藏，这就是个重要问题了。如果你有独立的淘宝帐号，能解决收获和拆货的问题，并且有自己独立空间的话，可以把液体倒在空的化妆品瓶子里面，最好是深色或者不太透明的那种（不引人注意，不让人看到里面的液体长什么样），并且不放在显眼的地方（“咦，这个牌子挺好的诶，让我用用看！”——囧）（好奇害不死猫，会害死你）。记得要把所有的包装和润滑液瓶子上的有关信息撕掉并且销毁。

3. 棉条的包装
简而言之一句话：有条件就买塑料导管的。

我住的地方到处都有卖棉条，不知道你这里的情况怎么样。

我自己用过的有三种，第一种是用塑料导管包装的；第二种是用厚厚的纸做的导管；第三种没有导管，外面只有一层塑料纸包装，撕开以后是直接用手推进去（注意卫生，千万洗手）。

来，上个图（图片来源是谷歌搜索，然后用windows自带画图工具标注解释，侵删）

推荐程度：塑料导管&>直接用手推进去&>纸做的导管。

为什么同样是导管，却最不推荐纸做的那种呢？答：1）很粗糙，摩擦力更大；2）导管头部的形状，导致不容易进入。个人感觉纸头导管甚至比自己用手推进去还差。

由于材料的特性，塑料导管的头部（也就是最先进入阴道的部位）可以做成圆的，有点像导弹的头部，很容易进入，而纸做的就不行，刚进去的时候导管直径可能大于阴道口开的直径，进入就不太容易（大嘛，又不像塑料导管，头部没有圆形作过度）。至于摩擦力问题，这个很好理解，塑料的更滑嘛。

二、关于放进去以后的感觉

我自己的经验是，足够深就不会有感觉，是真的一点都不觉得。楼主说觉得自己已经推够深了，都推到肉了，我猜测也许是像楼上说的一样阴道角度问题。用手指充分了解以后可能会改善。

三、引起痛经
呃，不是在否认你说的情况，只是孤陋寡闻没有听说过，也没有专业知识，不好发表评论。不过有一点，时间上的先后并不能直接推出因果关系。
再说一遍，不是在认同或否认你的痛经与棉条的关系啊，只是在逻辑上提醒一点。

四、忘记换
如果顺利的话，就不会有棉条在内的感觉，的确很容易忘记。
嗯，正常。如果你是像初高中一样每天都有固定的拍得满满的课，那就给自己规定两三节课就去换一次把，毕竟不是卫生巾，又不能拿出来再接着用 -_- 那就只能给自己硬性规定时间了。还容易忘的话就用手表或手机定时把，没办法了（耸肩）

昨天第一次用卫生棉，用的ob，第一次那是相当的艰难。看说明书要推到两个指节那里，废了不少劲。
和你有相同到体验，用好了确实不得了，但是忘记换了，两个小时的兼职，一不注意，回去血都流到了大腿上。
今天早上继续用，不过勤换，反正，不论是塞进去还是拉出来，我都感觉很不舒服，因为绵本来就特别干涩。
我现在刚下班回来，把卫生棉扯出来换上了卫生巾躺床上，肚子都特别胀。
我对象就在旁边笑我，说我自己以为买了高科技还高兴都很，结果苦了自己。
诚然，卫生棉有很多优点，但是它多缺点我们也有很明显的感受。所以，我换回了卫生巾，等着卫生棉发展的更舒适化让我真正的有所庆幸。

更新

成功了是因为我太蠢了。
要把整个棉条前半部分塞进去之后再用棉条的后半部分（就像是注射器的）推进去，就好了，之前塞一半就推，可不就是失败嘛。

位置的话，大致要手找最靠下的位置，然后就是向上四十五度往里塞，别怕就是塞。
然后就成功了，各位加油！棉条还是不错的，解放！自由！
棉条没有错，棉条万岁！

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妈蛋用了快一盒了都没有成功用的是导管的，推到尾了但是还是留了一个头，难受死了，不停的拿出来重换。还是无果。而且还是第二天量多的时候用的。老是说位置不对，到底那个位置才对。新手真的是不行，我蠢，我放弃，我不用了！干，被气哭了。

关于推的问题：
处女可能是更麻烦点，我自己一开始用也是觉得推了没多久就顶到肉，其实那个位置是阴道的一个转弯处，再慢慢用力往里推些就又能进去啦。真的推到里面去了，就完全不会有存在感。你说的那种感觉是因为棉条还在阴道口上所以会很不舒服。
如果不想手指接触到阴道可以用医用指套。还有感觉每次拉出来不是很满就是因为你还没推到底。

取出的问题：
我一般都是在马桶上操作的，坐在马桶上后再拉出来，无论场面多血腥都只是溅在马桶里面……国内的公共场所操作这个的确不太方便。

我也是新手，不小心订了周末下水活动所以不得已尝试了下棉条，从最细的开始，一次成功，也的确没什么感觉。今天换了个regular的，放进去的时候折腾了下，但是放进去且位置合适之后真的很无感好自在啊！

多试试，而且姿势很重要。第一次使用的时候因为放置不到位确实是有感觉，而且拉出来不舒服。但是采取了不同姿势最好找到一个合适自己的，发现相当舒服方便。吸收的话相当好，你那种一拉出就有血块自己出来的情况，还是一句话，放置不到位的问题。我也是相同体质，血块较多，结果用棉条反而好多了。

同新手。这两天刚开始使用，用的是苏菲的卫生棉条，导管的。
坐在马桶上放进去过一次，但是一方面心理上紧张然后姿势也不够放松，所以感觉放的不够深，有轻微异物感。因为当天有事情就直接出门了。即便如此感觉确实比卫生巾好，下身完全没有感觉，非常清爽。
之后就一直都是躺在床上放。这个姿势特别容易放进去，建议新手尝试，之后再慢慢练习其他姿势。总之用好了确实很解放，不管什么姿势躺着站着都不用担心漏出来，而且非常干爽舒畅。
不过最好等到经血有一定量的时候再抽出来，不然真的很难抽，会有点痛。
等到我熟练之后应该会开始尝试稍微粗一点的尺寸。然后在睡眠时间比较少的时候晚上也准备使用。
现在用的regular在我量多的时候大概三个小时差不多了。超过五个小时后会开始漏，但是量比较少，下面垫护垫就可以。

为什么要避免手指与yd接触？

恩，怎么说呢，其实在没有大姨妈的时候，洗干净手，（指甲尽量短平滑），将手指沿着yd口进入，可以在手指上抹一点润滑液，如果有的话，没有的话唾液也可以，湿润会减小摩擦，然后向里边探索了解自己吧（不要害羞，我又没让你zw）你会发现yd的倾斜角度，构造，这样再来大姨妈的时候也会容易找到了，
关于放松，恩，揉揉屁股，采取蹲的姿势，练习一下臀部收紧和放松，收放，收放，在放松的时候进入，收紧的时候停，再放松的时候，再推。

出来的时候把绳子拉到觉得快到出来了的时候，做收放臀部运动，恩，就是想象你在生孩子吧，拉线的时候配合yd用力向外排。不会痛π_π，也没有开红酒碰的一声…就这样平静的出来了。
我用的Ob所以，没有导管的过程，但是除了刚开始的三个小时略不适，当时是经期第二天，然后就完全适应了，

看到题主说不太在乎膜的VG好亲切~~~
我一般是第一天不用，从第二天开始。起床以后清洗一下就不会弄到手上。一定会加一个迷你姨妈巾，也不知道是不是自己用的不对肯定会稍微漏一丢丢。
去天涯豆瓣各种查，有血块确实蛮恐怖，我是没有血块所以无压力啊~抱歉这个问题不能帮你什么学校厕所……换这个如果没有隔间的话确实会吓坏小姑娘==感觉百分之九十的人都不知道是个什么东西，妈蛋会不会以为ZW啊啊啊…我们学校厕所是有隔间的额~
小腹痛确实有一点，分不清是痛经还是心理作用。
扩张的事儿~我用的是高洁丝，美代。基本没啥扩张啊，最多就是棉条从被挤在导管里变成了自由形状??(???????)??没什么好担心的呢
发现好多妹纸都说找不到角度，导致我最初用的时候各种害怕，结果无压力……角度没问题也不疼，就是…不太敢往里，感觉自己现在用可能也位置偏外吧…所以还是要垫一张姨妈巾。
肿么说找角度的问题……大概……感觉自己在切腹自尽只不过是从下往上？？？当然不是直上直下，手从大腿前面往后推，可能离水平比竖直近一点……反正我是这么个角度。就~清洗的时候一般都是拿个小盆去厕所嘛~~洗洗里面感觉一下角度就好啦……

想知道题主现在状况怎样…因为我的情况和题主很像…非常的不舒服也不知道大概要多深相当有存在感很痛。

用有塑料导管的（坑，我居然还买过纸导管的，那个难用！！）
前端类似棒球棒头刚好淹没体内时候抽出来就很舒服了。

其实越深当然越舒服，只是推注部分要是也进去了，就不好拿出来了。所以自己把握吧

作为用废了5根棉条才成功的virgin来回答了

【感受】当润滑充足，插得够深的时候是完全无感的，真真是完全感觉不到的。

但是！

如果里面不够湿润，插的时候又很紧张的话就……

死活插不进

【位置】导管式的棉条就按照说明书把花纹握把插到入口处，也就是插到自己的手能碰到身体为止

（但是我可能比较……深？得再怼进去一点才能无感，总之，得因地制宜）

【插法】

洗干净手
换上姨妈巾（以防意外泄露）
脱裤，下蹲
取出棉条
握住花纹处，斜斜往里推，记住，一定是斜斜的，我之前不知道，以为是直上直下的，差点没被怼死

这里给贴个图，给所有像我一样蠢的小姐姐们看看插的方向和角度，

往斜后方推

推错也没关系，痛死就好了

7. 手速一定要快，憋给自己紧张到关门的机会，快准狠地推进去

8. 推进棉条，拔出导管，成功yeah！

【友情小tips】

不要紧脏不要紧脏，紧脏门就关了（小妖精，放轻松）
手速要快，尽量往里怼（乖，第一次是会有点痛的，之后来多几次就好了）
量少的姐妹们就别尝试了（不湿就插进去可以痛死）
棉条的舒适感还是没有用姨妈巾来的舒服（毕竟你得一天到晚夹着根东西，还有种不由自主想推它出来的感觉）

不行了！我刚刚使用成功了！不得不旋转跳跃的过来回个帖子！
头两天没有一次是角度对或者是怼对了位置，每次放进去都有明显的阻力还有点胀胀的，我都是蹲马步往里怼的，而且第二天下午那一根没怼进去还滑到了YD口知道那种难受感不！取出来的时候得小心翼翼的！
于是第二天晚上垫了卫生巾，睡到凌晨五点的时候起来，感觉屁股又闷又潮湿的真的很不舒服！就坚决起床去洗手间！脱下裤子洗干净手！一只脚踩在马桶边上！用手拿着棉条，刚开始想直接怼，但是那种明显的异物感又来了！这就是角度不对啊！我就往下滑了点，找个角度倾斜的往里怼，然后“哎哎哎怎么这样就进去了？？？”特别顺畅！毫无疼痛异物感，然后感觉怼到头了应该得拐个弯了我也不知道咋想的就凭着直觉假装变换了角度很自然而然的就进去了！！！然后！真的真的什么感觉都没有哦！！卧槽！头两天受的苦值得！无限回购一百年哈哈哈哈！
另外说句题外话卫生棉条绝对比卫生巾干净好用是不是virgin并不影响的好吗处女膜都有孔的好不噻不要觉得用卫生棉条自己就很邪恶似的如果您偏这么觉得不好意思随便你啦开心就好我买的是OB指推式看过网上都说它难用不过反正我成功了超级好用 ~

第一次使用了卫生棉条的妹纸现在来写小经验。

接触到卫生棉条，肯定是科普的成果～

我是一次无意打开哔哩哔哩看到的

第一个球球君～

看完后，立马打开淘宝，下单等包裹。

昨天终于来姨妈了，

因为说第二天比较容易放入，我选择了今天。

我购买的是【非导管】的。

网上购买一般附带指套。

而且因为是第二天，所以下面本来就是血淋淋的，所以，非常建议戴指套！不然真的血淋淋满手啊～

位置放对了的确没有任何异物感。

说是放进去时到第二指节就够了。

现在我还疑惑的是拉粑粑怎么办，撒尿怎么办，会弄脏绳子的。。。

有时候右手推不动，换左手一下就顺利了，可能换一只手实现可方向的

我只说一句、阴道不是直的、蹲下来时候不要直上直下