胖人跑步鞋選擇?


建議題主補充身高體重年齡等必要數據,否則無法給出詳細的解答誒


我建議胖子遠離跑步,對膝蓋損傷太大,不信你看奧尼爾。

可以選擇游泳,或是自行車。


沒必要買500元的,一般的底厚一些、輕便、透氣好的跑步鞋就行,比如這款

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從你提供的信息,結合我的經驗,你剛開始跑步,不要一下子就跑那麼遠、那麼頻繁,一周三四次就夠了。

至於你感覺膝蓋腫脹,除了運動衝擊之外,就是寒氣所致了。你跑完步摸一下膝蓋,應該能感覺到膝蓋很涼吧。跑的時候帶副護膝,跑完了用熱毛巾敷一敷,別受寒了。


胖人就該放棄跑步,選擇游泳這種運動


不建議你跑步,什麼好鞋都減小不了你那體重對膝蓋的衝擊力
換成橢圓機或者動感單車啥的吧,胖哥~


身高178、體重192。今天早上在健身房稱的。

我是Nike的忠實粉絲,當然推薦的還是Nike。

我現在刷街和跑步機的利器是Air Max 1、Air Max 180和今年最新款的Air max kinlyt 2014 ,雖然現在Air max不是真正意義上的跑步鞋了,大量的新科技鞋款已經出現。但因為自身的體重關係,我還是選擇Air max系列。

1:Air max1和180的鞋跟大塊zoom非常適合我們的份量。當然,也因為沒有一定體重,也不可能踩出zoom的感覺。

2:為什麼不選擇當紅Free和Lunarlon?首先,nike新的發泡大底非常軟,很挑體重。在長時間運動後極其容易鞋底變形。我之前穿過Lunarlon底的跑鞋跑了幾天,越到後來腳底板越痛。當然,扮潮還是推薦。

3:今年的Air max 2014,全掌zoom加上騷暴的配色,看到鞋就已經愛不釋手。在穿後感覺非常合適腳板寬的人,包裹感不不錯。夜跑3m配色更推薦。

三款鞋子在nike的官方淘寶350?880有很多可選。

ps:提醒一下 2014水很頗深,盡量在心裡沒底的情況下選擇官方店,但價格會比普通店貴上3/1。

回答完畢。


美津濃,阿斯克斯,做跑鞋很多年的牌子。


買new balance的890系列打折大概就500多,他們家還有不同系列,適合不同腳型。
話說買鞋最好還是去店裡試試,鞋子不像衣服,衣服不合適有的還能穿,鞋子直接影響腳踝、膝蓋的健康。


選擇跑鞋要和自己的體重,腳型,腿型進行選擇
可以參考鏈接內的跑鞋矩陣選擇
【大全】跑鞋矩陣


200+的體重,要買頂級的跑鞋。


我也求適合的跑步鞋,學生黨。173 80公斤,最近想入手一雙鞋, 以前跑4公里的時候,總是感覺不舒服(距骨和舟狀骨感覺磨、緊)鬆了多次鞋帶沒效果,所以想 換一個舒服的,跑起來爽的。。。


美津濃 預言3


跑步鞋基本75kg是一個分界點 支撐和緩震是因自己腳內翻還是外翻或正常足而選擇的 胖了還是不建議跑步減肥 如果要減肥的話 建議游泳 除了對肩部會有一些小影響 全身都不會有因為體重大而對身體造成的損傷


同胖子。。。對於咱們最好是快走5公里,有氧運動減脂肪快,還不會對膝蓋造成傷害


去買布魯克斯 淘寶直接搜索 買最貴那雙 再買2個lp的護膝 淘寶搜索 護膝對你非常重要 切記切記


您的問題缺乏一些基本的數據。我建議您去美津濃的專櫃,在那裡有相關的測試和專業的推薦,比這裡靠譜不少。


說個直接一點的答案吧,Asics Kayano
21或20(支撐更好、更穩)、Nimbus 17或16(緩震更好、更軟)是目前最適合你的兩雙鞋子


女生,學生黨
不穿鞋的話,身高167cm
體重55kg-57kg波動

借樓同求推薦。。。
另求性價比高,價格適中的運動bra...


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