SKINS的壓縮衣，平時訓練穿是否會減少訓練效果？
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一點穿skins的體會：
1.有助減少肌肉抖動，降低長距離跑步時額外消耗的體能，胖人效果尤其明顯
2.有助於長距離跑步後的肌肉恢復
3.顯得很專業，心理暗示明顯：）
以上，都是輔助功效。
你的形容好專業，我就是覺得穿著跑步顯得好看，而且不會很酸，穿寬鬆的棉褲跑完比較酸，但是其實如果堅持跑了2個月，每周5小時左右，也就不用穿了，那個時候就不會酸了，但一旦有停頓，你懂的，還是緊身褲吧
不會,看：從揭秘壓縮衣科技秘密看中國運動裝備產業專業化的差距 - 荷馬運動科技 - 知乎專欄
反而會提升運動表現
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