各位理想中的三餐有哪些菜譜？

12-24

求健康大眾經濟食譜

懷念老家的美食，希望每日吃到不同早餐。
周一：熱乾麵+豆漿
周二：豆皮+米酒
周三：燒賣+大碗茶
周四：湖南牛肉粉+冰可樂
周五：面窩+米粑+米酒
周六：小米粥+各種鹹菜
周日：醬肉黃瓜卷餅+綠茶

午餐一般不怎麼吃，沒有慾望

晚餐：菜品種類不限，喜好湯
周一：墨魚雞蛋湯
周二：紫菜雞蛋湯
周三：豬肝菠菜湯
周四：西紅柿雞蛋湯
周五：香菇老雞湯（大湯）
周六：牛肉蘿蔔湯（大湯）
周日：咸鴨燜藕湯（大湯）

另外，每周一次重慶火鍋，一次烤串，一次水煮魚

不知道知乎上是否有客家人。。。

早餐：掩面+三及第煮湯
中午：狗肉煮粉
晚餐：酸甜排骨+韭菜煎蛋

大半夜回答這個問題難度真心不大
早餐：豆腐腦+大餅，香菜多多的；豆沫兒+油條+鹹菜；挂面+醋香油+荷包蛋；玉米粥；熗湯手擀麵+涼拌黃瓜絲；
午飯：饅頭+冬瓜/茄子/白菜好多粉條肉；麵條；餃子；隨便炒什麼菜吧要有蒜就著香菜
晚飯：小米飯+花生紅豆綠豆什麼豆；自家石磨磨黃豆

從小就是這麼吃，怎麼吃都不膩，但是回家的時間越來越少

早餐：麥當勞早餐+水果
午餐：KFC午餐+水果
晚餐：皮蛋瘦肉粥+南瓜餅

早餐：腸粉
午餐：媽媽做的三杯雞
晚餐：媽媽蒸的魚
宵夜：米散蛋酒
我就吃這幾個連續兩個星期，長了10斤.......

早餐，瘦肉粉腸湯米粉，午飯清淡的一個肉菜?素菜菜，晚飯純素菜

早糯米飯+甜豆腐花+油條或者+糯米粢飯糰+現磨豆漿