如何分辨女人生沒生過小孩？
教你幾招，分辨女人是生過孩子，還是沒生過孩子，一起來看看吧！
第一、生完孩子的女性肚皮會比較鬆懈
我的朋友最近也跟我反應說:在生完孩子以後雖說腿還是會比較細，但是我的腰圍比以前大了好多，身上各處的肌肉也是，再也回不到以前的好身材了。
第二、生完孩子以後肚子上的皮肉總是鬆鬆垮垮的
其實這是因為在女性十月妊娠期間，隨著胎兒的長大肚子就會變得越來越大。當女性生完孩子以後，肚子就像氣球沒了氣一樣，周圍的肌肉變得鬆鬆垮垮的。再者加上女性在懷孕期間所包含的脂肪，因此就會感覺肚子總會鬆鬆垮垮的。
如若想要恢復，在飲食生活上多加的控制，再者做一些腹部運動這樣恢復就能加快一些。
第三、生完孩子以後，發掘自己的屁股變得好大好大
在女性自從懷孕以後孩子就一日的要比一日的大，在孩子的成長期間，女性的骨盆因為一些特殊原因加上胎兒的變大而變大。因此在女性生完孩子以後，屁股就會明顯的要比沒有生孩子的女性的屁股大。
如果想要恢復，在平時的睡覺時的睡姿就顯得尤為重要，側卧或者做一些與此有關的運動就會加速恢復其身材。
第四、在女性生完孩子以後會發掘自己的胸部明顯會有下垂的現象
女性在懷孕期間回受到大量雌性激素的影響，因此胸部會很快達到最大的程度。緊跟著在生完孩子以後，女性還要進行哺乳，在女性哺乳完畢以後，胸部就會明顯呈現一個小八字形、下垂、上面的色彩也會發生變化、鬆懈等等情況。
第五、妊娠紋
可以說妊娠紋是每一個生完孩子的女性朋友都無法避免的事情。
據有關資料顯示，基本上會有50以上的女性都會出現妊娠紋現象。然而如果想要防止妊娠紋的出現，在懷孕期間就必須要合理的控制住自己的體重，保持自己肌膚應有的彈性。
其實女性生完孩子並不是不可以恢復好以前的身材，據有關專家表示，女性在生完孩子以後前6個月是恢復好身材的最好時機。
女人：25~29歲是最佳生育年齡，僅有短短的五年！
5歲左右是女性最佳生育年齡，這時子宮頸管彈性好，容易擴張，子宮肌肉收縮有足夠力量，容易平安分娩。
一旦跨入35歲，就算是高齡產婦了，不僅受孕機會變小，自然流產率也大幅增加。
女人生孩子，需要補充兩種營養素，補充充足的營養，調理身體健康，給寶寶營造一個乾淨的孕育空間，其中有兩種營養素是備孕期媽媽們需要特別注意補充的，一個是葉酸，另一個就是α-亞麻酸。
α-亞麻酸，凈化孕育空間，提高寶寶智力
葉酸如此重要，特別是對於孕期婦女，可還有一種營養物質功能不亞於葉酸卻總是被忽視，繼而錯過最佳補充階段。此種營養素缺乏會導致寶寶腦發育遲緩、智力受損、機體發育緩慢、視力不好、皮膚粗糙等癥狀，它就是——α-亞麻酸。
什麼是α-亞麻酸
α-亞麻酸被世界衛生組織確定為人體必需脂肪酸，其對人生命質量極為重要，而日常的飲食中含量低，不能得到滿足，人體自身又不能合成，必需專項補充才能滿足人體所需。
α-亞麻酸的作用
α-亞麻酸對孕產婦有16個作用，其中最重要的是：控制基因表達、優化遺傳基因、轉運細胞物質原料、控制養分進入細胞，影響胎嬰兒腦細胞的生長發育。普通食物里α-亞麻酸遠遠不夠，必須通過外界補充，有些植物油裡面含有大量的α-亞麻酸，從而有效的補充人體所需，特別是嬰幼兒及兒童期。
α-亞麻酸的補充途徑
日常食物中，α-亞麻酸的含量很少，而胡麻仁油、核桃油等植物油中含量較高，尤其是胡麻仁油含量高達60%以上，並且植物油脂不含膽固醇，味道也好，尤為適合孕產婦補充。
每天做菜的時候，淋上點胡麻仁油，或者涼拌菜，或者拌酸奶都是不錯的方式，可以給孕媽媽身體排毒的同時，給寶寶提供更充足的營養。
葉酸，預防胎兒畸形
葉酸（folic acid）維生素B複合體之一，有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症，對孕婦尤其重要。准媽媽在備孕期間就服用葉酸可以下降胎兒神經管畸形率。
富含葉酸的食物
蔬菜有萵筍、菠菜、番茄、胡蘿蔔、菜花、油菜等；
新鮮水果有橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、葡萄、獼猴桃、梨等；
動物性食品有動物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類，如豬肝、雞肉、牛肉、羊肉等；
豆類、堅果類食品有黃豆、豆製品、核桃、胡桃、腰果、栗子、松子等；穀物類有大麥、米糠、小麥胚芽、糙米等。
葉酸補充途徑
但由於葉酸遇光、遇熱就不穩定，容易失去活性，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸並不多。蔬菜貯藏2～3天後葉酸損失50%～70%；煲湯等烹飪方法會使食物中的葉酸損失50%～95%。因此除了要加強富含葉酸食物的攝入，必要時可補充葉酸製劑、葉酸片、多維元素片。
現在的女人保養得都很好，單純的通過皮膚等細節處的觀察，可能很難判斷出女人的年齡，更不可能推測出女人是否生過孩子。所以，在想得知女人是否生育過子女時，不妨這樣試試看。
生過孩子的女人這樣來分辨，個人感覺挺簡單的，準確率如何大家自己嘗試下，即可以通過女人的言談舉止可能「與眾不同」。
生過孩子的女人，對孩子的話題更感興趣
經常看見樓下的小區里，圍著一堆看著孩子玩耍的寶媽。一般這些寶媽會自主的聚集在一起，討論孩子的話題。而年輕的女孩，沒有生育經驗的女人，顯然對這樣的話題不太感興趣。
生過孩子的女人，抱孩子姿勢更熟練
生過孩子的女人，一般都有抱孩子哺乳的經驗。所以，看女人抱孩子的動作，就能看出她與孩子是否經常接觸。
生過孩子的女人，對生產知識挺了解
在探討剖腹產或者順產見聞時，生過孩子的女人可能隨口就能說出很多話，而沒有生產經驗的女人恐怕只能從書本上了解到，不太合實際。
生過孩子的女人，坐公交更願意讓座
雖然年輕女孩也很有愛心，但是生過孩子的女人，會特別留意孕婦及帶孩子的乘客，並主動體諒對方，給對方讓座。
臉部
部分女人生產後，臉部會出現肥嘟嘟的狀況，一方面可能體內激素分泌失衡，另一方面有可能是孕期運動少，導致的體重增長。
？肌膚
生產前後可能因為護膚品使用量的降低，導致肌膚缺水，或者失去營養，容易出現肌膚皺紋等肌膚問題。
屁股
屁股的型原本可能很漂亮，可生產缺少運動，經常躺卧，有可能出現平臀的狀況。
腰圍
腰圍變粗，是很多產後女人最厭惡的事情。因為，這就意味著需要大批量購物買衣服了。
眼睛
眼睛裡充滿了母愛，甚至時刻都離不開寶寶，這樣的與眾不同，會特別明顯。
嘴裡
各種念叨，各種討論關於寶寶的一切，雖然讓女人與眾不同，可是仍然充滿溫馨感。
肚皮
肚皮的剖腹產疤痕，可能或深或淺，私處的側切痕迹，也可能很明顯，這些都會讓女人與眾不同。
當然，有的女人這些癥狀表現得特別明顯，有的人會恢復得很棒，始終都那麼苗條。
前段時間小編的身邊有好幾個男人都在討論哪些女性生過孩子，哪些女性又是沒有生孩子的。在網上也有很多人都在討論這件事，那麼生孩子的以後的女性身體究竟有哪些變化你?又該如何的保養?
第一、生完孩子的女性肚皮會比較鬆懈
我的朋友最近也跟我反應說:在生完孩子以後雖說腿還是會比較細，但是我的腰圍比以前大了好多，身上各處的肌肉也是，再也回不到以前的好身材了。
第二、生完孩子以後肚子上的皮肉總是鬆鬆垮垮的
其實這是因為在女性十月妊娠期間，隨著胎兒的長大肚子就會變得越來越大。當女性生完孩子以後，肚子就像氣球沒了氣一樣，周圍的肌肉變得鬆鬆垮垮的。再者加上女性在懷孕期間所包含的脂肪，因此就會感覺肚子總會鬆鬆垮垮的。
如若想要恢復，在飲食生活上多加的控制，再者做一些腹部運動這樣恢復就能加快一些。
第三、生完孩子以後，發掘自己的屁股變得好大好大
在女性自從懷孕以後孩子就一日的要比一日的大，在孩子的成長期間，女性的骨盆因為一些特殊原因加上胎兒的變大而變大。因此在女性生完孩子以後，屁股就會明顯的要比沒有生孩子的女性的屁股大。
如果想要恢復，在平時的睡覺時的睡姿就顯得尤為重要，側卧或者做一些與此有關的運動就會加速恢復其身材。
第四、在女性生完孩子以後會發掘自己的胸部明顯會有下垂的現象
女性在懷孕期間回受到大量雌性激素的影響，因此胸部會很快達到最大的程度。緊跟著在生完孩子以後，女性還要進行哺乳，在女性哺乳完畢以後，胸部就會明顯呈現一個小八字形、下垂、上面的色彩也會發生變化、鬆懈等等情況。
第五、妊娠紋
可以說妊娠紋是每一個生完孩子的女性朋友都無法避免的事情。
據有關資料顯示，基本上會有50以上的女性都會出現妊娠紋現象。然而如果想要防止妊娠紋的出現，在懷孕期間就必須要合理的控制住自己的體重，保持自己肌膚應有的彈性。
其實女性生完孩子並不是不可以恢復好以前的身材，據有關專家表示，女性在生完孩子以後前6個月是恢復好身材的最好時機。
女人生孩子可以說是女人一生的分水嶺了，即使生完孩子外表看起來恢復的和之前沒什麼兩樣，但是不可否認，在生理和心理、生活習慣等方面都會發生變化。
別人如果想分辨女人是不是生過孩子，可以從這四個方面來看。
第一、胸部
你以為因為餵奶胸部下垂、乳頭顏色變深就完了嗎？還有更可怕的，那就是餵奶喂偏了就會導致大小奶，兩邊乳房大小不一樣，因為餵奶是一項長期的工作，不可能保證兩邊吃的次數、時間一樣多，所以大部分哺乳媽媽會出現這種問題。
其實大部分沒有生過孩子的女生胸部也會有這種問題，只是非常輕微，不仔細對比看不出來，但是餵奶以後會更明顯
第二、身材
生孩子對女人來講如同重生再造，她的骨骼、肌肉、皮膚都會受到影響，尤其是自然分娩的女性，但是也不要認為這種影響是壞的、當然有好的影響也有壞的，但是壞的也不一定不可逆轉。
1、屁股：很多女人生完孩子屁股會變大，因為分娩過程中要開骨縫，產後恢復期間缺乏運動，也可能會變扁平臀。
2、腰部：腰會變粗、腰部皮膚、肌肉變的鬆弛
3、腹部：有妊娠紋，也是因人而異、有多有少、深淺不一。剖腹產的還會有一道疤痕，當然疤痕有深有淺因人而異，有的淺的甚至看不出來。
三、生理結構
除了以上表面特徵的變化，生完孩子她的生理結構的變化則是可以完全分辨女人是不是生過孩子的確切根據、
1、宮頸口
直接上圖更直觀，只是這個需要醫生可以看的出來，自然分娩的宮頸口會從一個圓點變成一字型。
2，陰道口 。陰道口側切或者撕裂之後的縫合可能也會比較明顯，這是可以直接分辨的特徵了
當然憑藉這些生理結構和特徵的變化有時也很難分辨，總不至於撩開衣服去看，所以真正能看出來的，還是她們的心理變化還有生活習慣的改變。
生過孩子的女人，眼裡滿滿的母愛快要溢出感覺，看到別人家的孩子也要多看兩眼。（自己親身體會，以前看到小孩看都不看一眼的，可是現在。。。）
生過孩子的女人當然抱孩子的姿勢更嫻熟、一些育兒知識更了解，話都變多了，一提起孩子會變得滔滔不絕。
無論是在生活還是在職場，都變得更敢拼敢闖，她變的異常勇敢，經歷了分娩，還有什麼可怕的呢？成為母親就是這世上最勇敢的事情。
生完孩子女人的思維方式都會改變，更多的從寶寶出發，做事情的時候先會想想會不會對寶寶有什麼不利的影響。
希望對你有幫助，有空多提問，歡迎關注我。
一，肚子的贅肉
懷孕以後子宮慢慢被撐大，腹部的皮膚開始變鬆弛，而脂肪也會逐漸的在肚子上沉積。需要至少3-6個月。產後一年以後慢慢消失。
可以多做仰卧起坐和空中蹬自行車的運動，這對於產後贅肉很有效。
在生產的過程中，骨盆也會儘可能的張開，以保胎兒順利分娩。由於骨架的改變，加上臀部脂肪的囤積，這就會導致媽媽出現臀部變大、松垮的現象。
除了等待身體的自然恢復，正確的睡姿和運動也是有助於骨盆收回的。首先床墊不能太軟或者太硬，太硬會導致骨盆歪斜，太軟身體容易疲憊。並且睡覺時盡量採取側卧、仰卧交替進行。
生過孩子的宮頸口成「一」型，沒有生過孩子的女性宮頸口為「O」型，從外表是分斷不清楚的。需要檢查宮頸要到正規醫院的婦科去做檢查就可以了
四，妊娠紋妊娠紋的形成主要是由於妊娠期荷爾蒙的影響，腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂腹部皮膚變薄變細。出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。
分娩後，這些花紋會逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的瘢痕線紋，即妊娠紋。妊娠紋主要出現在腹壁上，也可能出現在大腿內外側、臀部、胸部、後腰部及手臂等處。一般分娩後會逐漸變白消失，消失時間卻是因人而異，但也有保養不好，也有不消失的例子在。
一般在哺乳停止後，因為激素水平的減低，乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會發生萎縮，而皮膚及支撐組織卻相應較多，所以就會造成乳房下垂。
女性在哺乳期後發生的乳房下垂 ，其下垂程度和妊娠、哺乳的次數有關，這主要是因為哺乳期後，女性乳房內腺泡萎縮，原間質中的纖維結締組織由於在妊娠末期和哺乳期被乳汁充盈而延伸、拉長，這種情況在停止哺乳後，纖維結締組織回縮不全，相對延長，所以，會使乳房鬆弛而下垂。
在自然分娩可能危及孕婦及胎兒生命時，比如產道、胎兒、胎盤發生異常時都需要提前剖腹產。以下這些情況必須剖腹產，不要猶豫留下不可挽回的局面。
1、頭胎是剖腹產頭胎已經剖腹，二胎生產易發生生子宮破裂或先兆子宮破裂。為避免生產時發生危險，所以直接選擇剖腹產。但如果子宮恢復良好，頭胎剖二胎可以堅持順。
2、胎位不正胎位臀位、橫位及胎頭沒有朝下等，產檢時醫師測出胎兒的姿勢和位置不利於自然產。
3、骨產道或軟產道異常尾骨骨折過、軟產道異常、妊娠合併直腸或盆腔腫瘤梗阻產道的孕媽媽，實行剖宮產術為好。
4、胎兒窘迫胎兒心跳減緩，宮內缺氧，會造成胎兒酸中毒導致神經系統受損，嚴重者會影響智力，甚至宮內死亡。這種情況，應該立即剖腹產。
5、頭盆不稱胎兒頭部大小、位置和孕媽媽盆骨大小、形態不相稱，胎頭不能通過盆骨。通常可以在產檢是判斷出，讓醫生採取相應的分娩方式。
6、臍帶脫垂一些胎膜已破的孕婦，胎兒臍帶越過胎兒先脫出於宮頸口外進入陰道，甚至陰道外，稱為臍帶脫垂。這時，胎兒可能迅速發生宮內窘迫，甚至死胎死產。所以一旦發現臍帶脫垂，胎心尚存在，應在數分鐘內娩出胎兒。
7、嚴重子癇前症孕婦在懷孕後期合併高血壓及尿蛋白。
8、雙胞胎、多胞胎一般為安全起見，醫生都會建議雙胞胎或多胞胎的孕媽媽選擇剖宮產，如果順產後面出生的寶寶可能會缺氧導致窒息，媽媽也會比單胎媽媽更容易出現大出血等癥狀。
剖腹產以後自然會留下刀疤。這個可以判斷
七，體型1.人體脂肪含量和分布受性激素影響，孕期間激素水平的改變使脂肪大量囤積
2.使女性身材走形的不止是懷孕，生育後哺乳才是真正的身材災難。
3.繁重的撫養工作佔用大量時間，很難進行身材恢復訓練
4.很多明星以身材為第一考慮對象，依舊能在產後保持理想體型，這需要雄厚的經濟實力做後盾。
女人生完孩子以後人體會受到性激素影響，使脂肪大量囤積。體型會變形，這樣對比之前的照片就可以看出來。
最近調休，閑著沒事幫妹妹找工作，一路奔走，應聘了好幾家，都表示我不合適。我很納悶，終於，在又一次被拒絕以後，我提出了疑問，為什麼我什麼都沒說，就說我不合適？人家也是很委婉的說，優先考慮未婚的女性，已婚的，生過孩子的暫時不太需要。我有些好奇的問，你是怎麼知道我生過孩子的？對方很自然的說，一眼就看出來了。我來了興趣，急忙問她怎麼看，她也很耐心的告訴我了。
第一，生過孩子的女人大都會一個胸大，一個胸小，即使有內衣，也可以看出來，一個是滿杯，一個是空杯，這是喂孩子喂偏奶了。正常女性不會有這麼明顯的大小不一的胸部。
第二，生過孩子的女人一般都有些左右臉不對稱，因為要長期對著孩子睡覺，所以，會壓的一邊臉大，一邊臉小。有些孩子也會因為媽媽睡偏臉而睡偏臉。
第三，生過孩子的女人，走路多少有些外八字，因為孕期大肚子的緣故，走路就會搖搖晃晃像個大笨熊，生完孩子後多少有些習慣走路搖晃或者外八字。
第四，生過孩子的女人大都膚色暗沉，臉色蠟黃。因為懷孕的時候氣血都補給孩子了，生孩子的時候又會大量失血，所以，會臉色蒼白，或者臉色蠟黃，這是身體還沒調理過來。
第五，生過孩子的女人大都有黑眼圈，因為帶孩子需要長期熬夜。當然，很多小姑娘也會為了工作或者什麼熬夜，但不是像生過孩子這種疲倦不堪的黑眼圈，要小心區分。
第六，都會髮際線變高。因為懷孕，生產，坐月子，帶孩子，都會讓體內激素分泌失調，導致脫髮，掉發的現象。很多新媽媽也是為此剪去了一頭長髮，但是依舊不停的掉發。
第七，生過孩子的女人，都會有小肚子。特別是四肢很瘦，卻依舊有肚子的人，一定是生過孩子的。因為帶孩子會累的瘦下來，但是，肚子里子宮被撐大了，你再瘦，子宮還是在那裡，你的肚子也就還是那麼大。
第八，生過孩子的女人，都會有母性光環。只要你留意看，生過孩子的女人，一般對小孩子都特別有耐心，看見小孩子，就會讓她們想起自己的孩子，眼睛裡就像有光一樣，熠熠生輝。這是她們對孩子深沉的愛。
好了，大家知道怎麼看別人生沒生過孩子了嗎？
其中生過孩子的女人更需要營養，不光是為了自己，也是為了孩子，那麼，孕媽媽和孩子應該補充哪些食物呢？
1、新鮮蔬菜
很多孩子在成長的過程中不愛吃新鮮蔬菜，很大一部分是由於家長錯誤的引導。蔬菜中的維生素與微量元素含量豐富，可提高食物中蛋白質的吸收率與利用率，從而促進孩子的發育。
並且其中的葉綠素和葉黃素還是兒童眼睛所需的營養物質，食用時最好生食。
2、胡麻仁油拌酸奶
α-亞麻酸是「腦黃金」DHA的基礎物質，是構成胎兒智力、視力發育的必備營養素。如果准媽媽孕期充分補充α-亞麻酸，孩子的智商將能提升20%-30%，且寶寶視力發育也會更加成熟，後天形成近視的幾率將大大降低！
《中國居民膳食營養素參考攝入量》2013年版首次將 a-亞麻酸加入其中，推薦a-亞麻酸每日攝取量為1600-1800毫克。
日常飲食中，a-亞麻酸主要來源於植物油和深海魚。其中胡麻仁油、核桃油中有豐富的a-亞麻酸，據現代研究數據了解到，胡麻仁油中含a-亞麻酸含量約55%左右，日常做菜時加上一些這樣的食用油即可。
對於孕婦和3歲以上的寶寶，每天可以將5ml的胡麻仁油加入到100ml的酸奶中，攪拌食用。
3、五穀雜糧
尤其肥胖的孩子適宜多吃五穀雜糧，如粳米、黑豆、黃豆等，這些食物含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸、維生素及微量元素，對脂肪的代謝有調節作用，有利於減肥。
一眼分辨女人生沒生過娃，原來是這三個位置出賣了你
和朋友聊天是的，很多人都會恭維你說，你身材真好，都看不出來你生過孩子了。這種話你千萬不要當真，因為只要是懂得人通過三個地方就可以很清楚的看出來你生過孩子了。
一、看女人的肚子
這個位置是最容易出賣的你的部位了。女人的十月懷胎，讓你的肚子無論怎麼注重產後恢復也很難回到從前了。懷孕的十個月，隨之胎兒的發育，子宮的變大，肚子大的像個籃球了。生完了，肚子好像漲的要炸的氣球變得一下子泄了氣。肚子是變小了，可是肌肉還是鬆弛的。
應對方法
1、產後正確使用收腹帶，是醫用的，不是簡單的穿戴式的、
2、產後瘦肚子可以試試平板撐
3、產後飲食少吃高熱、高脂肪、高糖的食物。不但不利於產後恢復，也不理母乳餵養。
二、大屁股
不知道大家注意到沒有，女人生完孩子後臀部都會發生很大變化。懷孕使得女人在這十個月最少增加了十幾公斤，多的達幾十公斤，生理機能為了能夠順利分娩，骨盆會在孕後期迅速擴張。如果孕後期媽媽不注意飲食起居，整日暴飲暴食、卧床休息，屁股越來愈大。
如何應對
1、孕期一定控制體重，身體超重不利於胎兒，也不利於順產。
2、產後注意正確休息姿勢，睡覺多採用側卧位，仰卧交替。不要長時間保持一個睡姿。
3、瘦臀秘籍，深蹲瘦臀
三、乳房下垂
其實只要媽媽注意母乳方法和乳房護理，母乳餵養是不會導致乳房下垂的。但是很多媽媽為了餵奶方便會選擇哺乳內衣。其實選擇哺乳內衣也是很講究的，選擇哺乳內衣最好選擇那些大小合適，托力好的。否則的話，一旦結束母乳餵養後，媽媽們就會發現乳房又癟又小，還下垂了。
應對方法
1、產前產後注意乳房保養，適當按摩乳房可以防止乳房下垂。
2、掌握正確的哺乳姿勢也是很重要的。
3、豐胸挺胸秘籍
準備兩瓶礦泉水或小啞鈴。仰卧，兩膝彎曲，兩腳掌著地，兩手分別握一瓶礦泉水或者啞鈴，手肘自然彎曲，大臂與肩膀水平，小臂與地面垂直。
舉起雙手，放下，重複此動作10 次。慢慢放下礦泉水或啞鈴。
做平板支撐動作，腳尖著地，使小腿、大腿與背部盡量保持一條直線。
吸氣時將右手移置左手外側，雙臂雙手處於交叉狀。身體自然下壓，但手肘不能彎曲，使背部肩胛突出。呼氣時將右手移動回起始位置，重複此動作10 次，吸氣換方向做。
男人總喜歡說「好漢不提當年勇」，作為女人又何嘗不是呢？沒生孩子之前，那婀娜多姿的身材，生娃後就再也不回來了，本來以為只要好好保養別人就看不出來了，殊不知這三個部位早就出賣了你，有沒有要哭暈在廁所的感覺？！
1、一看胸部
孕前期，在激素的作用下孕媽的乳房開始變大，一夜之間蹭蹭的漲了3個罩杯，是不是非常興奮？不過別開心太早，孩子斷奶後一切恢復正常水平，是不是感覺也沒什麼？別忘了還有個詞叫「乳房下垂」！生過孩子的女人無論是什麼罩杯，大多數不再有以前的波濤洶湧和堅挺，別人一眼就能看出來哦。
提醒各位姐妹：不要太著急斷奶，這樣可以減少下垂的程度哦。
2、二看肚子
懷孕過程中子宮會逐漸變大，肚子當然也跟著上漲，懷孕期間還好，畢竟誰生孩子肚子不大呢！但是生娃後，子宮需要5個月左右才能恢復正常大小，如果半年後你的肚子還是漲漲的，說明這是脂肪堆積了，趕快管住嘴邁開腿的運動起來吧。
不要太奢望和某些明星似的，生娃後和以前一樣，大多數姐妹生產後都是蓋不住自己的「大肚子」的，難怪別人能一眼看出來你是一位寶媽呢。
3、三看屁股
在孕晚期為分娩做準備，女人盆骨韌帶會變得鬆弛，再加上充足的營養導致臀部脂肪大量堆積，生娃後是很難恢復到以前水平的，所以生過娃的女人屁股一般比較大。
告訴大家一個好消息：那就是以上種種煩惱的癥狀，其實都可以通過運動等方法來改善哦，具體能恢復到少女時代的幾分程度，那就看每個人的體質和付出汗水多少了。
一分鐘認識我：親愛的，我是木棉媽媽，孩子為什麼動手能力差？如何備孕成功幾率高？受精卵著床有什麼感覺？
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有一位男青年找了一個外地的女朋友，處了有一段時間了，現在準備見家人了，但是有一天突然發現她沒有自己的身份證，不由得疑慮重重，懷疑女朋友有過婚史，甚至有過小孩，他就是想知道怎麼看一個女人生沒生孩子，眾所周知，女性是否分娩是否生過孩子對女性本身是有很大影響的，那麼，怎麼才能看出一個女人有沒有生過孩子呀?
沒生過孩子的女性乳房堅挺，兩邊對稱，自然飽滿，周邊皮膚細膩光滑,乳暈偏紅偏淡。
沒生過孩子的女性陰道比較緊，宮頸口形狀未生育的女性呈"o"型。
沒生過孩子的女性屁股豐滿且翹，皮膚有彈性。
乳腺增生生過孩子的女性乳腺增生的機率較低，因為懷孕生孩子哺乳能緩解乳腺增生。乳腺增生症是女性最常見的乳房疾病，沒生過孩子的女性會比生過孩子的女性機率高。
通過適宜的運動鍛煉，促進分娩後媽媽機體恢復，增加胃腸蠕動，促進子宮復舊。例如：體操、瑜伽、慢跑等等
可以使用去妊娠紋之類的霜，治紋效果不錯。每天使用前用熱毛巾熱敷幾分鐘;然後在有紋的部位均勻塗上霜;輕揉按摩，直至皮膚完全吸收。
這個時候貪吃的媽媽就要管好自己的嘴巴，多運動！多鍛煉，這樣才能助於更好的恢復！
判斷一個女人是否生過孩子，可以從很多方面看出來的。
單單是從氣質上來講，生完小孩子後女人一般會比較貼心，更加的有女人味，感覺有一種天生的母愛，更懂得生活等等，但是這些是比較不容易發現。
但是今天我們來討論的是從身體細微變化來看，其實有沒有生過孩子，可以簡單的從這三個方面看出來。
第一：妊娠紋
生過孩子的女兒一般都是會留下妊娠紋的，有的明顯，有的就沒有那麼明顯，但都是會留下一些的。除非是做了去除妊娠紋的手術。
第二：乳頭顏色
有餵過奶的女人的乳頭顏色變成褐色，而沒有生過孩子的女人就不會是這樣的一種狀況。
第三：陰道口的變化
生過孩子的女人，陰道口在性交的時候一般會隨著大腿打張開而張開，雖然在生過孩子一段時間之後陰道會恢復到沒有生過孩子一樣，但是張開這種天性是沒法改變的。
母親是世界上最偉大的職業，那麼，母親在懷孕期間要吃一些什麼有助於寶寶的發育呢？
孕婦可以多吃給寶寶補腦的食物。
1、紫蘇油
紫蘇油含有高達65%左右的亞麻酸。亞麻酸是人體必需的一種多不飽和脂肪酸，在體內可以代謝分解成DHA和EPA，DHA是什麼？是人體的腦黃金啊，寶寶要想長夠一千億的腦細胞，不能缺少它的助力。而且DHA對寶寶的視力發育也十分有益。
EPA是一種可以清除血液垃圾、促進代謝的物質，對寶媽保持好的膚質、減輕妊娠紋都很有幫助。亞麻酸一般存在於紫蘇油和一些深海魚當中，如果選用紫蘇油可保持每天5ml，如選擇深海魚，則應保持一周至少兩次的頻率。每天用5ml的紫蘇油和100ml的酸奶一起攪拌食用，即可滿足對歐米伽3的需求。
能幫助大腦製造一種化學成分血清素，這種物質能刺激神經系統，對促進大腦的功能大有好處。新鮮水果要多吃，香蕉營養豐富，但要注意食用量，不要因為過量食用影響正餐食慾。
3、蘋果
蘋果含有豐富的鋅，可增強記憶力，促進思維活躍。蘋果是營養、功能都很全面的水果，准媽媽們可選擇做蘋果粥或蘋果色拉等不同的樣式來食用。
4、大蔥
含有一種叫「前列腺素A」的成分，經常食用可起到舒張小血管、促進血液循環的作用，使人頭腦更加靈活。
5、核桃
孕婦多吃核桃有助於胎兒大腦發育。核桃中所含脂肪的主要成分是亞油酸甘油脂，這種油脂可供給大腦基質的需要，而其含有的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分，可健腦。堅果應該多吃，但要磨碎或制醬後食用，一次的量同樣不宜過多。如果你也覺得六個核桃不好喝或者不相信它的營養價值，可以在自己打豆漿喝的時候加入些核桃仁，這樣營養更豐富，可以幫助胎兒大腦發育。
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