分手後能看出有沒有愛過么？

分手的原因總是多樣的，性格不合，三觀不合，感情不合，甚至八字不合，星座不合等等等等，為了挽回我們的男友，有的姑娘各種撒嬌哭鬧，有的發動絕技奪命連環call，更有很多姑娘直接以死相逼，最終還是沒有挽回成功。但是並不是每一份感情都無法挽回的。相反，很多的感情都是可以挽回的。那麼為什麼我們費盡心力就是不能成功挽回男友呢？

最根本的原因就是心態的問題，在感情分手之後，男方必定是因為感情難以為繼而離開，那麼我們應該做的是先擺正心態，冷靜下來去反思下感情中的問題，詳細的計劃挽回的方案。

一味的情緒宣洩，只會使對方產生厭煩，並且加深負面印象，更是不可能挽回成功。

努力很重要，但是更重要的是向著正確的方向。

感情中，心態一直是一個貫穿始終的影響因素，分手之後，心態更是處於首要的地位，認清自己心態的缺失，重新建立良好的心態。有了好的心態，才能有正確的思維，引導積極的行為，自然會順利挽回。因此，不能忽略信心態的重要性。

那麼在感情分手之後，我們的正確心態應該是什麼樣的呢？

在經濟學上有一個專業的名詞叫「沉沒成本」，意思是指已經付出不可收回，已成客觀事實，無法改變的事情，比如你的金錢，時間和精力。映射到我們的感情中來，我們分手已經是事實，我們要客觀的認識到這一點。我們要做的是「止損」，既然事實已經發生，那麼我們必定不能讓事情繼續朝著壞的方向發展。

分手之後，最深刻的印象就是屬於一些負面印象，比如你很煩，你經常纏著他，你不理解他，不關心他，兩個人因為很多的小事爭吵，產生的很多矛盾。這時我們應該做的不是去反覆的提醒他，我們之間的這些負面印象，你的打電話，你的情緒宣洩，只會使你留給他的印象越來越糟。

人在情緒激動暴躁的時候是最容易做出錯誤的決定。這個時候，我們要做的就是冷靜下來，將自己的情緒穩定，不只是不去騷擾對方，更多的是要自己不要竭思底里的跪舔對方，丟掉自己的框架，降低自己的吸引力和價值。

別人都說「撒嬌的女人最好命」，但是你要知道，撒嬌其實就是一種展示自己，提高自己吸引力的一種女性獨有手段。你自己的吸引力足夠強，你對男方的價值自然會變高。兩個人在一起，就是因為你的某些特質是可以吸引到他，並且被他所認可的，所以分手不可怕，挽回也不困難，我們首先是要自信和獨立起來，一味的消極只會使挽回遙遙無期。

分手後的挽回其實就是「二次吸引」的過程，你要做的就是改正之前的問題，替換掉之前的負面印象，建立新的積極印象。展示自己的改變，提高自己的吸引力，最終的目的就是使對方意識到「與你分手是一個錯誤的決定。」

我們在分手之後，要做的不是自怨自艾，顧影自憐，全世界為什麼就你一個人這麼可憐，付出那麼多還是會分手。相反，你要做的是自信和獨立起來，通過自己的改變，你的自信是對於感情的自信，對於自己吸引力的自信，你不再是對於感情自卑，就不會患得患失。你不再軟弱，獨立起來，就不會對男方產生過度的依賴，你對於感情的相處模式會有自己的心得，你的獨立也會給雙方一定的空間，便於以後的挽回空間重建。橘子情感（juziqinggan016），您身邊的愛情指導挽回專家！

分手之後，絕食、酗酒甚至以命相逼，這些都是常有的事情。但是這些事情不僅不會挽回對方，反而會越描越黑，對方會再也不見你。

為什麼，因為如果一個人都不會好好的愛自己，那麼她的生活必定也是灰暗的。沒有人願意進入一個消極的世界，更何況是分手之後對你厭惡的對方呢。分手之後，只有你自己好好的愛自己，生活變的豐富多彩，那麼對方自然會被你事情所吸引，引發好奇，進而發現你的改變，為下一步的重建吸引力打下堅實的基礎。

分手並不可怕，挽回也沒有你想像中的那麼困難。其實在分手之後，心態是邁出挽回的第一步，這關鍵的一步會直接關係到之後是否能夠挽回成功。所以我們一定不能忽略心態的問題。

心裡疼了吧，就應該是愛過的