分手一年，男生可以完全放下前女友嗎？

大家好，我們是橘子情感。專註情感，為愛而生。橘子情感，致力於為大家提供挽回愛情、挽救婚姻、分離小三、訂製愛情等兩性情感服務。如今男人掙錢養家，女人洗衣做飯的相處模式，已被絕大多數人摒棄，畢竟現代社會，女人早就可以獨當一面了，何必依附於男人？可是依然有人死抱著大男子主義的陳腐思想，認為男主外、女主內是天經地義的事情。學員李盟就是因為有這根深蒂固的思想，前不久被女友甩了。

李盟與女友劉菲同居一年，不久前劉菲提出了分手。李盟苦苦挽回無果，氣急敗壞的詢問劉菲執意分手的原因，於是劉菲說出了心聲。劉菲覺得與李盟在一起的戀愛，簡直像一台冷冰冰的ATM機找了個保姆當女朋友。李盟不解，自己只不過讓她做些家務而已，至於這麼大動干戈嗎？

這兩人剛相識時，劉菲對李盟的印象真的很好，那時她覺得李盟人可靠，給自己花錢又大方，簡直是最佳老公人選。可是在一起後劉菲卻叫苦不迭。李盟自己的父母就是男主外女主內的這麼過了一輩子，他與劉菲同居後，自然也把這樣的相處模式強加給了劉菲，家裡醬油瓶倒了李盟都不會扶一下。

起初劉菲也很願意包攬大多數家務，可是她逐漸發現，她的這些付出都被李盟視作了理所當然。李盟對劉菲示好的方式，就是為她花錢。李盟覺得劉菲用自己的錢，他特別有面子，可是劉菲根本不是個重視物質的人，她想要的是李盟的體貼，哪怕他偶爾為自己洗手做羹湯，也能夠令自己感動，但是這樣的事情從來沒有發生。

一天晚上，劉菲因為心情低落，再加上手指割傷了不能沾水，就提出想讓李盟刷碗洗衣服。結果李盟一聽這話，很生氣的數落劉菲，說她根本就沒有個賢妻良母的樣子，家務做不好就算了，現在還懶得做家務。劉菲也生氣了，就反駁說自己也有工作，憑什麼回家還要給李盟當保姆？劉菲氣的哭出來了。

李盟看見劉菲掉眼淚，火氣瞬間消了大半，趕緊摟著劉菲安慰她，說反正自己的工作也穩定，工資也足夠養著劉菲，不如讓劉菲辭職在家，專心做自己的全職太太，這樣以後做家務就熟練了，將來兩人有了孩子，劉菲還能在家帶孩子。李盟的這席話說完後，劉菲的臉色變得更差了，她不發一言的開始收拾東西，第二天就提出了分手，搬出去了。

李盟根深蒂固的思想為什麼會使女友堅決的離他而去？其實是因為這兩點錯誤原因。

1.過於自我，情感供需不匹配

李盟認為給女友花錢就是愛她的表現，但女友想要他體貼，想要他偶爾幫自己分擔家務，李盟卻從未滿足。他只站在自己的角度對女友付出，情感投入與女性需求嚴重不符，因此女友的情感需求實際上並沒有被滿足。

很多男人常常站在自己的角度考慮問題，自作主張的對女人進行情感投資。但是他們不去思考女人的真實需求，因此情感投入與女性需求並不匹配。這樣的做法無法使女人得到情感滿足，說到底只是感動了自己而已，分手當然是必然局面。

2.物化女性，漠視女性價值

讓劉菲真正下決心與李盟分手的原因，是因為李盟提議讓劉菲辭職在家做全職主婦。李盟的那番話充分的表達出他忽視了劉菲的社會價值，僅僅把劉菲當做自己做家務帶孩子的附屬品，劉菲自然會義無反顧的離開他。

物化女性的表現形式有二，一種是將女人當做自己的附庸，漠視女性價值，一種則是認為錢能買來愛情。這種錯誤觀念會充分暴露自己對女性的不尊重，損傷伴侶的自尊心，對愛情的殺傷力極大，因此她對你敬而遠之，其實也是情理之中。

想要挽回愛情？首先你應該循序漸進做到以下三點。

1.適度斷聯，降低矛盾點

分手後即使你再誠懇的意識到錯誤，急於挽回，也應該壓抑自己的衝動，對她先進行適度斷聯。畢竟剛分手後女人處於情感紊亂時期，這時你的挽回不僅毫無用處，反而會加深她對你的負面印象，將她越推越遠。

你可以假意稱已經將接受分手事實，願意與她恢復朋友關係，這樣可以降低你們間的矛盾噪點，為與她恢復聯繫埋下基礎。斷聯期內不僅給她冷靜的時間，你也可以趁這段時間調整自己的情緒，理性安排挽回具體操作。

2.轉換觀念，重視情感投入

適度斷聯後，就應該找准契機與她重新恢復聯繫。復聯後最重要的就是扭轉過去自我的錯誤觀念，改變物化女性的老舊觀念，設身處地的理解女性的想法和情感需求，這樣才能使她心中你的負面印象得到轉變。

復聯後應該重視對她的情感投入。無論你們曾經有多麼深厚的感情基礎，一句分手足以將其清零。分手後你依然需要留意她的情況，找准她的情感缺口，在她低潮時出現，針對她的真實需求進行情感補給，使你們間的情感重新回溫。

3.提高個人價值，進行二次吸引

分手後想要挽回愛情，就不能自暴自棄的使自己沉溺在沮喪中，你需要建設積極正面的心態，通過努力使自己的個人價值得到提升，這樣才能在她面前展示你的高價值，用你的正能量打動她，對她進行二次吸引。

提高個人價值的途徑有很多，小到養成諸如運動、閱讀等良好習慣，就能使你得到提升；大到擴寬人脈、提高事業競爭力等都能使個人價值得到提升。當你通過持續不斷地付諸行動，使自己與以往大不相同後，挽回還不是輕而易舉。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。

橘子情感（juziqinggan007），您身邊的愛情指導挽回專家。

百分之九十的都可以，男生容易移情別戀，視覺感較強。除非是不善於交往，找女朋友較困難，才會耿耿於懷，一直難忘舊情。在這浮躁的年代，每個人的心都在躁動，對當前生活不滿的人特別多，不管是工作，還是生活，還是伴侶，時間久了，會產生很強的厭倦感。離婚都是很正常的現象，更何況是分手。

謝邀，首先這個男生感覺是在和你戀愛中 感受到了累，不過是男人還是女人 感覺到了累，他在怎麼挽回都是沒用的。在他的意識里是已經想放棄了，不肯刪你好友覺得應該是和你做朋友比較好些，如果你真的想再次追求，找找自身的一些問題，去改變，然後告訴他。如果你的改變 戳中他內心的那個點，或許會有一絲希望。

分手一年好了四年，他沒那麼愛你，如果愛就不會放棄，心裡有你早來找你了，他也許已經有了別人，你還念念不忘！尷不尷尬！不管是不是因為你的懦弱錯過，還是因為你有了別人，過程已經不重要，重要的是我們從此再無交集！放過自己～王惠茹

既然分手就不要留戀了關注她只是你現在還是想著她，最重要的就是你現在很空虛，不知道做什麼，所以才這樣！你自己找個什麼有意義的東西做，讓自己融入別的東西！

你自己覺得呢？再深的感情，都經不起放任自流，一年，可以改變很多東西。愛情，是美好的，勇敢的追求可以，但讓對方拒絕的如此徹底，似乎應該考慮有沒有繼續追下去的必要了。當然，個人看法，不一定正確