坐月子必須把頭髮剪短嗎？

坐月子必須把頭髮剪短嗎？

坐月子的時候不一定都要把頭髮剪短，剪短比較好打理而已。

洗頭不可以用吹風機？

洗完頭以後，不要用吹風機過度地久吹頭皮和頭髮；長發媽媽可以用干發帽勁量吸干水分哈。

選擇適當的梳子，建議選用防靜電的梳子，且齒子不宜過密。

選擇較溫和的洗髮水，和護髮素；

飲食方面，多攝取富含維生素B、維生素C、鈣、鋅和鐵等物質的食物；

保持心情愉悅很重要，盡量不要讓自己處於煩躁的狀態。

生完寶寶掉頭嚴重怎麼回事？

懷孕期間女性頭髮衰老掉落的變得很少。懷孕期間頭髮的直徑還會變粗，皮脂腺的分泌比較旺盛，血流量增加，因此頭皮會感覺比較油膩，也比較敏感。

分娩之後，頭髮恢復正常，生育後的半年內，因為體內激素的變化，使處於生長期的頭髮快速老化，直接走向老年期。快速老化的這些頭髮在2~3周後，會大量脫落，從而引起產後新媽媽的恐慌。其實新媽媽們完全可以放心，頭髮只是恢復到原本正常的數量，這種情況到寶寶一歲左右，會逐漸改善。

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坐月子根據需要是否剪頭髮。因為處在月子里，產婦容易淌虛汗。頭髮又長又多，淌汗後又潮又臟，需要洗頭和護理，這時又要哺乳，又要操心小兒，加之小兒晚上需哺乳，或換尿不濕，使人很勞累。但是保持個人衛生對產婦和小兒都是大事，稍不注意，產婦落下月子病，輕者腰酸腿疼，重者還可能患上風濕，造成骨頭變形紅腫，給個人和家庭造成傷害。另一個，小兒容易得皮疹或呼吸道感染，處理起來很傷神。所以才有坐月子剪頭的說法。假如家人幫忙或自己不覺得辛苦，剪不剪隨意，反之，還是剪短更受益。

把頭髮剪短只是孕婦自己好護理些，一般中醫講腎主發，頭髮太長也是需要有營養養的，胎兒在肚子了發育並慢慢長大很多營養全是通過孕婦吃來給予的，這也是為了胎兒健康發育著想。

產後15天洗頭髮能用洗髮水，但不能用吹風機的，以免受涼，還是用毛巾擦乾就好，注意飲食營養，多休息。

希望對你有幫助~