是不是每個剛入職的人都會有迷茫期？

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怎樣應對「職業迷茫期」？

　　

與計劃經濟時代完全不同，在市場經濟社會中，就業、工作、職業發展成為人們最關切的問題。而競爭與壓力會造成人生的「職業迷茫期」。有研究表明，在一個人的職業生涯中，至少有四個時期，個人會陷入「認不清發展道路」的迷霧之中。

　　第一個時期，是14－22歲，在這個階段，個人承擔學生與求職者雙重角色。主要的疑問是：「我是誰?」「我能做什麼?」迷茫的主要原因是缺乏自信和社會經驗。

　　第二個時期，是22－28歲，這時個人進入工作領域，逐漸熟悉組織文化，了解組織內情，建立初步的人際關係網，經過一段時期後，開始衡量組織所提供的信息，如工作環境、職業種類、待遇等與自己的「職業夢想」是否匹配。主要的疑問是：「理想和現實不相符，我是不是需要重新選擇?」迷茫的主要原因是個人的發展目標與組織提供的機會和職業道路不一致。

　　第三個時期，是28－35歲，這是個人職業發展的重要階段，這個階段，個人積累了比較豐富的經驗，承擔起工作的責任，發揮並發展自己的能力，為提升或進入其它職業領域打基礎。主要的疑問是：「為什麼這麼多年，我一事無成?」迷茫的主要原因來自工作帶來的挫折感，以及對目前工作的不滿情緒。

　　第四個時期，是35－45歲，主要的疑問是：「接下去的歲月，應該做些什麼?」有些人可能會成為管理者或者諮詢顧問；有的人可能仍然一直保持著自己原來的工作，繼續專業鑽研，保持技術權威地位；對於另一些人來說，可能要被提升，承擔更大的責任，可能要被組織轉換到另一橫向職業領域，有的離開組織。在機會面前，很多人不敢貿然決定，因為從心理上理解了人生的有限，而自己也開始重新衡量事業和家庭生活的價值。在大約35歲到45歲之間，會發生職業生涯危機。

　　既然困惑是職業生涯中一個正常的階段，那麼，正視，而不是逃避困惑，是解決問題的正確之道。正視困惑，首先要做的便是正確認識自我。但是，我們在諮詢中發現，有很多人在困惑階段常常不自覺地誇大生活、職業中的負面因素和自身的缺點，而忽略那些積極因素。

　　用放大鏡看自己的缺點和與職業不夠協調的方面，是處在職業困惑中的人的一個通病。很多人都往往會陷入這樣的陷阱：誇大負面因素，引起負面情緒，這種負面情緒又會使人消極、浮躁，忽略優勢和積極因素，進一步誇大負面因素，從而陷入一個怪圈。可能還會把在工作中遇到的其它方面的問題，如由公司的管理環境、人際環境等引起的情緒上的不穩定都歸因於被誇大了的負面因素。使人不能冷靜、理性地分析問題，正確認識自己的處境，找不到問題的真正癥結所在。

　　所以，正確面對困惑，就必須跳出這個困惑陷阱。那就應當理智客觀地審視自己目前的工作和心理狀態。把自己的優缺點、性格與職業的匹配和不匹配之處都如實地擺出來，理性的分析職業困惑的原因。要調整心態。好的心態是做好任何工作的力量源泉，看到自己的諸多優點特長，增強自信心，分析優缺點，揚長避短。同時要確定自己需要的是什麼。人在不同的階段都會有不同的目標和需求。在遇到職業迷茫時，要冷靜分析，目前的工作能提供的東西與這個階段實際的需要是否符合，兩者之間的矛盾是否就是造成「迷茫」的原因。在一個階段抓住最重要最想要的，暫時放棄不能兼得的東西。如果不能通過自身的調整來應對和解決自己的職業迷茫，不妨可求助於專業職業規劃機構專家進行梳理輔導。

這個迷茫等同於，人生每個階段性，每個成長期，每個過程的必須適應期！總要有心裡、意識、思維、行為上的不適應，開始時的新鮮，好奇，陌生，有伴隨煩躁不安，沒意思，沒勁，按耐不住的焦慮情緒，枯燥乏味、無聊無趣的單調、按部就班的不緊不忙、要不就是認真自我的工作投入...在抗拒中行進

對事業前程，對將來生活產生迷茫，多出在人生低谷期。心力消沉百無聊奈，看不到希望所在，感覺迷惘，不知所措。此狀態幾乎人人都經歷過，時間長短不一，所陷深度不同而已。這狀況有心理因素也有生理因素，均在欠康的時候。倘處於此境，千萬別急，放鬆心態找些自己感興趣的事做做，聽聽抒情音樂，誦誦勵志詩歌，讀讀人物故事，反而過渡得快些。若終日煩悶惱怒，怨天尤人，可能越陷越深，或許發展至厭世情緒。 人體為濃縮的宇宙，也呈現陰晴張抑的不同時期，須善於把控和駕馭。

其本質是處於對所選工作的一知半解。為什麼這麼說，你能在三百六十行中選中你現在的工作，無論是什麼原因選擇的，必然是在那一個時期內權衡各方面所決定的。換句話說，坐這個決定是有原因的，是出於自己、父母、親友的綜合考慮。

好，重點來了，

剛入職出現迷茫的主要原因有以下幾點：

1、剛剛開始工作，隨著對所做工作的深入了解，發現和原先從別人口中或資料中得到的不符合。造成心理落差。

2、漸漸開始接觸難度較高的工作，又苦於沒有經驗保證工作的又好又快完成，綜合起來可以總結成，對很好完成工作不自信。

3、工作後的環境比不了學校。社會環境比學校複雜是公認的，對於剛剛入職的大學生而言，適應這一環境不是口頭說我適應了就適應了，這一過程必然需要時間。每個人都一樣，哪怕有區別，也只是適應時間長短不同。