如何判斷嬰兒冷了還是熱了？
你好，判斷寶寶冷不冷看看兒科醫生崔玉濤和張思萊怎麼說！
崔玉濤：孩子的心臟力量相對較弱，每次泵血後到達四肢末端的血量很少，我們就會感覺孩子的手腳比較冷。只要家長摸著孩子的頸部溫暖，就不用擔心。
張思萊醫師：孩子冷不冷不以手腳涼為標準，因為小兒心臓博出的力量較弱，未稍血循環較差，所以手腳發涼，其實中心溫度並不低，家長盲目給孩子多穿衣服反而不利於孩子自身調節體溫反而容易生病。
總結：判斷寶寶是否冷的方法應該是摸頸背部，
做法是1個指頭就能測出你家娃冷不冷了——衡量孩子冷暖不應該從手腳感覺，應該把注意力集中在孩子的上背心部
（如圖所示），只要用手摸一下這個部位，如果溫度適宜，說明寶寶穿衣正好；如果有些熱熱的，甚至出汗了，就說明給寶寶穿衣過多；如果發涼，趕緊給寶寶加件衣服吧！
但有些家長都會摸摸孩子的小手小腳來判斷他們是冷還是熱，可是，手和腳反映的卻不是準確數據。睡覺時，孩子的手腳不會老老實實呆在被子里，若在冬季，即便身上蓋得再多，也會因室內溫度低而有一絲微涼的感覺；而在夏季，則有可能因為溫度高而顯得有一些熱乎乎的。若家長按這個感覺給孩子添加衣物，肯定就會出錯。平時要讓孩子多吃富含蛋白質、脂肪的食物，通過飲食讓他們自身產熱，抵禦寒冷，讓孩子多運動能促進血液循環！
還有以下注意地方：
1、一歲以內的孩子比大人多穿一件（平均厚度的）衣服。要穿得寬鬆些，讓小孩子的手腳好活動，被子、衣服不能勒著他們。不建議給孩子穿打底褲這一類太過緊身的衣物。其次，如果太冷，可以開空調，但溫度應控制在25℃左右，要注意通風，4至6小時通風一次，以保證室內空氣質量。
2、一歲以上的嬰兒和兒童可以參照大人一樣穿衣。這是因為孩子體溫調節能力基本和大人一樣了。
3、孩子感冒、發燒時，適當減少衣物。家長可以把孩子的衣物減少些，不要把孩子捂得太嚴實，注意孩子的體溫，讓孩子多喝水，用溫水給孩子擦身，尤其要擦頸部兩側，以及孩子的手心和腳心。
有一種穿衣法是大家熟知的「溫度穿衣法」可以參考下但是不絕對科學，雖然大家眾所周知，瀋陽市婦嬰醫院兒科主任李醫生指出，家長們在給寶寶穿衣時，除了參考其他孩子的衣著外，最重要的是要結合寶寶的體質來判斷究竟給寶寶穿多少。但在這我還是說下衡量公式讓寶爸寶媽們參考下：氣溫+衣服溫度=26℃。一天的氣溫是一定的，只要在穿的衣服上進行調整，保證溫度達到26℃就好。
也就是說，當氣溫≥26℃時，穿一件薄T恤剛好，如果氣溫降低3℃那麼加一件薄外套即可，如果氣溫降低5℃可以穿個厚棉毛衫加薄外套，以此類推。
按上述穿衣公式打個比方，如果當天氣溫零下10℃，那麼按照上述法則，要達到26℃的標準，薄款羽絨服要穿6 層才夠，實在不太可行。
所以大家參考下，其實最科學簡單的方法是摸頸背部。
（以上圖片均來自網路）
怎麼來判斷寶寶冷不冷？
這個季節開始亂穿衣服嘍，穿的里三層外三層的寶寶可真不少，老人給出的理由是「寶寶怕冷，需要穿的比成人暖和」！也有的媽媽感覺寶寶陽性體質，應該比大人少一件，究竟那種說法正確呢！
一、孩子心臟力量相對較弱，小兒的心臟博出的力量比較弱，末梢血液循環比較差，手腳會比較涼
二 、怎麼來給寶寶測出冷不冷呢？
一般大人的一個手指就可以測出你家寶寶冷不冷，注意力在「寶寶背心部」
只要用手摸一下頸後部如果溫度適宜，說明寶寶穿衣服正好，如果熱熱的，甚至出汗了，就說明給寶寶穿衣服過多了，如果感覺發涼，就趕緊給寶寶添加一件衣服。
三，睡覺的時候蓋多少合適？
有時寶寶睡覺手腳不老實呆在被子裡面，特別是馬上要冬季了，即便是身上蓋得再多，也會因室內溫度低而有一絲微涼的感覺，而在夏季，就可能因為溫度高而顯得熱乎乎的。
家長要是按這個感覺來給寶寶添加衣服，肯定會出錯，平時要給孩子多吃富含蛋白質，脂肪的食物，通過飲食讓她們自身產熱，抵禦寒冷，更要讓大點的孩子多運動能促進血液循環。
寶寶比大人愛出汗，特別是頭部出汗（因為頭髮毛囊與外界相通），全身汗毛孔堆積分泌物不能排出就形成了----「痱子」
汗是由皮膚汗腺分泌的，汗腺也是人體皮膚調節體溫的重要結構之一，小兒時期由於新陳代謝旺盛，平時在活動量大，尤其是嬰兒皮膚含水量大，皮下脂肪比成人的薄，所以皮膚蒸發的水分也多，建議寶媽們一定要給姥姥或者婆婆們溝通交流清楚，千萬不要在家裡霸權
老話很對喲「要想小兒安，三分飢和寒」
現實生活中，判斷孩子冷熱的情況是見仁見智的，還要根據誰是看護人來分別，要是老人看著，可能永遠都會覺得孩子冷，這裡簡單說一下實際生活中根據什麼來判斷孩子的冷熱。
我之前是個怕冷的人，生完雙胞胎以後就打開了熱源似的，空調能吹了，冷飲也能吃了，對於小朋友，大家永遠記得這一點就好了，小孩子永遠不怕冷，永遠不怕冷，永遠不怕冷。我家孩子爸爸是個怕熱的人，就不當做參照物了。所以我家判斷孩子冷不冷，都是我根據我自己的溫度感覺來判斷，也就是說我在家裡穿什麼樣的，孩子就穿什麼樣的，出門我穿什麼樣的，孩子也基本跟我穿的差不多，或者有時候還要少一些，因為他們活動量比我大的多，抱過小孩子的都知道，不管多冷，抱著孩子就跟抱著一團火一樣，所以完全不用擔心孩子會冷著。
我家倆娃在我寫的原則的指導下，到現在兩歲多了，只發過一次燒，自己物理降溫就好了，平時掛著清鼻涕一兩回，也沒怎麼搭理，也自己就好了。不過大家注意，如果孩子一直流清鼻涕，還不停地打噴嚏，這樣就是有些冷著了，但加不加衣服還是要具體問題具體判斷，如果清鼻涕加噴嚏加開始拉肚子，加上外部溫度確實涼了不少，那可以適當給孩子加一件衣服，晚上注意蓋蓋被子，注意不要加多了，而且活動熱了隨時要注意穿脫，還是要堅持不要穿多了，不要熱了。過幾天孩子腸胃恢復正常，飲食正常，就是流流鼻涕，就不用再多加衣服了，保持跟家裡的溫度參照物穿一樣多就好了。
總之，小朋友千萬不能熱著，寧願冷也不要熱，小朋友使用春捂秋凍，而且比大人抗凍，千萬不要當成溫室里的花來養，那樣身體弱抵抗力差是必然的，冷一點沒關係的。
俗話說，要想小兒安，三分飢和寒。 如何保證寶寶是三分寒呢？這個度可不好把握啊。所以，如何判斷寶寶穿著的冷熱是個問題。
從兒科醫生、網上、書上、還有一些媽媽那裡，學到了如何判斷寶寶冷暖的方法，在這裡總結和提煉一下： 判斷冷暖的方法，一是摸摸寶寶的手，如果寶寶的手是溫的，特別是手掌心是溫濕的。那他一定不會冷。但是，不能這樣推斷，手涼的，那他一定冷。因為手和腳離心臟遠，是血液傳送的末端，熱量傳輸損耗很多，手腳冷不代表身體就冷。 二是寶寶的額頭，吻一下就知道了，也只能是正向推，那裡熱說明寶寶一定暖和。反之不行。 三是寶寶的臉頰，臉頰最不準確，但如果小臉熱得紅通通的，那一定是過熱了。 寶寶熱的反映是，後頸部有點潮濕，那是出汗了。出汗一定是熱了。過熱很容易判斷。只是不要有點點熱就急著減衣。
還有幾點注意事項：
一、不要一會穿多一會穿少。當你發現祖輩給寶寶穿得過多時，不要一下子就減掉很多，要慢慢、慢慢減。特意加個「慢慢」。
二，出過大汗後特別容易著涼。汗被內衣吸走，用體溫來吸干內衣的時候會帶走大量的熱。所以你發現寶寶出了大汗，最好馬上給寶寶換內衣。換之前，先用潔凈的干毛巾墊到寶寶的內衣裡面，把濕內衣與身子隔離出來，再開始換。這樣做的目的是，舉個例子來說吧，冬天你洗完澡，身上擦乾前覺得很冷，等擦乾了你就覺得沒那麼冷了，那是因為身上沒有了大量水分的蒸發，水分的蒸發是帶走熱量的。
三、不要一看到寶寶打噴嚏就以為是著涼了，立馬就給添衣。打噴嚏並不一定就是著涼了，引起噴嚏的原因還有好多，小寶寶的鼻腔里有鼻屎之類，喝奶嗆過之後進入鼻腔的少量奶，有灰塵、蟎蟲等過敏原，等等。
四、要有點預見性，比如寶寶吸奶時比平常要用力很多，如果天氣本來就暖和寶寶會出汗。那你可以在給寶寶餵奶的時候給他減一件衣服，喂完奶再穿回去。當然這裡有個問題要注意，那就是寶寶往往吸完奶就睡著了，穿衣可能吵醒他；或者吃得飽，穿衣的動作可能會導致吐奶。那就解衣服扣子吧，方法總是有的。 更大一點的寶寶，會走、會跑了，也是一樣的。當他在戶外大量運動前，最好減點衣服。沒減，當他跑得大汗淋漓，喊熱死了，要脫衣服時可能就容易著涼了。
對於寶寶的冷熱，其實寶寶是喜冷怕熱的，所以睡覺的時候習慣把手露在外面。穿太多，包裹嚴實，孩子出汗散熱又比較緩慢，周身就容易形成產生高熱的環境，對寶寶來說非常不舒服。
不少家長習慣通過摸孩子手心來判斷孩子穿多還是穿少，這種方法是錯誤的。
嬰幼兒階段，血液向心性集中造成孩子四肢末梢循環比較差，所以孩子手腳會涼一些。手心出汗不一定是孩子熱的表現。另一判斷誤區是許多老人喜歡以自己的冷熱標準來給孩子著裝，事實上，老年人與孩子的代謝速度有著顯著差異，不能一概而論。
另外，穿衣要因人而異，孩子體質不同，抗寒能力也不同。此外，不能按照衣服的件數計算，不同衣物的材質、保暖程度都有差異。
那麼，到底該如何判斷孩子穿多了還是少了？
家長可以摸鎖骨或後頸，如果是溫熱乾燥的，說明衣服穿得剛剛好。也可以摸後背，如果後背有汗，說明孩子衣服穿太多了，應及時減衣。
孩子好動，穿什麼衣服才最舒服呢？無論什麼季節，都應給孩子選擇穿全棉、麻或真絲，吸汗而不刺激肌膚的衣服。過緊、過厚的衣褲會限制孩子的運動和發育，不利於排汗、透氣，遇到涼風就容易傷風感冒。
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寶寶並不是怕冷，而是容易變冷
正確的說法應該是寶寶不比大人更怕冷或怕熱，而是寶寶比大人更容易變冷或變熱。因為寶寶體溫調節中樞還沒發育成熟，調控溫度的能力自然也比較差，外在環境溫度如果變化，寶寶不能馬上適應，此外，寶寶體表面積比較大，散熱快，皮下脂肪少，所以忍受低溫的能力也比較低。
怎麼判斷寶寶是冷是熱？
1、手腳冰涼不代表寶寶冷
寶寶還不能準確的將自己的身體情況表達給大人知道，所以大多家長都通過摸手心和腳心來判斷寶寶是冷還是熱，如果摸到寶寶手腳涼涼的，媽媽就趕緊給寶寶在穿上一件厚外套，棉被多蓋一層讓寶寶能保暖，這種做法的後果往往是寶寶悶出滿身大汗，被捂出病來。
其實，嬰兒油末梢血液循環比較不好，所以會手冷腳冷的，若中央體溫正常就沒事。不過每個寶寶體質不一樣，隨著年齡增長，寶寶手心的溫度也會逐漸「升溫」，而有些寶寶則一直處於較低狀態，家長要多留意孩子的變化，把手放在寶寶背部或者胸口就可以感知核心溫度是否正常。
2、寶寶滿頭大汗不一定是熱了
看到寶寶滿頭大汗，家長就急忙幫他脫下一件外套，然後一陣寒風吹來，寶寶就著涼了。其實，寶寶汗如雨下不一定就是熱了，要根據具體情況分析。建議家長可以把手伸進寶寶衣服里，感受一下脖子、肚子和背部的溫度，若寶寶身體溫度摸起來很高，身上還出汗了，那就真的熱了。此外，寶寶如果處於疾病痊癒過程，頭部很容易出虛汗，或者在寶寶大哭完之後或短時間劇烈活動下也容易大量冒汗，這時候把汗擦乾就可以，不要急於減衣服。
其實怎麼判斷寶寶是冷是熱，只要了解他的行為模式就可以了，寶寶行為上是否有改變，寶寶的狀態是否良好。
首先，可以參考大人自身感受到的溫度變化，有些家長怕熱，有些家長則怕冷，所以參考標準也不一樣。
其次，可以通過測量寶寶體溫來了解寶寶的身體狀況，如果只是單純的用手摸背部或胸口，會因為個人體表溫度而產生誤差，因此僅供參考。
再者，不管寶寶是冷是熱，家長最重要的事情就是關注寶寶的精神和活動情況，如果和平時有明顯差異，就要多留心了。
記住：抗寒冷不能僅靠厚外套
老一輩的傳統保暖思想就是厚厚的外套，然而厚外套對活潑好動的寶寶來講顯得很笨重，限制了活動力，還不如裡層的衣服多層次搭配，保暖效果比意見厚外套來得好，寶寶活動也更方便。
判斷新生兒冷熱，應該是每一對新晉父母都會面臨的一個困惑，我們家當初也不例外。
剛把寶寶接回家的時候，我經常因為摸到寶寶的手腳是涼的，就以為寶寶穿少了，想要給寶寶加衣服，是寶寶媽媽及時提醒（而且是提醒很多次之後），我才改變了最初的觀念。
新生寶寶的四肢供血不像大人那樣充足，寶寶四肢的溫度會較正常體溫偏低一些，但這並不代表寶寶很冷，不能被大人當做增減寶寶衣物的依據，錯誤添衣導致寶寶過熱，反而會造成寶寶身體不適。
正確的方式是摸寶寶的脖子後方或者背心，如果脖頸溫度正常，說明寶寶體溫合適，如果感覺偏低，就該適當加衣服了，如果有微微出汗，則說明穿得多了，要適當減少衣服。
但這是寶寶身體正常時候的判斷方式，如果寶寶發燒，還是可以根據額頭的溫度來初步判斷，再用溫度計來確認體溫是否正常，通常舌溫會更準確一點，腋下則比較方便和安全，耳溫槍更加方便，但我個人感覺有時候不如傳統水銀溫度計準確。
科學的方法是摸後脖子和後背：如果你摸到後脖子和後背比較熱甚至有汗，那麼你的寶寶現在太熱了，請適當的減少衣物；如果後脖子和後背比較涼，那麼你的寶寶現在是出於比較冷的狀態，請抓緊時間給他添加衣物，或者把他/她抱到懷裡，用你的體溫讓寶寶迅速暖起來。記住：後脖子和後背檢驗法能比較準確的反應寶寶當前的冷熱狀態。
很多父母平時都是摸手和腳、摸額頭等方法來判斷嬰兒是否冷熱，這種方法只能初步判斷當前嬰兒的某個地方是否冷熱，比如，摸手心，手心涼不代表身體就冷，可能當前只是手冷，可能身體不冷。這點大人深有體會的。
綜上，摸手腳和額頭的方法可以作為參考，但是科學的方法還是摸後脖子和後背來判斷。如果認為我說的合理，請關注我哦。
提供幾個判斷冷熱的辦法
第一，國際通行標準
嬰兒的冷熱判斷以後脖頸為準，若溫熱就是合適的！也可以說，溫熱和溫涼都是可以的！
第二，切不可以手腳溫度判斷冷熱
特別需要注意的是：新生兒和低月齡的嬰兒四肢神經發育不全，手腳偏涼是正常現象！如果摸到手腳發熱，那說明已經穿多了！
手腳也和上面提到的脖頸一樣，稍微溫涼或溫熱都是可以的，如果非常暖和那種發熱，則提示穿多了，如果有點冰涼，媽媽們也需要綜合判斷：比如是不是身上穿得不錯，只是缺一雙襪子？別盲目上厚衣服哦！
第三：輔助觀察法
如果嬰兒臉上、身上發紅、或出現紅色的疹子，但是一吹冷風就會褪，則是典型的過熱表現。還有孩子食欲不振、睡眠不踏實、難入睡，都有可能提示太熱。
我通常是這樣來判斷的。首先根據天氣。如果是熱天30多度的天氣一般的短褲背心就可以了。如果進空調房最好給寶寶換上長衣長褲，以免著涼。
天氣涼了加外套。一般來說小孩比大人多穿半件到一件衣服就行了。剛開始轉涼不要給寶寶加太多衣服，只要不凍著，不流鼻涕就行。
平時如果不知道寶寶是不是冷了或熱，可以通過摸他後背，和後脖子那裡來判斷。如果有後背出出汗，肯定是熱，要給寶寶減衣了。如果手經常是冰冰的，身上也不暖和就是有點冷了。尤其是出了清鼻涕，那要趕緊給寶寶加衣了。
最主要是媽媽要根本天氣和溫度的變化適時的加減衣服，寶寶才不容易感冒。如果大人覺得熱，那趕緊看看寶寶是否要減衣。如果大人覺得外面風大，冷，記得給寶寶加件衣服。
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