桑葉泡水喝有什麼功效？

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說到桑葉，我們多數人可能就認為，就是蠶的食物，它的作用就是用於養蠶，好像我們也想不到桑葉還有其他什麼作用。其實也只是說明我們的無知，我們缺乏對桑葉的了解，才會鬧出這樣的笑話。桑葉不僅僅可以用於養蠶，還可以食用，也可以用它來泡水喝，而且喝桑葉泡的水，還有很好的養生效果。

今天我們就來了解一下桑葉泡水，究竟有哪些功效，適合哪些人。

一、消炎的功效，桑葉中含有的某些物質具有很好的消炎作用。身體有炎症的人，是可以喝些桑葉泡水的，這樣有助於身體恢復。常喝也有預防感染的作用。

二、疏散風熱、清肝明目的功效，桑葉在進入身體之後具有很好的疏散風熱的作用，並且對於肺部燥熱也有很好的治療效果。桑葉不僅僅可以用於由於風熱所導致的雙眼發紅情況，同時還具有清除肝火的作用，對於由肝火上炎所引起的雙目紅腫情況治療效果非常的不錯。

三、美容的功效，桑葉具有很好的清熱解毒的作用，可以將桑葉泡水喝或者是放入鍋中加水煎煮服用，大約十五天左右就能夠見到效果，皮膚痤瘡的問題就能夠得到很好的解決。

四、解攣的功效，如果身體出現了四肢或者是身體痙攣的情況，可以將桑葉泡水喝或者是煎煮之後服用藥液，具有很好的解攣作用，緩解身體的不適情況。

五、降低血壓的功效，桑葉中的芸香苷、槲皮素、槲皮苷能增加離體及在位蛙心的收縮力與輸出量，並減少心率。芸香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收縮，槲皮素可擴張冠狀血管，改善心肌循環。丁酸、芸香苷、槲皮素有降血壓的作用。

六、降血糖的功效，桑葉中所含有的蛻皮甾酮進入身體之後具有降低血糖的作用，並且還能夠有效的促進身體多餘的葡萄糖轉化成為糖原，但是對於正常所需要的血糖卻不會造成影響。

七、治療便秘的功效，桑葉中含有多種DNJ礦物質，這些都是身體所需要的營養物質，進入身體之後具有潤腸通便的作用，非常適合便秘的患者服用。

八、微生物作用，桑葉煎劑在體外試驗對金黃色葡萄球菌、乙型溶血性鏈球菌、白喉桿菌和大腸桿菌等均有一定抑制作用。另外，還可殺滅鉤端螺旋體。

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桑葉是可愛的蠶寶寶愛吃的食物，也是一種天然的綠色植物，有著非常高的功效和作用，桑葉泡水主要有以下幾個功效：

1、疏散風熱。桑葉歸肺、肝經，具有發散風熱的作用。飲用桑葉茶，能有效緩解發熱頭痛、咽喉腫痛等則癥狀，有效去肺熱。。

2、清肝明目。桑葉茶能緩解肝陽頭暈、目赤昏花的癥狀，可用於風熱引起的目赤羞明。

3、降低血壓作用。研究發現，桑葉中含有芸香苷、槲皮苷以及槲皮素等物質具有降低血壓的作用，可以增加心臟的收縮力以及輸出量擴張冠狀血管。

4、降血糖作用。桑葉含有的蛻皮甾酮能夠有效的促進身體多餘的葡萄糖轉化成為糖原，對於一些血糖過高的疾病有著很好的抑制以及治療的作用。

5、美容養顏祛斑。痤瘡產生的主要原因就是由於體內內分泌改變所導致的，與日常飲食以及生活習慣不科學有很大關係，長期如此體內就會出現積熱生濕的情況。桑葉具有很好的清熱解毒的作用，服用桑葉可以祛斑，白皙皮膚，增加皮膚彈性。

6、治療便秘。

總之桑葉中含有多種生物鹼、氨基酸、多糖等成分，有很好的保健功效。然而桑葉不適合多吃。本草綱目中具有詳細的記載，如果桑葉茶過量的服用，那麼會導致身體中的精血受到損傷，同時脾胃也會變冷，長期如此會令體質越來越差，甚至是患有疾病，臉色越來越差，精神也會變得萎靡起來。所以說，日常將桑葉泡水喝一定要注意適量，不要過度的服用。

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　桑葉是一種生活中常見的中藥材，除了具有養蠶的作用之外，也可以泡水服用，對於身體的滋養效果非常好，同時還可以長期服用，具有治療盜汗以及保護眼睛的作用。今天，就來和大家一起說說桑葉泡水喝的功效，來了解下吧！

　　桑葉泡水喝的功效

　　老中醫告訴我們，桑葉進入身體之後具有很好的保健身體的效果，主要就是分為三種，疏散風熱、清肝明目以及清肺潤燥，適合一些風熱感冒患者以及頭暈目眩的患者服用，另外，如果身體出現了肺熱所引起的咳嗽情況，將桑葉泡水喝也能夠令身體快速恢復健康。具體的桑葉泡水喝的好處如下：

　　第一：疏散風熱

　　桑葉在進入身體之後具有很好的疏散風熱的作用，並且對於肺部燥熱也有很好的治療效果。另外，如果身體出現了頭痛、咳嗽以及風熱感冒的情況，可以將桑葉和金銀花、菊花或者是薄荷以及桔梗等等一起配合泡水服用。

　　另外，桑葉不僅僅可以用於由於風熱所導致的雙眼發紅情況，同時還具有清除肝火的作用，對於由肝火上炎所引起的雙目紅腫情況治療效果非常的不錯，可以將桑葉和菊花、車前子以及決明子等等配合服用。

　　如果身體出現了肝陰不足的情況，這就會導致身體出現頭眼昏花的毛病，可以將桑葉和一些具有滋養肝腎效果的中藥材一起服用，例如女貞子、黑芝麻以及枸杞子，這些都能夠很好的促進身體恢復健康。

　　第二：解攣作用

　　如果身體出現了四肢或者是身體痙攣的情況，可以將桑葉泡水喝或者是煎煮之後服用藥液，具有很好的解攣作用，緩解身體的不適情況。

　　第三：消炎作用

　　現代醫學研究發現，桑葉中含有的某些物質具有很好的消炎作用。所以說，如果身體出現了發炎的情況或者是想要預防發炎，可以根據情況服用適量的桑葉，能夠很好的避免以及治療發炎。

　　第四：抗病原微生物

　　科學家通過實驗發現，桑葉水在體外測試對於各種細菌以及病原微生物具有一定的抑制作用，例如金黃色葡萄球菌、白喉桿菌以及大腸桿菌等等，除此之外還具有滅殺鉤端螺旋體的效果。

　　第五：降低血壓的作用

　　研究發現，桑葉中含有一些物質在進入人體之後具有降低血壓的作用，例如芸香苷、槲皮苷以及槲皮素等等，這些都具有增加心臟的收縮力以及輸出量的效果，同時對於心率還有降低的作用。另外，還具有擴張冠狀血管以及改善心悸循環的作用，從而起到降低血壓的效果，促進身體恢復健康。

　　第六：降血糖的作用

　　桑葉中所含有的蛻皮甾酮進入身體之後具有降低血糖的作用，並且還能夠有效的促進身體多餘的葡萄糖轉化成為糖原，但是對於正常所需要的血糖卻不會造成影響。不僅僅不會危害身體健康，反而對於一些血糖過高的疾病有著很好的抑制以及治療的作用。

　　第七：美容養顏

　　你知道嗎，桑葉泡水喝除了能夠促進身體健康之外，同時還具有美容養顏的作用，非常的適合女孩子以及愛美人士的服用。桑葉屬於一種植物，中醫方面認為桑葉性寒，味苦，服用之後具有散風除熱的作用，同時對於我們的肝臟以及雙眼也有著很好的促進以及保護的效果。另外，如果臉部出現了痤瘡或者是褐色的斑點，經常服用桑葉也能夠白皙皮膚，增加皮膚彈性。

　　我們的身體出現痤瘡或者是粉刺的主要原因就是由於體內內分泌改變所導致的，這個時候雄性激素比雌性激素分泌相對來說增加了，這主要就是由於日常飲食以及生活習慣不科學所導致的，長期如此體內就會出現積熱生濕的情況。桑葉具有很好的清熱解毒的作用，可以將桑葉泡水喝或者是放入鍋中加水煎煮服用，大約十五天左右就能夠見到效果，皮膚痤瘡的問題就能夠得到很好的解決。

　　第八：治療便秘

　　桑葉中含有多種DNJ礦物質，這些都是身體所需要的營養物質，進入身體之後具有潤腸通便的作用，非常適合便秘的患者服用。除了能夠治療便秘之外，將桑葉泡水喝還能夠很好的排出身體廢棄物以及毒素，起到排毒的作用。

農地圈問答團隊：郭瑞旭回答

降低血糖

桑葉中含有 N-糖化合物 (N- containing- sugars) ，具有抑制血糖上升的藥理作用，可用於防治和治療糖尿病。

[3]桑葉原物具有抑制血糖上升的功能，其主要功能成份是桑葉中的「生物鹼」，這是一種具有特殊功能的成份，它是其它動、植物所沒有的。日本醫學界稱這種特殊組成為「DNJ」物質。其主要作用是抑制蔗糖酶、麥芽糖酶、a-葡萄糖甘糖、a-澱粉酶的分解，能刺激胰島素分泌，降低胰島素分解速度。

[4]消瘡祛斑研究證明，桑葉還有良好的皮膚美容作用，特別是對臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。桑葉富含黃酮化合物、酚類、氨基酸、有機酸、胡蘿蔔素、維生素及多種人體必需的微量元素，這對改善和調節皮膚組織的新陳代謝，特別雖抑制色素沉著的發生和發展均有積極作用。另外，堅持常飲還有減少皮膚或內臟中脂褐質（即老年斑）的積滯。減肥清脂桑葉茶可以減肥，就是與桑葉「消腫」、「清血」的作用有關。桑葉茶之所以能夠消腫，是因為桑葉有利水的作用。利水作用與利尿作用不同，不光可以促進排尿，還可以使積在細胞中的多餘水分排走。所以桑葉茶能夠改善所謂的水腫現象。清血是將血液中過剩的中性脂肪和膽固醇排清。血液中的中性脂肪或膽固醇增加過多就是高血脂症。所以胖人多為高脂血症患者。桑葉有改善這種高血脂的作用。降低血粘高脂血症病人的血液粘度高，在毛細血管中的流動特別不暢通。毛細血管只有我們頭髮的1/100那麼粗，所以容易堵塞。心肌梗塞和腦溢血都是毛細血管堵塞的結果。桑葉中含有強化毛細血管、降低血液粘度的黃酮類成分，所以在減肥、改善高脂血症的同時，又有預防心肌梗塞和腦溢血的作用。營養豐富含有多種維生素及礦物質、氨基酸、碳水化合物和植物纖維。1993年國家衛生部確認：桑葉「葯食同源」。桑葉是上好的功能食品，它能降壓、降脂、抗衰老增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成，抑制腸內有害細菌繁殖，抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防治糖尿病。有止咳、去熱，治療頭暈眼花、消除眼部疲勞、消腫、清血，治療痢疾、浮腫、補肝、祛斑、養顏、抗衰老等功能。

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　桑葉泡水喝的禁忌

　　桑葉中含有非常豐富的葉綠素，所以無論是用水煎煮之後還是用開水沖泡之後葉子都是呈現青色的。同時，桑葉帶有淡淡的清香，聞之感覺非常的清爽，基本上是不存在什麼副作用的。

　　桑葉的適用範圍非常的廣泛，無論是胃疼患者還是失眠患者，不僅僅都可以服用同時還能很好的令身體恢復健康。不過，想要科學的使用桑葉，一些注意事項仍舊需要了解的。

　　具體的桑葉泡水喝注意事項如下：

　　桑葉茶雖然對於身體有著諸多好處，能夠治療上火、胃疼以及失眠等等情況，但是並不適合多吃。在本草綱目中具有詳細的記載，如果桑葉茶過量的服用，那麼會導致身體中的精血受到損傷，同時脾胃也會變冷，長期如此會令體質越來越差，甚至是患有疾病，臉色越來越差，精神也會變得萎靡起來。所以說，日常將桑葉泡水喝一定要注意適量，不要過度的服用。

　　桑葉泡水喝過量的壞處除了上面介紹的容易損傷脾胃之外，也容易導致臉色越來越差，甚至是食欲不振、噁心想吐；也有可能導致身體出現渴症；如果是空腹過量的服用了桑葉茶，茶水會直接經過我們的腎經部位，對於腎臟非常的不利。

　　月經期間能夠將桑葉泡水喝嗎？

　　對於這個問題，應該很多女性都非常想要知道吧！月經服用之後具有很好的排毒、養顏作用，特別是對痘痘、痤瘡等具有很好的療效。月經則是女性每個月中最特殊的幾天，這個時候能夠服用嗎？

　　中醫方面認為，桑葉味苦性寒，主要就是治療肺部含有肝臟方面的健康，另外還具有疏散風熱以及清肺潤燥的效果，止血涼血的效果也是非常不錯的。從這上面的介紹我們就知道了，桑葉性涼，不適合在月經期間服用，否則容易影響女性的身體健康。

　　桑葉性寒涼，同時還具有止血的作用，這對於月經具有一定的阻礙作用，甚至還有可能導致月經停止的嚴重後果。所以小編建議，女性在月經期間千萬不要服用桑葉，或者是將桑葉泡水喝，否則有可能導致非常嚴重的後果。

功能主治桑葉可疏散風熱；清肺；明目。主風熱感冒；風溫初起，發熱頭痛，汗出惡風，咳嗽胸痛；或肺燥乾咳無痰；咽干口渴；風熱及肝陽上擾；目赤腫痛。[4]藥理作用⒈抗菌作用鮮桑葉煎劑體外實驗，對金黃色葡萄球菌、乙型溶血性鏈球菌、白喉桿菌和炭疸桿菌均有較強的抗菌作用，對大腸桿菌、傷寒桿菌、痢疾桿菌、綠膿桿菌也有一定的抗菌作用。煎劑還有殺鉤端螺旋體的作用。[4]⒉降血糖作用桑葉在脫皮固酮對四氧嘧啶引起的大鼠糖尿病；或腎上腺素、胰高血糖素、抗胰島素血清引起的小鼠高血糖症均有降血糖作用。脫皮固酮促進葡萄糖轉變為糖原，但不改變正常動物的血糖水平。有人認為桑葉中所含某些氨基酸能刺激胰島素的分泌以降低血糖。[4]⒊其它作用對鼠腸肌有抑制作用。對動情期子宮有興奮作用。稀釋液靜脈注射可出現暫時的血壓下降。脫皮激素能促進細胞生長，刺激真皮細胞分裂，產生新生的表皮並促使昆蟲脫皮。對人體能促進蛋白質合成，排除體內膽固醇，降低血脂，桑葉乙醇提得的植物雌激素，喂飼小鼠可減慢生長率。10%桑葉注射液，注射於兔股四頭肌或滴入兔眼結膜內，均未發現有局部刺激作用。豚鼠過敏性實驗為陰性。對羊紅血球未見溶血反應。桑菊飲能提高巨噬細胞吞噬指數，使嗜酸性細胞增多。[4]毒性10%桑葉注射液小鼠（體重量20克1次腹腔注射的安全用量相當於人用量的250倍。以相當於人用量的60倍連續給小鼠腹腔注射21天，對肝、腎、肺等無損害。若給予更大劑量，則使上述臟器發生變性和出血。民族用藥

【

藏葯

】塔興：桑椹治骨熱病；桑木、桑枝治骨熱；桑枝、桑葉、桑椹熬膏治婦女病，感冒，氣管炎，腹瀉《藏本草》。達爾相：果穗清骨熱；枝葉熬膏治婦科病《中國藏葯》

桑葉茶含有多種維生素及礦物質外，還含有許多對人體有特殊功效的物質成分；具有降脂作用的淄醇，能抑制脂質氧化作用和動脈硬化作用的黃銅類物質；特別是含有一種名叫I-脫氧野尻黴素的生物鹼DNJ，動植物中唯獨桑葉含有，具有降血糖作用。桑葉是我國多代醫學名著里確切記載的藥用食品，還是國際醫學專家多年研究實驗的具有治療效果的藥品。

凍干桑葉茶是將春蠶後期或霜後桑樹枝條上的新葉為原料，用超低溫狀態下快速凍結後乾燥製成的健康食品，利用現代的凍干加工工藝能夠減少對桑葉降糖成分的破壞，保留其絕大部分的降糖有效活性成分。從選用桑葉到製作過程中不加任何添加劑，是純天然產品，不含任何有害成份。

那麼，具體來說，喝桑葉茶有什麼好處呢?

①降血糖。日本神奈川縣衛生研究所和養蠶研究所等從1990年起，啟動了「開發未利用食品材料」研究項目。研究人員對桑葉進行化驗、分析後確認，它含有一種脫氧黴素。可阻止糖分解酶發揮作用。桑葉原物具有抑制血糖上升的功能，其主要功能成份是桑葉中的「生物鹼」，這是一種特殊的功能成份，它是其它動、植物所沒有的。日本稱這種特殊組成為「DNJ」物質。其主要作用是抑制蔗糖酶、麥芽糖酶、a--葡萄糖甘糖、a--澱粉酶的分解，能刺激胰島素分泌，降低胰島素分解速度;根據研究，桑葉的有效成份，其中鈣、鐵、鈉的含量分別是茶的5倍、5倍、2、8倍。

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②止汗。桑葉治汗出由來已久。秦漢時期的《神農本草經》中記載：「桑葉除寒熱、出汗」。被稱為金元四大家之一的名醫朱震亨(朱丹溪)在《丹溪心法》一書中記載：「經霜桑葉研末，米飲服，止盜汗」。(盜汗：入睡後不自覺的出汗，醒後即停止。)明末清初的名醫傅青主，很擅長用桑葉止汗，他擬定有止汗神丹、遏汗丸、止汗定神丹等幾個藥方，都選用桑葉為主葯，並稱讚桑葉為「收汗之妙品」。其他醫學文獻如《本草撮葯》也有：以之代茶，取經霜者，常服治盜汗。

③近年來的研究證明，桑葉還有良好的皮膚美容作用，特別是對臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。痤瘡，俗稱粉刺，是常見於青年人的一種炎症性皮膚病。中醫認為，過食油膩辛辣食物，脾胃積熱生濕，外邪侵犯皮膚則生痤瘡。由於桑葉有清熱解毒的功效，有人試用桑葉煎劑治療痤瘡258例，其收效達到89%以上。具體辦法是，每日取桑葉 15克，泡茶分三次喝，一般15天見效。取泡茶用桑葉適量，搗爛，敷痤瘡處每日30分鐘，也取得了滿意的效果。

5/5桑葉茶泡水喝有什麼功效? 由此看來，桑葉茶的作用很多，是上好的功能食品，能降壓、降脂、增加耐力、抑制脂肪積累、抑制血栓生成，祛斑、養顏、抗衰老等功能。

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我們知道生活中可以調理身體的東西是非常多的，關鍵就在於我們能不能去發現它們，干桑葉其實就是非常不錯的選擇，桑葉是一種生活中常見的中藥材，除了具有養蠶的作用之外，也可以泡水服用，對於身體的保健效果非常好，同時還可以長期服用，可以治療身體出現的盜汗，以及保護我們眼睛的作用，那麼平時適當的喝一些干桑葉泡水的功效有什麼？

首先一個就是緩解風熱，桑葉具有很好的緩解風熱的作用，並且對於肺部燥熱也有很好的治療效果。另外如果身體出現了頭痛，咳嗽以及風熱感冒的問題，可以將桑葉和金銀花或者是薄荷等等一起泡水喝。

再有就是可以起到解除痙攣的作用，如果身體出現了四肢或者是身體痙攣的問題，可以將桑葉泡水喝，或者是用水煮一會來喝，具有很好的調理作用，幫助我們緩解身體的出現的不適情況。

還有就是可以起到消炎的作用，桑葉中含有的很多物質具有很好的消炎作用。所以說如果身體出現了發炎的情況，或者是想要預防發炎，可以根據情況服用適量的桑葉，能夠很好的預防以及治療發炎。

最後我們要說的是桑葉中含有一些物質在進入人體之後，具有降低血壓的作用，並且也具有增加心臟的收縮力以及輸出量的效果，對心率還有降低的作用。

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謝謝邀我。桑葉泡水有什麼功效？桑葉是一種常見的中藥材之類。除了用於養蠶外，有蠶絲，有蠶豆，蠶蛹(15元/斤)。營養品質好，營養豐富。那麼桑葉泡水喝究竟有什麼功效？1，清熱涼血，消腸潰瘍，排毒。平肝臟，無付作用。具有半富的葉綠素。2，具有疏散風熱，消肺腑，肺部感染及煩燥功效好。也可以調理消化，潤腸胃炎熱功效。3，如果選用桑葉泡水每日一次，服用1O天當作茶喝，既有防治感冒，又是氣質，有魄力型的之美，同時也可以調理賢虛賢好功效果起到積極作用。另外，4，桑葉與高梁米煮粥，具有祛風散熱，健脾利濕，可以調理預防感冒，熱感引起的流行疾病效果極好。總之，桑葉泡水具有民族舞大度感覺。豐富多彩深受好友的喜歡贊同。桑葉泡水當茶喝可以調理身體心態健康狀態氣質魄力感覺起到積極作用。僅參巧。謝謝！

我們都知道桑葉是桑樹的葉子，桑葉是蠶的最佳食物，其實桑葉不僅可以喂蠶，還可以泡水喝，那麼桑葉泡水喝有哪些功效呢?專家介紹，桑葉泡水是一款很好的養生飲品，下面我們就為大家說說桑葉泡水喝有哪些功效。

桑葉泡水喝有哪些功效

桑葉葛花茶

桑葉20克、菊花20克、葛花20克，每日1劑，開水沖開當茶服，適應於自覺內熱而觸皮膚體溫正常的消渴症。

桑葉枸杞茶

鮮枸杞苗30克、鮮車前草30克、鮮桑葉60克，加水適量煎湯服。有利尿、清熱作用。

桑菊黃豆茶

取冬桑葉20克，菊花15克，黃豆60克，白糖30克。將黃豆浸透，同桑葉、菊花一起加水適量，煎後去渣，放入白糖，待溶化後即可飲用。每晚一次。此方具有清肝明目、消炎散風熱的作用，對急性眼結膜炎及眼部紅腫赤痛有良好的療效。

桑葉菊花山楂茶

菊花、銀花各30克，桑葉12克，山楂15克，用沸水沖泡4次，每次10~15分鐘，代茶飲。適用於高血壓、高膽固醇、動脈硬化等症。

桑葉菊花茶

取干桑葉、干菊花各20克煮水，當茶頻服，對溫邪、熱邪所引起的發熱有涼解作用。

桑葉參須紅棗茶

用新鮮桑葉200克、參須20克、紅棗50克，以3碗水熬成1碗服用。此方對慢性肺炎有作用。

桑葉泡水喝有哪些功效呢?以上我們為大家介紹了桑葉泡水喝的功效，加入不同的輔料，那麼就會起到不同的功效，大家可以根據自身的情況，選擇適合自己的桑葉茶飲!