大家對第二屆大陸健力紀錄賽抱有多大希望？以及如何評價唐人健力，希望圈內人士能夠給出中肯的評價？

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群眾反應問題描述有偏向性，索性直接看問題。

大家不要撕，理性探討…

硬要撕，麻煩拿出證據，空口無憑與污衊無異。

力量舉本來就小眾，即使在歐美也是如此，國內
更小眾…
喜愛這項運動的人，在這個圈子裡的人，都各自理性一點，真的，互相撕要有理有據，不然幾張嘴真的能毀了你們自己多年的努力（你們都是為國內力量舉的推廣做出過貢獻的人，互相拆，互相撕，不會對此運動在國內的發展起到好的作用）。

當負能量這顆種子在自己心裡蔓延的時候，看待周圍事物的眼光就會改變，就像帶上了有色眼鏡一樣，這時候別人做的事情達不到自己標準的時候，就會把別人當成了反派角色，並且讓負能量不斷蔓延。。。比如說題主，我求你，別蔓延了，停吧，可能雖然你本意也不想讓它蔓延到這個地步。我和何渭斌雖然年紀相差十歲，但志同道合，在一起相處做事感覺很自由，我感覺很幸運，具體我也懶得說了，他做事大大咧咧，做不到讓所有看官滿意，但本意絕不是有些人說的那樣。

比如說，訓練營學員硬拉龜背的問題，我想說下，龜背（在一定程度內的）確實對腰椎壓力更大，「安全性」更低，但縮短了力臂，可以說是有利有弊，大部分時候力量舉運動員會在衝擊極限的時候產生這種現象。可能會有人覺得我說這話是不負責的表現，因為他們認為安全性是第一位的，但事實證明在衝擊極限時略微龜背風險並不大，在比賽中，傳統拉8成的選手都會略微龜背，而且在比賽中硬拉拉傷是很罕見的。但如果訓練中一直都有很大程度的腰椎屈曲現象就要注意了，因為腰椎損傷主要來源於平時的訓練過度，以及不安全動作模式累積出來的勞損。但我說這話，不等於讓你去想著龜背，如果你想著去龜背，那你肯定會練廢。硬拉是要想著死命繃緊上背肌群和核心肌群來挺直軀幹，如果你死命繃緊軀幹，胸椎還是略微彎曲，這樣是可以接受的，但這不等於你要去為了龜背而龜背。

還有，我對於門派爭鬥真的很反感，雖然我的名字也在斌辰力量舉這個團體的名字里，但從來就沒有過us against world這種mentality。本來我在美國，對於力量訓練非常痴迷，力量舉資源有很多，所以經常會發訓練視頻裝逼。到後來我覺得我可以讓更多人看到youtube上的力量舉知識，我就試著翻譯了一些，很多人也覺得很有幫助，我感覺氣氛很不錯，最後自己完成了ss藍皮書的翻譯，大家都覺得我是個「好孩子」。。。直到斌哥讓我成為了他辦的訓練營的導師（雖然我覺得我不夠格，最多當他的助教，但後來覺得無所謂了，聽老大的) 當我拿到我人生第一桶金的時候，就開始有人說我了，也有人莫名其妙地拉黑我了，具體「裝可憐」的話我就不說了，過去的事情再提真沒意義，我能做的就是把該退的群都退了，惹不起還躲不起嗎。力量舉這個圈子不是我以後發展的地方，我只想繼續練，突破自己記錄的時候發個朋友圈裝逼。

利益相關，我們輕重健身是主舉辦方之一，又是場地提供，所以就不評價了。

以後此類比賽會有更多機會，我們的主要目的就是讓力量舉這個運動在大陸普及開來，大家都來參於，

天下熙熙皆為利來，天下攘攘皆為利往
一些人說中國市場夠大的，其實不大，你多吃一口我就少一口，明顯存在競爭關係的。
怎麼競爭？誰說了算？成績高的還是貢獻大的？眾說風雲。
我建議各做各的，也只能各做各的，八仙過海個顯神通，交給市場決定，咬牙切齒也沒有辦法。
另外斌就不要在私下抨擊妄議同行了，之前尹的事情以為你已經吸取教訓了。
唐也不要做刪人技術貼、把百度力量舉貼吧佔為己有的事情了，想要做吧主推廣，自己建一個唐人健力吧，現在力量舉吧一個技術貼也沒有，軟文倒是滿天飛，連貼吧頭像都變成唐人健力了。

希望可以幫助大家更好的去組織自己的比賽共同推動這項運動

通過鍛煉三大項深蹲卧推硬拉成績達到一般健身房級水平即可

要經常錄一些視頻也是為研習動作(為了重量半蹲就夠了) 要有自己的支持者可以收點門徒說話要多引用文言文

開始嘗試性的組織一下比賽邀請有實力的朋友撐場面組織比賽花錢的事盡量都找朋友也不用請人吃飯畢竟都是為了力量舉的推廣

組織比賽並參賽設置一個力所能及的記錄（很重要這樣才可以掛上牛逼的一堆稱謂）以後無論說什麼咱都可以擺出一堆頭銜這就是實力的象徵

設計多套比賽動作（要拉的下臉關鍵讓別人記住咱）

成功獲得N多稱謂建議一個公眾號線上宣傳要有個貼吧但專門宣傳自己門徒也是不錯的都可以更好的推廣

繼續推廣比賽更好的包裝片子是否足重有沒有葯檢都不重要這點瑕疵都是玩力量沒人在乎
既然是廣告賽那就一定要突出自己比其他人強的地方這樣線下才會有人來學習更好的普及推廣

獎金可以沒有玩力量舉沒有為了錢的都是為了榮譽畢竟真正的IPF也沒獎金

級別設計是門學問要好好設計全國冠軍不是夢

為求技術進一步精心打磨有個海外師傅也很好

祝大家都有能有好的成績少扯淡

我是吃瓜群眾。
不過我覺得吧，指責別人吃藥可以，得拿出證據。推測了半天就是對人家卧推成績長得快在那裡黑。但畢竟何11月剛參加過香港ipf，那也是有葯檢的。沒有證據黑別人不太合適。在力量舉吧整天宣傳自己的唐人健力更是不好，作為吧主應該有點節操，這相當於利用吧主權力謀私利。想宣傳就建個唐人健力吧，沒人管你。
不過何渭斌宣傳力量舉治腰椎間盤突出什麼的我覺得很不好，一兩個個例不能說明問題。萬一出問題了怎麼辦？力量舉就是力量舉，不是很健康，更談不上治病。
我覺得柔王丸他們這樣宣傳方式給人感覺很舒服，整天硬植入的廣告已經不符合這個時代了，還是要加強一下姿勢水平。而且力量舉本來沒幾個人，水平也和國家隊、世界水平差得遠了去，還整天互相撕，真是讓人看不起。

唐宗師比賽直播看的我真想罵人，不是這個動作不標準就是那個動作有問題，除了你的學員，你有什麼資格能踏馬代表標準，力量舉是競技比賽項目看成績，唐宗師你自己成績怎麼樣？，你教的徒弟成績怎麼樣？對於用藥，請拿證據有證據我們一起打倒何渭斌，沒有證據就不要說話，特別在國內沒有辦法參加嚴格葯檢比賽的情況下。太容易用這噴人了，還有對你粉轉黑的關鍵是你在知乎別人問你為什麼叫大陸比賽不叫中國比賽，你說怕彎彎來參加我們沒有辦法玩，彎彎平均水平是比我們高也沒有必要這樣添彎彎的屁股吧！你就叫中國賽看看是不是被彎彎全滅

1.我覺得國內現在成型的幾個比賽辦的都還不錯啊，起碼越來越好了，力量舉也有越來越多人知道它正視它。你問我抱多大希望…不指望辦成國際規模，但對現階段來說也一定足夠正規。
2.本來的大學生賽突然多了個公開組，然後你想參賽來不及備賽。我對這個現在關注不夠多，不知道是不是之前從來沒人提過今年大學生賽可能加設公開組的事情。即使沒有，那就不參加咯，如果很多人因此不參加那他這次的公開組就會辦的失敗，下次自然會有所改善。

再說點題外話，雖然這圈子裡沒幾個人認識我，但是當初我退出就是因為受不了大家站在不同的立場為利益撕逼。過去我一直覺著力量舉這個小圈子是很乾凈的，然而早就不是咯。這是好事也是壞事：能為利益撕逼說明有利益可爭了，有利益終究會發展的更好；壞處嘛，無非就是它不是我當初喜歡的樣子了。哦對了還有就是這個圈子的藥物問題，我希望它有一天能變得透明一些，別讓小透明們天天傻練。
當然了，我現在跳到另一個圈子，也會偶爾和人有利益衝突被同行莫名其妙抹黑，但是我相信一件事就是如果我想被人接受，那麼我只需要做我的口碑，別人的抹黑不會真的影響到我。

再說說唐人健力，如果你想了解它，你需要去問當事人，最好是能和你說實話的那種。反正我很不喜歡裡面的大部分人。

利益相關：2015年大學生賽選手。和唐誠唐哥有過面對面接觸，我不喜歡他，具體人品不夠了解不評價。nobody。

/咖啡

我不是十分了解，也沒和唐哥接觸過。力量舉圈裡的恩恩怨怨我也不太清楚，所以不做過多評價。

我只是覺得好好的一個力量舉吧讓你整成了個唐人健力吧，有點太過分了吧。

暗中觀察了你和何老師的撕逼，何老師讓你拿證據你就不說話了，完了就退出知乎，是不是有點做賊心虛的感覺？
你既然拿不出證據那你就是誣陷，力量舉培訓公平競爭讓學員自己選，人家肯定要選成績好的那個。你這又打壓別人抬高自己又給人家潑髒水的，是不是有點太小人了。

健身小白，只是看熱鬧的來說一下自己的看法。
首先啊，萬事開頭難，起碼有這麼個事兒，比沒有好。說第一屆評價低，可是，舉辦了嗎？舉辦了。比了嗎？比了。比完了嗎？比完了。出結果沒？出了。有明顯被黑的嘛？沒有。（我沒看，不清楚，就當是沒有，起碼評價低不等於罵街嘛）所以啊，真正該有的都有，只是過程並不美好。沒辦法，第一次嘛，人家專業是力量舉，又不是開比賽。
其次，我相信每一個練力量舉的夥伴們，內心都是渴望有這樣的比賽的，畢竟，你和不練的人說三大項，人家覺得你有病，還得問你，不是健身嗎，你的腹肌呢？有這麼個比賽，不說別的，起碼能認識同道中人吧。
然後，人家在力量舉方面的成績也足以證明他們不傻，吸取經驗教訓應該是能做到的，這第二屆，應該會有改善。（求不打臉）
接著，總覺得國內健身這一行，的確缺少個領頭人，或者說有一定影響力被大家認可的，畢竟誰也不服誰，對誰都不好。現在看起來這兩家有帶頭的趨勢，挺好的，對國內行業的形式來說是好事。
最後，當然是希望比賽能越辦越好，慢慢發展起來對整個行業也好

沒想到會被邀請兩次回答這【兩】個問題，但現在手頭上需要處理一些更重要的事，因此，遲一些再談談個人對這兩個問題的主觀看法。

基本態度是：希望力量舉在大陸得到很好的推廣，對有公信力的推廣者表示歡迎，不與明明服用大量類固醇或者大力丸參加比賽、卻不承認用藥的這類江湖騙子為伍；願力量舉成為有品質的運動、甚至是貴族運動，讓更多年薪50萬，100萬，200萬人民幣以上的人們了解並熱愛力量舉，而不單單是高爾夫，馬術之類，當這個社會的高收入階層們紛紛開始以玩力量舉為談資或者健身項目的時候，大陸力量舉的春天就來了。（續待更新）
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在回答第一個問題前，需要指出一個問題：「大陸健力紀錄賽」這個名字可能不規範，不管是第一屆，第二屆還是第多少多少屆。畢竟，這不是國家體育總局或者教育部體育衛生與藝術教育司或者其他官方機構、民政部註冊的體育協會牽頭的比賽，因此，冠以「大陸」似不妥。

第一個問題，「對第二屆大陸健力記錄賽抱有多大希望？」如前對比賽全稱的看法，個人認為，這系列賽截至當前，本質上，這是一個鬆散的、健身房（或健身投資公司）這類非公有制的、營利性機構組織發起、推廣並處於起步階段的民間比賽。因此，在本屆賽事【絕對】水準上，並沒有抱有太大希望。但不管是誰推廣力量舉，擴大力量舉在中國大眾健身中的影響力，作為力量舉愛好者，我個人總體態度是支持的，並認為這是不容易的。

第二個問題，「如何評價唐人健力？」首先，我的工作內容和社會角色決定了我在現實生活中不了解這個【唐人健力】，因此，在人際關係圈這個層面上無法評價；其次，前陣子某大型全牌照保險集團的一位副總級老哥給我轉發過唐人健力公眾號，這讓我知道唐人健力在微信這個平台上是寫了很多帖子推廣深蹲、卧推、硬拉三大項運動的，儘管我沒有看完過唐人健力公眾號裡面任何一篇文章，該公眾號裡面文章的具體寫作水平如何也拋在一邊，單單就唐人健力這種推廣力量舉的做法，我個人是贊同的；第三，唐人健力目前只知道「二代」、」三代「傳人，很好奇」一代「創始人是誰？所謂正本清源，不知道一個組織或者名號的來源，我個人的看法是：總感覺不是那麼很踏實。

補充，力量舉作為一項小眾運動，可以激發年輕人的鬥志，但一樣可以消磨年輕人的青春。很多玩健美的年輕人往往是學習上、工作上、社交上的失意者、失敗者，去健身房練出人魚線、馬甲線也只是逃避眼前現實的【廉價】手段，我見過很多健身房的」大牛「，但在現實中，學校里，單位里，什麼都不是。力量舉其實也一樣，推起、拉起、蹲起大重量是非常有成就感的，這種成就感用得好，可以激勵人在學習和工作中更向上，但這種成就感用的不好，就容易變成健身房」男/女「神，現實生活中的失敗者。真正的強者，各方面都很優秀，也容得下對手優秀，要麼戰而勝之，要麼見賢思齊，而不是互相謾罵和擠兌。

最後，祝比賽圓滿成功，祝更多更優秀的人參與到力量舉當中，以更強的體魄和更好的心態，面對生活的挑戰，笑傲職場，快意人生。

1. 去年的這個時候是大學生賽。提前一個半月放出消息，公開賽+青年組賽。
很多公開組選手因為備賽時間不夠無法參賽。
朋友們可以對比IPF比賽的發布時間。

2. 第一屆號稱IPF規則比賽。第二屆改成國內規則最嚴格的比賽。
IPF的Master1組別沒有80後。35歲屬於公開組。
http://www.powerlifting-ipf.com/championships/records.html

利益相關: 看客。阿拉斯加賽曲阜賽和野獸賽都有關注。相比較而言，個人認為曲阜賽雖仍有改進空間，但仍是三者中最有秩序的。

不吹不黑不撕逼，只擺事實，歡迎各位看官自己判斷，歡迎各位利益相關對號入座。

如果你覺得他們做的不好，那你捲起袖子干一個，現在都是市場經濟了，你做的好大家都認，競爭促進優化。

要不然你提意見說出個一二三，講出哪裡不好為什麼，也算是助人一臂之力。

光說不練風涼話的人就該閉嘴，該幹嘛幹嘛去。

很少知乎作答，這個問題不邀也要答。我作為第一屆比賽的攝像與剪輯，全程參與了比賽。這兩年目睹了健身圈之怪像，真是不吐不快。

健身在知乎上是最大話題，但是現實中其實很小眾，地位也不高。力量舉作為健身的一個分支，則更加小眾。很多健身玩家可能連力量舉或者健力與健美的區別都分不清楚。

所以力量舉需要一批的健身愛好者們共同努力推廣出去，讓世人皆知，並提升它的地位。在國家這兩年大力號召開展多種健身運動的文件下，也逐漸興起了很多的比賽，比如馬拉松，鐵人三項，國外的斯巴達賽等等。力量舉在其中卻一直很沉寂，有過幾場比賽，但是影響力有限。

而上屆健力賽，可以說唐人健力與輕重健身做到了拋開小圈子的自嗨，認真的去學習並遵循IPF的比賽規則，儘可能的貼近國際賽事的標準。

我承認上屆比賽有各種各樣的問題，這需要不斷的摸索與總結經驗來改進存在的問題。但是我可以自豪的說上屆比賽的流程，判罰標準是沒有問題的，給了所有參賽選手一個公平的競賽環境。

這屆比賽舉辦地是輕重健身的常州基地，器械與場館配套（這是上次比較詬病的地方）在國內可以說是頂級的了。我相信本屆比賽會更加的精彩。

接下來我就想說說健身圈的怪像。我作為一個小城市的健身館主，一個訓練水平很渣的玩家，真的是對健身圈子感覺到噁心。一個市場容量並不算很大的行業，幹什麼不是吃飯，犯得著踩這個，黑那個的么？互相撕逼，互相貶低已經是這個圈子的常態化了。健美圈子已經毀於撕逼，很少能看到良性討論的圈子。而力量舉這個新興的項目也要毀在這個上面么？

說句得罪大部分同行的話，你們呀，真是navie。看看其他行業競爭，比拼的是產品質量，營銷手段，捎帶著玩點陰謀。你們倒好，全是各種黑，各種撕逼。其他行業的大拿要是進入健身業，運作這個產業，你們早晚都餓死。

奉勸一些人，把心用在訓練，教學以及運營上面，別總想著陰謀詭計，徒增笑柄

我不是這個圈子的人，因為健身房有個練健力的朋友去參加比賽，就在鬥魚看了下直播，只能說這個唐誠太噁心，別人動作都不標準，他自己的學生就是成績不行重在參與，雙重標準玩的6.....哦對了我那個朋友最後也沒比上賽，說是因為級別報錯了，要改級別還要花多少錢來著我也忘了。

唐人健力「宗師」唐誠自稱唐人二代培養出的徒弟為三代傳人敢問一代傳人是唐誠的老子么？如若不是此唐人健力非彼唐人健力。唐誠自稱為一派宗師據我這幾天的觀察他與多人撕逼用詞相當低俗，如「丫」「貨」「籃子」等等何況他的水平也不是國內頂尖自稱為全國冠軍卧推記錄保持者？？？？你丫要不要這麼臭不要臉自己辦的比賽給自己拿冠軍往自己哥布林一樣的臉上貼金一個比賽辦下來各種點評選手動作錯誤自己的培訓出來學生的動作多麼完美就你這鄉村小縣的山野村夫也值得跑出來辦比賽坑人？比賽報名費200塊比賽選手對比賽裁決申訴需繳納50塊觀眾門票50塊連張小板凳都沒優勝前三名一張粗製獎狀和一塊玻璃獎牌之後啥都沒有完事跟人宣稱這次比賽自己開銷太大。？？？？？？wtf？？？？？這種坑錢比賽還是別辦算了你就在你那管附近繼續騙騙學生來混口飯吃就行了

我就是來搞事的，我有幾個如下問題
1.請問這是國家體育總局或者教育部體育衛生與藝術教育司或者其他官方機構、民政部註冊的體育協會牽頭的比賽嗎？
不是怎麼有臉冠名大陸第二屆，你唐人健力力量舉，輕重力量舉，xjb力量舉。
2第一界解說會不會解說，不會解說也別瞎嗶嗶嗶，就你練了的好你練的好，你看不起別人技術，上去把全場記錄破了。
多學習怎麼解說，把力量舉抬上去，靠貶低別人的抬高自己只會讓人覺得真low逼
3真覺得自己高哪了。說破了不就是個小圈子自娛自樂，還沒幾個錢。就都這b樣，有本事的都是去像市場要錢，爭幾塊破骨頭開心要死。難聽點話在鳥不拉屎的地方做個培訓和館。江湖地位是打出來的。不是靠嘴皮子
不學好的，早早的就想當大師自己不訓練。不會學學西蒙斯？

這次比賽希望宗師不要在參與解說，除了所謂對別人指點江山和對其他培訓的詆毀一無是處，辦個比賽不容易，收的報名費也不夠足量去瀟洒，那麼動心思在解說上廣告植入吧，其實辦比賽的目的不是推動力量舉，就是為了宣傳唐人健力，其實這也無可厚非，但是請不要這麼赤裸裸的「糾正」別人而去抬高自己，目的無非是動作全是毛病，來唐人健力才是最好的歸宿。這麼說吧，一個電影演員演技再好，廣告植入太多也會招人噁心。希望宗師一把年紀自重一些，還有就是點評需要事實求是公平公正，既然你自選了這個角色就要做好，記得上次說了句全國沒有掌握相撲拉，你自己也不行，當然了，你當然不行，那麼下面彈屏有人問何斌怎麼樣？你沒有回答，但是當楊浩然烏龜相撲拉起來的時候，你拍手稱快，這是相當完美的相撲拉，我擦有沒有眼會不會看同樣280kg何斌是怎麼拉起來的，楊浩然怎麼拉的 ? 還有就是在你眼裡別人很好技術都是6分，最好的也就7分，你在這叭叭的還評上分了，那麼丹格林幾分，雷神幾分，動作也得有「相當大的瑕疵」吧，你這種沒啥實力而又目空一切的不要臉精神使得再下甚是佩服，歲數挺大了，嘴裡沒有把門的，一旁的ACE都略顯尷尬和你坐一起解說。希望慎重考慮我的忠言，別總說別人黑你，自己做的咋樣，有目共睹，拉幫結派，搞得和傳教士似的，不就是三線城市健身房的主子嗎，真把自己當力量舉一哥了，誰都敢撕，誰都敢罵，你是哪個方面比現如今玩這個的幾個領頭人強? 長相? 三項成績?還是理論水平? 還是影響力? 自身魅力? 那就更扯淡了，除了忽悠一些健身小白洗洗腦給他們還能咋地? 踏踏實實就著大學門口招點學生混口飯吃得了，別哪哪兒都出來溜達，辦個比賽挺好，別沒事逼逼這個那個，看比賽就行了，言多必失，忠言逆耳，低調生財

我就一個喜歡力量舉的上班族，覺得貼吧技術貼也少了，在知乎看到去貼吧問問，你二話不說就給我刪了，還給我封號，有病嗎？誰的訓練營我也沒上就自己瞎練，就你這樣的當吧主真是買了個表@唐人健力二代唐誠

比賽辦的很好，公平公正，我會帶學員去參加，鍛煉，請大家關注斌辰力量舉

我支持你，你還不放過我，那我就把話說清楚，你說我用東西，而且有證據，是嗎？

我讓你拿證據你怎麼不拿？你能拿出來嗎？拿不出來說這話是不是你中傷，然而事實也證明你是胡攪蠻纏
你還在找證據呢？到處打聽，我現在顧及你的面子，截圖我就不發了，你這輩子都找不到，因為我就不用這玩意！用這個我還敢香港比ipf？別人十年的努力被你中傷，有一點小小的成績被你說的如此不堪，那是朋友該乾的事嗎？此外，你到現在還沒明白一件事，你從不檢討自己，你的做法很多人看不慣，我給足了你面子，但是你不依不饒，撕到我身上來了！我做人不說很到位，但至少堂堂正正！

我發現你們力量舉圈兒跟街健圈兒也差不多，平靜點吧，說白了都是玩兒