為何我說自己產後4個月通過運動瘦身40斤恢復原有身材且母乳依然很好大家卻不相信？

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想一想還是回來再補充幾句，省得大家回頭說我講大話。我是2015年12月2日順產的，在產後第三個月開始也就是2月4號跳小紅帽，一直到將近6月份，體重從67KG刷到47.3KG，今天是46.9KG，已經降到產前的最低限了，再降下去我媽要咆哮了。。。沒錯，就是每隔一天跳半小時的小紅帽。我是母乳餵養，一直都吃得很多，特別是湯湯水水。

知乎首答。
前年生完老大，產前155，出月子130斤。孩子六個月我開始減肥，一歲時瘦到97斤，飲食上早中兩餐正常，下午半個木瓜一袋酸奶。無奈在瘦身成功後不到一個月又懷上老二，生老二之前體重又飆升到156斤，現在老二四個月了，仍然134斤，今天開始了跳繩，決定在6月1號之前瘦到110斤以下。對我來說，胖的人生是晦暗的，不出門不打扮天天在家看孩子，前段時間差點抑鬱。

對的

小紅帽有鏈接嗎

你好，你就僅僅是跳小紅帽，沒做其他嗎？我產後三月也在跳，瘦了一點還不明顯