使用握力器會使手指變粗嗎?
12-24
女生,力氣很小,只想提高握力,買了簡易握力器練習。就擔心手指變粗。會嗎?請大神解釋。
你們女生真的是可以的,平時擔心個大腿小腿變粗就算了,居然還會擔心手指變粗。。。
你以為男生多兩個蛋蛋是白長的么?!!!
你以為卧力是靠手指的那幾塊肌肉么?!!!
口氣太粗暴希望沒有嚇到樓主妹子。
來,伸出你的手,使勁握,用心感受哪裡發力最多。
是小臂!
手指上沒有肌肉 只有筋 皮
練得更多的是小臂。 還有手部的一點小肌肉。
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