老年性膝關節退行性病變吃氨糖硫酸軟骨素加蛋白質粉的問題？

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母親膝關節疼痛，檢查說是老年性膝關節退行性病變（就是膝蓋骨頭間的軟骨磨損厲害），不想做手術，聽其它病友和醫生說可以吃氨糖硫酸軟骨素配合蛋白質粉來治療，現在問題來了：
1、氨糖硫酸軟骨素我從某貓上買了湯臣倍健的&<

健力多R氨糖軟骨素鈣片&>，這個怎麼樣？

2、不少人建議說再買些膠原蛋白粉配合著吃，但是在網上搜了下，發現價格和功效差別很大，原先想買的湯臣倍健蛋白粉，但新浪上有新聞說記者購買驗證發現沒有含膠原蛋白成分，不敢買了。想諮詢下，我母親這種情況，買什麼樣的蛋白質粉好，如能給出具體品牌更好
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解答者能針對我母親的病情給出具體的建議，不勝感激！！！

關節軟骨磨損嚴重就是氨糖流失嚴重導致的。
市面上氨糖有兩種，1是硫酸氨糖，1是鹽酸氨糖，後者對身體更友好。
我身邊朋友都吃Schiff的MoveFree，如果疼痛厲害可以嘗試他家的綠瓶，就是添加了MSM二甲基碸成分的那種，能夠有效緩解疼痛。
至於蛋白粉，不太明白是什麼原理，朋友家裡老人長時間服用MoveFree，親測有效的。
希望能夠幫到題主。

軟骨素（也叫氨糖）對於關節磨損會有減緩作用，建議買；膠原蛋白很難直接吸收的，一般是促進膠原蛋白合成的成分或者原料，對於你爸媽的問題幫助不大，不建議買。湯臣的東西是不錯，不過太貴。
國內由於法規的限制，氨糖成分偏少，國外一般一粒就解決問題。

我剛從紐西蘭買了10瓶紅印的軟骨素（也叫氨糖），只要50元左右一瓶，等我吃完來寫體驗報告。之前買了些給爸媽吃，他們說對於膝蓋有點作用，但是還沒弄清楚是不是心理作用。

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有同事買回去給媽媽吃，結論是對關節不疼了，還是有些效果的；不過買給朋友吃的，則沒效果，可能也是因人而異吧。

氨糖，我專門查過，因為親戚諮詢過。這東西的原材料就是甲殼類海生動物，中國就是最大出口國。
我的建議，與其買進口貨，不如買山東青島產的國貨，或者徹底點，每天吃點蝦皮
ps 別為了吃小龍蝦引用這個理由，除非你連蝦殼都吃了
對海產品過敏的也得注意

你好，看到你的求助，想幫你，加我微信吧1103500991

樓主您好，我奶奶也是這樣的情況...請問您母親膝關節好點了么？有沒有找到好的治療方法？求推薦～

年青人除了吃這個，有什麼好的鍛練方式嗎，