腰椎間盤突出睡乳膠床墊會有治療效果么？

12-24

父母去泰國旅遊一直被安利各種乳膠床墊的好處，說得神乎其神，甚至說是可以治療腰椎間盤突出。總覺得不太靠譜，求大神指點！！！

小菊花課堂開課了。

我們看看人的脊柱是啥樣的：

左邊一張圖是人體正面的曲線，基本是直的。右邊一張圖是人體側面的曲線，是斜的。
好，我們明白了人體的脊柱是有弧度。這個弧度在我們向天躺著睡覺的時候，會在腰部下胸部有一個懸空。

我們再看一看什麼是椎間盤：

上圖藍色的部分就是椎間盤。椎間盤是由什麼東西構成的呢？

大家可以看到，是纖維環和髓核構成。這個東西是流體，凝膠狀，長期壓力的狀態下，會產生形變，造成椎間盤突出。

在我們睡覺的時候，腰部的懸空會對腰部有一定的壓力，但是這個壓力會造成椎間盤突出么？目前醫學上並沒有100%的定論，一些文獻只是說可能有一些負面影響。

回到問題來，乳膠床墊對於椎間盤突出有治療作用嗎？
個人以為：治療作用基本為0.只是是在治療過程中具有一定的正面效應。但是結合目前中國的實情來說，多數人習慣硬板床群可能並不非常適合。為毛？

睡了會腰疼。

睡習慣了硬板床的人群他的肌肉已經適應了硬板床，睡到軟的床上去，儘管會有支撐，但是肌肉會有變化，用力的肌群變化之後會腰疼。這就蛋疼了：本來椎間盤突出就日子不好過，現在腰又疼了，然後還是因為買了個什麼勞什子貴的一筆的乳膠墊子。好嘛，跑網上開罵去！！！

好了說這麼多，題主自己看著辦吧。遵醫囑是王道，空談誤腰。

在配合功能鍛煉的同時，對腰曲保持有一定作用，但沒有治療作用。

要看你的體型體重，床墊都是跟使用者的不同而效果不同的，不能單獨的說乳膠床墊好還是席夢思好還是棕墊好，如果你腰部已經有不適，原則上是推薦偏硬的床墊

我之前的回答可以看下

作為一個曾經互聯網公司產品經理，現在的床墊賣家我打算來給知乎上的朋友們來科普一下床墊的這些事情。
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科普一，普通家用如何選擇床墊，價格高大品牌就一定好么？
常見誤區：價格貴的就是好的，大品牌的就是最好的！
真相：再好的床墊都是由棕心，面料加上工人做出來的，價格貴的床墊用料做工要更好，同時大品牌的附加值更高，而很多知名的傢具品牌，由於旗下產品數目眾多，有些並不自己生產床墊，而是選擇找做工精良的工廠代工，這樣大品牌只需要定好布料、定好原材料，然後監督代工廠的品質即可，現金流周轉也更流暢，而能給大牌做代工的用料做工細節都是有保障的，品質自然也不錯，但作為消費者，你買的這張床墊中一多半的錢是在品牌附加值上面，如果是土豪，那麼這點可以無視了。

科普二，床墊硬度該如何選擇？
常見誤區：我的床墊很軟，睡上去就跟棉花一樣很舒服，一定很好！
真相：對於大部分人而言，優先選擇偏硬或者軟硬適中的硬度。具體床墊軟硬度的選擇跟床上有幾個人睡覺，以及睡覺的每個人的體重體型也有關係。
以席夢思床墊為例，如果體重較輕，那麼可以選擇獨立彈簧＋乳膠、整網彈簧＋乳膠這一類的搭配，如果體重較重，可以選擇整網彈簧＋椰棕、獨立彈簧＋椰棕這一類的搭配。
過軟的床墊可能會引起腰椎間盤突出，加重腰痛的發作。怎麼判斷是否過軟？如果你躺在床墊上面整個人都陷進裡面去那麼可以理解為這張床墊對你而言過軟。

科普三，小孩、兒童、腰間盤突出患者如何選擇床墊？
常見誤區：小孩子睡硬的不容易入睡
真相：如果是嬰兒，小孩，為了脊柱健康優先選擇棕墊，如果家境非常殷實，推薦山棕，品質好，一般是棕心直接加一層床墊外套做成成品，除了價格稍高其他都不錯。如果是工薪階層，白領，推薦3e椰夢維這種材質，跟傳統的全椰棕工藝不同，3e棕心是無紡布熱熔棕絲，不用膠水所以同樣是不含甲醛無異味的，面料的話針織棉布以上的面料都可以。
對於腰間盤突出患者，以及老年人，一般建議睡硬度更高的木板床，如果考慮價格因素，普通全椰棕的硬棕性價比最高，缺點是棕心屬於傳統工藝，新床墊的話一般需要晾曬一段時間使用，受到工藝限制會有一點味道，儘管不如3e椰夢維環保，但是全椰棕硬棕是用膠水粘合棕絲，硬度上要更高一些，如果考慮健康環保因素，這類群體也可以選3e椰夢維材質的棕墊，如果條件允許，選棕心5cm的更耐用一些。

科普四：不同的床墊面料都有什麼區別？
化纖面料：成本低，大部分普通全椰棕棕墊用這一類面料，如果面料是新進的有時會有刺鼻氣味。
針織面料：最常用的床墊面料，成本適中，質量手感說的過去，中檔水平吧。
家用的話基本上針織面料以上的都可以正常放心使用，比如針織面料，3d面料，電腦提花面料，山羊絨面料等等這些都是無異味，質量手感都不錯的面料。好一點多面料做床墊的話可能面料成本就在200以上。

科普五：如何分辨椰棕棕心
這裡拋開手工編製的棕心不談，可以把椰棕棕心根據工藝分為，傳統的全椰棕棕心，以及3e椰夢維棕心。

全椰棕棕心

傳統的全椰棕棕心根據硬度還可以分成軟棕，與硬棕。傳統全椰棕棕心屬於用膠水粘合棕絲，性價比高，一般1.5*2米這個尺寸5cm厚度某寶上價格200左右，適合要求不高的人，缺點是受到工藝的限制，有時候會有些味道，需要晾曬後使用，再就是因為用了膠水粘合棕絲，所以不太環保。這種棕心夏天味道會稍大一些，冬天天冷的話味道其實很少。軟棕與硬棕只是軟硬度不同，一般5cm床墊的做法是3cm棕心＋面料，軟棕的話5cm這個厚度可以捲起來發貨，硬棕以及更厚一點的軟棕一般是做成摺疊款發貨。

3e椰夢維棕心

3e椰夢維棕心，是用無紡布熱熔棕絲，跟傳統的全椰棕棕心相比，因為工藝上不需要用到膠水，所以更環保，也沒有異味，但是價格要比全椰棕棕心貴不少，這類棕心搭配針織面料的話性價比是比較高的，基本上用個5-10年沒啥大問題，需要注意的是棕心不同密度級別價格相差較大，某寶上麵價格也比較雜，有些價格賣的低的驚人的用的也自然是密度不高的3e棕心。

由於時間的原因，還有一些乳膠的話題有空了再來回復下，現在還有些竹炭材質，大豆纖維材質的也不錯，屬於高檔的用料了，但是價格自然也會高出很多，普通家用的話有些沒必要。

因為我現在也在從事這個行業，並且在某寶有店所以也不想在這裡發廣告以免招黑，基本上選擇棕墊的話3e椰夢維棕心＋針織面料以上就可以放心使用了。席夢思的話同樣也是針織面料以上即可，彈簧的話條件好選獨立彈簧更靜音一些，兩人用睡覺翻身的話分區獨立彈簧更安靜一些，整網彈簧的話大部分賣家用的質量都不錯，別選那個價格很低的就行了，價格過低的那種有些彈簧偏軟，不耐用。

不管從哪裡購買，條件允許的話，優先買材質好一些的，盡量還是少買全椰棕的這種吧，儘管價格非常便宜，但總的來說不算環保。

再就是希望買家也多多理解某寶上面的賣家，作為賣家我們更擔心床墊的安全，就拿自己為例，現在席夢思都是用好幾層包裝袋包裝，邊角在保護起來然後發順豐。從訂面料，裁切面料，包邊，包裝，送貨，每張床墊的背後都是無數人的心血，大件有時候快遞小哥一個人也不好搬，如果你收件時家裡有人，也到樓下跟快遞小哥搭把手一起搬一下吧

謝邀
治療是扯淡，硬板即可替代乳膠。

沒有任何一個品牌敢拍胸脯或承諾你~乳膠床墊或者其他材質的床墊會對脊椎疾病具有治療效果。
如果有，一定是為了促進成交而欺騙你的。
中國是脊椎疾病高發的一個國家，因為從古至今，人們（老一輩及長輩）都覺得睡硬床板跟棕墊很好。以前人們對床墊的要求並沒有任何標準，能睡即可。對睡眠這件大事情很粗糙，於是脊椎從小就違反了自然的生理路線，成年後很多人在一些時期也沒有保養，比如女人懷孕前後，肚子懷了寶寶，脊椎的高壓負荷，床墊選擇不好，睡覺時得不到放鬆，男人粗活乾的多等等原因，到了中年的時候，腰部常常不舒服，搬件重物就會很容易閃到腰。
中國在2004年以前，床墊的材質讓人不敢恭維，沙石，稻草，木板，膠水，黑心棉，什麼材質都有，非常落後。
中國的軟床行業也是從2004年才開始引用歐洲的睡眠文化，開始合理定製軟床的標準，包括甲醛釋放量，工藝製作，材質選用，符合人體工程學與否等…
一個人不會睡壞一張床墊，但是一張不好的床墊卻會睡壞一個人。
你問的乳膠床墊是否會脊椎間盤突出有沒有治療效果，我想告訴你，沒有。
一張合適自己生理路線的床墊會為很大程度的提高自己的睡眠質量，睡眠是預防疾病的第一道防線。床墊能改善你的睡眠質量，但是不能治癒你的失眠，是一樣的道理。
然後，你現在已經脊椎間盤突出了，你現在要找的是一張偏硬的貼身床墊，而不是一張純乳膠床墊，現在太軟對你的脊椎沒有太多幫助。
你應該選擇的這款床墊，上面要有一層3~5cm的七孔棉或者密度高的乳膠，下面可選擇連體彈簧或者加硬的獨立筒彈簧。
同時，還有根據你的體重去挑選，偏胖的就選擇連體彈簧，或在這個基礎上加硬。偏瘦就選擇獨立筒彈簧，因為偏瘦的人會床墊施展不了太多的壓力。

以上。

治療效果當然不可能，否則醫院裡只要放一推床墊不需要醫生了
乳膠墊最多相對於席夢思這種軟墊子更好一些而已

我也是親身經歷，本來就是腰椎間盤突出，泰國買回來的乳膠床墊睡得腰疼，睡硬板是最舒服的

我腰椎盤突出，從泰國買的乳膠床墊睡了就腰疼，，現在懷孕了睡腰就更疼了，睡硬板床再鋪兩三層棉花毯就很舒服

我在去年買了乳膠床墊，嗯，很厚的那種，我以為會對我的腰部有緩解。現在換回了棕墊。

都是眼淚。

我用的乳膠床墊睡得疼換了木板的好多了

沒用退化病除非返老還童不然沒用。