風阻划船機和水阻划船機的區別是什麼，對於膝蓋受過傷的人在選擇上有區別嗎？

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看紙牌屋裡面有水阻划船機，搜了一下貌似對膝蓋傷害很小，我有滑膜炎但是還是想堅持健身，所以請問兩者有區別嗎？關於機子本身和對膝蓋的影響。謝謝

Concept划船機國內有代理，現在各類體能訓練機構已經很普及了，上網查查就知道，這個對於膝關節本身刺激比較小但不是完全無刺激，你的膝蓋能耐受什麼樣的運動需要你-醫師-訓練師共同運動監督

不同種類的划船機，肌肉鍛煉的重點不同，所以應根據自己的情況加以選擇。划船器根據鍛煉方法的不同，可以分為以下幾種：

1、單軌划船機：柄臂和座軌連在一起，可摺疊，輕便、便於收藏。但功能比較單一。

2、雙軌划船器：可做擴胸運動和變化較多的花樣運動，所以運動到的肌肉也較多。它還可以摺疊，是一種方便、有效的划船器。

3、搖擺划船機：能操作波浪式動作，動作也相對柔和，適合女性划船愛好者使用。

划船機是一種模擬划船運動的器材，每劃一次，上肢、下肢、腰腹部、背部在過程中都會完成一次完整的收縮與伸展，可以達到一個全身的練習效果。尤其對腰腹部和上臂部脂肪較多的人群，划船器運動有比較好的塑身效果。划船機的品牌主要有力健、必確、思汶等。

划船機的種類和款式很多，在挑選划船機時，應該注意哪些問題呢？

如何正確選擇划船機呢？點此查看全文》

二者區別主要在於阻力系統。就二者本身來說對膝蓋的影響是沒什麼區別的。

當然，由於是坐著的，所以用划船機訓練，你不用擔心體重對膝蓋的壓力。但是為了避免受傷，還是邀請專業的教練交給你正確的動作，以免錯誤的發力導致不必要的損傷。

水（液）阻型

水阻型的原理是由一個槳在封閉的水箱中轉動而產生的水阻。在運動時能聽到嘩嘩的水聲，更有划船的真實感。水阻型的划船器一般價格較為昂貴，做工也非常精良，水箱系統維護麻煩，需要購買划船器專用消毒凈水片。

紙牌屋裡的水阻划船器是美國WaterRower（沃特羅倫）品牌，實木框架，鋁合金單軌設計，看上去還是很有格調的。價格基本都在1萬以上。

國外建設房也有專門做划船機訓練的。用這種水阻的主要是看起來炫酷吧！

風阻型

風阻型的原理是利用螺旋形的阻尼器控制空氣流量從而達到不同阻力級別的選擇。使用者可根據自身情況選擇柔滑快速或重力慢速。划船器中的領導品牌Concept2就是風阻型的測功儀。

Concept 2是目前作為專業訓練以及室內划船比賽所廣泛使用的划船器，可監測心率、速度、距離、時間等相關指標。家用一般選擇D型。價格7千多人民幣。

當然除開風阻、水阻的，也有磁阻型，價格相對低一些。個人認為磁阻型的體驗略差。

現在健身房有划船機的不多，如果自己想買的話，亞馬遜上都可以找得到。都是品牌的中國區域代理直接在亞馬遜賣的。

（圖片來自網路，侵刪）

風阻Concept2的有專門給殘疾人設計的套件，賽艇運動也是殘疾參與性很高的一項運動。當然我是舉極端的例子，我的意思是，膝蓋有傷可以用划船機，推薦風阻的concept2系列，因為配套設施很豐富。

我覺得影響不會大，只要自己操作的力度合適掌握得當就可以我覺得區別不大

各有各的好吧，我自己家用的是FriedRich品牌的風阻划船機，雙系統的，效果還不錯。

謝邀，
據我所知國內還沒有這兩種器械，所以你就不要考慮了，自己買肯定不便宜，不划算。
器械本身是可以有一定緩解關節的壓力，但只是相對而言，不等於沒有壓力，你的關節損傷的嚴重程度，類型，自身的肌肉力量，都起到決定作用。要明白相對的意思！

題主的膝關節有傷，就應該先康復損傷，解除顧慮，學習正確的針對性的訓練方式。
先解決膝關節問題，造成滑膜炎的原因，避免進一步的損傷，彌補自身的不足。

建議題主多查看一些膝關節損傷類的回答，會很有幫助的，先康復好在考慮運動方式，學習很重要。