每次打籃球比賽都很緊張怎麼辦？

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你能決定勝負嗎？既然你沒有決定勝負的能力，那緊張個毛線？上場盡自己最大努力去完成自己能做到的事，就這麼簡單。只要保持這樣的信念，說不定哪天你真的決定了比賽的勝負！！！

「即便已經在NBA打了這麼多年球了，但是每次走出球員通道的時候我還是既興奮又緊張。」科比在斯派克李給自己拍的電影KOBE DOING WORK旁白時如是說。
看，哥們兒，不單只是你嘛。

都會很緊張的。你想想肯定不光你緊張別人肯定也緊張。不管是什麼運動緊張了就容易發揮失常。而且要厚臉皮去打，就算結果很爛也是值得慶幸的，因為失敗會帶來想翻身的動力。第一次比賽全場緊張的來源無非就是觀眾和對手。對手打得好才是好事，能給你帶來動力和經驗。至於觀眾，這種事情需要很多次克服的。「反正我打得就這樣」這樣厚臉皮想就會好很多。

又不是主角，緊張毛線

經驗不足，沒辦法。有句話台上一分鐘台下十年功這個在籃球場上一樣受用。

學會享受過程，不必要太在意結果。自然就不會緊張。答主可以試試看。