嬰兒趴著睡好？為什麼？

看了前面兩個人的回答，儘管明白每個人都有自己的育兒方式，但是仍然很無語。。。。。

我就轉發一篇我寫過的幼兒與按照顧嬰兒的文章吧，裡面說到為什麼不要趴著。

（圖片無法顯示）

這個幼兒園，居然把嬰兒放在地板上讓他自己玩!

Original 2017-03-11 槭樹街艾林 槭樹街艾林

http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/X2c86Z1bDnmZiaS2WdPhX3Ixc1E0MozyvkibAJt3FnL5yWh6gib9RorxeCylYlh0oBuLjmrVFFhRusHr2tnQicJSIg/640?wx_fmt=jpegtp=webpwxfrom=5wx_lazy=1

（所有圖片來自網路）

在紐西蘭的幼兒園，一般每個班都有老師團隊集體同意的教育理念，所有的教學活動都是在這個理念的基礎上展開的。

我在嬰兒班的時候，我們的教學理念是以派克勒理論為基礎。這個理念是由匈牙利兒科醫生、教育學家艾米 派克勒（Emmi Pikler）博士發起，後來傳到歐美很多國家，被許多幼教機構借鑒使用。在紐西蘭，有不少兩歲以下的嬰兒班採用這個理念。

我個人認為派克勒理論是比較科學、先進的教育理念，特別適用於3歲以下的孩子。此理念的要點可以總結為三個：行動自由和探索自由；師生親密關係；尊重孩子。

這篇文章就來說說我們老師是怎麼給予小寶寶行動自由和探索自由的。

01

不把孩子擺放成她自己還做不到的姿勢。

孩子還不會坐，就不要用靠墊、椅子什麼的幫他坐起。

孩子還不會站，也不要托著他的胳膊讓他站著玩。

我帶過的最小的嬰兒入園的時候才三個多月，還不會翻身。

所以我每天餵飽他以後，就把他平放到地毯上，仰躺，周圍放一些玩具，讓他自己玩。

看到這裡你可能覺得：還是幼兒老師呢，也不多抱抱孩子，一點愛心也沒有！

你還真冤枉我了。

因為當孩子還不會翻身之前，仰躺能給孩子最大的自由，他能活動的身體部位最多：頭部可以轉動，胳膊可以揮舞，小手可以抓取，腿和腳可以蹬踢。

這也是他最能自我掌控、從而也最有安全感的姿勢。

想一想你看到過的小兒「百歲（天）照」吧，也可以網上搜索一下，保證你能看到很多寶寶被坐起擺拍的樣子。

100天的孩子還不會坐，你強行讓他坐起，他身體搖搖欲倒，稍一移動就有可能前傾後仰，心裡一定害怕極了。

我女兒的百天照也是這樣。當時攝影師指導我把她坐在一把有很多裝飾的椅子上，逗她笑，抓拍。那時候我不懂，但現在看女兒那時的照片，還能看出她小手緊握、緊張的神情。

讓孩子仰躺，看他用小手去觸碰、抓取周圍的小玩具，反覆研究，全神貫注，嘴裡還發出咿咿呀呀滿足的聲音，你會意識到：這就是孩子最自由的狀態。

02

不把孩子放到他靠自己的力量還去不到的任何地方。

在我們幼兒園，其實也是在所有以派克勒理念為指導的幼兒園，你看不到任何高級的、卻限制孩子自由的輔助工具，比如吃飯的高椅子（high chair），孩子的學步車，嬰兒的鞦韆等等。

因為這些工具，孩子們自己還不能坐上去。

被大人放到上面，就是宣布他們的行動自由被剝奪。出來、進去，只能依賴成人的幫助。

吃飯的高椅子，我也給孩子用過，在國內的飯店也常見。孩子可以坐得跟大人一樣高，還有自己的小餐台，清理也方便。

但是使用它，就是把孩子放在一個無助無力、只能靠大人才能行動的狀態，也是客觀事實。

所以我們班的孩子吃飯的時候，都是坐在定製的矮椅子上。

以前我在一個幼兒園的嬰兒班實習，老師都還不錯，唯一讓我感到彆扭的，是他們的嬰兒鞦韆。他們常常把剛入園哭鬧的小朋友放進去，任他哭鬧，然後哭睡、哭醒。

這個工具讓老師省心，也比較安全，如果在公園裡讓孩子在裡面盪一會兒，孩子也會很喜歡。但是，這個園的使用方法，卻讓那些正處在分離焦慮中的孩子，因為被限制了行動自由，更加焦慮。

有時候看著那個鞦韆，我會想，如果我被放到高空中一個熱氣球吊籃里，自己不能控制起落升降，那該是怎樣一種安全感盡失的恐慌？！

因為我們的理念，所以如果你到我們班來，看到的景象一般是這樣的：孩子們有的仰躺，有的爬行，有的蹣跚學步，行動自由，每個人都自得其樂。

03

不干涉孩子的行動。

有時候，在我們班裡，你會看到這樣一幕：孩子爬到了一個稍高的檯子上，不敢下來，伸出雙臂哭著要老師抱，老師卻坐在旁邊平靜地鼓勵他：「你自己來，你試試看！」

你也許會覺得：這老師怎麼這麼懶惰，不關心孩子。

這個老師正在做的，就是不干涉孩子的行動，給孩子時間、空間去自己解決問題。

老師也不是干看著。我們一般先用語言鼓勵孩子自己做；有時候可能示意孩子看旁邊的小夥伴是怎麼下來的，讓孩子從夥伴身上學習；有時候可能會伸出手示意他轉過身來試試；但目的，都是要孩子用自己的力量去試驗、去經歷。

當然，老師也不會讓孩子太傷心。有的孩子，可能習慣了父母抱上抱下，所以期待老師也這麼做，我們就得既給他時間和空間去學習，也不讓他過於難過，這中間的度，還是比較難把握的。

一些研究說，派克勒理念教出的孩子，表現出比一般孩子更強的平衡能力、身體協調能力和風險評估能力。

這個風險評估能力，我有親身體驗。幼兒園有個高高的攀爬台，兩邊有爬梯，另一邊有攀岩一樣的洞洞。從嬰兒班長大的孩子，都知道自己爬上去，自己再小心爬下來，沒有出過什麼意外。有次我在檯子旁邊站著，有個剛入園不久的1歲9個月的小女孩，竟然從高台上直接撲（摔）下來！可能她以前遇到類似情況總是爸爸媽媽抱她下來，所以沒有建立從一定的高度往下跳可能會有危險的概念。

0-1歲這個階段，孩子要學習很多東西：翻身，坐起，爬行，站立，走路。

作為幼兒老師，我們不會去「幫助」孩子加速這個學習進程。

我們給孩子一個安全的空間，充足的練習時間，耐心跟隨孩子自己決定的發展速度，慶祝他一點點的進步，為他達到每個裡程碑歡呼。

有一些育兒理論卻並不認為干涉孩子的行動自由有什麼不好。

比如，一些人，甚至是醫生、護士等專業人士，建議父母在孩子醒著時給予「tummy time」 （肚皮時間），說俯卧能幫助孩子有個很好的頭型、鍛煉脖子上的肌肉、促進發育等等。

派克勒大量的案例研究發現，那些在自己能翻身之前從來沒有肚皮時間的孩子，並沒有在頭型、脖子力量和發育上有任何損害。

反而，一直擁有行動自由的孩子，在運動技能和自信心上都非常突出。

因為，這些孩子很早就發現，不靠大人的幫助，他自己能夠學會所有的技能，這讓他產生一種強烈的自我效能感（self-competence），養成了自我安全感和自信心。

這樣的孩子一般喜歡探索，自足，也容易跟夥伴友好相處。

04

提供孩子能夠操控的玩具，不打擾孩子的探索。

允許嬰兒自由探索，首要的一點是給孩子提供他可以操縱的玩具。

很多昂貴的嬰兒玩具，孩子只能看看、聽聽，自己能參與探索的方面很少，還有的玩具小嬰兒根本不會自己操縱，只能讓他變得沮喪。

我們的嬰兒班裡，很少五顏六色的「高級」玩具，在孩子能自己夠到的區域，一般是材質安全、簡單的物品。

比如，各種材質的圍巾、布條，各種自然材質、安全的家用小物件。

孩子躺/坐在地毯上，用自己的手可以輕鬆拿到這些東西，翻來覆去地觸摸，抓握，搖晃，放到嘴巴里，扔到地面上，無限的探索可能性。

如果你見過一個正在自己探索的嬰兒，你就會知道，在孩子自我開啟的活動里，小小的孩子能夠那麼專註，那麼平靜，又那麼興味盎然。

有時候看到孩子自己玩得那麼開心，大人不由自主地想去誇他兩句，跟他互動。

比方說我兒子小時候，有時候我在做飯，他在角落裡趴著安靜地玩，我經過時總不禁停下來逗逗他，跟他說話。

派克勒的女兒、兒童心理學家Anna Tardos 說過，孩子玩耍時大人去互動，孩子活動的連續性被打斷，妨礙了孩子對活動的預測。

不僅如此，我們還有可能破壞孩子自娛自樂、自給自足的能力的培養。

現在我們知道，自娛自樂，自給自足，真的是一個人非常可貴的能力。

很多人年齡不小了還常常覺得無聊，覺得寂寞，要去找刺激。

孩子這麼小就在練習這種能力，我們不應該把對他的干擾減到最少嗎？

所以，我們一般的做法是，一個孩子需要換尿布了、喝奶了，如果他正在專註地玩一個東西。我們就安靜地觀察，等他視線轉移，顯示他的探索告一段落了，再去跟他說話。

還記得有個第一次來訪的家長說過的話：「印象里十來個小寶寶在一個房間會特別吵鬧，想不到你們教室這麼安靜，孩子們一個個都是很安心、自得其樂的樣子，讓我也想在這裡多呆會兒。」

我把這當作是對我們的教育理念的最高讚美。

推薦閱讀：你真的接納你的孩子嗎？

上篇文章：要瘋了，兩歲多的孩子忽然行為大變、想做回小嬰兒！

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嬰兒趴睡易引發猝死！

6個月以下，尤其是剛出生的小嬰兒，心肺機能不成熟，活動能力也很弱！哪怕是簡單的轉頭或翻身，對他來說都很困難。

如果趴在父親胸口或床上睡著了，無論因何種原因導致口鼻被捂住…肢體力量不足的嬰兒，自救能力非常有限，更別說發出聲音。

由此導致的結果就是——寶寶在睡眠中，不知不覺的窒息身亡！

1歲以下的嬰兒，建議仰睡！

鑒於趴著睡的風險如此之大，自1992年以來，美國兒科學會(AAP)就建議嬰兒應採用仰睡姿勢，以減少嬰兒猝死綜合征(SIDS)的風險。

在《美國兒科學會育兒百科》第6版第51頁中，明確指出：

嬰兒猝死綜合征和睡姿之間有著明顯的關係，美國兒科學會建議所有嬰兒(早產或足月)，無論白天黑夜，都採用仰卧的姿勢睡覺。有證據表明側卧也有安全隱患，因此應盡量避免。

仰卧的建議適用於1歲以下的嬰兒。不過，這對半歲以內的嬰兒尤其重要，因為這一階段嬰兒猝死發生率最高！

第52頁中還特別指出：患有胃食管反流病的嬰兒，也應該採用仰卧的姿勢。在非常罕見的情況下，比如剛做過背部手術的嬰兒，可以採用俯卧的睡姿。

此外，香港衛生署也建議：「緊記讓嬰兒仰睡，因仰睡較俯睡安全六倍，亦較側睡安全兩倍」。

台灣兒科醫學會指明：一歲以下嬰兒每次睡眠都應該仰睡，側睡並不安全。