氣管炎最好不吃什麼？

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1.不吃刺激性食物

辣椒、胡椒、蒜、蔥、韭菜等辛辣之物，均能刺激呼吸道使癥狀加重;菜肴調味也不宜過咸、過甜，冷熱要適度。

2.飲食以清淡食物為主

新鮮蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、蘿蔔、胡蘿蔔、西紅柿、黃瓜、冬瓜等，不僅能補充多種維生素和無機鹽的供給，而且具有清痰、去火、通便等功能;黃豆及豆製品含人體需要的優質蛋白，可補充慢性氣管炎對機體造成的營養損耗，又無聚痰化火之弊端。

3.忌吃海腥油膩的食物

因「魚生火、肉生痰」，因此應少吃黃魚、帶魚、蝦、蟹、肥肉等，以免助火生痰。

4.如果患者咳嗽長期不愈，耗傷正氣，肺脾虛弱。因此平時多選用具有健脾、益肺、補腎、理氣、化痰的食物，如豬、牛、羊肺臟及枇杷、橘子、梨、百合、大棗、蓮子、杏仁、核桃、蜂蜜等，有助於增強體質，改善癥狀。

那麼氣管炎該吃些什麼為好呢？

支氣管炎必吃七大食物

　　1.烏雞

　　烏雞富含維生素A、鐵、鋅等，可以提高慢支者的生理機能、增強身體免疫力，從而減少疾病發作，可作為慢支者緩解期間的滋補之品，但發作期間咳嗽痰多時就不要吃了，以免加重癥狀。

　　2.核桃

　　核桃的營養價值極為豐富，在國際上稱為「四大果」有通潤血脈，益肺平喘等功效，是支氣管炎患者多食之物。

　　3.酸奶

　　酸奶除具有鮮牛奶的營養價值外，還含有乳酸菌並在發酵過程中產生了乳酸及B族維生素等，還含有一種生長活性因子，可促進人體消化吸收，增強機體免疫力，故慢性支氣管炎者可多喝酸奶。

　　4.白芝麻

　　支氣管炎吃什麼好？白芝麻富含維生素E，能清除自由基，幫助肺組織修復和改善呼吸。同時，中醫認為，白芝麻可以補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養發、抗衰老。常吃些白芝麻對改善肺熱咳黃痰的慢支癥狀有幫助

　　5.梨

　　梨子具有養肺的作用，而且梨還有防止感冒幾率的作用，水煮的梨味濃郁，隔水蒸的清談甜潤。具有清熱化痰，潤肺止咳的作用，支氣管炎患者應該多吃。

　　6.荔枝

　　荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質，具有潤肺化痰，有利於增強患者本身的抵抗力和抗病能力。

　　7.蘋果

　　蘋果含有的營養和藥用價值非常高，「有一天一蘋果，疾病遠離你」之稱，而且蘋果有著易被人體吸收的作用，非常適合老年支氣管炎食用。

支氣管炎已經是日常生活中常見的呼吸道疾病了，大家對它的名字並不陌生。尤其是在寒冷的冬天，這種病特別容易感染。

氣管炎是一種嚴重危害人身健康的疾病，除了積極治療之外還要格外注意飲食，一些海腥油膩的食物，最好不要食用；另外像辣椒、韭菜、油炸類等食物也是不能吃的，否則會加重病情。

氣管炎不能吃什麼

第一、忌食海腥油膩類食物。應少吃黃魚、帶魚、蝦、蟹、肥肉等，以免助火生痰。

第二就是不吃刺激性食物：像辣椒、胡椒、蒜、蔥、韭菜等辛辣之物，也會刺激呼吸道使癥狀加重;菜肴調味也不宜過咸、過甜，冷熱也要適度。

還要忌食油炸類食物。氣管炎建議吃些清熱潤肺的食物，含維生素A、C的食物，富含蛋白質的食物，

建議根據病情的寒熱選擇不同的食物。如屬寒者用生薑、芥菜等;屬熱者用白菜、茼蒿、蘿蔔、竹筍、柿子、梨子等;體虛可用枇杷、百合、胡桃仁、蜂蜜、等這些都是支氣管炎的飲食。

例外呢為增加機體免疫功能，減輕呼吸道感染癥狀，促進支氣管粘膜修復，平日里也應該補充足夠的維生素A和維生素C，注意飲食營養的補充，來得到調理和治療！

對慢性支氣管炎患者而言，戒煙能大幅地提升復原的機會。90—95％的慢性支氣管炎直接源於抽煙。戒煙後，你的支氣管炎會逐漸改善。多喝一些濃茶，注意消除或避免煙霧和刺激性氣體對呼吸道的影響！
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