如何解決腳尖鞋鞋頭一軟就站不上去的問題?
12-23
我一般新買的鞋鞋頭稜角比較分明的時候就很容易站上去,但是穿多了尤其是鞋頭下面的稜角軟了平了以後就經常只能立上一半了。請問怎麼解決這個問題呢?謝謝啦ww
鞋頭軟了就說明鞋壞了呀,要直接換一雙新的足尖鞋了。要確保你買的是足尖鞋,不是Demi-pointe,他們兩個新的時候一模一樣,也很硬。去專業的鞋店試鞋就不會有這個問題啦。另外,隨著你的腳踝越來越強,足尖鞋的種類也會隨著變化的,這些都需要到專業的鞋店裡去試鞋,或者請教你的舞蹈老師。
如果是使用了很久那就應該換一雙足尖鞋
如果是鞋盒的稜角磨平了,說明沒有完全立到鞋尖,重心偏後
謝邀,但是沒發生在我身上過不太清楚啊…
但是想了下,覺得足尖鞋的鞋頭變軟可能是題主腳尖力量不夠吧?
如果實在變的太軟建議還是換雙新的,別傷到自己了。
以及,可以問問自己的舞蹈老師呀。
最後…答主是理科生…所以…請看受力分析…
*註:FN為足尖鞋的足尖部分對答主的支持力
逃謝邀~
最簡單粗暴的方法就是換一雙足尖鞋
要麼就是腳腕力量不夠,不足以立起來,可以做一些加強腳腕力量的練習。
至於怎麼練 我可能要等到下周才能寫出來了……(畢竟明天要上學 現在來不及做了)
然後就是 立不上去千萬不要在立一半的地方練習,對腳傷害好像還蠻大的……(似乎是這樣吧)
推薦閱讀:
※《刻意練習》一書中:最優秀的芭蕾舞蹈演員在20歲之前花了平均超過 10萬個小時練習。是真的嗎?
※為什麼芭蕾舞在法國俄羅斯那麼強,在義大利和德國就不行?
※同樣是跳芭蕾,為什麼劉詩詩和張慧雯的小腿肌肉並不發達?
※為什麼小男孩一聽到芭蕾就認為是女孩子學的?
※請問,為什麼把桿下grand plie蹲不穩,總是前後晃來晃去呢?