跑鞋求推薦?
12-23
看上了耐克的zoom Pegasus 33和亞瑟士的gt-1000 4,某寶的價格都差不多,這兩雙鞋哪個好些?我是平底足,前掌外內側磨損差不多,外側稍多一些,後跟外側磨的多。
謝邀
扁平足選擇跑鞋建議選穩定型和避震型的
用asics舉例:
穩定型的:大量級是著名的跑鞋之王KAYANO,輕量級的是跑鞋銷量冠軍GT2130。
避震型的:大量級的是NIMBUS,輕量級的是CULMBUS
大量級是「針對」大體重設計的,這就意味著假如你體重不夠,你跑步的衝擊力可能不夠大,那這些「頂級款」設計來吸收大衝擊力的彈性材料就顯得太硬了。就像一個彈簧,假如設計來承受1噸的壓力,你就壓上去100KG,那彈簧是壓不下去的。對於跑者來說,明顯的感覺就是:鞋底好硬!這樣的情況下,跑鞋吸收的能量就不足,而你的膝蓋就要吸收更多的能量。最明顯的是MIZUNO,旗艦款的鞋沒有大體重的人穿起來就是受罪。
所以盡量根據自己的體重來選擇裝備量級,不要只盯著頂級款。大裝備量級和輕裝備量級的分界一般是75KG,如果你的體重緊接這條線,而跑步距離很大,或者很小,那最好根據自己情況靈活選擇。70KG的每天要跑15KM,買KAYANO沒錯的!你要是80KG,每天跑3KM,買GT2130也挺好。你要是45KG,買KAYANO幹嘛!同等價格下,nike一定是最差的選擇…
偏緩震系,按照目標價位買
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